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パニックびとのつぶやき https://blog.goo.ne.jp/skypaniroom

昨年、「僕とパニック障害の20年戦争」を出版しました。それを土台とし、大幅に加筆して掲載しています。

高校3年の時にパニック障害を発症し、今年で22年目です。1980年代の終わりからこれまでに至る過程を描いています。パニック障害を抱えながら生きるということはどういうことなのかを出来るだけ具体的に書いていこうと思います。

kumabe
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2010/10/17

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  • 苦境の君たちへ

    下校時間なのだろうか多くの学生たちが流れていくあのざわめきあの眩しさ時代が変わっても、普遍的なものもあるそして目にはつかないが必ずいるはずなのだ苦境の君たちがいじめの被害を受けていたりヤングケアラーだったり誰に話すこともできず秘密を抱え、孤独になる親に心配をかけたくないそれはそうかもしれないだけど、最も大切なのは君自身だ心の暗闇に小さな光を見いだしてくれ苦境の君たちへこれから強く美しくなる君たちへ身長は伸びたかい空を見ているかいどこまでも高く澄んだ空を苦境の君たちへ

  • 「どうする家康」 有村の「瀬名」北川の「淀君」

    私が最初に見た大河ドラマは滝田栄主演の「徳川家康」。あれから40年。戦国好きなので、今年の「どうする家康」もだいたい視聴しています。日本シリーズで2週間ほど遠ざかりましたが、まだ関ヶ原は終わってなかったので、秀吉の死後から関ヶ原に至る過程に時間をかけていたようです。主演の松本潤ですが、信長に白兎と呼ばれる気弱な家康でスタートしたので、綺麗な顔立ちの松本さんは似合っていたのではないかと。最近はそれなりに新たな家康像を形成しつつあるのではないでしょうか。個人的には本田正信役の松山ケンイチの脱力感のある演技が好きです。松ケンが光ってますよ。ドラマとしての評価は5段階中3といったところ。普通です。私は戦国好きなので、評価がやや甘いかもしれません。昔の合戦シーンの迫力は近年は全くありません。これは現在の放送コードが...「どうする家康」有村の「瀬名」北川の「淀君」

  • ワンクール

    黄昏つつある街を僕は君と歩いている明日に光を持ち抱える君と明日に闇を持たされた僕あまりにも心が不相応な二人冬に移りつつある風景に心を奪われている君愛するほどに悲しくなるんだ君と出会った夏の終わり少し思いだし、すぐに消したもうすぐ別れが近づいている僕のことなど忘れてくれていいいや、やっぱり君の記憶の隅にでも置いといてくれないかワンクール

  • 生きてることが辛いなら(森山直太朗)

    生きてることが辛いならいっそ小さく死ねばいい恋人と親は悲しむが三日と経てば元通り気がつきゃみんな年取って同じどこに行くのだから生きてることが辛いなら悲しみをとくと見るがいい悲しみはいつか一片のお花みたいに咲くというそっと伸ばした両の手で摘み取るんじゃなく守るといい何にもないとこから何にもないとこへと何にもなかったかのように巡る命だから生きてることが辛いなら嫌になるまで生きるがいい歴史は小さなブランコで宇宙は小さな水飲み場生きてることが辛いならくたばる喜びとっておけ作詞御徒町凧・作曲森山直太朗。2008年8月発売。森山直太朗の曲と言えば、作詞は友人の御徒町さんと直太朗さんの共作が多いのですが、「生きてることが辛いなら」は過去に御徒町さんが詩として書いたものを、後に直太朗さんが作曲したものです。曲がテレビで流...生きてることが辛いなら(森山直太朗)

  • 張り詰めた糸

    今にも死にそうな色気を漂わせあなたは目的を持った足取りで視線もそれに注がれている木枯しが銀杏並木に羽を授ける季節の美しいギフトもあなたの目には移らないあなたがそんな調子だから周囲も声をかけにくくあなたからも誰にも声をかけない次第に人はあなたから遠ざかり知らず知らずに孤独になっていく今あなたがやろうとしていることはそこまで大事か?どうして最短距離にこだわる?たまには何も考えずに道草でもしたらどうなんだしかし、あなたはレールに乗ってしまった他人は勿論本人でもそこから外れる事は不可能なのだこないだ珍しいものを見たあなたの笑顔、眩しかったこれが最後になるかもしれないから僕は目に焼きつけた張り詰めた糸

