先日の蒸し暑さから、急に今日は真夏の暑さ暑さで、食欲も激減・・・冷たい物ばかり冷たいぶっかけうどんに少し甘めのササミのから揚げ・・・美味しくは食べれたけど、こんな食事で元気が保てるかな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります暑さで、食欲も激減、こんな食事で元気が保てるかな～～
安佐南区より、おもしろ情報・お知らせ情報・日々の出来事など発信してます
安佐南区の地域情報や最近の話題や、ふと、思った事、時々まじめに仕事のお知らせ、など気ままに綴っております。
無理をお願いして、入れ歯の修正をしてもらい、おいしくご飯が食べれる
今日は、昨日意をの釣のおかげで、身体がバラバラであちらこちらが痛いけど立ちパ無だったので、足が特に痛いけど我慢して、歯医者の通院の日・・・！！前回から、無理をお願いしていた入れ歯の修正をしてもらいどうもすっきりしないのか，型の合わせ方が悪いのか・・？？何とか調整と修正をしてもらいスッキリして美味しくご飯が食べれて、、ひと安心・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります無理をお願いして、入れ歯の修正をしてもらい、おいしくご飯が食べれる
老体なのに無理して浜田にイカ釣りに・・・まだ水温が高いのかな～～
昨日は仕事を早く帰らせてもらって、夜中から浜田にイカ釣りに行かせてもらった夜8時位から夜中も頑張って朝方まで、頑張ってみたけどさっぱり・・！！例年ならシーズン突入の時期だが年々、水温が高くなり、イカも沿岸に寄ってこないのかな～～それとも、もう少し時期が早かったのかな・・一瞬の地合いが来て、一気につれたげど、小さなメスばかり今日は釣れたイカももったいないので少しだけイカ刺しを楽しんだ夜はもぅ身体がバラバラに痛いし、疲れが酷いもぅ若くないので無理して何度も行けないかなでも・・！！次回にチャレンジだ・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります老体なのに無理して浜田にイカ釣りに・・・まだ水温が高いのかな～～
今日の折角の休みも、お婆ちゃんの介護とお守で 自宅に監禁・待機の生活・骨休み～～
今日の折角の休みも、お婆ちゃんの介護とお守で自宅に監禁・待機の生活・・・お婆ちゃんが勝手に動き回らない様に看護の1日・・！！外に散策にも行けないので、お昼ごはんも、近くのコンビニ弁当なんとなくピザが食べたくなってきて市販のピザを自宅で焼いてみたけど、、、やっぱり専門店ピザとは、かなり違い少し残念な気分チャーハンもガーリックの濃いチャーハンで刺激を求めた自宅で静かにのんびりするのも骨休めとなるかな～～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日の折角の休みも、お婆ちゃんの介護とお守で自宅に監禁・待機の生活・骨休み～～
今日のお昼ごはんは、いかにも老人好みの昼ごはん・・・ 田舎風のばらすにアジフライ
今日のお昼ごはんは、いかにも老人好みの昼ごはん・・・田舎風のばらすしに美味しい揚げたてのアジフライいつも食べる熱々の玉子焼き（今日は前回もらった50円割引券を使って）いつもの脂たっぷりのラーメンではなく、身体にも優しそうな老人好みのお昼ご飯を美味しく沢山食べました★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは、いかにも老人好みの昼ごはん・・・田舎風のばらすにアジフライ
しっかり休んだので、今日は頑張って仕事をこなし美味しいラーメンを・・
色々、不幸があってしっかり休ましてもらったけど、今日から仕事・・！！しっかり、たっぷり溜まった仕事を一生懸命こなした仕事をするのも頭をしっかり回転させるので、、楽しい～～頑張ったので、お腹が空いてきたので今日は、＝＝曼荼羅＝＝さんの・・長浜ラーメン・・濃い味の様だが、意外とあっさりのラーメン紅ショウガと胡麻をしっかりかけて、さらにあっさりと麺も凄く細麺だし、美味しく食べました★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますしっかり休んだので、今日は頑張って仕事をこなし美味しいラーメンを・・
今日はお婆ちゃんの姉妹のお別れに連れて行ったけど、その後は認知症で普段の元気なので安心
今日は不自由なお婆ちゃんを連れて、姉妹のお別れに連れて行った不自由な体なので車いすでの外出が初めて日kんで家から出るのが大変・・車に乗せるのが大変・・ひと苦労してやっと、葬儀前に姉妹の悲しいお別れをしましたその時は感情がこみ上げてかなり落ち込んでいたのだけど認知症のおかけで家に帰るとすべて忘れていつもと変わらない元気なのでその方が安心かな～～と思った・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日はお婆ちゃんの姉妹のお別れに連れて行ったけど、その後は認知症で普段の元気なので安心
＝＝教養が沢山ある＝＝今日用事がありすぎ＝＝と言っても病院通いだけ・・
今日は大雪、、さぶ・さぶの一日だけど、、＝＝教養が沢山ある＝＝今日用事がありすぎ＝＝用といっても、病院通い～～だけ・・！！いつもの入れ歯の調整治療と気になる事ばかりの定期検診・・！！内視レントゲンもいつもより、色々診られるし、後日検査結果をお送りします・・怖い、怖い書類が届くのかな・・？？！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります＝＝教養が沢山ある＝＝今日用事がありすぎ＝＝と言っても病院通いだけ・・
