4月の人事が出た。降格・・・まさかの降格。上層部に嫌われてるかもとは思っていた。好きなようにやってたからだ。それでも私は結果を残しているから外せないと甘く見ていた。「ここからは外れてもらって、こっちで火の玉君の力が必要になった」うるせえよ。オブラートに包んでんじゃねーよ。バカにすんなよ。お前生意気だったから、あっちに行ってと正直に言えや。と、まあ愚痴は止まらないのでやめときます。サラリーマンって好...
草野球で必ず結果を残せる方法や使える道具の紹介してます。
ビヨンドマックスキングの威力や使いこなすための初心者にも出来る簡単な練習法や打ち方を書いてます。 これを知っていれば野球がもっと上手くなる技術の紹介もしてます。
失敗が続いた。クレームの嵐とはこのことを言うと私は思った。製品の荷姿が悪くて客先でトラブル。磨いちゃいけないもので磨いてクレーム。ラベルのつけ間違いでクレーム。表示重量ミスでクレーム。機械操作ミスで大破損。標準や確認書類は見てない、知らないという、ずさんな結果が私の課だった。もちろん変えようといろいろやった。しかし現場はふて腐れる一方だった。自分でも驚くほど今年でミスが続いた。処理しきれない・・・...
意味のないことをやる。新しいことをやる。それが幸福度が高まる時間の使い方らしい。ただ条件がある。利益にならないこと、目標達成がない、ただ好きだからやる。楽しいからやる。興味があるからやる的なことをやったほうがいいらしい。そうなると娘が1日中いじるスマホのティックトックやアベマの恋愛番組なんて最高だ。観察してると、やっぱり幸せそうだしな。私も格闘技を見てる時は幸せだ。今までは「生産的に」「効率化」「...
壁当てが出来ない世の中になった。そこで「壁当て」と検索するとこいつが出てくるのである。【365日出荷OK】最大10％引クーポン 6ヶ月保証 野球 守備・投球練習用ネット 軟式M号・J号対応 予測不能なリバウンド フィールディングネット・イレギュラー2 壁当て 壁あて ピッチング FPN-8086F2 フィールドフォース トレーニング価格：8800円（税込、送料無料) (2022/12/29時点)楽天で購入ちっちゃなネットやな～と写真では思う。結構...
組織は変わらないと思ってた。トップがルールで、それに従えないなら起業して自分のルールを作れ。出来ないなら、甘んじてそのルールの中で働くしかない。これが社会だ。これが会社だ。その会社に罵声が飛んで、追い詰めることを上が容認したら、それは正解となる。絶対に間違ってると思っても、正解とされる。飲み会で高須と藤木が酒に飲まれたうつろな目で取締役をよいしょする。「取締役、間違ってないっす。ガツンとやんなきゃ...
登り詰めることをあきらめた今、自分にマッチする理論は何だろう？そんな中で探していると良い一冊に出会った。限りある時間の使い方 [ オリバー・バークマン ]価格：1870円（税込、送料無料) (2022/12/27時点)楽天で購入まあ人間自分に都合のいい情報を得ようとするわけで、勝ち続けた人は、さらに上を目指す上昇欲だ。「目標達成スキル」を欲しがるだろう。私のような負けた人は「お金じゃない幸福を求めようスキル」である。世...
壁当てから始めようと思った。休職になってから、雨の日以外は壁当てと素振りを実施している。43歳だ。あまり無理は出来ない。すぐに怪我をする。ヨシキは一日中ピアノの練習してたな。バイオリンの世界チャンピオンになった日本人の人も一日中ストラティバリウスを弾いてた。音楽家は得てして超ストイックだ。アスリートはって言うと、まあ練習量は半端ないわけだが一日中は出来ない。オーバーワークで怪我をする。ピアノとバイ...
