あけましておめでとうございますスカイツリーの向こうに小さく富士山が見えます。今年も気持ちいい年明けになりました。元日はゆっくり起きて、前日に準備しておいたご馳走をいただきました。和風と中華風の混ぜこぜおせち料理？とりあえず好きなものだけ並べ
極軽症うつです。フリーランスに戻りました。かなり元気になったけど「晴れ時々天気雨」な毎日です。
プロフィール画像：「mattarihonpo plus」様よりお借りしています。 http://www2.tba.t-com.ne.jp/2beans/mattari.htm 「心の病と呼ばないで！」 うつ病は脳の神経伝達物質の異常が原因です。 過重労働が原因で、難治性のうつ病を患ったようです。 日々の体調記録を主に書きたいと考えています。
あけましておめでとうございますスカイツリーの向こうに小さく富士山が見えます。今年も気持ちいい年明けになりました。元日はゆっくり起きて、前日に準備しておいたご馳走をいただきました。和風と中華風の混ぜこぜおせち料理？とりあえず好きなものだけ並べ
毎年、紅玉りんごの季節には、アップルパイを焼くのが慣いになった今年は、初めてタルト・タタン風のケーキ味ーも焼いてみた
Coming 11th March is the 10th anniversary of the Great East Japan Earthquake.The ships anchoring in Yokohama Port will s
今年もお待ちかねのアップルパイのシーズン到来！
今年もお待ちかねのアップルパイのシーズン到来！
あんなに盛り上がったRugby World Cup JAPAN から1年！思いもよらぬ新型コロナウイルス感染症の蔓延で、オリンピックも延期になり、本来、1964年のオリンピックを機に設けられた旧体育の日は、予定していた開会式の7月24日に今
任期を終え、Y市に戻り現職に就いて1年半が過ぎました。常春と思っていたY市ですが、5年間居ない間に亜熱帯と化していました！台風もすごかったし。幸い我が家には被害がありませんでしたが、仕事先ではあちこちで台風の影響があり、通常から忙しい仕事が
5年間の任期を終えて、戻ってきました。辛いことも多かったけど、過ぎてみれば、あっという間で、とても充実した日々でした。大きな収穫は、やっぱり人との出会い。良い人も嫌な人も当然いますが、「この人たちに出会うために、ここへ来たんだ！」と思える出
3年ぶりに更新します。期待と不安が綯い交ぜになって、極度の緊張のせいか、過敏性腸症候群の症状を再発させつつ、当地にやった来て3年がたった。当初の「期間限定の期間」を過ぎたけれど、過労とストレス（パワハラ？）のせいで、3年間の内、通算6か月も
最近、物忘れや勘違いが激しい。若年性認知症？と思いたくなるほど。昨日、婦人科の検査結果とカウンセリングが入っていたのだけど、カウンセリングの時刻が変更になったこと、すっかり忘れていて、スケジュールチェックしたのに、目に入っていませんでした…
最初のきっかけは、3年前の激やせ。消化器内科で精密検査を受けたら、消化器じゃなく、子宮と卵巣に不具合がありそう、と婦人科に回された。（子宮の大きさが少し大きすぎるようだ＆卵巣に水が溜まっている、と）そこで、検査を受けたら、左の卵巣に嚢胞（腫
日曜の夕方、先日注文したコンタクトレンズやさんから、「入荷しました！」と連絡があったので、月曜日に早速受け取りに行ったら、お店が入っている商業ビルの、めったにない休館日でした！！！ガ〜〜〜ン！しばし、ビルの前で立ち尽くしました。･･･そうな
トシのせいなのですが、どうにも目がよく見えなくて。もともと、ガチャ目（不同視）が酷くて、今日の視力は、裸眼では、右：0.06、左：0.4でしたが、（変動が大きくて、測る度に異なり眼科医泣かせです）ぼちぼち老眼が始まってきて、夕方やパソコン仕