今日、お婆ちゃんの姉妹が亡くなられた・・！！あんなに元気で頑張っておられたのに我が家のお婆ちゃんの妹これからもお婆ちゃんに元気で頑張ってもらいしっかり介護で見守ってあげるぞ・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります我が家のお婆ちゃんの妹が亡くなられた・・・
昔の懐かしい思い出がいっぱい詰まった＝＝南国特産のボンタンアメ＝をもらった
昔の懐かしい思い出がいっぱい詰まった様なお土産をもらった～～！！＝＝南国特産のボンタンアメ＝小さい頃はかなり高級なおやつだったようなきがするし遠足には必ず持って行った様な気もする今、食べても懐かしい味だし中身の飴を包んであるオブラードも、溶けるのでそのまま食べれる・・！！あんまり甘くないし、たばこの代わりに一粒食べるのもいいかも～～しかし・・しかし柔らかくなるので、入れ歯に引っかかるのか問題だがしっかり楽しんで食べます★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります昔の懐かしい思い出がいっぱい詰まった＝＝南国特産のボンタンアメ＝をもらった
今日のお昼は、大好きな西区横川にある＝＝尾道ラーメン・味億＝さんへ出向いたお昼前、11時ごろ行ったけど、すでに行列が出来ている少し並んで、店内に・・出てきた尾道ラーメンのスープをひと口・・！！やっぱり何度食べてもおいしい～～醬油ラーメンだけど、背油もしっかり入っているけど全然、あっさりしているしスープも全部飲み干してしまいそう食べた後もあと味がさっぱりしていてまた、食べたくなるのが・・味億の尾道ラーメン★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日は大好きな尾道ラーメン・味億さんまで出向てたべた～～
今年の新年を感じる、新酒の酒粕をまた今年も頂きました大阪・河地長野の＝＝天野酒＝＝西條合資会社かなりの人気商品らしく、新春1番の酒から造られる酒かすが販売と同時に完売するぐらいの季節の商品みたい毎年寒いこの時期は温かい甘酒を作って体を温めていたけど今回は熱々のかす汁を作ってみた・・！！美味しいのでかす汁を2杯も飲んだら身体がホカホカになり少しほろ酔い気分今度の夜は温かい甘酒でほろ酔い気分になろうかな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今年も新春を感じる＝天野酒の吟醸粕を頂きました
今日のお昼は、今年初めての大好きなお好み焼＝＝大松＝＝さんへ大松さんは毎年年初めに（宮島の開運杓子）を配って下さる・・！！これで今年も安全に開運に恵まれるかな～～ご利益に期待・・！！大好きなお好み焼は何度食べても、おいしい～～野菜がたっぷり入っているし、、何だろう、このお店の焼き方が違うのか他では味わえない美味しいさ今年もこのお店のお好み焼をしっかり食べに寄ります★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります＝お好み焼大松＝から今年も頂いた開運呼び込む杓子
今日は久々の中華飯店＝＝美食亭＝＝さんへ・・定食が750円は安い
今日のお昼は久々の＝＝中華飯店・美食亭＝＝さんへお店の店主もお正月で、本国に長い間帰国されていて開店営業も久々バイキングは、野菜もしっかり食べれるし、色んな物がバイキング出来る少し辛めのはるさめナムルもあっさりしているし、メインは人気のえびチャーハン・・・！！テレビでも取り上げられた、秘密の絶品チャーハンこのお店は量も丁度いいし、美味しくたべました色々な物が食べれて、750円の安さにも嬉しいランチなのだ・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日は久々の中華飯店＝＝美食亭＝＝さんへ・・定食が750円は安い
一睡もしないで真夜中のイカ釣、、徹夜明けも波止で釣り～～老体なので死ぬ～～～
今回は無謀な釣りに行ってきました老体なのに、昨日の夕方から朝方までイカ釣りにチャレンジ朝方から渡船に乗って波止でのヒラマサ狙いの釣・・・・！！イカ釣りはまだまだ早すぎて全然イカの群れが来ない・・地元の人に聞けば、今年はまだまだ水温が高いのでイカが寄ってこないらしいこれも、海水温変化の異常気象かな？？肝心のヒラマサ釣りも天気は何とか釣り日和であったが時化で1週間ぶりの釣なので魚が寄ってきていないしまったくの坊主＝＝自分の大好きな小さなアジだけは、酒の肴としてしっかり確保次回に再度チャレンジだ、満足に釣れるかな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります一睡もしないで真夜中のイカ釣、、徹夜明けも波止で釣り～～老体なので死ぬ～～～
大阪名物・・ホルモン天ぷらと肉吸いの定食のお店がオープンしたので早速、突撃してみた
今日はオープンしたばかりの美味しそうなお店に早速突撃してみた・・！！今月初め、安佐南区祇園にオープンの・・ホルモン天ぷらと肉吸い定食の・＝あおい食堂＝大阪名物の肉吸い定食にホルモン天ぷらのセットで1210円・・！！お肉がたっぷり入った熱々の肉吸い～～お肉が食べきれないぐらい入っているし、、大きな豆腐も入っているホルモン天ぷらもコリコリ感がすごくて備え付けのはさみで小さく切って美味しくいただきました、ホルモンも噛めば噛むほど甘味が出てきておいしい～～肉吸いもお肉が有りすぎてお腹がいっぱいになった珍しい肉吸いに感動・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります大阪名物・・ホルモン天ぷらと肉吸いの定食のお店がオープンしたので早速、突撃してみた