若手によく伝えてることがある。まさかそれを自分自身で実践するとは思わなかったが、まずこれをやっておいて、それでもダメなら辞めればいい。ただこれをやれば、ほとんどの場合、辞める必要がない。それが「部署の移動」「条件の変更」をお願いするのだ。まずこれを試みる。出来なかったら辞めるでいい。世の中、転職ブームだが積み上げた退職金、積み上げた査定はゼロになる。ハイスペック転職なんてあるが、あれは夢物語だ。特...
1か月半の休職期間をもらった。休んで5日間が経ちわかったことがある。朝の吐き気が消えた。動悸が消えた。一日中、起こっていた胸の痛みも消えた。今思うとだいぶ、やばい状態だったんだなと思う。実は病院に行く時のタイミングとしては早すぎると思っていた。なぜなら、吐き気はするけどご飯は食べれてる。他人とも笑い話が出来る。ずっと下を向いてるわけじゃない。夜も11時にはすぐに眠りにつけた。朝も目覚ましで起きれて...
精神科。まず行くことがないと思った世界。正直、うつ病になる人は、なる人にも原因があって仕事が出来ないから怒られて病んでいると思っている。仕事が出来れば怒られないわけで、うつ病にはならない。仕事が出来れば尊敬されて人間関係も悩まない。当時、仕事が出来た私には関係のない話だと見下した。勘違いヤローとして過ごし、ピーターの法則にハマり無能となった私は今、精神科の門の前に立っていた。恥ずかしさはない。人生...
耐えられなかった。明日の会議には出ないと決めていた。最近は動悸が激しい。会議前にバクバクバク内側から誰かが私の心臓をぶっ叩いているような鼓動が起きる。体にびりびり硬直していくのがわかる。会議中に私に矛先が向き、まくし立てられた後、やっぱり体が悲鳴を上げる。胸が締めつけられるのは、日に3度ぐらいだったのが、1日中となった。昼寝から起きると猛烈な吐き気に見舞われた。朝、室長に電話を入れた。休むと決めて...
きっと近い未来で私は制裁を受ける。また部下がミスを犯した。責任者として罰を受ける。ある程度の覚悟はできている。たぶん、どうするのかと聞かれれば、現職を辞めるということで肩がつくだろう。失敗をしたら責任を取る。残念ながら私はここまでの男だったということだ。もはや謝罪で済むレベルの話ではない。家族にも謝りたい。どんどん駆け上がって昇進して、もっと給料を稼ぐ予定だった。辞任することは家族には言っていない...
「火の玉、仕事ってのはな・・・」「昔は○○さんって人いて、今そういう人がいないからダメなんだ」始まった・・・藤木と高須の演説と昔話だ。自分より上の取締役にはきっちり媚びを売りながら自分の有能さをアピールしている。二人はお互いを褒めあって、自分と考え方の違う自分より下の人間にのみ説教をする。教えてやろう目線で、お前はダメだからもっと頑張れとエールを送ると同時に、自分は素晴らしいと言う自画自賛。このやり...
「なんで俺なんだよ、俺が悪いのか？」産業医に呼び出された武田は文句を言っていた。「あなたにストレスをかけられてると言っています」「違うよ、俺はただ・・・」と言い訳を続ける武田。武田浩志、52歳独身。大卒で現在課長、小太り、腰痛持ち、草野球ではアップでダッシュでねん挫する何事にも手を抜けない真面目な男である。産業医面談で武田から離れたいと相談した武田の部下、細井38歳は天然パーマのハゲという終わった...
今の仕事から逃げたい。逃げたいが逃げれば給料の100万落ちは確定。転職すれば200万落ちである。それだけじゃない。心は楽になるが2度と戻れない。返り咲きなんてこともない。一生雑用、刺激もない。自分から転落することを選んだらバカだ。医者の診断を聞いてからでいい。いや朝起きて会社に行ける私はまだ大丈夫だろう。医者にも行っていない。休日、眠りっぱなしってこともない。資格の勉強をしてジムに行く元気があれば、...
