午後から時間ができたので、急きょ目黒の美術館へ。桜が満開でよいタイミングでした。そ...
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【節電ですよ！】真冬並み寒さの関東地区ですが、工夫して節電しましょう厚着、膝掛け...
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【足が軽く、歩きやすい】先日、リフォーマーコースの再受講に行ってきました。リフォ...
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お得な体験レッスン3回集中コース 東京都葛飾区新小岩 JR総武快速、中央線 新小岩駅より徒歩5分(^^) 【Pilates Studio TOR：…
ご訪問ありがとうございます。【東京都葛飾区新小岩 ピラティススタジオトアー】主宰・トレーナーの上野です。 皆さん、ピロリ菌ってご存知ですか？胃がんリスクを高め…
【今です！】何が？筋力、体力アップ、シェイプアップなどなど、『体づくり』じゃないです...
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【レッスン料金改定します】昨年の今日、東京に引っ越してきました。スタジオは5月オー...
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【ご近所に呼び止められる】職質ではありません。今日スタジオに入る際にご近所の方に「...
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ご訪問ありがとうございます。【東京都葛飾区新小岩ピラティススタジオトアー】主宰・トレーナーの上野です。 3月になりました。一月は行く、二月は逃げる、三月は去る…
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