当BLOGサービスにおいて、不具合が生じております。今朝程はまったく表示されない状態が続いておりましたが、やや復活したもの、設定していたテンプレートが紛失されるという、酷い状態です！サーバーに負荷がかかって表示されないことは、以前によくあり
昨日、朝から、整形外科へ腰痛のリハビリに行って、（肩部の温め、腰部の温めと牽引、腰部の干渉波のメニュー）午後は、近くの公営プール＆温泉に出掛けました。朝から片頭痛が少々（模型の仕事が終わった翌日から！）出ていましたが、何とか、お薬なしで我慢
年末から痛くなった腰。ただの運動不足だと思っていたけど、なかなか治りそうにないし、痛くて寝返りも打てないし、腰をかばって首・肩・背中もガチガチになってしまったので、リウマチ様関節痛で通っている整形に診てもらいに行ってきました。
久しぶりに映画を見てきました。「007 SKAYFALL」実は、007シリーズ、映画館で見るのは初めて。テレビでも、“ただ何となく”しか見たことがなく、いまだに、James Bond＝Sean Conneryだったりして･･･(^_^;去年
今さらながら、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。年が明けて2013年ももう1/3か月過ぎちゃいましたが、相変わらず、昨年晩秋からの仕事が終わっていません。困ったことに、お正月ボケなのか、今ひとつやる気が出なくて
整形外科で、ステロイド剤減薬は早くても春以降じゃなきゃ無理！と、なって、代わりに、コレステロールを下げる薬が追加されてしまったので、翌朝、内科医に報告の電話を入れたのですが、なんだか、逆ギレ！昨日と話が真逆！「精神科に通ってるような人間に、
だるさの原因の1つには、整形外科で処方されているステロイド剤（プレドニン）もあるんじゃないか？ということで、ステロイド剤の長期使用に反対の医師は、「整形に言って変えてもらえよ、どうせ鎮痛剤として出してるんだから、 替わりはいくらでもあるよ。
12/4（火）午後、見積書に対して何の返答もくれない工務店に、簡易書留で請求書を送ったものの、受け取らず、郵便局に戻ってしまったため、今後の対策を相談しに、市の、無料法律相談へ出掛けました。やっぱり、内容証明郵便（表書きは書留扱い）で請求書
気持ちの不安定さは、徐々に落ち着いてきた感がありますが、身体のだるさが酷く、子泣き爺を10匹（匹でいいのか？）くらい、しょってる感じです。毎日、ドリンク剤やビタミン剤でゴマ化しながらお仕事しています。本来先週いっぱいの仕事のはずでしたが、変
心理検査に続いて、受けたのは、「一般常識試験」病院でじゃなく、まぁ、入試のような類の試験です。応募者が余程少なかったらしく、締切り前日に、所属している資格団体から、「締切り間近です！お早めにご応募を！」的な、“誰か受けてくれ〜！”お知らせメ
よくある、お遊びの心理テストではなく、大マジの心理検査を受けました。医師の指示です。前の週に、心理士さんから、「これ、書いておいて下さい」と、文章題の宿題を頂き、本日はまさかの（？）ロールシャッハ・テストでした！
激痛から、5日。お医者さんでもらったブスコパン5日分は飲みきってしまったので、手持ちのブスコパンを飲んでいます。激痛はあのあと1回だけでしたが、微妙な痛みが続いています。一触即発！って感じ。お粥さんか、ぐずぐずに煮込んだうどんと、梅干し（殺
何か変なもの食べた？胃が痛くて、眠れない。ブスコパン飲む？タケプロンあったっけ？何で？アレルギーのものは何も食べてないはず…。痛い。
引用元：MYLOHAS「石井ゆかり占い」水瓶座：満月占い未来への計画を練り直すような作業が進んでいます……これは「計画の見直し」というフレーズが持っている、ネガティブな要素は含んでいません。単純に、行動の優先順位を変えたり、まだ集まっていな
火曜日のことが殆ど思い出せません。救急車の下りは、多少思い出せますが･･･。22日月曜日は朝から映画を見に行きました。「Intouchable」（最強のふたり）と「ツナグ」思い切り泣いたらスッキリするかと思って見に行きましたが、消化不良な感