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4月の人事が出た。降格・・・まさかの降格。上層部に嫌われてるかもとは思っていた。好きなようにやってたからだ。それでも私は結果を残しているから外せないと甘く見ていた。「ここからは外れてもらって、こっちで火の玉君の力が必要になった」うるせえよ。オブラートに包んでんじゃねーよ。バカにすんなよ。お前生意気だったから、あっちに行ってと正直に言えや。と、まあ愚痴は止まらないのでやめときます。サラリーマンって好...
業績を上げなきゃいけないプレッシャー。ミスが出てしまった時の追い詰められた状態。次やったら終わりと言うぐらい追い込まれている状態で出たミス。メンタルがやられていく中で、またしても出た適応障害。先月、私とは違う課を持つ係長さんが休職となった。1か月で復帰予定だったが状態は変わらずと言うことで休職延長。わかるぞ？もはや詰んでいる中間管理職が私たちだ。私は経験値として適応障害を乗り越えたから、あの人は時...
どうしても食べてしまう。昨日はおいしそうに飲めそうなグラスが付いてる日本酒を衝動買いした。おまけのグラスで飲むと実に美味しかった。一緒にポテトチップスも堪能した。マーケターの戦略に負ーけたー・・・盛岡毅、お前の作戦には負けない。ジャングリラ、行きてえな。うるせえよ。くだらない話はやめて、本気で40代、50代のおっさんに刺さる食物繊維と夢を叶える話をしよう。そうは言っても食事、睡眠、練習ときっちりと...
スーパー大麦を紹介しよう。美しく痩せるには食物繊維とたんぱく質摂取が必至なのだ。プロテインも含めて、スーパー大麦は絶対にとっておけ。女の人で食い始めただけで便が出まくって2kg痩せた人もいる。クソみたいな広告に乗せられて高いサプリを買うぐらいなら、私の言うことを聞いておけ。この冬、70kgの体から脂肪のみで5kg太った残念な私が語る最強の食材だ。42の国と地域で放送され、私を残念がる声がやまない。全米...
身長180cm越えが当たり前のバレーボールの世界で君は小さい。人よりもチャンスが少ないと思いなさい。君はその少ないチャンスを1つも取りこぼすことなく掴むんです。君こそはいつも万全でチャンスの最前線にいなさい。少し表現が違います。記憶で書いてますが、だいたいこんな感じです。ハイキュー41巻 古館春一 ジャンプコミックス。これだけは購入して、自分が迷いそうなときに読んでいます。チャンスの最前線か。。。と...
サウナに入ってて思う。どんな生活をしたら、こんなダセエ体になるんだよ。進撃の巨人か？希少種がこんなにいっぱいいたら、あの漫画は成立しねえよ。見下していたあの頃がなつかしく思う。45歳になり、何も変えてないのに体重が増加してきた。まあ空手やってるし、筋力が増えているわけだし、問題ねえべ！（楽観的）70kgだった体重は75kgになっていた。まわりの人に聞いても「見た目そんなに変わらないすけどね」と言われて...
おい？マジか？田中、降格だってよ？辞令、見たか？剣持先輩に言われて私は、ハトが豆鉄砲を食らった顔と言うやつを生まれて45年で習得した。私は、ハトが豆鉄砲を食らった顔でえええっ！と驚いた。田中と言えば、改ざんのプロで、私もよくハメられた。罪を全部、被せられて責任を取らされたこともあった。田中のおかげで私は見事適応障害の診断が下り、ビジネスで始めて負けたのだ。だけど休んで復活した私が残り、田中が降格し...
強くなれたかな？45歳の体に鞭打って、猛練習した1年。もちろん見返りは求めないようにしています。一生懸命、これ以上できないってぐらい努力して負けた時は誰だって折れます。折れないようにしたい。続けたい。積み上げの強さを知ってるからです。才能やセンスってもちろんあります。でもコツコツやった人には勝てないを信じています。誠実に努力した人が勝つんです。途中負けても、もう1回ってやる人が勝つんです。私は折れ...
