なんとなく梅雨の気配を感じる今日この頃。雨の日のヨガはなんだか気持ちがいいです。心穏やかで集中力が高まります。身体や心の余分な力が抜けていく…いっぱいになって…
ようやく梅雨に入り、ムシッとした毎日が続いてますね。いよいよ夏が近づいてきました♪解放的な夏に向けて、心も身体もスッキリ解放して広げていきましょう。年齢と共に…
気持ちいい季節ですね♪春から梅雨に入るまでのこの季節、とても好きです。自然界や人々がキラキラ輝いてます✨ところで、ところで…突然お休みをいただき、ご迷惑をおか…
長い間お休みをいただき、ご迷惑をおかけいたしました🙏5/23(木)から、少しずつクラスを再開させていただきます。5/23(木) 10:00〜11:30/12:…
この度は突然の長いお休み大変ご心配ご迷惑をおかけしております。深くお詫び申し上げます🙏また、お休みの事情をお知らせしなかったことで色々な想像をさせてしまったこ…
春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前に…
【湘南T-site Yoga】4月オープン 3/25〜3/31 プレオープン【担当クラス】火曜日 19:15〜20:30 Bowspring Yoga近日公開！
2月らしい落ち着かない天気が続いていますね。どんな時もザワザワせず、今を楽しむ生命力をつけていきたいものです。時間は止まることなく流れている。同じ時間はない。…
今年の冬はとても暖かい。まさか、これからダウンを着ることもなくなる？でと思ったりしましたが、最近ようやく冬らしさを感じています。地球温暖化、とても深刻な問題で…
2024明けましておめでとうございます。お正月は家族揃って、母の故郷日光へ。親戚と団欒し、先祖にご挨拶、参拝…おみくじは「大吉」やったね✌️元旦にはいい波に乗…
「大晦日ヨガ」ご参加いただいたみなさんありがとうございました。ヨガをお伝えするようになってはや19年。いつも、みんながいてくれるから楽しい♪私のパワーの源は自…
今年もカウントダウンが始まってますね。残りわずか、いい形で締めくくっていきましょう♪1月のスケジュールをお伝えさせていただきます。詳細、ご予約は各スタジオHP…
早い、いよいよ12月！残り少ない2023、いい感じに締めていきたいですね⭐︎長い間クラス名とさせて使っていた『インナージャーニーヨガ』この度、ほとんどのクラス…
お待たせしました！今年もやるよー♪『大晦日ヨガ』開催させていただきます。いよいよ、そんな時期がやってまいりました。楽しかったこと、嬉しかったこと、辛かったこと…
『Bowspring』は2013年にDesi Springer&John Friendによって設立された、アメリカ発祥のこれまでにない全く新しいスタイルのヨガ…
@carnivalshonan 気持ちいい秋の空気の中全てを開いて海でのびのびヨガしましょう！ 11/3(金・文化の日)辻堂海浜公園でカーニバル湘南が開催さ…
気持ちいい秋風を感じますね♪空気が澄んでいて、目に映る景色が美しい。春も夏も秋も冬も、いつでも…季節を存分に味わって、元気に過ごしていきたいですね。日常生活で…
気持ちいい秋風を感じますね♪暑い夏が恋しい気持ちにもなります。涼しくなってきたし、身体ばかり使う私は、少し頭を使う方へと…バランスを取っていこうかなぁなんて思…
早くも8月も終わりますね。毎日続いている暑さですが、元気にお過ごしでしょうか？私は暑い暑いと言いつつ、元気いっぱいです。年々暑くなると感じながら、私にできるこ…
夏！毎日暑い！夏好きの私も年のせいか、気付くと「暑い〜」と言ってしまっている自分に気付く💦とにかく海に浸かるのが気持ちいい〜♪お休みは波を求めて千葉やら静岡や…
昨日の相模原ギオンスタジアム「ナイトヨガ」ご参加いただいた皆さんありがとうございました。夜月に照らされて気持ちいい風に吹かれて大きな空に大きな大地にぜーんぶ解…
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なんとなく梅雨の気配を感じる今日この頃。雨の日のヨガはなんだか気持ちがいいです。心穏やかで集中力が高まります。身体や心の余分な力が抜けていく…いっぱいになって…
5月、大好きな季節です☘️日差しが強くなり目に映るものがより明るく輝いています。暖かくなって行動したくなる元気な季節です♪胸を大きく開いて心や身体を解放して、…
春☘️色々なものがキラキラ、忙しく動き出す季節。私たちの生活もそうですが、自然界も猛スピードで動き出しています。こんな時期に花咲く桜を儚く愛おしく思ってしまう…
春の足音がしてきましたね♪毎年この時期は落ち着かない。春だ〜！って思ったり、雪降る？って思ったり…風も強く、この時期に花咲かす植物たちは本当に強いなぁと尊敬し…
