春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前に…
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春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前に…
【湘南T-site Yoga】4月オープン 3/25〜3/31 プレオープン【担当クラス】火曜日 19:15〜20:30 Bowspring Yoga近日公開！
2月らしい落ち着かない天気が続いていますね。どんな時もザワザワせず、今を楽しむ生命力をつけていきたいものです。時間は止まることなく流れている。同じ時間はない。…
今年の冬はとても暖かい。まさか、これからダウンを着ることもなくなる？でと思ったりしましたが、最近ようやく冬らしさを感じています。地球温暖化、とても深刻な問題で…
2024明けましておめでとうございます。お正月は家族揃って、母の故郷日光へ。親戚と団欒し、先祖にご挨拶、参拝…おみくじは「大吉」やったね✌️元旦にはいい波に乗…
「大晦日ヨガ」ご参加いただいたみなさんありがとうございました。ヨガをお伝えするようになってはや19年。いつも、みんながいてくれるから楽しい♪私のパワーの源は自…
今年もカウントダウンが始まってますね。残りわずか、いい形で締めくくっていきましょう♪1月のスケジュールをお伝えさせていただきます。詳細、ご予約は各スタジオHP…
早い、いよいよ12月！残り少ない2023、いい感じに締めていきたいですね⭐︎長い間クラス名とさせて使っていた『インナージャーニーヨガ』この度、ほとんどのクラス…
お待たせしました！今年もやるよー♪『大晦日ヨガ』開催させていただきます。いよいよ、そんな時期がやってまいりました。楽しかったこと、嬉しかったこと、辛かったこと…
『Bowspring』は2013年にDesi Springer&John Friendによって設立された、アメリカ発祥のこれまでにない全く新しいスタイルのヨガ…
@carnivalshonan 気持ちいい秋の空気の中全てを開いて海でのびのびヨガしましょう！ 11/3(金・文化の日)辻堂海浜公園でカーニバル湘南が開催さ…
気持ちいい秋風を感じますね♪空気が澄んでいて、目に映る景色が美しい。春も夏も秋も冬も、いつでも…季節を存分に味わって、元気に過ごしていきたいですね。日常生活で…
気持ちいい秋風を感じますね♪暑い夏が恋しい気持ちにもなります。涼しくなってきたし、身体ばかり使う私は、少し頭を使う方へと…バランスを取っていこうかなぁなんて思…
早くも8月も終わりますね。毎日続いている暑さですが、元気にお過ごしでしょうか？私は暑い暑いと言いつつ、元気いっぱいです。年々暑くなると感じながら、私にできるこ…
夏！毎日暑い！夏好きの私も年のせいか、気付くと「暑い〜」と言ってしまっている自分に気付く💦とにかく海に浸かるのが気持ちいい〜♪お休みは波を求めて千葉やら静岡や…
昨日の相模原ギオンスタジアム「ナイトヨガ」ご参加いただいた皆さんありがとうございました。夜月に照らされて気持ちいい風に吹かれて大きな空に大きな大地にぜーんぶ解…
時が過ぎるのは早いものでいよいよ夏が近づいてきました♪今年から始まったbowspringyogaトレーニングも残すところ1回、半年あっという間です。解剖学のア…
早くも梅雨入り！？そんな話しをチラホラ…気候も、色んなことが変化していきますね。様々な変化に気持ちよく乗れるよう、柔軟におおらかに、そして何より健康でいたいな…
こんにちは。いよいよGW！今、とても気持ちいい時期ですね。思い切りこの季節と遊びたいです♪様々なバランスを整えて、体調バッチリでお仕事に遊びにと…活動していき…
「筋肉は伸びない」これをクラスでお伝えするたびにみんなの驚く顔を見るのでシェアさせていただきますね。気になった方はよかったら読んでみてください。筋肉は身体の中…