  • 竜王戦第4局 藤井、ストレートで竜王3連覇

    竜王戦第4局が11月10・11日に行われ、藤井聡太竜王が129手で伊藤匠七段に勝ち、4勝0敗で竜王位を防衛しました。竜王戦全体を通して、藤井竜王の安定感が際立ちました。伊藤七段も藤井得意の角換わりを受けるなど、若者らしく真っ向勝負を挑みましたが、及びませんでした。しかし、共に21才の同学年。二人の戦いはまだ序章に過ぎません。竜王戦全体を振り返って、藤井さんが珍しく「第3局は上手く指せた」と自画自賛していました。その対局を見直したのですが、ひとつ間違えば、伊藤さんが勝ちになる際どい勝負でした。それを藤井さんが針の穴を通すようなコントロールで見事に勝利をものにした内容でした。彼の将棋に対する理想の高さを改めて感じました。タイトル戦19期連続勝利は、あの昭和の巨人、大山康晴十五世名人に並びました。すでに歴代棋士...竜王戦第4局藤井、ストレートで竜王3連覇

  • 楓(スピッツ)

    忘れはしないよ時が流れてもいたずらなやりとりや心のトゲさえも君が笑えばもう小さく丸くなっていたことかわるがわるのぞいた穴から何を見てたかなぁ一人きりじゃ叶えられない夢もあったけれどさよなら君の声を抱いて歩いていくああ僕のままでどこまで届くだろう探していたのさ君と会う日まで今じゃ懐かしい言葉ガラスの向こうには水玉の雲が散らかってたあの日まで風が吹いて飛ばされそうな軽いタマシイで他人と同じような幸せを信じていたのにこれから傷ついたり誰か傷つけてもああ僕のままでどこまで届くだろう瞬きするほど長い季節が来て呼び合う名前がこだまし始める聞こえる?作詞・作曲は草野正宗。1998年7月発売。谷村新司さんが草野正宗さんを絶賛しているYouTubeの動画があります。谷村さんは「草野正宗君の歌詞は唯一無二。その世界を誰も侵す...楓(スピッツ)

  • 命の迷走

    随分と日が短くなったね寂しいのは僕だけだろうか暗闇に慰め程度のイルミネーションテレビをつければ熊の駆除のニュース愛護団体は反対するがそれは仕方のないことだまず優先されるべきは人の命一方でガザやウクライナでは人が虫けらのように殺されている平和な日本でさえ大きなことは言えない我以外はみな虫けらと考える者がいない訳ではないのだ物質的には豊かになった僕らが生まれる前に比べれば飛躍的にならば心はどうだろう?貧しくなっていやしないか?卑しくなっていやしないか?心の奥底に照明を当てられた時その光を無垢に受け入れられる人間はどれだけいるのだろうか?命の迷走

  • JAM(THE YELLOW MONKEY)

    キラキラと輝く大地で君と抱き合いたいこの世界に真っ赤なジャムを塗って食べようとする奴がいても過ちを犯す男の子涙化粧の女の子たとえ世界が終わろうとも二人の愛は変わらずにGoodnight数えきれぬGoodnight罪を越えてGoodnight僕らは強くGoodnight美しくあの偉い発明家も凶悪な犯罪者もみんな昔子供たってね外国で飛行機が墜ちましたニュースキャスターは嬉しそうに「乗客に日本人はいませんでした」「いませんでした」「いませんでした」僕は何を思えばいいんだろう僕は何て言えばいいんだろうこんな夜は逢いたくて逢いたくて逢いたくて君に逢いたくて君に逢いたくてまた明日を待ってる作詞・作曲は吉井和哉。1996年2月発売。吉井さんがより重きを置いたであろう後半の歌詞を載せました。「キラキラと輝く大地で~食べよ...JAM(THEYELLOWMONKEY)

  • 阪神タイガースと菅野美穂

    2勝2敗で迎えた日本シリーズ第5戦は6対2で阪神がオリックスに勝ち、日本一に王手をかけました。オリックスが2対0とリードして迎えた8回裏、阪神が集中打で一挙6点を取り、逆転しました。近本、森下、大山らがオリックス自慢のリリーフ陣を打ち崩しました。この時に改めて気付かされました。「俺は阪神タイガースが好きなんだ」と。少年の頃の授業中、当時のタイガースのスター選手の下敷きの裏面に六甲おろしの歌詞が書いてあって、暗唱していたことを思い出します。「鉄腕強打幾千度鍛えてここに甲子園」って。あの時の気持ちが残っていることに気付かされました。阪神が強くなった要因のひとつは、岡田監督が四球の重要性をチームに浸透させたことです。最も変わったのは近本選手じゃないですか?何故、栗山監督が攻守走すべて高いレベルにある近本君を侍ジ...阪神タイガースと菅野美穂

  • 思い出

    自動改札を抜けた時信号待ちをしている時ふと浮かんでしまうよ思い出がそれは今日を生きるための切ないエネルギー周りを見渡せば新しい日に新しくもない景色過去に戻りたいと思うのも人の本能かもしれないしかし、それは欲が深すぎる振り返ってばかりでは未来に背を向けっぱなしだまだ生きるんだろ生きたいんだろ生きてみたいんだろ目の前に拡がるぼやけた暗闇一粒の期待と温かな思い出を胸に抱き人はそこに飛び込んでいく思い出

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