段々と日が伸びてきましたね。今のところ、今年は暖かい冬なんじゃないかと感じています。例年この時期になると海はお休みしたくなりますが、海の水温も高いような…今年…
2025明けましておめでとうございます。海や山に太陽に…家族や周りにいてくれる人に…ご挨拶ができて、いい年明けを過ごせています。昨年は色々ありましたが、色々あ…
『大晦日ヨガ』今年も開催決定しました。最近SNS離れが激しく、遅くなってしまい申し訳ないです🙏いよいよ今年もそんな時期がやってきましたね。楽しかったこと、嬉し…
念願の高野山。先日遂に行くことができました！思った通り素晴らしい時間を送ることができ、身体や心がリラックスし喜んでいます。澄んだ空気の冷たさが一層身を清めてく…
11月？今年は暖かい！もうすぐ年末がやってくるなんて信じられない陽気が続いてますね。身体や心が動きたくなる♪そんなクラスをお伝えしたいと思っています。シンプル…
今年もいきなり秋が来た⁉︎日は着実に短くなりつつも暑い日が続いてましたが突然秋らしくなっちゃった。こうなると夏が恋しくなる。しかーし！待ちに待った動物園シーズ…
蒸し暑い毎日が続いてますね。今年は海に入っていてものぼせる💦気温や水温の上昇を感じています。暑さに負けずしっかりと身体の中から動かして、健康で元気な身体作りを…
梅雨に入ったと思ったら、あっという間に夏がやってきました！セミが全力で大合唱してます♪好き♡夏バテしそうな暑さ💦しっかり体を動かして汗を流し、水分補給して…身…
『SEABORNE MARKET』 7月15日(月)海の日を祝い、次世代のサーフマーケットを担う新鋭ブランドが湘南T-SITEに集結します！夏らしく元気で華や…
ようやく梅雨に入り、ムシッとした毎日が続いてますね。いよいよ夏が近づいてきました♪解放的な夏に向けて、心も身体もスッキリ解放して広げていきましょう。年齢と共に…
気持ちいい季節ですね♪春から梅雨に入るまでのこの季節、とても好きです。自然界や人々がキラキラ輝いてます✨ところで、ところで…突然お休みをいただき、ご迷惑をおか…
長い間お休みをいただき、ご迷惑をおかけいたしました🙏5/23(木)から、少しずつクラスを再開させていただきます。5/23(木) 10:00〜11:30/12:…
この度は突然の長いお休み大変ご心配ご迷惑をおかけしております。深くお詫び申し上げます🙏また、お休みの事情をお知らせしなかったことで色々な想像をさせてしまったこ…
春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前に…
【湘南T-site Yoga】4月オープン 3/25〜3/31 プレオープン【担当クラス】火曜日 19:15〜20:30 Bowspring Yoga近日公開！
2月らしい落ち着かない天気が続いていますね。どんな時もザワザワせず、今を楽しむ生命力をつけていきたいものです。時間は止まることなく流れている。同じ時間はない。…
ようやく梅雨に入り、ムシッとした毎日が続いてますね。いよいよ夏が近づいてきました♪解放的な夏に向けて、心も身体もスッキリ解放して広げていきましょう。年齢と共に…
気持ちいい季節ですね♪春から梅雨に入るまでのこの季節、とても好きです。自然界や人々がキラキラ輝いてます✨ところで、ところで…突然お休みをいただき、ご迷惑をおか…
長い間お休みをいただき、ご迷惑をおかけいたしました🙏5/23(木)から、少しずつクラスを再開させていただきます。5/23(木) 10:00〜11:30/12:…
この度は突然の長いお休み大変ご心配ご迷惑をおかけしております。深くお詫び申し上げます🙏また、お休みの事情をお知らせしなかったことで色々な想像をさせてしまったこ…
春が訪れていますね♪光が輝きを増し、多くの動きを感じます。とてもステキな季節です。時間は止まることなく流れている。繰り返すことはない。いつも新しい♪今目の前に…
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2月らしい落ち着かない天気が続いていますね。どんな時もザワザワせず、今を楽しむ生命力をつけていきたいものです。時間は止まることなく流れている。同じ時間はない。…
今年の冬はとても暖かい。まさか、これからダウンを着ることもなくなる？でと思ったりしましたが、最近ようやく冬らしさを感じています。地球温暖化、とても深刻な問題で…
2024明けましておめでとうございます。お正月は家族揃って、母の故郷日光へ。親戚と団欒し、先祖にご挨拶、参拝…おみくじは「大吉」やったね✌️元旦にはいい波に乗…
「大晦日ヨガ」ご参加いただいたみなさんありがとうございました。ヨガをお伝えするようになってはや19年。いつも、みんながいてくれるから楽しい♪私のパワーの源は自…