月曜の晩に、ひどい虚無感から、余っていた抗不安薬をまず、35錠程飲みました。もっと一杯飲んでも死なないことは承知の上の確信犯です。ただただ、起きたくなかった。ず−っと寝ていたかった。ただそれだけ。どうも、生まれて初めて救急車に乗ったようです
先々週の診察は、片頭痛と怠さで起きられず、やむなくキャンセルしました。先週は、前日の夕方、急きょ頼まれた仕事を徹夜で仕上げて、深夜にデータを送って、早朝6時半に駅で待ち合わせて、そのまま、「異業種交流会」とやらに連行され、その後は、省エネフ
ようやく、片頭痛が落ち着いてきたのに、気持ちが非常に不安定になってしまいました。原因はやっぱり、カウンセリング自費診療のショックでしょうか？些細なことかもしれませんが･･･。訳もなく涙が止まらず、しくしく、おいおい、、、時として号泣しながら
この春から、医師が1人体制になり、入院病棟もなくなり、医療費の負担を減らせるようにと、併せて出してもらっていた、片頭痛やアレルギーの薬も削られ、診察は3分診療。前々任の医師が考えに考えて処方してくださって、前任医師が替えようとする度体調は悪
三日坊主サン、いつまで続くでしょうか？昨日は一日、片頭痛でダウンしていたので、今朝起きたら、顔がむくんでるし、腰痛で起きれない！頑張って起きて、腰痛ベルトして、片頭痛の薬を飲んで、今日は、川下へGo!
母が帰郷して、4日目。整形外科に薬をもらいに行かなくちゃいけなかったのに、朝から起き上がれず･･･。腰と肩に「蒸気の温熱シート」を、額にアイスノンを当てて、一日中寝ていました。当然、お仕事捗らず･･･。夏の疲れと、母対応の疲れ？熱っぽく感じ
3:00就寝〜6:30起床6:40、お化粧もせずに、お散歩に出発。敢えて、一番パツパツの、22インチのスキニージーンズを着ていく。うちから、旧東海道を最寄りの橋の袂まで歩き、河川敷の土手の遊歩道を北へ。1つ川上のを超えて、国道にかかる2つ川
今月、お仕事がドタバタで、復興支援の一環としてやっている作業まで手が回らなくなってしまったため、郷里の母に1週間の予定で手伝いに来て貰っていました。来て貰うことにしてから気づいた!!!私、母と過ごすの、すごく苦手だったのです！自分で呼んでお
ここ数日、また痛みが増しています。関節痛と、頭痛と、下肢の浮腫。今朝は、浮腫んだふくらはぎが攣って目が覚めました！痛かった〜。左手の痺れはだいぶ取れましたが、関節の痛みは相変わらずで、痛くてだるくて、仕事は集中力が続かず･･･。痛み止めの軟
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あけましておめでとうございますスカイツリーの向こうに小さく富士山が見えます。今年も気持ちいい年明けになりました。元日はゆっくり起きて、前日に準備しておいたご馳走をいただきました。和風と中華風の混ぜこぜおせち料理？とりあえず好きなものだけ並べ
毎年、紅玉りんごの季節には、アップルパイを焼くのが慣いになった今年は、初めてタルト・タタン風のケーキ味ーも焼いてみた
Coming 11th March is the 10th anniversary of the Great East Japan Earthquake.The ships anchoring in Yokohama Port will s
今年もお待ちかねのアップルパイのシーズン到来！
今年もお待ちかねのアップルパイのシーズン到来！
あんなに盛り上がったRugby World Cup JAPAN から1年！思いもよらぬ新型コロナウイルス感染症の蔓延で、オリンピックも延期になり、本来、1964年のオリンピックを機に設けられた旧体育の日は、予定していた開会式の7月24日に今
任期を終え、Y市に戻り現職に就いて1年半が過ぎました。常春と思っていたY市ですが、5年間居ない間に亜熱帯と化していました！台風もすごかったし。幸い我が家には被害がありませんでしたが、仕事先ではあちこちで台風の影響があり、通常から忙しい仕事が