今日のお昼ごはんは＝そば庄出雲やまもと屋＝のあっさりした＝そば定食＝
今日の日曜日は、当番の仕事に日老体に鞭打って、頑張って仕事をしました今日のお昼はあっさりした物をと・・手打ちそば、＝＝そば庄出雲やまもと屋＝＝さんのそば定食・・・少し固めのそばがあっさりしていて暖まるご飯も出雲風の醤油ご飯もち米みたいにもっちりしていて美味しく食べられたこんなあっさりご飯もたまには美味しいかな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは＝そば庄出雲やまもと屋＝のあっさりした＝そば定食＝
子供のお土産の和歌山中華そば・・・何処でもいいから現地に出かけて食べたいな～～
今日の折角の休みも、お婆ちゃんの介護で家に籠りっきり・・！！どこかに散策ドライブでも行きたいけどな～～～そんな中、今日は子供のお土産の＝＝和歌山中華そば＝＝がお昼ご飯お正月に子供たちが楽しく和歌山県・白浜アドベンチャーワールドにパンダを観に遊びに行ったみたいだがいいな～～～有名な和歌山中華そば、らしいけどまぁ、作り方が悪いのか普通に美味しかったいつか、早く、何処でもいいけど現地に出向いて食べてみたいけど★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります子供のお土産の和歌山中華そば・・・何処でもいいから現地に出かけて食べたいな～～
今日の美味しいお昼ご飯・・しかし高くて小さい秋刀魚にはびっくり・・！！
今日のお昼ごはんは、・・かまど炊き立てご飯の、沼田食堂・・沢山並んでいる惣菜を自分でチョイスして支払いを済ませて食べるご飯は、田舎風バラ寿司を選んで、あつあつのお味噌汁アジの酢漬けの総菜とちょっと遅いけど、おいしいそうな秋刀魚の塩焼き今日も美味しく沢山食べました～～しかし・・しかしこの秋刀魚、小さく細いし、1匹の値段が350円・・！！秋刀魚が不漁で値段がらしい・・？？先月のニュースで普段はあんまり捕れない北海道で爆漁で、本場の冬のシャケが全然採れない・・と言うニュースがあったがやっぱり気候変動・・海の生態が変化しているのかな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日の美味しいお昼ご飯・・しかし高くて小さい秋刀魚にはびっくり・・！！
今日は久々の『デリタス』さんで美味しく食べたけど、、少し高いかな～
今日のお昼ごはんは、久々の総菜バイキングの『デリタス』さんへいつもの様にバイイングの総菜をたっぷり取り、野菜とか、大好きな小魚の酢ずけとかをチョイス今日はトン汁でお肉とか大根もたっぷりメインのおかずは揚げ物を避けてサバの味噌煮身体に優しそうな今日のごはんだな～～と思いながら美味しくしっかり食べました・しかし、しかし惣菜の食べ放題と言ってもお昼ご飯にしては、1300円の高い料金には次回は見当が必要かな・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日は久々の『デリタス』さんで美味しく食べたけど、、少し高いかな～
病院の検査でお金がどんどん出るのに、、出された薬はどんどん貯まるばかり
今日は朝から、嫌な病院の検査に日しかし、唯一予定表に書かれている大事な出かけ日いつもの血圧検査から・・尿検査さらに、今日は心臓の検査のレントゲンまであがい時間の色んな検査も終わり、、ひと苦労病院の検査を受けるだけで、気分が落ち込んで病気になりそうしかし・・病院で沢山のお金はかかるけど毎回、毎回沢山の薬を処方され薬も飲んでない日も少しあるけどどんどん、貯まるのは薬だけ・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります病院の検査でお金がどんどん出るのに、、出された薬はどんどん貯まるばかり
今日は待望の浜田への釣行・・今年大一回目の初釣り今年の釣運を決める大事な釣り寒いけど天気は何とか雨にも遭わずに釣りが出来たけど風が酷くて、高波でなかなか釣りが出来る状態では無いいきなり津波警報の予告を受けた様な物狙いの、ヒラマサの気配はなく釣れるのは石鯛とグレばかりカモメにもからかわれ、餌をあさりに近寄ってくるし今年度の釣行が心配だな～～と思いながら次回に希望を残して★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今年初の釣行だけど、いきなり津波警報なみの大時化にあった
今日は成人式・・・思い出せないけど、遥か昔の事・・自分の頃はこんな式典は無かったかな～～折角の休みも、何もすることがないし、、家に籠っておとなしくしていたけど何だか天気が気になり、、・・・釣りに行きたい～～・・・久々に釣り道具の手入に頑張って綺麗にしてみた気分はワクワク～～心はルンルン～～明日の天気しだいでは、ちょっと浜田への釣りにチャレンジしてみようかな・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります釣り道具を触っていれば、気分だけでもワクワク・・ルンルン
またまたテレビCMに踊らされて、、丸亀うどんのあんかけかに玉うどんにチャレンジ
