健康美人を目指す日々 - にほんブログ村

本当の美しさは本当の健康から。食と運動の両方から健康美を提案していきます。

「運動と食と美容の仕事」健康運動指導士・調理師・ベジフルビューティーアドバイザー・健康食育シニアマスター・ジュニアアスリートフードマイスター・ジュニア野菜ソムリエ・調味料ジュニアマイスターとして、運動指導や美容と食関係の講演会、メディアなどで活動。運動指導は格闘技系レッスン・ヨガ系レッスンが専門で、発散＆集中で心身のバランスをとることを提案しています。

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小1次男にぴったりな日傘を購入

こんにちは＾＾MACOです。元保育士で健康運動指導士、現在はミセスモデル・テレビ通販ゲストとして活動しています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生）小1（…
2025/05/25 10:04
読み聞かせボランティアへ行って驚いたこと

こんにちは＾＾MACOです。元保育士で健康運動指導士、現在はミセスモデル・テレビ通販ゲストとして活動しています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生）小1（…
2025/05/21 10:07
【子育て】修学旅行の食事のアレルギー相談へ

こんにちは＾＾MACOです。元保育士で健康運動指導士、現在はミセスモデル・テレビ通販ゲストとして活動しています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生）小1（…
2025/05/15 12:54
【子育て】嫌がらず登校できた神アイテムと理想的な日焼け止め

おはようございます＾＾MACOです。元保育士で健康運動指導士、現在はミセスモデル・テレビ通販ゲストとして活動しています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/05/12 09:25
【キッズモデル】ご報告

おはようございます＾＾MACOです。元保育士で健康運動指導士、現在はモデル・テレビ通販ゲストとして活動しています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生）小1…
2025/05/09 09:27
【子育て】こどもの日は撮影でした

こんばんは＾＾MACOです。元保育士で健康運動指導士、現在はモデル・テレビ通販ゲストとして活動しています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生）小1（キッズ…
2025/05/05 20:53
【子育て】勉強の先取りを避けている理由

こんにちは＾＾MACOです。元保育士で健康運動指導士、現在はテレビ通販ゲストとして活動しています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生）小1（キッズモデル挑…
2025/05/03 11:22
【子育て】プライベートで先生と何度も遭遇する件

こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/28 10:57
【子育て】ドキドキの塾面談

こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/24 09:53
【子育て】続・登校しぶり

こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/23 10:01
【子育て】控えめがすぎる件

こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/18 10:04
【子育て】登校しぶりと悩み事

こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/16 09:41
【中学受験】入塾時に言われたこと

こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/14 12:37
【子育て】PTA役員を引き受けた理由

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中…
2025/04/12 07:27
6年生と1年生

こんにちは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/09 13:25
焦っていること2つ

こんばんは＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中学受験生…
2025/04/06 21:04
今夜の出演なのに衣装が決まらない汗

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2025/04/05 09:27
この仕事で一番大切なもの

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、単発保育士やテレビ通販ゲストもしています。小6（反抗期で色々難しい中…
2025/04/03 06:51
明日と来週の日曜日は…生出演

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2025/03/30 19:50
【保育士】いったん退職？

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣保育士やテレビ通販ゲストもしています。小5（反抗期で色々難しい中…
2025/03/29 06:42
【子育て】次男の涙

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2025/03/28 06:26
【子育て】早く始めれば良かったと後悔していること

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2025/03/26 10:18
ヒールが苦手な人にオススメなパンプス

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2025/03/22 11:38
【子育て】塾の神対応に感謝

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2025/03/16 13:50
【子育て】卒園式もらって嬉しい卒園記念品

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2025/03/14 17:02
食べ過ぎ注意報とダイエットの味方

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2025/03/08 11:03
【子育て】幼稚園の先生に面談で言われたこと

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2025/03/05 10:34
お弁当野菜多めを意識した理由

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣保育士やテレビ通販ゲストもしています。小5（反抗期で色々難しい中…
2025/03/04 08:42
一人時間のお楽しみは…

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2025/02/26 09:34
遅れたバレンタインとIKEAで見つけた理想のカトラリー