こんにちは。春の足音が聞こえ始めましたね♪色んなものが目覚め、新しくなる季節。春は明るくてとてもステキです。新しいことにチャレンジしやすいタイミングでもありま…
インナージャーニーヨガWS 〜アップデートする筋膜〜 3月25日(土)10:00-12:00 Udaya yoga studio最近よく耳にする「筋膜…
こんにちは。空気が澄んで景色が美しい冬。毎日、富士山に癒されています。先日、何か新しいことにチャレンジしよー。なぜかふと浮かんだのが…アイススケート♪30年ぶ…
◆お知らせ◆2月より個人開催クラスのスケジュールを変更させていただきます。ご確認ください。【変更前】(月)10:10〜 Holiday Village(火)…
明けましておめでとうございます。2023年が始まりました。一度リセットして、新たな気持ちでスタートします☆年齢を重ねるごとに、新しいことに出会ったり新しいこと…
こんにちは。いつもお世話になっております。2022も残りわずか！今年もあっという間に過ぎています。なんとなく色々あった1年でしたがいい感じで12月を迎えられそ…
『大晦日ヨガ』〜真っ白に戻って2023を迎えよう〜お知らせが遅くなってしまいましたが今年も『大晦日ヨガ』開催します。最近新たにヨガが楽しくて。毎日ウキウキ♪ご…
こんにちは。いつもお世話になっております。「暑い、暑い」と口ずさむ時は過ぎすっかり「寒ーい」に変わりましたね。秋はどこへやら…今でも心に残っている昔、昔、観た…
Lindaworks8周年記念☘️アンバサダースペシャルクラス
@lindaworks_ 8周年記念イベント開催されます☘️コロナ禍でずっとできなかったlindaworksのイベント。何年振りだろう…待ちに待った開催です✨…
Yogavana3周年記念『アーサナセラピーWS』 ~身体のバランスを整えて不調を改善する~
yogavanatokyo 多摩川10月で3周年を迎えます！とても心地いい空気が流れるスタジオにはとても心地いい温かい人たちが集まる。そんな風に感じています。…
こんにちは。いつもお世話になっております。暑い夏もあっという間に終わり、すっかり秋色に変わってきた今日この頃。涼しくなって心も体も穏やかになり、色んなことが捗…
【パーソナル・プライベートレッスン】姿勢改善したい方、身体の不調でお悩みの方、運動パフォーマンスを上げたい方など…個々に応じたトレーニングやトリートメントをご…
WS『アーサナで骨盤アプローチ』Ramjhula Bhacta
■開催日時：2022年10月10日(月祝)14:00〜16:00■講師：長谷川和恵先生■定員数：10名■参加費：4,720円料金内訳 4,400(税込み）＋シ…
こんにちは。いつもお世話になっております。秋の気配がしてきました。日が短くなり、空や雲が変化し、風が涼しく感じます。秋らしい虫の声が聞こえてきます。毎年、夏は…
南房総・館山を愛する2人が送る『南房総を遊ぶ〜Kazue&Yukaのリトリート〜』
告知が遅くなってしまいましたが9月のシルバーウィークリトリートを開催します！南房総遊びなら任せて👍自然遊びが大好きな2人が送る2泊3日のリトリート♪過去にそ…
こんにちは。いつもお世話になっております。2度目の梅雨明けをし暑い日が続いていますね。こんな時こそいっぱい汗をかいて心も身体も軽やかに過ごしたいです。スタジオ…
告知が遅くなってしまいましたが次回のYukaさんとのコラボWS昨日からご予約が始まりました！@living_the_dream3298 安定を高める 〜足の根…
こんにちは。いつもお世話になっております。暑い日が続いていますね。暑い日は暑い日なりの過ごし方、楽しみ方を♪寒い日は寒い日なりに過ごし方、楽しみ方を♪どんな時…
Kazue&YukaコラボWS開催決定！「その背中の丸み、猫背じゃないの？」
【本日予約スタート！】前回大好評だった由佳さんとのコラボWS@living_the_dream3298 第二弾の開催が決定しました！今回のテーマは「猫背」美し…
こんにちは。いつもお世話になっております。春という気持ちいい季節にコロナ生活から少し解放され、なんとなく行動的になる今日この頃。今日51歳になり、あらためて健…
