美肌の専門家が、忙しい人のために作る美肌・ダイエットの簡単・節約レシピ。野菜、電子レンジでヘルシー。

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食物と感性磨きの３つのバランスが大切と、野菜や雑穀、そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストで発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。