「フォームのイメージは持ちます!」 このフォームを通して、ボールを打ちます! 初中級の人のなかに、 この「フォームを通して」が出来ない人が、多いのです! 「自分で」狙ったところに持っていこうとするので
シニアテニスなら「田上庭球塾」 年齢・体力に関わらず楽しめる<豊かなテニス>を展開中です! 下り坂を一緒に登りませんか? やり続けてわかるってことがある!
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JUGEMテーマ:スポーツレッスンを受けていて、 「こんなことやらないわ!無駄だわ!」 って感じることがあるかもしれません! もちろん、コーチとの信頼関係に依るところもあるでしょう…&hellip
JUGEMテーマ:スポーツレッスンで、 「沈めてポーチ」とか、「スマッシュ&ポーチ」とか ポイントパターンをやると、 「とっても楽しいです!”テニスやっている”って感じがして&helli
JUGEMテーマ:スポーツ久しぶりにテニスをして、調子が上がらないときに、 ボールが観えていないと感じることがありますね! ボールが観えることで、球勘が働き、タイミングよく打つことが出来る! ボールが観えていな
JUGEMテーマ:スポーツ自分がミスショットした時点で、 声を上げ、集中を自ら切る方がいます! ……まだポイントが決まっていないのに! ゲームは、ポイントの取り合いであって、&nbs
JUGEMテーマ:スポーツペアさんが、相手中衛の足下に沈ませたら、 前衛はポーチします! サービスラインスタートでは、決まりませんし、相手の打球が広がってしまって、 手を出さない方が良かったということになりがち
スライスの成否は、”くいこまれ具合”ですね! 多分に”相手のボール次第”なので、 この”くいこまれ具合”を感じることです! じぶんのフォー
JUGEMテーマ:スポーツ中衛に沈めるストロークでは、スライスも沈めやすいです! スライスは2通り打ち方ありますね! ひとつは、フラットの面を(ラケット横に使う)上から落とすやり方(厚いスライス) もうひとつが
JUGEMテーマ:スポーツサービスラインに中衛がいます! 本来前衛にいるべき、ストレート側が中衛に下がっていたら、 横に揺さぶれます! <ストレートアングル>ってやつね! クロス側が中衛の場合は、 センターに沈
相手がサービスラインにいる(中衛)のならば、 足下に沈ませます! フラット系でネットすれすれを通して、足下に…。 出来ないことではありません! フラット系で打つ方はすれすれ狙います!&n
頭(自分)でカラダ(自身)に命令しながら、打たないことです! 頭でやることは、どこにどんなボールを打つかを設定するだけ! 実際にやるのは、カラダ! カラダは設定されれば、勝手に動き始めます! やらせて
はなから、ラク(楽)を求めると、ドンドン力が弱くなっていきます! 「ラクにテニスを上手くなろう!」 とすると、メンタルは弱くなります! ちょっと負荷(初めてのことをする、量を増やす)をかけて、 そこで
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「フォームのイメージは持ちます!」 このフォームを通して、ボールを打ちます! 初中級の人のなかに、 この「フォームを通して」が出来ない人が、多いのです! 「自分で」狙ったところに持っていこうとするので
「あなたのフォアハンドストロークってどんなん?」 って聞かれたら、 こんなんです! 素振りができるようにしておきましょう! この<フォームのイメージ>はもっておいてください! 低めの膝の高さ
テニスは、 「できるか?できないか?」と 「調子がいい!調子が悪い!」と両面から観ていきます! 「できる!」打ち方を持っていたとしても、 調子が悪ければ、ミスになります! 初中級レベルで、週
こうやったら絶対入るというフォームはないのです! 相手のボールもいろいろなので、タイミングが変わってきます! フォームが正しくても、ボールの触り方(厚い、薄い)、力の塩梅……。 &r