気持ちのいい毎日ビーチヨガがピッタリな時ですね。なんだか心ウキウキしてます♪茅ヶ崎西浜海岸にてサンセットヨガを開催いたします。(サザンビーチの西側です。)ウッ…
こんにちは。いつもお世話になっております。寒くもなく暑くもなく、とても気持ちのいい毎日です。自然と活動的になるこの季節♪心と身体のバランスをとり、遊びにお仕事…
Yuka&Kazue コラボWS「姿勢評価と骨盤アプローチ」
必見です！お見逃しなく！私がリスペクトしている素晴らしいフィットネストレーナーの由佳さん☆この度コラボでWSさせていただくことになりました！どんなテーマにしよ…
こんにちは。いつもお世話になっております。暖かくなりましたね。色々なものが活発に動き出し、見える世界が少しづつ色づいてきました。自然と心躍る季節です♪冬の間冬…
こんにちは。いつもお世話になっております。春の足音が聞こえ始めました♪日に日に日が伸び、日差しの暖かさに心地よさを感じています。1月から3月くらいまでの3ヶ月…
【湘南T-SITEヨガ】インナージャーニーヨガWS「アーサナの内側」
【湘南T-SITE主催のヨガクラス】久しぶりにあのステキなスタジオで！WSをやらせていただきます。とても、とても、楽しみです♪素晴らしいヨガやアーサナを通して…
こんにちは。いつもお世話になっております。2022年がスタートして早くも1ヶ月が過ぎようとしています。冬本番！という寒さが染みる毎日。しかし日に日に、日が伸び…
ヨガジャーナル日本版vol.79股関節特集を監修、掲載させていただきました。もちろんウェアはLindaworks❤️今回は胸からのアプローチというテーマです。…
"Living The Dream" open記念WS のお知らせ
"Living The Dream"2月、片瀬江ノ島駅徒歩30秒のステキな立地にフィットネスヨガスタジオがオープンします！オーナーはPalball Class…
こんにちは。いつもお世話になっております。今年も残りわずかとなりました。あっという間の1年でしたが、私にとって色々あった年でもありました。お世話になったいくつ…
お知らせです。12/30(木)に開催させていただくyogavanaでの今年最後のクラス、年末特別クラスの予約が始まりました。2021年の締めくくりのクラスは何…
いつもお世話になっております。いよいよ12月、今年もあっという間に過ぎ去ろうとしています。残り少ない2021、元気に充実した毎日を送っていきたいですね。日々の…
「2021大晦日ヨガ」開催決定しました！2021の最後の日、1年間よーく頑張った自分に感謝を込めて、ありがとうを伝えませんか❤️心や身体が喜ぶお時間♪よかった…
いつもお世話になっております。足早に夏から秋を通り過ぎ、冬みたいな陽気になってきましたね。空気が澄んで、空を見る楽しみが増えます♪季節の変わり目は体調を崩した…
気持ちいい毎日ですね♪秋の足音が聞こえ始めています。個人的には夏の終わりは少し寂しい気持ちにもなりますが、春夏秋冬、素晴らしい四季をいっぱい満喫したいと思って…
世界遺産 熊野古道リトリート ヨガ講師長谷川和恵 よみがえりの地・熊野で忙しない日常の中で見失いがちな自分自身の「ありたい姿」を求め、新しい自分と出会う…
新しい風が吹き始めます☆長い間お世話になったisland yogaが閉店となります。islandという素晴らしい空間で、ヨガを学びお伝えさせていただき、お喋り…
【インナージャーニーヨガ】呼吸に集中し、カラダの動きを観察し、いっぱいになっている頭の中を空っぽにしていく。思考は止まり、感覚の世界、動く瞑想へと向かっていき…
◆レギュラークラス◆8月より町田にオープンするとてもステキなスタジオRamjhula Bhacta♡レギュラークラスが始まります♪オープン記念としてWSもやら…
こんにちは。いつもありがとうございます。梅雨の季節ですね。1年で1番日が長い時期でもあります♪季節に合わせて、天気に合わせて、自分の心や体の調子に合わせて…楽…