今日のお昼ごはんは、、またまたテレビの美味しそうなCMにおどらされて今美味しそうな，、『丸亀うどんのあんかけかに玉うどん』お試しに、早速丸亀うどんに並んでみた出てきた、あんかけかに玉うどんは甘いあんかけが熱々でおいしい～～けど少し追加のうどん出汁を入れてさらに美味しくかに玉もいい味していて、少しカニを感じるまぁCM位の美味しさかな～～？？今迄の中では満足かな★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますまたまたテレビCMに踊らされて、、丸亀うどんのあんかけかに玉うどんにチャレンジ
長いお正月休みを頂いて今日から初仕事・・！！9日間の休み明け、出勤するといきなりクレームの嵐～～みなさん休みで家の中にいる事が多いのか部屋の中のあちらこちらの不具合が多い電気関係・・ガス給湯器・・水周り家主様に変わって，親切・・迅速・・対応してあげる事が喜ばれ，後に信頼につながる・・！！あぁ、今日は初日にしては自分の頭もよく回転してくれた～～しかし、疲れた～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります長い休み明け、今日から初勤・・・しかしクレームの嵐
2024年辰年のスケジュール帳を買いに行ったけど、書ける予定は病院通いだけ・・！！
2024年辰年のスケジュール帳を買いに行きました・・・！！去年はたいした予定も計画も無く曼荼羅とすごしたので今年こそは、計画と希望を持って生きようと・・・しかし、お婆ちゃんの介護が有るので、何処にも行けない・・！！宮崎日南の広島カープのキャンプツアーも近くの温泉旅行も・・でも、明日何しよう～～～の希望だけは持って大きなビジネス手帳ほど書くこともないし小さなスケジュール帳を買った毎回無駄な釣りの費用の記載とかの管理をしてみようかな手帳に書き込めるスケジュールは病院通いの予定だけ・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります2024年辰年のスケジュール帳を買いに行ったけど、書ける予定は病院通いだけ・・！！
今日はお婆ちゃんの91歳の誕生日・・まあだまだ元気に頑張ってもらわないと
今日はお婆ちゃんの91歳の誕生日・・！！子供達も帰ってきて細やかなお祝いを肝心のお祝いケーキも予約してなくてお店を探しても、まだお正月4日なので開いて無くて・・・子供からのかわいいパンダのぬいぐるみをもらって大喜びのお婆ちゃん～～『今日は何の日かいね～～？？？』これも困ったものだけど、、、、老婆と一緒に頑張って介護をしてあげるからまだまだ元気で頑張ってもらわないと・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日はお婆ちゃんの91歳の誕生日・・まあだまだ元気に頑張ってもらわないと
お婆ちゃんの眠っている合間に、、やっと初詣に行って沢山のお願いをしてきました
今日は昼前のお婆ちゃんが眠っているほんの合間に今年初の初詣のお詣りに近くの神社に行ってきました気になっていた去年の破魔矢の返納とお祈りを・・自分のもう少しの間健康で入れる事・・・・家族とお婆ちゃんの健康の事・・・・お金の事・・お願い出来る事を沢山お祈りして急いで帰りましたやっと新年が向かられた気分になりました★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますお婆ちゃんの眠っている合間に、、やっと初詣に行って沢山のお願いをしてきました
お婆ちゃんの介護があつて、去年の破魔矢がまだ返納できていない～～
新しい年を迎えて、すでに2日目・・時は凄く早く動く～～今年になっても、今だに去年の破魔矢を返納できていないお婆ちゃんのお守で家を空ける事が出来なくて神社にお詣り・・返納に出かけられない新しい、辰歳の絵馬を買って、新年の誓いをしないといけないし明日の夜にでもさぁさっとお詣りに行かないとなお婆ちゃんの健康をお祈りして★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますお婆ちゃんの介護があつて、去年の破魔矢がまだ返納できていない～～
これが我が家の＝＝お雑煮＝＝お餅が2個にハマグリたっぷりの出汁汁の質素なお雑煮だがでも、永年食べてる我家のお雑煮が美味しいのだ・・！！今年も新年のお惣菜はセブンイレブンのお付き合いの豪華な食べきれないぐらいのお惣菜セット（（年々高くなっているけど））しかし豪華なごちそうを前にお婆ちゃんと老夫婦の3人寂しい新年だ今日もお婆ちゃんがいるので外出することも出来ないしい今年もお婆ちゃんの介護に頑張るぞ・・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。愛仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますお婆ちゃんと老夫婦での寂しい新年のお雑煮
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先日の蒸し暑さから、急に今日は真夏の暑さ暑さで、食欲も激減・・・冷たい物ばかり冷たいぶっかけうどんに少し甘めのササミのから揚げ・・・美味しくは食べれたけど、こんな食事で元気が保てるかな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります暑さで、食欲も激減、こんな食事で元気が保てるかな～～