<雁行平行陣>は、<雁行陣>と変わらず、 「後衛は相手前衛を避けて、クロスにつなぎ、 前衛に決めてもらう!」 という基本パターンは変わらないのです! 後衛が中衛に変わるということですね!&nbs
<シニアテニス>は、平行陣といっても、 雁行陣の後衛が前にズレたダケと考える 「雁行平行陣」ですすめます! ベースラインでストロークしていた後衛が、 サービスラインまでズレて中衛になって、ボレーしてい
「からだで覚えよう」 ってよく言いますね! 頭で理解することは、特にレッスンでは必要! 納得感があったほうが、満足感が得られます! ただし、 頭で理解したとしても、やるのは身体です!&nbs
自分でボールをコントロールしようと修正しようとすると、 さらに、あっちこっちいきやすいものです! 来るボールの情報が入りづらくなるからです! じぶんのことで精一杯になるからです!ボールのことなんて構っていられな
ボールコントロールが悪い人ほど、 よく声が上がります! そりゃそ〜だ! 「ゴメン!」「あれ!アウトばっかり!」「アッ!隣の人に当たってしまう…ケア!」 …と、騒がしいのです
「今更変えるなんて……無理!」 という声が聞こえてきます! 田上コーチも同感です! まぁ〜変わりません!(笑) 変えなくて良いから、違う返し方もやってみましょうよ!&nbs
ブログ「<女子連テニス>上達のカギ」 ブログ「豊かなレディーステニス」と 20年間「レディーステニス」専科でやってきましたが、 <シニアテニス>へ移行します! このブログの表題も 「豊かなシ
毎週土曜日7:00-9:00初中級〜中級女子ダブルスレッスン2時間¥2500 お申し込みお問い合わせはコチラhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/1d5b6c6f141782
JUGEMテーマ:スポーツ<シニアテニス>では、1週間前のことなど、覚えていられません! 歳を取ると、昔のことはよく覚えているけど、 さっき、やったことなのに忘れてしまうものです。 それでも、 ちょっ
JUGEMテーマ:スポーツ試合で使える技術は、試合の中で培われるもの。 10段階のうち、3~10段階までは試合にあるわけですが、 とっかかりの1~2段階は、練習にあるのです! スライスを練習で1本も打ったことが
JUGEMテーマ:スポーツ(前回のつづき) この<盆栽テニス>も、余裕がある場合は、試合に反映することが可能になります! 相手が弱い……、いつもと変わり映えのない仲間内での試合…
JUGEMテーマ:スポーツ「試合で勝ちたかったら、試合をしろ!場数を踏め!」 ってことですね! 試合で負けたり、できているつもりができなかったとすれば、 ”練習しよう”というモチベーショ
JUGEMテーマ:スポーツ(前回のつづき) ポイントを取らなければならないという緊張感の中で、 揉まれる技術には、たくましさと厚みがあります! 試合は、対応力が問われているので、 「する、やる」ではな
JUGEMテーマ:スポーツ「練習ではできるんですけど、試合ではできません!」 という話がありますね! 試合でもできるというレベルを10とすると、 練習と試合の影響度(貢献度)は、 ”練習が
テニスは、集中力を上げて、プレーしたいのです! マジメな人が、一生懸命、理屈通りやろうと頑張っています! でも、この状態は集中できている状態ではないのです! 時間も忘れて夢中になっている…。没頭し
打ち返すとは、相手に返すこと! できれば、相手がミスるようなところに返す! …と、相手も思っているので、 返すことで精一杯!狙うどころではない!という場面も多々出てきますね! ここで、甘
前回、ダブルスのパートナーの関係は、競馬の「騎手と馬」の関係に似ていると、述べました。そして、人馬一体になって、ゴールをめざしていく。そのときに当然、騎手と馬とがおなじゴールを目指してないと、走りにくいよね…。ということでした
ダブルスのパートナー同士の関係で、競馬の”騎手と馬”の関係に似ているという話があります!人馬一体ということばがあるように、一体となってゴールを目指していきます!まず、第一に、ゴールが同じなのか?ってことが大事なチェッ
