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ブログタイトル
子ども&女性ごはん〜栄養士のヘルシーレシピ〜
ブログURL
https://ameblo.jp/yume037/
ブログ紹介文
栄養士をしています。子ども、女性に食べてほしいヘルシーご飯を紹介します。パンも紹介します。
更新頻度(1年)

90回 / 365日(平均1.7回/週)

ブログ村参加:2010/08/16

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ハンドル名
yukiさん
ブログタイトル
子ども&女性ごはん〜栄養士のヘルシーレシピ〜
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子ども&女性ごはん〜栄養士のヘルシーレシピ〜

yukiさんの新着記事

1件〜30件

  • お腹押しでお通じがよくなり、顔もリフトアップ♪

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする新宿・代々木エリアの管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 胃腸が弱く、お通じが悪い、疲れやすいのを改善したいと、…

  • 1週間でない便秘だったのに!合わせ技ですっきり出た

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする新宿・代々木エリアの管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 胃腸が弱いと自覚している内臓整体のリピーターさん。聞く…

  • 腸に嬉しい!ぬか床生活

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする新宿・代々木エリアの管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。最近、ぬか漬けLOVEです^^  ぬか床教室に行ってから…

  • 管理栄養士が身体機能アップのために取り入れているもの

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 美つぶ雑穀ごはんとみそ汁を中心の食スタイルをご提案していますが、 最近、プ…

  • 無理せず制限なしで!体重がマイナス6.5kg

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。先日、内臓整体(内臓機能回復法)のアシスタントに参加致しました。 内臓整体を…

  • 人生を変えるほどの力がある!みんな持っている〇〇

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする新宿・代々木エリアの管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。わたしは、食と内臓整体で女性がいつまでも健康的に、 やり…

  • 楽ちん!混ぜなくて良いぬか床

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする新宿・代々木エリアの管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 先日、ぬか床教室に参加しました。 ぬか漬けが大好きで、…

  • 楽しく食べている人ほど、なんで元気なの?

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 より良いものを食べたい。体に良いものを取り入れたい。 そう思う理由に、いつ…

  • 内臓のコリをほぐしたら、姿勢が整った!

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 内臓整体(内臓機能回復法)のリピーターさんから、感想を頂きました。 内臓の…

  • 〇〇を押しただけで、視界がクリアになりむくみも取れた

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 梅雨の時期、体から水分が出ていきにくいため、むくみやすいです。 水分で、太…

  • 田中みな実オススメ食材は?撮影前にすることとは?

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 普段、雑誌をあまり買わないのですが、昨日は、久しぶりに見たいと思う雑誌があ…

  • 想像を超えました!

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。最近は、6月から再始動した、内臓整体の施術や、美つぶ雑穀の発送、オンラインで…

  • 自粛疲れで上がらなくなった腕……

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 数カ月間、娘と旦那さんと3人でほぼほぼ家か、近場の公園に行くかの生活で、ス…

  • 内臓整体の施術をしているけど、〇〇が一番大事だと思う

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 わたしは、女性の健康サポートのために、お腹を押し、内臓の機能を高めていく、…

  • 衝撃的に感動するもの

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 毎朝、ひとり時間は天然香木のお線香の香りとともに、手帳に1言日記を書いてい…

  • おうちごはん応援キャンペーン♪

    緊急事態宣言も全国的に解除されましたね。といっても、対策をしながら過ごしていくことが大切ですし、今までと変わった部分も沢山あります。その現状を受け入れつつ、自…

  • 週末の楽しみ方が変わった

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 ここ数ヶ月、ステイホームということで、過ごし方が変わりました。今までは、週…

  • ふわふわ国産小麦のパン

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 久しぶりに、大好きなパン屋さんに行って、パンランチを♪ 5月はじめに行った…

  • 管理栄養士のおうち時間のランチ事情

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 保育園児の娘と、テレワークの旦那さん共に、 かれこれ、2ヶ月のお家時間が経…

  • 今日がとても悲しくても

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 10代、20代の頃、よくAYUの歌をカラオケで歌ったり、代々木体育館でのカ…

  • もう咲いていました✿

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。近くの公園を、娘と散歩しているといろいろな花に出会います。 梅雨の時期の花、…

  • アパ社長ありがとう^^

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 今、おうち時間が多い中で、家族以外の人との関わりって、少なくなりますよね。…

  • 管理栄養士だけど、食スタイルゆるいと思います

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 人それぞれ、食に対しての考え方や、実践方法って違うと思います。 私の食スタ…

  • 結構ハードな踊りを踊ってみた!

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 おうち時間が増え、運動不足になった〜なんて声を良く聞きます。 私はというと…

  • おうち時間たっぷりなので、何度も体温を計ってみた結果。。

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 土日もおうち時間を楽しみました。 最近、新海監督の「君の名は」を見て、映像…

  • おばあちゃんのような生活?朝のルーティン♪

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 最近、娘と共に早い時間に寝て、朝、目覚ましがなる前に起きることが多々で、お…

  • 素人でもOK!見た目プロの仕上がり料理を♪【Tasty Tableテイスティテーブル】

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 先日、前から気になていたおうちがレストランに!主婦がシェフに! レストラン…

  • 免疫力が高いかどうかのバロメーターは?今からできることを

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 緊急事態宣言が解除された地域もありますね。 うちの地域はまだ続きますが。。…

  • 香りに癒やされ♪越冬完熟島レモン

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。このキレイなレモンイエロー。箱を開けたら、キレイに並ぶレモンにうっとりしまし…

  • 毎日のごはんは、ポリフェノールたっぷりで酸化に負けない体を♪

    食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。 おう生活が増えた今、どんな食生活を送っていますか? わたしは、毎日美つぶ雑…

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