今日は世間では（（父の日））我が家も、一応子供達から、＝＝しっかり食べて元気で長生きしてほしい＝＝と少し高級で美味しそうな、・・お茶漬けの総菜・・あっさりな感じで、おいしくご飯が食べれそう～～夜も少し豪華な寿司・・・みんなのお祝いを嬉しくいただいて元気で長生きしないといけないな～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります子供達から、長生きしてねと、父の日のお祝い・・！！
今日のお昼ごはんも、めん類・・！いつもの＝丸亀製麺＝＝今が売り出し中の【肉ぶっかけうどん】それが・・おいしいはずが、、、味がこいすぎるし、、うどんだけで、少し肉は入っているけど840円は、高くないかい・・？？今日は大失敗のお昼ご飯★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんもまた、めん類・・それも大失敗
今日は雨が降ったり、やんだりの蒸し暑い中、頑張って仕事暑くて食欲も出ないけれど今日のお昼ごはんは、またまためん類のラーメン・・！！いつもの金龍さんのチャンポンは野菜もたっぷり入った豚骨チャンポン食欲が無いと，言いながら、おいしくてセットのチャーハンまで綺麗に、完食・・！！まぁしつかり食べれることは良い事だ・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります暑くて食欲も出ないけれど、おいしくてきれいに完食・・！！
今日の折角の休みも、お婆ちゃんのお守を兼ねて外出もしないで自宅に籠りテレビ観戦おばあちゃんの直ぐに眠くなるので、一緒にお昼寝～～良い骨休めの休日となった・・！！自宅に籠っているので、お昼ご飯も、質素にめん類で軽く済ましてしまう★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります折角の休みも、自宅でお婆ちゃんのお守、お昼も質素にめん類で済ます
今日から、全国的に嫌～な梅雨入り報告我が家の小さな庭先の紫陽花のみが元気を取り戻している先日までの猛暑で元気がなかったが雨に打たれて、生き生きと綺麗な花を咲かせている手入をしていればもっときれいな花が咲くのに～～まぁ、少しテーブルの飾っておこうかな・・・！！ただ、線上降水帯で大きな被害が出ない事だけを願う・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日から嫌～な梅雨入り、我が家の紫陽花だけが元気を取り戻して
今日のお昼ごはんは、ごますりをしっかり擦りまわしてからのご飯・・！！トンカツの美味しい～お店＝＝六白家＝＝さんトンカツの胡麻たれをしっかりすりこんアで食べる揚げたてのローストンカツが、すごくおいしい・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張りますごますりをしっかり擦りまわしてからのご飯・・！！
今日は当番で頑張って仕事・！！頑張ったご褒美に、ちょっと奮発したお昼ご飯奮発と言っても、、ラーメン・・ラーメン単品で1200円は大奮発あの人気の、ラーメンファクトリーさんの＝＝鯛塩ラーメン＝＝薄い濃くのある塩ラーメンに、鯛がたっぷり入り、鯛出汁も効いて、すごくおいしい～～さらに、ゆずこしょうをトッピングするとさらに、味が引き締まるスープも飲み乾してしまいそうな、大満足のラーメン・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張りますあの人気の、ラーメンファクトリーさんの＝＝鯛塩ラーメン＝＝
今日は、久々の休み・・！！でも、明日は当番の仕事今日は日頃の愚痴の書き込みも今日は、何もかも、お休みします・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日は、何もかも、お休みします・・！！
今日のお昼ごはんは、いつもの丁寧・綺麗なランチの＝クレール＝さんで最近の何米かは知らないけど真白で、ふわふわに炊たてのご飯が美味しくて、もぐもぐ食べれるしいつものたっぷりの豚の甘だれの肉も、すごくおいしいしお肉も何枚もあり綺麗な野菜サラダもたっぷりだし今日もお昼ごはんをしっかり食べました★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張りますまっしろで、ふわふわに炊たてのご飯が美味しくて、もぐもぐ食べれる
今日のお昼ごはんは、あの、バナナマンのせっかくグルメで大絶賛の・・！！＝美食亭＝さんの五目チャーハン・・美味しそうなパラパラチャーハンで大きな角豚もたっぷり入っているしやっぱりおいしい～～食べ放題の野菜サラダもしっかり食べれるし美味しいお昼ご飯でした・・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは、バナナマンのせっかくグルメで大絶賛の＝美食亭＝さんの五目チャーハン・・
今日の休みは、お婆ちゃんのお守を兼ねて、自宅でまったりテレビ鑑賞・・・テレビを見ている時、認知症のお婆ちゃんが、突然・・！！長嶋茂雄のニュースを見ていた時大きな声で【巨人・大鵬・目玉焼き・】と話して、びっくり・・老婆と一緒に褒めてあげたら、喜んでいた・・ごほうびに、豪華な，白李のカルビー弁当白李の大きく柔らかいお肉がたっぷりで少し高いけど美味しかった～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります認知症のお婆ちゃんが、テレビを見ていて突然・・！！大きな声で【巨人・大鵬・目玉焼き・】
