ダイエット16日目

 朝昼兼用 13時半 サラダ、ハンバーグ  夜ご飯 18時 石焼きオムライス   全然減らない逆に増えるぜ(泣)食べてすぐ寝るからか(笑) 

ダイエット15日目

  朝ご飯 11時 抹茶オレ パン3つ  昼ご飯 14時 炊き込み御飯 ヨーグルトピザまん お菓子少し  

ダイエット14日目

  朝ご飯と昼ご飯兼用 14時 味噌汁 ウインナー4つマグロ丼  夜ご飯 21時 おすまし さしみチンジャオロース ご飯

ダイエット13日目

  朝ご飯 11時 ロールケーキ プチブッセリッツ4個 いちごヨーグルトキャラメルマキアート  昼ご飯 14時 うどん マグロ丼  間食 20時 アイス少量 …

ダイエット12日目

 朝ご飯 7時20分  昼ご飯 12時 ハヤシライス 蒸し物じゃがいも、さつまいも 間食 14時 ヨーグルト さけちー ロールケーキ  夜ご飯 21時 サラダ…

ダイエット11日目

  朝ご飯 10時 ガトーショコラ、おにぎり2つ昼ご飯と兼用です(笑)  間食 13時と16時 これ×2です  夜ご飯 21時 唐揚げ、芋天ぷらぶどう、アイス…

ダイエット10日目

  朝ご飯 7時20分  昼ご飯 12時 どん兵衛 味噌汁 グラタン  間食 16時半 チョコ  夜ご飯  菓子パン4つピザ ガトーショコラ

ダイエット9日目

  朝ご飯 7時20分 昨日のすき焼き風煮込みの雑炊  昼ご飯 12時20分 玉子焼き3切れ チキンナゲット2つウインナー2つ  間食 16時 食パン コンポ…

ダイエット8日目

  朝ご飯 7時20分 おにぎり2つたまごの味噌汁  昼ご飯 12時20分 ごはん ウインナー2つその他もろもろ…  間食 17時 ヨーグルト いちごオレチッ…

ダイエット7日目

  朝ご飯 7時半 パン みかん2つ カフェラテ  昼ご飯 12時20分 ご飯 カレーコロッケウインナー 玉子焼き3切れプチトマト ハンバーグ  間食 16時…