こんにちは。いつもありがとうございます。ステキな春はいつも短いですね。早くも梅雨入りしているのか…？その分早く夏が来てくれて、今年の夏は長いといいなぁ、と心の…
こんにちは。いつもありがとうございます。とにかく気持ちいい季節！お日様に当たってるだけで、エネルギーチャージできてる気分です♡残念ながら自粛生活はまだ続きそう…
こんにちは。いつもありがとうございます。GWのイベントのお知らせです！今回初めて、island yogaでのWS開催が決定しました♪テーマは分かりやすく、Pa…
こんにちは。いつもお世話になっております。日が長くなり、目に入る陽の光も明るくなりました。外に出ると緑が溢れ、あちこちに桜が咲き乱れていますとても気持ちいい季…
いよいよ春到来！そんな感じの陽気になってきましたね。気持ちいい毎日です♪今年の冬はあまり寒くなかったように私は感じています。世の中大変なことが多い時ですが、新…
寒さはまだ続いていますが、段々と日が伸びてきましたね。明るい時間が増えるとなんだか嬉しいです♪2月のスケジュールをお知らせさせていただきます。緊急事態宣言の発…
2月末に予定していた「湯河原ヨガリトリート」についてのお知らせです。この度、政府からの緊急事態宣言が発令されたことをふまえ、開催を断念することにいたしました。…
2020年も残りわずか、カウントダウンが始まっていますね。世界中が大変な年となってしまいましたが、明るい未来に向かってしっかりと歩いていきたいです。この場を借…
2020年もいよいよ最後の月となりますね。自粛生活があったせいか、あっという間に過ぎた年でした。色々と大変な年ではありますが、普通に過ごしていたら気が付かなか…
お待たせいたしました！リトリートの開催が決定しましたので、お知らせさせていただきます。毎年、秋に開催しているリトリートでしたが、今年は新型コロナウィルスの影響…
冬の気配を感じる今日この頃です。ついこの前まで汗ダラダラかいてたのに、いつの間にすっかり寒くなりましたね。気温が下がり空気が澄み渡り、とても空がきれいです。湘…
10月スケジュール10/1 thu10:00-11:30 YOGAVANA インナージャーニーヨガ12:00-13:30 YOGAVANA インナ…
あっという間に8月が終わろうとしています。まだまだ暑いが続いていますが、日も少し短くなり、空気や空が秋めいてきていますね。過ごしやすい季節がやってきています9…
8月スケジュールをアップさせていただきます。今月もどうぞよろしくお願いします 8月スケジュール 8/1 sat 休暇8/3 mon8:30-9:50 is…
7月もどうぞよろしくお願いします。 7月スケジュール 7/1 wed 9:00-10:10 island yoga 駅前 インナージャーニーヨガ17:15…
お待たせしました！先日お伝えしたパークヨガ、詳細が決まりましたのでお知らせさせていただきます🧘♀️ 【開催日】 6/13 (土) 9:00- 6/20(…
こんにちは。皆さん、元気にお過ごしでしょう？すっかり日が伸び、暖かくなりましたね昨日緊急事態宣言が解除され、世の中が少しづつ動き始めていきますね。1ヶ月半の自…
お待たせいたしました！長谷川和恵による「ヨガ指導者指導者向けのWS」の開催日時が決定いたしました。今回もしっかりと学びを深めていただきたく、4時間半のWSとな…
桜の季節がやってきました春は何もかもが活発になるステキな季節ですね♪お日様の輝きも増し、たくさんのエネルギーを届けてくれます私もいっぱいいただいてますしかし、…
こんにちは。春の気配を感じる今日この頃。なんだかウキウキします3月は久しぶりにudayaでWSがあります。今回も引き続き「体幹」をテーマに！前回だけではお伝え…
WS「体幹」内なるエネルギー @udaya yoga studio
3/7(土) @udayayogastudioでのWSの詳細が決まりました。前回に引き続き、今回も「体幹」それぞれが持つ、内なるエネルギーをテーマに開催させて…
