こんばんは！スタジオグリーンです🍀6月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのスケジュールをご案内します✨対面で行う人気のクラス、6月は3回ありますよ🌟顔ヨガは個人差はあ…

こんばんは！スタジオグリーンです🍀何かを始めても、なかなか続かなかったり、気づいたらやめていた…という経験、ありませんか？私は何度もあります…！もしあなたが「…

こんにちは☺️スタジオグリーンです🌿5月のスケジュールをお知らせします✨4月は入学や就職、転職などにともない、新しい生活がスタートする時期ですね。新生活は慣れ…

こんにちは🌞スタジオグリーンです🌿5月の『輝く顔ヨガ』クラスのお知らせです♪🗓️5月8日(木) 10:30～11:50🗓️5月25日(日) 13:30～14:…

こんにちは☺️ スタジオグリーンです🌿4月の日曜日イベントレッスンスケジュールと祝日レッスンのお知らせです🫶🏻 新しい始まりの季節に、心と体を整えるヨガがオス…

こんにちは🌞スタジオグリーンです🌿少しずつ暖かくなってきましたね🌸季節の変わり目に合わせて心と体をリセットしていきましょう✨ヨガには嬉しい効果がたくさんありま…

こんばんは♪スタジオグリーンです🌿✨ 4月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのご案内 ✨月に2回だけの特別なクラス！直接お会いして、一緒に楽しく顔ヨガをしましょう🥰🧘…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀3月に入り、花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？😥花粉症は、植物の花粉が体内に侵入することで引き起こさ…

こんにちは☺️ スタジオグリーンです🌿3月のスケジュールをお知らせします✨3月ですね🌸「一月往ぬる、二月逃げる、三月去る」というように、お正月から3月まではあ…

おはようございます☺️スタジオグリーンです🌿3月の日曜日イベントレッスンスケジュールのお知らせです🗓️3月は、寒い日と暖かい日が交互に訪れ、少しずつ春に向かっ…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀寒い日が続き、肩周りが硬くなり、体も縮こまりがちですね🥶そんな時におすすめなのが、ヨガの「後屈のポーズ」🙌胸や肩が開くことで…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀2月11日(火)は祝日営業となっております✨レッスンの時間にご注意ください🙇‍♀️最強寒波の影響で、ぐっと冷え込む日が続いて…

こんにちは☺️スタジオグリーンです🌿2月のスケジュールをお知らせします✨年が明けて、もう1ヶ月。早いですね😆みなさん、今年の目標は立てましたか？忙しく過ごして…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀【ヨガをすると骨盤が整う】こんな話をよく聞きますが、「そもそも骨盤って歪むの？」と疑問を持つ方も多いですよね。実は、骨盤その…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオのレッスン紹介【パート3】☺️🙌Studio Greenでは、少人数制で贅沢な「輝く顔ヨガ」レッスンを開催しています…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀寒い日が続いていますね。この時期、特に気になるのが「冷え」ではないでしょうか？実は、女性の約7割、男性の約4割の方が冷え性に…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオのレッスン紹介【パート2】☺️🙌Studio Greenでは、初心者の方から経験者の方まで、どなたでも楽しめるヨガク…

こんにちは！スタジオグリーンです🍀年明けから寒さが厳しい日が続いていますね🥶お正月明けに体調を崩す方も増えているようです😱"2025年は風邪知らずで、心身とも…

こんにちは🌞スタジオグリーンです☘️🐍謹賀新年🐍新年明けましておめでとうございます🎍本年も何卒よろしくお願い申し上げます✨ 皆さまは、どのようなお正月をお過ご…

こんにちは！スタジオグリーンです☘️2024年の太陽礼拝にご参加くださった皆さま、リードしてくださったyumi先生、ありがとうございました🥰そしてお疲れさまで…