前回は、テニスの側面よりも、人間的に観て、好きかどうかっていうことじゃないの?ってことでした。このひとことで、おしまい!って思ったら…(現役Aさまから、第2報が…)誰でもいいから「全国レディース」に行きたいってと
「全国レディース」の予選も終わり、いよいよ、「ランク別大会」に向けての”パートナーさがし”が本格化してきて、あっちゃこっちゃで、”お見合い”が盛んなようです!まず、この話に入る前に、前提ですが
JUGEMテーマ:スポーツ急ではありますが、 カテゴリー「ペアリング」のアーカイブの新訂版をやっていきますね! 前回の「ポジション臨機応変に」で、セオリーなしッ!なんて書いちゃったから、やっぱり、
JUGEMテーマ:スポーツミスしたのはフォームがなっていないからだと、 フォームをキッチリやろうとすると、 相手のボールへの意識が薄くなってしまう…。 なので、 相手のボールの強さが強か
JUGEMテーマ:スポーツ凡ミスが多いとラリー数が減ります! 打つ数が減ります!上手くなるチャンスが減ります! 落ち着かないので、集中力が上がりません!練習の質が下がります! コーチの立場からいっても、凡ミスが
JUGEMテーマ:スポーツ「ボッ〜としてんじゃないよ!」 の中身ですが、 まあ〜スプリットステップができないねぇ〜! 相手のボールのスタートが、相手のインパクトです!(読みを除く) 一番注目するところ
JUGEMテーマ:スポーツテニスは相手がいるスポーツなのです! じぶんが”こうやってやろう”って思っているように、 相手も同じように”こうしてやろう”と思っているのです!&
JUGEMテーマ:スポーツ天地を貫くまっすぐな直線を<センター>という身体意識だとすると、 身体の中心である腰(=仙骨)から水平方向に伸びる直線を<腰徹>(ようてつ=腰に徹する)といいます! 腰(へそ)とボールを結びつけ
JUGEMテーマ:スポーツある身体意識を指揮者に見立てて、 そいつにおまかせすれば、 よいパフォーマンスが、 自然と出来てしまうシステムを創り上げましょう! ボールに続き、今回は、 「センタ
JUGEMテーマ:スポーツじぶんほどあてにならないものはない ……を前提にすると、 自分(=頭)、自身(=身体)におまかせするのではなく、 ある身体意識を指揮者に見立てて、
JUGEMテーマ:スポーツ自分(=頭)、自身(=身体)に頼らずにプレーする! 自分自身が、 自然に無駄なく質の良いパフォーマンスができるには?? 指揮者をつくります! その指揮者にお任せします!&nb
JUGEMテーマ:スポーツ自身に任せろ! ……と言われましてもねぇ〜。 自身に任せてみたら、散々、痛い目に合って来ましたしね…。 裏切られて、情けなくなったことも数知れ
JUGEMテーマ:スポーツ上手だなぁ〜って感じるひとのプレーは、 無理がない無駄がない自然な感じがするものですね! ってことは、 自分でやらない!ってことですかね…。 自分=頭、我&nb
JUGEMテーマ:スポーツ視覚、聴覚、触覚という感覚で、 テニスを感じながら味わっていくことで、上達をはかっていきましょう! その感覚意識が、深まっていきますと、 <身体づかい>の世界に入っていけます!&nbs
JUGEMテーマ:スポーツ触覚=打球感ですね! テニスの醍醐味でもある、打球感を味わいましょう! やっぱり、 かすれて、力が伝わっていない感じがする、 打てた!という納得感がない当たりばかりでは、テニ
JUGEMテーマ:スポーツ身体で覚える=感じて覚える=感覚ですな! 耳で聴く=聴覚がありますね! タイミングを合わすために、相手のインパクトを聴きます! 特に、ノーバウンドで打つネットプレーでは大事ですね!&n
JUGEMテーマ:スポーツ打った瞬間、 「あッ!大きい!」「わッ!またネット!」 と言葉を上げてしまったら、頭を使ったことになってしまいます! みなさんよく言う「身体で覚えなきゃ!」でなくなっちゃいますよ!&n
JUGEMテーマ:スポーツボールをコントロールするには、 向かってくるボールに対応します! 頭の中でしゃべっていないと、クリアにボール情報が受信されます! そのことで、ボールへの対応力がアップされます!&nbs