統合自然療法「インテグラシー」を生み出した健康・美容の専門家、石川善光のブログです。学校・サロン運営
『サプリはね、自分でのんでも変わらない、プロが選んで効果100倍』サプリメントは自分で選ぶ物ではないんですよ。自分の身体の状態に合わせて、カラダのプロが選ぶと…
『その疲れ、栄養ドリンク試すより、副腎対策、根本解決』疲れが抜けない場合、いくら栄養ドリンクや点滴でその場を凌いでも一時だけで疲れはどんどん蓄積していくでしょ…
『メタボだけ、気にして陥るロコモティブ(筋骨減弱)』メタボは内臓脂肪、ロコモは筋骨減弱。どちらも度をこすと内臓疾患などの重病や寝たきりにつながります。両方同時…
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