「人の悪口しか言えないヤツを黙らせるにはどうすればいいか？」いやぁ、むずかしいです。他人を変えるってことですから。答えを言っちゃうと「我慢するか、離れるか」の2択です。我慢と言うか、こういう人もいると受け入れる。私の場合ですと、仕事とかで関わりをどうしても持たなければいけない人ならば、極力距離を置きます。仕事以外の話はしないです。たま～に相手がご機嫌で話すこともありますが、ただただ合わせるってだけ...
空手を始めて1年半、45歳の私は「35歳以上中級の部」で準優勝した。順調なキャリアではないだろうか。今から私の「運と、まあまあの強さがある」マウントを取りたいと思う。まずは運だ。空手の大会って、やっぱりクジ運ってある。準優勝とはいえ、1回戦で優勝する人と当たる可能性もあり、1回戦で当たった場合、私は初戦敗退だ。何も残らない。初戦敗退で「私はダメだ」って自己嫌悪だろう。才能ないのかなって思うだろう。...
夢を叶える人って、明確に言っている人だと言われています。オリンピックで金メダル取る的な。でもさ？公言してて夢破れてる人も多くない？言ったから叶うとかは違う気がするんです。じゃあ言わない人で叶った人はいるのかって聞かれたら、それは0人でしょう。やっぱりやるって言うことが大事なのはわかる。でも私が思うにそこじゃない。夢を言う、言わないじゃなくて、俺は強くなれるって信じれるか？ってことじゃないかな？今は...
釈迦は幸せとか不幸とかはないとか言ってるけど、間違いなくあるわけです。感じ方、捉え方で幸せになったり、不幸になるのが人間です。それに衣食住が確保されていなければ、それは間違いなく不幸でしょう。仕事がない。給料が安いことによって、やりたいことが出来ない。本当はこうしたいのにが、金がなくて叶えられない。生活が出来ない。来月の支払いが怖い。借金だらけ、パチンコ、ギャンブル、アル中になりたくてなった人はい...
今年は4月に1回戦負けして、今回は7か月後のリベンジだ。勝てる保証はない。弱い人はいない。こういう時、確実に勝てる人とやりたいと思ってしまう。相手が弱いといいなと考えてしまう。でもみんな空手をやって鍛えていて、弱い人なんていないのが現実です。誰とやっても勝つか負けるかぎりぎりだとと思います。負けない気持ちを作らないとな。勝つ人って「絶対勝つ」って言うんでしょうね。オリンピアやチャンピオンも自分が勝...
自分の体がきつかったら逃げるしかないのですが、本音を言えばその場で戦いたい。負けたくない。立ち向かって跳ね返したいんじゃないでしょうか。私は激務の経営企画部に昇進してから、部下の失敗で怒鳴られ叱責を受け続けて適応障害となり休職しました。部下の失敗＝赤字ですから、そりゃあやられます。復帰後は、会社も実力不足と言うことでポストから外されました。ポストから外されれば、部下もいない。失敗しても責任は私じゃ...
適応障害になり復帰して1年半が経ちました。要は復帰しても辛いんです。また休職してしまう人も多いそうです。復帰後の症状は、だいぶ良くはなったけど、朝、動悸と息切れ、胸の圧迫感で苦しい。やる気も出ない。辞めたい。戻らなければよかったと言う後悔。こんな感情が定期的にやってきます。1か月に1回程度でしょうか。乗り切ると少し元気になって頑張れる。こんな繰り返しでした。これを定年までやるのか？無理だ。首にして...
短距離走の選手と同じ考えでいいんですね。100mの選手が1500m早くなる必要はないのと一緒でした。空手って初級、中級ってだいたい1分半で決まってしまいます。1分半で決まらずに延長でも、延長は1分です。要は2分半戦えればいいってことです。タバタの4分間よりも早いです。延長含めて2分半とは言いますが、めっちゃ疲れますからね相当なトレーニングを積まないと最後まで立っていられません。それで5キロ走ったり、ビッ...
40代、仕事に生きる人も多いだろう。充実した仕事人生を送れればいい。しかし違う場合どうすればいい？仕事が苦痛でしかたない。家族を養うために働くしかない。どこかの成功者が言う。「月曜日に満員電車に揺られるサラリーマンを見て、ああはなりたくないから起業したのだ」どこかの成功者が言う。「好きなことをやればいい」「投資をしてお金に働いてもらえ」成功法則は腐るほど書店にあり、セミナーで語られているのに、ほと...