大阪、関西万博に行ってみたいけど・・時間とお金が無いので、なかなか行けない・！！お土産に頂いた、大阪関西万博ーミャクミャクのさきいか中のさきいかも青と赤のミャクミャク色・・！！ちょっとビックリだけど気分だけでも大阪関西万博ミャクミャク★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります気分だけでも大阪関西万博ー青と赤のミャクミャク色のさきいか
今日のお昼ご飯は、定番のごはん屋さん＝釜炊きぬまた食堂＝さんでいつもの田舎風ばら寿司のご飯に、モヤシと野菜の炒め物、焼きたても熱々玉子焼き、ふわふわ玉子もおいしいけど野菜もしっかりたべれるし釜炊きご飯がおいしくてここの昼ごはんは、大好き・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは、あつあつふわふわの玉子焼き
今日のお昼ごはんは、最近お気に入りのラーメン＝ーとりの助＝＝の塩ラーメン鶏スープで濃厚そうに見えるけど、塩ラーメンなので味はあっさりスープであと味もすっきり味変で無料のもやしキムチをチョイスすればさらにしまった味にセットの豚チャーシュウ丼は半部位から、残りのスープをかければさらに、美味しくご飯も完食・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります最近お気に入りの＝とりの助=の塩ラーメン
我が家の玄関先の小さな庭の紫陽花が猛暑続きで元気なく萎れかけていたので、生き返ってほしいと梅雨の雨の様にたっぷり水をかけてあげたら少しは青々と息を吹き返してきたもぅ少ししたら、綺麗な色合いの花を咲かせるのかな～～期待して大切に育てよう～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります我が家の玄関先の小さな庭の紫陽花が猛暑続きで元気がないので梅雨の様な水を与えた
今日のお昼ごはんは、少し奮発して豪華な定食鮮魚店さんが隣で営業している喫茶店＝旬や・たか＝魚中心の豪華な定食・・・少し高めだけど一番安い＝＝海鮮定食＝＝新鮮で美味しい魚や大きなえびがたっぷり～～つけ鉢も美味しいタコ料理だし美味しくいただきました・・大満足★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは、少し豪華に海鮮定食
今日のお昼ごはんは、いつもの町の小さなお好み焼屋＝＝大松＝＝さんへ大松さんのお好み焼はすごく美味しくて、毎回しっかり食べるけど今日は、、大阪名物の・・そば飯・・を注文してみた焼きそばの中にお肉とご飯が入って焼いてある焼きそばと焼き飯とソースの味が、以外においしい～～忙しい大阪人が好むのも、解かる・！まぁおいしいかな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張りますいつもの町の小さなお好み焼屋＝＝大松＝＝さんで、大阪名物＝そばめし＝を
今日の晩ごはんは自給自足昨日老体に鞭打って釣ってきた、小さな鯛・・小さくても鯛は・鯛・・！！小さくて、刺身には出来ないので鯛飯ご飯に鯛の出汁がしっかり効いていて美味しい鯛飯になりましたこれだけでおかずはいらない位の美味しさ・・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日の晩ごはんは自給自足の鯛飯
今日の休みは、大好きな釣り三昧・・・高速浜田道が夜間通行止めなので、暗い山道をくねくね走り浜田に到着清々しい夜明けとともに釣り開始今日は運がいいのか、小さいけれど鯛・・・さらに今が旬の大きなイサキもっと釣りたかったけど今日はまぁまぁの満足・・・早速、、定番のイサキの塩焼きにしてみたら脂がのっていて最高に美味しかった～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・さは広島カープの応援も頑張ります今日の釣はまぁまぁの満足・・旬の大きなイサキ
夜の歩き散歩は自主的に出かけて順調に体を馴らしているが、、自分から誓った、＝＝タバコを辞めます＝＝の言葉しかし現在も辞められていない～～少しは本数は減ったけど・・・もう一度真剣に辞めようとする努力をしないと・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります夜の歩き散歩は順調だけど、自分で誓ったタバコが一向に辞めれない
今日のお昼ごはんは、半年ぶり位の訪問となる緑井の＝＝あみ焼ハウスせせらぎ＝＝さんへ豪華焼肉では無く，お昼のランチ牛すき焼うどん定食・・・すき焼きベースの出汁でうどんがしっかり炒めてあり大きなお肉もたっぷりあり、食べごたえがあるライスも惣菜も有り、ガッツリ・・たっぷりのランチでお腹がいっぱいになったこれだけの定食で790円も安く感じる・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります＝あみ焼ハウスせせらぎ＝の牛すき焼うどん定食・・！！
今日のお昼ごはんは、行列の出来る人気店＝＝麺工房東海＝さんへ注文はもちろん、、あの少し高いけど、＝＝牛テールスープラーメン＝＝写真ではわかりにくいが薄い牛スープ牛背肉が甘さをだしているし、美味しいテールスープが最高レモンがたっぷりで酸味が効いてあっさりしている途中からキムチをトッピングすれば辛さが味変できるし久々に味わう人気店のラーメンに大満足少し高いのが答えるけど～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日のお昼は麺工房東海さんの＝＝牛テールスープラーメン＝＝