2月もどうぞよろしくお願いします 2月スケジュール2/1 sat10:00-11:30 udaya インナージャーニーヨガ12:00-13:30 uday…
1月スケジュール 1/3 fri12:30-13:30 island yoga Tサイト インナージャーニー・ピラティス1/4 sat16:30-17:…
暖かくなったり、寒くなったり、行ったり来たり…今年は特に落ち着かない季節ですね。なんだか私は、この変化をいい感じに楽しめています毎年寒くなり始めは、空気が澄ん…
ヨガと出会い18年。私のヨガとの関係は変化し続けています。初めてのヨガは、ハワイでのビーチヨガ。気持ちよかったな〜♪ここが私の原点です！その後、アシュタンガヨ…
朝晩、冷えるようになりましたね。寒さとともに空気が澄み渡り、とても空がきれいです先日、湘南から見た富士山には美しく雪化粧がされていましたまた、今年は関東にもた…
だんだん日が短くなり、秋めいてきた今日この頃。ふと気づくと、気持ちいいな〜と呟いてます秋はあっという間。儚い秋をいっぱい満喫しなきゃ10月より、少しスケジュー…
なんだか、いきなり涼しくなり秋の気配を感じる今日この頃。ついこの間梅雨が終わったばかりだというのに、夏が短すぎやしませんかいや、また暑くなると密かに期待してい…
梅雨明け！秒読みですね！今年は、例年以上にカラッとしたお天気が待ち遠しいですお日様が出でいるだけで笑顔になる太陽はエネルギーをいっぱいくれますね。今年の夏はな…
こんにちは。どんより梅雨真っ只中ですね。これがあけたら夏！もうすぐですね夏はイベントもいっぱいです7月はリンダワークスのアンバサダーとして、大阪、宮崎にてス…
暖かくなりましたね！とても気持ちがいい季節ですいい時期に生まれたんだな〜と、ここ何年か気づかされています。暖かいと行動的になる私。毎日なんだかワクワク、とても…
”kazuyoga長谷川和恵先生の「芦ノ湖ヨガリトリート」で♪”
先日、シンギングボウルでご活躍の秋山千鶴子先生のところにいってきました！千鶴子先生との出会いは半年ほど前。ある日突然、大好きなシンギングボウルをもっとしっかり…
いよいよ新しい年号「令和」が始まります。私の名前の「和」も入り、心新たにスタートしたいと思ってます5月も、どうぞよろしくお願いします 5月スケジュール4/28…
春！湘南でももうすく桜が咲き乱れますね🌸楽しみです色んなものが活発に動き出し、なんとなく心踊る季節です。私もそろそろお庭作りを始めようと思っている今日この頃…
春！待ちに待った春がすぐそこに来てます緑も空も太陽も、服装も人の表情も何となく…見える世界がワントーン明るくなるこの感じが大好きですハワイの空港に降り立った時…
5月に開催させていただく、芦ノ湖ヨガリトリート。詳細が決まりましたので、お知らせさせていただきます。会場は芦ノ湖キャンプ村一目で気に入ったとてもステキな場所で…
本格的な寒さがやってきましたね。でも、日は少しづつ伸びてきています風邪やインフルエンザが大流行りしてますが、今のところ元気いっぱい過ごせています。体調管理に気…
お知らせです。長年サントロペで行わせていただいたkazuyogaさがみ野クラスですが、1/17(木)より場所が変わります。また、予約のメールアドレスも変えさせ…
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春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前に…
【湘南T-site Yoga】4月オープン 3/25〜3/31 プレオープン【担当クラス】火曜日 19:15〜20:30 Bowspring Yoga近日公開！
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今年の冬はとても暖かい。まさか、これからダウンを着ることもなくなる？でと思ったりしましたが、最近ようやく冬らしさを感じています。地球温暖化、とても深刻な問題で…