5年間の任期を終えて、戻ってきました。辛いことも多かったけど、過ぎてみれば、あっという間で、とても充実した日々でした。大きな収穫は、やっぱり人との出会い。良い人も嫌な人も当然いますが、「この人たちに出会うために、ここへ来たんだ！」と思える出
3年ぶりに更新します。期待と不安が綯い交ぜになって、極度の緊張のせいか、過敏性腸症候群の症状を再発させつつ、当地にやった来て3年がたった。当初の「期間限定の期間」を過ぎたけれど、過労とストレス（パワハラ？）のせいで、3年間の内、通算6か月も
最近、物忘れや勘違いが激しい。若年性認知症？と思いたくなるほど。昨日、婦人科の検査結果とカウンセリングが入っていたのだけど、カウンセリングの時刻が変更になったこと、すっかり忘れていて、スケジュールチェックしたのに、目に入っていませんでした…
最初のきっかけは、3年前の激やせ。消化器内科で精密検査を受けたら、消化器じゃなく、子宮と卵巣に不具合がありそう、と婦人科に回された。（子宮の大きさが少し大きすぎるようだ＆卵巣に水が溜まっている、と）そこで、検査を受けたら、左の卵巣に嚢胞（腫
日曜の夕方、先日注文したコンタクトレンズやさんから、「入荷しました！」と連絡があったので、月曜日に早速受け取りに行ったら、お店が入っている商業ビルの、めったにない休館日でした！！！ガ〜〜〜ン！しばし、ビルの前で立ち尽くしました。･･･そうな
トシのせいなのですが、どうにも目がよく見えなくて。もともと、ガチャ目（不同視）が酷くて、今日の視力は、裸眼では、右：0.06、左：0.4でしたが、（変動が大きくて、測る度に異なり眼科医泣かせです）ぼちぼち老眼が始まってきて、夕方やパソコン仕
当BLOGサービスにおいて、不具合が生じております。今朝程はまったく表示されない状態が続いておりましたが、やや復活したもの、設定していたテンプレートが紛失されるという、酷い状態です！サーバーに負荷がかかって表示されないことは、以前によくあり
昨日、朝から、整形外科へ腰痛のリハビリに行って、（肩部の温め、腰部の温めと牽引、腰部の干渉波のメニュー）午後は、近くの公営プール＆温泉に出掛けました。朝から片頭痛が少々（模型の仕事が終わった翌日から！）出ていましたが、何とか、お薬なしで我慢
年末から痛くなった腰。ただの運動不足だと思っていたけど、なかなか治りそうにないし、痛くて寝返りも打てないし、腰をかばって首・肩・背中もガチガチになってしまったので、リウマチ様関節痛で通っている整形に診てもらいに行ってきました。
久しぶりに映画を見てきました。「007 SKAYFALL」実は、007シリーズ、映画館で見るのは初めて。テレビでも、“ただ何となく”しか見たことがなく、いまだに、James Bond＝Sean Conneryだったりして･･･(^_^;去年
今さらながら、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。年が明けて2013年ももう1/3か月過ぎちゃいましたが、相変わらず、昨年晩秋からの仕事が終わっていません。困ったことに、お正月ボケなのか、今ひとつやる気が出なくて
整形外科で、ステロイド剤減薬は早くても春以降じゃなきゃ無理！と、なって、代わりに、コレステロールを下げる薬が追加されてしまったので、翌朝、内科医に報告の電話を入れたのですが、なんだか、逆ギレ！昨日と話が真逆！「精神科に通ってるような人間に、
だるさの原因の1つには、整形外科で処方されているステロイド剤（プレドニン）もあるんじゃないか？ということで、ステロイド剤の長期使用に反対の医師は、「整形に言って変えてもらえよ、どうせ鎮痛剤として出してるんだから、 替わりはいくらでもあるよ。
あけましておめでとうございますスカイツリーの向こうに小さく富士山が見えます。今年も気持ちいい年明けになりました。元日はゆっくり起きて、前日に準備しておいたご馳走をいただきました。和風と中華風の混ぜこぜおせち料理？とりあえず好きなものだけ並べ