今日の我家の晩ごはん・・決して豪華でも無く、綺麗でおしゃれな御飯でもなく、野菜をぶった切の野菜サラダだが、おいしく野菜も食べれるし野菜と鶏肉のスープちゃんと豚肉の炒め物もあるし大好きなアジの酢漬けが有ればご飯もすすむ老婆が作ってくれた身体に優しそうな質素だけど美味しい晩ごはんしっかり食べれるのが元気の源かな・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります老婆が作ってくれた質素で普通の晩ごはんだけど、おいしくしっかり食べれる
■■■夜のほんの少しの歩き散歩も頑張って1か月を迎える最近では歩くのも平気だし、足も痛くないこれで今度は海に釣りに行っても元気よく行動できるかな～～次の目標として＝＝タバコを止める事＝＝・・・！！これからの身体の事も考えて目標と決めて・・！！タバコを止めようまず、本数を減らしていくぞ★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります■夜の歩き散歩もはや、1か月・・次なる目標は＝＝たばこをやめること・・！！
こんなに暑い暑い日は、食欲がわかないけど美味しくたべれる、コレ・・！！あつさり、ピリ辛いのつけ麺野菜もたっぷりあるしレモン酸っぱさも、効いたピリ辛のたれ食欲も出て、おいしくたべれるし、食べるとお腹も冷たくなるし、、レモン味のたれも飲み乾しそうな位美味しいつけ麺・・・■■■夜の歩き散歩も今日で何とか28日目・・明日も暑くなりそうな感じの月★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますこんな暑い日は冷たくピリ辛のつけ麺が最適■■■夜の歩き散歩も28日目
遠方の家主様から、送られてきた美味しそうなプチトマトプチと言っても、かなり大きなトマト丸かじりしても甘くて、果汁もすごい・・トマトだけ食べても元気が出そうかな、、少しは健康食事も考えないとな・・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります健康食事・・甘くておいしいプチトマト
今日は午前中は家主様のお相手の仕事に頑張りました、、、昼からは、お婆ちゃんのお守を兼ねて、家の中でまったり昼寝～～今日、友達から≪≪たまには老婆と一緒にお出かけドライブ行ったら～～≫≫と、安芸高田市の＝＝湧永バラ庭園＝＝の綺麗なバラの写真を送ってくれた以前は老婆と何度が遊びに行った庭園山の中の静かな庭園でのんびりできたけどそろそろ頑張って介護している老婆の気分転換にどこかにお出かけしないといけないかないつも頑張ってお婆ちゃんの介護にありがとう・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますいつも頑張ってお婆ちゃんの介護している老婆の気分転換に行かないといけないかな～
今日のお昼ごはんは、オシャレで丁寧なおかずのランチ・・クレールさんでもちろんいつもの豚肉・・大きな豚とんかついつも色んな惣菜が添えてあり、どれも美味しい惣菜・・！！美味しくいただきましたけど、いつもぶ厚く大きな豚肉老人には食べきれないの友達に少し手伝って食べてもらった■■■夜の歩き散歩も今日で25日目・・！！雨で1日休んだけど、まだまだ頑張るぞ・・先日の無理した釣りでも足がかなり疲れたのでもっともっと鍛えないと・・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは、オシャレで丁寧なおかずのランチ・・クレールさんで
昨日の無理した釣り業で今日は起き上がれないぐらい身体がバリバリで痛い～～お昼る過ぎから、お婆ちゃんが昼寝しているほんの合間に老婆と一緒に、カープ応援祈願に、湯来町の湯の山神社にお祈りにカープ選手の新人とか若手が毎年上達の祈願に行く神社・・！今日期待の昇鯉新人＝＝佐藤啓介＝＝選手が支配下登録されて、しかもいきなり一軍の一塁スタメン出場・・！！二軍戦でもかなりの高打率で活躍しているみたいで今のカープの状態では、ぜひぜひ活躍してほしい選手湯の山神社のも活躍の祈願に来た、佐藤選手・・！！初出場・初ヒットとはならなかったけど・・・これからも、頑張って活躍してほしい～～と昇鯉祈願をしました★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますカープ若鯉に登録された＝佐藤啓介＝の活躍を祈願しに湯の山神社に
今日の休みは、老婆には申し訳ないけど一人で濱田に釣りに行きました・・・朝方3時半出航の船に間に合うように、前日の夜、眠らないでの準備とか高速道路で1時間かけての準備は、老体にはかなりきついけど・・まずまずの天候で、頑張って頑張って釣をしたけど狙いのヒラマサとか鯛の気配は全くなし期待外れのグレとか底物ばかりいつもはリリースする大き目のグレを持ち帰り酒の肴として刺身にしてみた・・！コリコリ、ぷりぷりでおいしかった苦労して釣りに行った、釣果がコレ・・！！虚しいな～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります老婆には悪いけど、待望の浜田に釣りにいったけど、、虚しい釣果
今日のお昼ごはんは、元気をつけるために豪華で美味しい焼肉ランチ日頃の仕事の頑張りと待望の明日の釣行の為に・・・元気をもらいたいアメリカ産の安いバラ肉だけど、見た目だけでも元気が出そう野菜もしっかり食べたしさぁ、明日の釣は頑張るぞ～～（（ここにも値上げの波が・・））★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります元気をつけるために豪華で美味しい焼肉ランチ日頃の仕事の頑張りと待望の明日の釣行の為に・