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2025/02/23 11:25
【子育て】ついに！

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2025/02/15 19:31
昨日の失敗＆感動したプロテインバー

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2025/02/08 19:58
急なお知らせです！

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2025/02/07 15:27
校長室で泣いた理由

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2025/02/06 07:09
涙が出たアレルギー面談その1

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2025/02/05 08:47
ラスボスまで無事に終了！

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2025/02/01 07:40
明日の早朝5時からテンション上げてく～

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2025/01/30 06:25
長男が初めて買った塾弁当は…

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2025/01/25 11:29
バク転マスターなるか？

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2025/01/19 07:41
【中学受験】過酷で壮絶？

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2025/01/18 13:07
下着にこだわる私が人気のガードルを着用してみた

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2025/01/13 12:27
【保育士】どうしても言いたい

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2025/01/12 07:11
お買い物マラソン

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2025/01/10 08:47
長男がいない間に…

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2025/01/04 14:27
映画「はたらく細胞」は観なかったけれどこれはシェアしたい

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2025/01/03 16:45
長男の言葉に驚き、次男の行動に驚いた

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2025/01/02 12:12
2024統括・保育園を退職すること・お金のこと

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2024/12/31 11:53
ノーブラで走った理由

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2024/12/30 20:56
出禁になりそうだったバク転教室

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2024/12/28 21:22
サンタさんからのプレゼント

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2024/12/27 13:51
みなとみらいとクリスマスバク転

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2024/12/24 21:10
習い事、増やしてしまった…

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2024/12/22 07:56
令和を感じたおゆうぎ会

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2024/12/21 16:14
長男の誕生日会をぶち壊したのは…

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2024/12/14 10:32
中学校説明会で質問した結果

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2024/12/08 12:06
深夜のお仕事の心配事は子ども達

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣で保育士復帰しました。小5（反抗期真っ最中で色々難しい）年長（キ…
2024/12/04 08:36
明後日の衣装どうしよう

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣で保育士復帰しました。小5（反抗期真っ最中で色々難しい）年長（キ…
2024/12/01 07:20
毎日のお料理にピンクソルトを愛用中

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣で保育士復帰しました。小5（反抗期真っ最中で色々難しい）年長（キ…
2024/11/27 06:54
【キッズモデル】撮影当日のアクシデント

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣で保育士復帰しました。小5（反抗期真っ最中で色々難しい）年長（キ…
2024/11/24 07:56
早めの大掃除と就学時健康診断

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣で保育士復帰しました。小5（反抗期真っ最中で色々難しい）年長（キ…
2024/11/18 06:58
老いを感じたこと

おはようございます＾＾MACOです。美乳研究家・美容家として専門家活動をしていますが、派遣で保育士復帰しました。小5（反抗期真っ最中で色々難しい）年長（キ…
2024/11/10 10:29
横須賀へ、日帰り旅行

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2024/11/04 08:07
【キッズモデル】レッスンへ行って来ました

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2024/10/30 06:48
自由研究のススメ

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2024/10/26 06:43
中学校「スマホ持ち込みへの対応」が気になる

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2024/10/19 07:09
ヘチマの美味しさにびっくり

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2024/10/15 12:06
心に沁みる、幼稚園最後の運動会

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お知らせ

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2024/10/10 06:31
14年ぶりにショップチャンネルに出演します

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2024/10/02 20:33
色々と悲しかったパソコンロック事件

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2024/09/29 11:20
ダイエットしていたあの頃の自分に言いたい

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2024/09/22 07:59
この季節の味

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2024/09/15 08:12
勤務先の保育園から引き取ったのは…

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【キッズモデル】チャンスより選んだもの

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【子育て】反抗期の対応、これで良かった？

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読み聞かせボランティアをする理由

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【キッズモデルオーディション】二次審査の結果

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2024/08/21 08:31
【キッズモデルオーディション】一次・二次審査

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2024/08/17 07:24
大混雑のプール

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【キッズモデル】事務所に入る？入らない？結論

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上野を満喫したマニアックな日

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