トトビック、当たらないかな・・・。柔術もしたいし、キックボクシングもしたい。キックは空手のバックボーンをしっかりと整えてからだけど、柔術もやりたい。寝ても強い。立っても強いって人になりたい。45歳でプロとかチャンピオンは無理だけど、私はただただ強くなりたいのです。心の欲求です。理由なんかない。ドラゴンボールを見て育って、強いっていいなと思ってる子供の自分がいるだけです。路上で絡まれても強盗が来ても...
InBodyという体重測定器をご存じですか？体脂肪はもちろん、上半身、下半身の筋肉を出してくれる凄い測定器です。アプリでも連動が出来て自分の状態や全国のランキングまで見れます。その他、アドバイザーもいるので質問には答えてくれます。ジムに常設していたり、スポーツアカデミー的なクラブに設置されています。個人持ちは無理なお値段です。詳細は↓にあるので見てみてください。【メーカー公式】インボディ(InBody) ボディー...
粘り強さ1択。続けること。自分を信じて継続にすることです。バスケット日本代表男子監督トムホーバスは「信じろ」が口癖だった。世界相手に17年勝ってない日本代表にかけた言葉は「オリンピックに行けると信じろ」です。1人1人に「信じる」と言わせてもいた。「俺たちはオリンピックに行く」言えば叶うって話じゃありません。でも心の片隅で、どうせやっても無理って思っているならば、きっと彼らは勝てないと思ったのでしょ...
InBodyという体重測定器をご存じですか？体脂肪はもちろん、上半身、下半身の筋肉を出してくれる凄い測定器です。アプリでも連動が出来て自分の状態や全国のランキングまで見れます。その他、アドバイザーもいるので質問には答えてくれます。ジムに常設していたり、スポーツアカデミー的なクラブに設置されています。個人持ちは無理なお値段です。詳細は↓にあるので見てみてください。【メーカー公式】インボディ(InBody) ボディー...
粘り強さ1択。続けること。自分を信じて継続にすることです。バスケット日本代表男子監督トムホーバスは「信じろ」が口癖だった。世界相手に17年勝ってない日本代表にかけた言葉は「オリンピックに行けると信じろ」です。1人1人に「信じる」と言わせてもいた。「俺たちはオリンピックに行く」言えば叶うって話じゃありません。でも心の片隅で、どうせやっても無理って思っているならば、きっと彼らは勝てないと思ったのでしょ...
夢をあきらめる時。目標を断念するとき。それは自分がこの先どんなに努力してなれないってわかった時でいい。もしも今の俺はバカなだけで勉強したらきっとよくなれると信じられてるなら努力しろ。なりたい姿になれよ。私は今、空手を始めた。夢は40歳以上か50歳以上の日本チャンピオンになって極真世界大会に出ることだ。空手には体重別や年齢別のカテゴリーの大会があって、どこからでも達成感を得られる大会がある。おっさん...
やっぱり疲労が溜まれば怪我につながる。足裏の疲労を取るが第一優先なのだ。膝、ふくらはぎ、腰、背中にいたるまで足裏の着地から来ている。私は整形外科医でもないので、あくまでも参考書や整骨院の先生など私個人で仕入れた情報の中から足裏が大切と学んだ。その中で、温泉施設や電気屋へ通い、最強の足裏マッサージ機はないのか探した。でもない。これだというものはないのだ。そんな中、幕張メッセで開かれる工場製品の祭典へ...
人間っていっぱいいっぱいの努力は続かないのです。高校3年間とか限定されたもので、コーチや監督から強制されるものであればやれるけど、そうじゃない。部活に近い努力は必ずきつくなってやめてしまう。気がつくと、ユーチューブをぼーっと見て、アマプラの映画を見て、ビールを飲み、朝になって胃もたれだ。何も進まず、強くならない日々を送る。そんなもんだ。努力には続け方があるあなたも私も強くなりたい。結果を残したい。...