今日のお昼ごはんは、大好きな長浜ラーメン＝＝長浜ラーメン博多屋＝＝さんへ細麺の麺はバリカタは無理なので、少しカタ麺で胡麻もたっぷりかけて後で高菜漬けをたっぷり入れて美味しく食べましたえきるえイケナイ・！！と分かっているけど美味しいスープをしっかり飲んでしまう・・■■■夜の歩き散歩もすでに21日目・・！！少しは余裕が出てきて、途中でのんびり休憩も出来る街の夜の明かりに心惹かれるな～～明日からは,ゆかた祭りのとうかさんも始まるし夜のネオン街に出てみたいな～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ご飯は大好きな＝－長浜ラーメン博多屋＝さんで■■夜の歩きも21日目
今日の休みも、自宅でまったり～～老婆との散策ドライブも行けないので近くのスーパーの買い物に着いていき、店内をウロウロ、、いつもの安いうどんではなく、今日は美味しそうな信州そば・・！！さらに、しめ鯖ののっけ丼・・レモンの香りのしめ鯖が美味しかった近くのスーパーでも出かけると気分が晴れる～～★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日も自宅でまったり、近くのスーパーでも出かけると気分が晴れる～～
今日の折角の休みも自宅待機お昼は軽いご飯～～先日の淡路島の玉ねぎスープの素でうどんを作ってみた玉ねぎスープだけで、玉ねぎの味もしっかりしているし、少し甘め以外に感動の味で、おいしくいただきました・・！！それから今日は歯医者の日奥歯の入れ歯が出来上がり、早速装着これで美味しい物しっかり食べれるかな★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります淡路島みやげの玉ねぎスープでうどんを作ってみた・・！！甘くておいしい～～
今日のお昼ごはんは、広島県人なら、何度でも食べる＝＝熱々鉄板の上でのお好み焼き＝＝街の小さな昔ながらのお好み焼だと屋さん大好きな、・・大松・・さんのお好み焼きキャベツもたっぷり入っているし何度食べてもおいしい～～この時期熱々の鉄板の上だと、少し汗がでてくる～～■■■夜の歩き散歩も今日で18日目・・まだまだ頑張るぞ・！！今晩は何と、クマdでは無く、大きなシカ2頭に出会って、びっくり！！こんな明るい団地の中まで出てくるとは、、、本当に自然界はどうなっているのだろうか★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは、広島県人なら、何度でも食べる＝＝熱々鉄板の上でのお好み焼き＝＝
今日は日曜当番、頑張って仕事をこなしましたお昼ご飯は、＝釜炊きご飯の沼田食堂＝さんへいつもの焼きたて熱々の玉子焼きもおいしいしアジの南蛮漬けもあっさりおいしし鶏ささみのかつお梅もすごく美味しかったけど数はすくないし、これだけで少し高くないかい・・！！ここにも値上げの波が押し寄せているのか、大変だ～～■■■夜の歩き散歩も17日目・・最近はかなり順調で今日も少し距離を伸ばし遠くまで・・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張りますいつもの熱々玉子焼きのごはんだけど少し高くない？・ここにも値上げの波が
今日の折角の休みもお婆ちゃんの見守りで自宅内監禁・・！！たまには外の散策ドライブに出かけたいけど今日は昼からお菓子を食べながらテレビの広島カープの試合観戦怖い怖いソフトバンク相手に決行頑張ったけどあと、1本のヒットが出ない～～まぁ頑張ったかな■■■夜の歩き散歩も今日で16日目・・やっぱり夜は熊とか怖いので、なるべく明るいバス通りを・・まだまだ続けて頑張ります・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります折角の休みもお婆ちゃんの見守りなので、お菓子を食べながらテレビで広島カープの応援・・
今日のお昼ごはんは久々の＝＝長崎チャンメン＝＝さんへここにも6月からの値上げの波が・・・入口に大きく張り出されている6月からの値段変更・・！！まぁ今日はまだ5月なので安心して注文野菜チャンメンとミニチャーハンのセットたっぷりの野菜が入っているし少しエビとかイカが入っていて美味しく食べましたチャーハンもすべて完食最近は夜の歩き散歩の効果でご飯もしっかり食べれる様になってきたししっかり食べて元気をつけるぞ・・・★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります今日のお昼ごはんは久々の＝＝長崎チャンメン＝＝さんへここにも6月からの値上げの波が・！！
今日で夜の歩き散歩も14日目・・昨日の夜は薄暗い山沿いを歩いたので熊の出没を心配して、少し明るい公園とか明るいバス通りをしっかり歩きました・・・！！やっぱり、しっかり歩くと足もしっかりするしご飯も美味しくたっぷり食べれるし夜中の頻尿も少なくなったし主治医の先生が進めるのも納得できるこれからも頑張って続けて歩きます・・！！★★★★★ポッチの応援もおねがいします。仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・広島カープの応援も頑張ります夜の歩き散歩も14日目・・歩くと全てがかなり調子よくなってきた
