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子ども&女性ごはん〜栄養士のヘルシーレシピ〜 https://ameblo.jp/yume037/

栄養士をしています。子ども、女性に食べてほしいヘルシーご飯を紹介します。パンも紹介します。

yuki
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2010/08/16

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  • 姿勢の悪さは美容の大敵

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。10代、20代の若い世代で、オシャレなファッションをしているのに、かなりの猫背だととて…

  • 後ろ姿って見えないけど放っておいて良いの?

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。定期的にサロンにお越し頂いているクライアントさん。 胃腸が弱く夏の不調がひどかったので…

  • 「脂肪肝」放っておいて良いの?

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。 腸活など言われているので、腸のことは気にかける人が多いかと思いますが、 肝臓や腎臓な…

  • 整体行ってもすぐに体が歪んでしまうのです

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。「色々な整体に行きましたが、定期的に行っても、歪んでいると言われるんです」 と、整体に…

  • 肌全体くすみが取れて明るくなったみたい

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。昨年の12月から定期的にお越し頂いている、きよみさん。 メイクとファッションのお仕事も…

  • 産後今まで履いていたパンツが履けなくなった!

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。「産後、今まで履いていたパンツが履けない!」ショック! 母乳だから、自然にダイエットで…

  • 人とのご縁でまたやりたいと強く思った事

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。 先月、音楽会&カオラボというオンラインサロンのシェア会と、お茶会に参加してきました。…

  • はじめての試み!腸活講座をしてみて

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。 2月にベネフィットステーションのベネTVにて、「ごはんとセルフケアでお腹スッキリ」簡…

  • 今やっている仕事への想い

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。 私のところには、食のサポートでは、糖質制限、ファスティングをして、そのときは、体重は…

  • 胃が弱くストレスに弱かったけど

    食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。クライアントのJさんは、胃が弱く、ストレスにも弱く、疲れやすかったそうです。 夏になる…

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