楽な道、選びたいよ。私は自分の力をわかっている。ホリエモンのような稼ぐ天才の口車には乗らない。宝くじ買うよりも独立したほうが稼げる・・・あほかっ！独立したら破産して借金が増えるだけじゃ！天才たちは凡人の結末を知らない。底辺の男たちを知らない。才能のない奴をやる気にさせて起業させるきっかけを与えるのは、宗教と一緒だと思う。しんどいけど働く。地道に今日もサラリーマンする。アフィリエイト、転売、投資など...
44年、生きていると色々勝てないことがわかってきます。トップにはなれないと気がつく瞬間。自分がこれからどんなに努力しても「あ～無理だな～」ってわかってしまう瞬間。2位以下になったとき、終わりなのか？と言われたら、これが終わらないんです。人生は続く。それぞれのステージで続けていけばいい25歳の時に母親をガンで亡くしました。母が亡くなった次の日、私の世界は灰色にうつりました。視界もぼやけていて、すべて...
すごく練習したと思う。道場の師範からは太鼓判を押してもらえた。「強くなってるから大丈夫だよ」でも結果は一回戦で負けた。そして私よりも練習をしていなくて、スタミナに最後まで不安があった古谷さんが気合いの空手で優勝した。古谷さんは私よりも3年以上空手歴が長い青帯の人で、強いには強い。でも今回は私の方が仕上がっていて、私が勝つんじゃないかとさえ思えました。結果は私の1回戦負け。同じ道場でエントリーした古...
練習したから勝ったは嘘だ。練習したけど勝てない。努力が報われないってのがほとんどだ。じゃあ練習は無駄だからやらないってなるのが、まず違う。練習するのは当たり前。別に努力でも何でもないってことに気づかないといけないです。こんなに頑張ったのに負けたで心がぽきっと折れてしまいます。練習は努力じゃない。ベースでしかない。自主練もみんなよりやってると思っちゃいけない。自主練もみんなやってるから。じゃあどうし...
人事記録が課長の机に入っていることを知った。常識的に見ちゃいけないとはわかっていた。でも気になって自分の評価表だけ取り出して見てみた。結果はC、、、AじゃなくC。ABCDEの5段階評価でCだった。こんなもんだ。Aだと思っているのは自分だけ。人は自己評価を高く見積もる生き物なのだ。Aの確認のために引き出しを開けて自分のだけ取り出し、期待いっぱいで見たらC。この上なくダサい。滑稽。C判定の横のコメントには「マネー...
ゲンジュってマッサージ機をご存じですか？1台で体全部を出来るマッサージ機として販売されています。こちらのゲンジュですが、グーグル先生で情報を調べても中々、出てこない1品なんです。ネット販売だと楽天しかなくアマゾンにはありません。メルシーという福岡県の博多にある会社で作っていて、完全日本製です。中国やインドで作ってはいません。最近は検査機関がしっかりしてきて粗悪品は減りましたが、たま～にあるから日本...
やれって言われなくてもやる子はやる。やれって言われないと、そこに甘えてずっとやらない子はやらない。自発的にやる子と指示されないとやらない子の差って何かわかりますか？実はスゲー簡単だってことに気がついた話です。二人の娘を育てまして、あと自分の経験であるn数3しかないクソ話ですが、このn数3に凝縮されています。何百人、何千人の知見とかいらないですから読んでいってください。おもしろ3つのタイプ私は娘二人...
私はここ数年、本を読んでいません。ビジネス書的なものは読みつくして、開いてもまたこれかってレベルになったからです。だいたいパターンは決まっています。・肯定的であれ・笑顔であれ・感謝しなさい・謙虚でいなさい・前向きに捉えなさい・行動しろ・失敗しろだいたいこんなことが書いてあります。それで守ったからって成功はしません。あとは自分なりに困った分野の本を5冊程度読めば知識が入り戦えます。例えばコミュニケー...
