プロフィールPROFILE
56回 / 365日（平均1.1回/週）
ブログ村参加：2010/08/12
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1件〜30件
こんにちは、上野です。２０２０年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年を迎えて、決意を新たに何かに取り組まれる方もいらっしゃるのではないでしょうか。私も２つ…
【年末のご挨拶】 2019年も事故もなく、無事にレッスンを終えることができました。 ...
この投稿をInstagramで見る 【年末のご挨拶】 2019年も事故もなく、無事にレッスンを終えることができました。…
【さすがです！】県内で精力的に活動されているインストラクター仲間のカナエさん。タ...
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【自分の体が分かる！】ピラティスのマシンのひとつである「タワー」の勉強会に参加してき...
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【うなります】今秋からレッスンに通って下さっているプロの民謡歌手#吉田姉妹のなおみ...
この投稿をInstagramで見る 【うなります】 今秋からレッスンに通って下さっているプロの民謡歌手 #吉田姉妹 のな…
今年の流行語「筋肉は裏切らない」のようなタイトルになってしまいました。 ご訪問ありがとうございます。最近はInstagram、Facebookから連動させての…
【こっそりクリスマス】ハロウィーンの時も何も飾らず、、のスタジオでしたが、寒さが厳...
この投稿をInstagramで見る 【こっそりクリスマス】 ハロウィーンの時も何も飾らず、、💧 のスタジオでしたが、 …
【ウェブサイトをリニューアルします】先日スタジオのエアコンクリーニングにきていただきま...
この投稿をInstagramで見る 【ウェブサイトをリニューアルします】 先日スタジオのエアコンクリーニングにきていただ…
この投稿をInstagramで見る Noriko Ueno(@noriko_ueno_doubutsu_en)がシェア…
【5本指ソックス】少しですが久しぶりにToe Soxを入荷しました。全て滑り止め付...
この投稿をInstagramで見る 【5本指ソックス】 少しですが久しぶりにToe Soxを入荷しました。 全て滑り止め…
【冬支度、風邪知らず】駅前の樹木も雪吊りで冬の準備に入りました。スタジオも冬に備...
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【血液検査キット】食事アドバイスのツールとして血液検査キットを導入致します。血液は...
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【before after】左がbefore。左右のウエストの高低差があり、肋骨、...
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【明日から通常営業です】昨日今日と出張のためお休みを頂いておりました。ありがとうご...
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【ちょっとキツめ】簡単に言うと左足だけでスクワットをするような動き。ただ右足はスプリ...
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【背中のシワ】レッスン開始時に必ずその日の姿勢の確認をします。よい姿勢を意識せず...
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【ビフォーアフター】自分の体の正しいバランスを確認したい。目的を明確かつ端的に伝...
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【ご参加ありがとうございました】FTPピラティスアカデミー石川主催のブラッシュアップ...
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【お休みありがとうございました】この土日はお休みを頂き、フォームローラー(ストレッチ...
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【左右の調整】下の写真はパラセッターというツール。この上で股関節周辺の調整エクサ...
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【明日は通常どおりです】 出張のため2日間スタジオをクローズしておりました。...
この投稿をInstagramで見る 【明日は通常どおりです】 出張のため2日間スタジオを クローズしておりました。 往…
【世界バドミントン選手権】日本勢が躍動しています。上を向きっぱなしで前後左右、本...
この投稿をInstagramで見る 【世界バドミントン選手権】 日本勢が躍動しています。 上を向きっぱなしで前後左右、 …
【養成コース最終日】滋賀県で開催していたピラティスインストラクター養成コース、本日皆...
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【Challenge！】Russian Front Spritにchallenge！...
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【インストラクター養成コース】指導練習！与えられた15分、自由に使ってください。...
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【富山へ行ってきました】今日は富山県の森記念秋水美術館に行ってきました。開催中の...
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【ブラッシュアップ in 金沢 開催します】9月21日(土) 金沢市内にてＦＴＰピラテ...
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【言わずもがな、美味しい】インストラクター仲間のユウさんが手塩にかけて育てられた野...
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【ブラッシュアップセミナー in 名古屋】ベーシックのエクササイズを今一度見直し。...
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【攻めてますね】お客様から頂きました「フキ入り」の食パン。フキってなかなか珍しい...
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