2024明けましておめでとうございます。お正月は家族揃って、母の故郷日光へ。親戚と団欒し、先祖にご挨拶、参拝…おみくじは「大吉」やったね✌️元旦にはいい波に乗…
「大晦日ヨガ」ご参加いただいたみなさんありがとうございました。ヨガをお伝えするようになってはや19年。いつも、みんながいてくれるから楽しい♪私のパワーの源は自…
今年もカウントダウンが始まってますね。残りわずか、いい形で締めくくっていきましょう♪1月のスケジュールをお伝えさせていただきます。詳細、ご予約は各スタジオHP…
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お待たせしました！今年もやるよー♪『大晦日ヨガ』開催させていただきます。いよいよ、そんな時期がやってまいりました。楽しかったこと、嬉しかったこと、辛かったこと…
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@carnivalshonan 気持ちいい秋の空気の中全てを開いて海でのびのびヨガしましょう！ 11/3(金・文化の日)辻堂海浜公園でカーニバル湘南が開催さ…
気持ちいい秋風を感じますね♪空気が澄んでいて、目に映る景色が美しい。春も夏も秋も冬も、いつでも…季節を存分に味わって、元気に過ごしていきたいですね。日常生活で…
気持ちいい秋風を感じますね♪暑い夏が恋しい気持ちにもなります。涼しくなってきたし、身体ばかり使う私は、少し頭を使う方へと…バランスを取っていこうかなぁなんて思…
早くも8月も終わりますね。毎日続いている暑さですが、元気にお過ごしでしょうか？私は暑い暑いと言いつつ、元気いっぱいです。年々暑くなると感じながら、私にできるこ…
夏！毎日暑い！夏好きの私も年のせいか、気付くと「暑い〜」と言ってしまっている自分に気付く💦とにかく海に浸かるのが気持ちいい〜♪お休みは波を求めて千葉やら静岡や…
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時が過ぎるのは早いものでいよいよ夏が近づいてきました♪今年から始まったbowspringyogaトレーニングも残すところ1回、半年あっという間です。解剖学のア…
早くも梅雨入り！？そんな話しをチラホラ…気候も、色んなことが変化していきますね。様々な変化に気持ちよく乗れるよう、柔軟におおらかに、そして何より健康でいたいな…
こんにちは。いよいよGW！今、とても気持ちいい時期ですね。思い切りこの季節と遊びたいです♪様々なバランスを整えて、体調バッチリでお仕事に遊びにと…活動していき…
「筋肉は伸びない」これをクラスでお伝えするたびにみんなの驚く顔を見るのでシェアさせていただきますね。気になった方はよかったら読んでみてください。筋肉は身体の中…
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インナージャーニーヨガWS 〜アップデートする筋膜〜 3月25日(土)10:00-12:00 Udaya yoga studio最近よく耳にする「筋膜…
こんにちは。空気が澄んで景色が美しい冬。毎日、富士山に癒されています。先日、何か新しいことにチャレンジしよー。なぜかふと浮かんだのが…アイススケート♪30年ぶ…
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明けましておめでとうございます。2023年が始まりました。一度リセットして、新たな気持ちでスタートします☆年齢を重ねるごとに、新しいことに出会ったり新しいこと…
こんにちは。いつもお世話になっております。2022も残りわずか！今年もあっという間に過ぎています。なんとなく色々あった1年でしたがいい感じで12月を迎えられそ…
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こんにちは。いつもお世話になっております。「暑い、暑い」と口ずさむ時は過ぎすっかり「寒ーい」に変わりましたね。秋はどこへやら…今でも心に残っている昔、昔、観た…
