【少しの違いが大きな違い】久しぶりにお越しくださったお客様。座りっぱなしのデスクワ...
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【股関節の柔軟性】冬季オリンピック、日本女子カーリングが頑張ってますね!我が家はカ...
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ご訪問ありがとうございます。【東京都葛飾区新小岩 ピラティススタジオトアー】主宰・トレーナーの上野です。 今週はポリープ切除やら胃カメラやら、イベント尽くしと…
【小林陵侑選手もピラティスをやっていた】トレーナーさんがトレーニングメニューに組み込ん...
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【お父さん、ファイト!】お父さんが頑張っている横で寛ぐ母と息子の図。名古屋時代か...
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ご訪問ありがとうございます。東京都葛飾区新小岩ピラティススタジオトアー 主宰・トレーナーの上野です。 数年ぶりに受けた健康診断。痛いところも不調も感じず日々過…
【人数限定! 体験レッスン3回集中コース】ご好評につき復活します。ご新規様1回限...
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