なんとなく梅雨の気配を感じる今日この頃。雨の日のヨガはなんだか気持ちがいいです。心穏やかで集中力が高まります。身体や心の余分な力が抜けていく…いっぱいになって…

5月、大好きな季節です☘️日差しが強くなり目に映るものがより明るく輝いています。暖かくなって行動したくなる元気な季節です♪胸を大きく開いて心や身体を解放して、…

春☘️色々なものがキラキラ、忙しく動き出す季節。私たちの生活もそうですが、自然界も猛スピードで動き出しています。こんな時期に花咲く桜を儚く愛おしく思ってしまう…

春の足音がしてきましたね♪毎年この時期は落ち着かない。春だ〜！って思ったり、雪降る？って思ったり…風も強く、この時期に花咲かす植物たちは本当に強いなぁと尊敬し…

段々と日が伸びてきましたね。今のところ、今年は暖かい冬なんじゃないかと感じています。例年この時期になると海はお休みしたくなりますが、海の水温も高いような…今年…

2025明けましておめでとうございます。海や山に太陽に…家族や周りにいてくれる人に…ご挨拶ができて、いい年明けを過ごせています。昨年は色々ありましたが、色々あ…

『大晦日ヨガ』今年も開催決定しました。最近SNS離れが激しく、遅くなってしまい申し訳ないです🙏いよいよ今年もそんな時期がやってきましたね。楽しかったこと、嬉し…

念願の高野山。先日遂に行くことができました！思った通り素晴らしい時間を送ることができ、身体や心がリラックスし喜んでいます。澄んだ空気の冷たさが一層身を清めてく…

11月？今年は暖かい！もうすぐ年末がやってくるなんて信じられない陽気が続いてますね。身体や心が動きたくなる♪そんなクラスをお伝えしたいと思っています。シンプル…

今年もいきなり秋が来た⁉︎日は着実に短くなりつつも暑い日が続いてましたが突然秋らしくなっちゃった。こうなると夏が恋しくなる。しかーし！待ちに待った動物園シーズ…

蒸し暑い毎日が続いてますね。今年は海に入っていてものぼせる💦気温や水温の上昇を感じています。暑さに負けずしっかりと身体の中から動かして、健康で元気な身体作りを…

梅雨に入ったと思ったら、あっという間に夏がやってきました！セミが全力で大合唱してます♪好き♡夏バテしそうな暑さ💦しっかり体を動かして汗を流し、水分補給して…身…

『SEABORNE MARKET』 7月15日(月)海の日を祝い、次世代のサーフマーケットを担う新鋭ブランドが湘南T-SITEに集結します！夏らしく元気で華や…

ようやく梅雨に入り、ムシッとした毎日が続いてますね。いよいよ夏が近づいてきました♪解放的な夏に向けて、心も身体もスッキリ解放して広げていきましょう。年齢と共に…

気持ちいい季節ですね♪春から梅雨に入るまでのこの季節、とても好きです。自然界や人々がキラキラ輝いてます✨ところで、ところで…突然お休みをいただき、ご迷惑をおか…

長い間お休みをいただき、ご迷惑をおかけいたしました🙏5/23(木)から、少しずつクラスを再開させていただきます。5/23(木) 10:00〜11:30/12:…

この度は突然の長いお休み大変ご心配ご迷惑をおかけしております。深くお詫び申し上げます🙏また、お休みの事情をお知らせしなかったことで色々な想像をさせてしまったこ…

春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前に…

【湘南T-site Yoga】4月オープン 3/25〜3/31 プレオープン【担当クラス】火曜日 19:15〜20:30 Bowspring Yoga近日公開！

2月らしい落ち着かない天気が続いていますね。どんな時もザワザワせず、今を楽しむ生命力をつけていきたいものです。時間は止まることなく流れている。同じ時間はない。…