こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『ニヤマ』 の続きです。日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。［スヴァディアーヤ］新たな気づき…
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『スタジオグリーン』スタッフによる日々のブログ
6月12日に大阪市天王寺区にオープンした。 スタジオグリーンです。 www.st-green.com スタジオグリーンは 毎日をより心地良く ヨガを通して 心と身体を 健やかに保つお手伝いをします そんなスタジオグリーンを運営するスタッフの日々のブログです。
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こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『ニヤマ』 の続きです。日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。［スヴァディアーヤ］新たな気づき…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀◆2024年5月12日(日)14:00～15:30 『rie先生のお金の勉強会』を開催します🙌お金の運用や投資に興味がある方…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀ヨガ八支則のニつ目は、『ニヤマ』 です。ニヤマにも5つの項目があり、日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。今回は…
4月14日(日)は顔ヨガブラッシュアップ！効率よく顔の変化実感しませんか？
こんにちは!スタジオグリーンです🍀顔ヨガを学んで実践していても、変化を感じなくなってきた、ということはありませんか？ずっと自分でやっていると、だんだん我流にな…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀ヨガのクラスを受けた後は身体だけでなく、心もスッキリしたー！と感じることも多いですよね。一般的にヨガは、ダイエットや不調改善…
金曜日10:30〜11:45はkako先生の『ベーシックヨガ』です♪
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は金曜日 10:30〜11:45ベーシックヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはkako先生です🧘♀️ヨガの基…
4/10(水)はスタジオで80分の顔ヨガレッスンが受けられます
こんにちは!スタジオグリーンです🍀『輝く顔ヨガ』は、月に1度スタジオで、少人数制で開催される特別な顔ヨガクラスです。 顔ヨガは動画やYouTubeを見て自分で…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀先日スタジオにて、エリコ先生、ユミ先生、ななこ先生とインストラクターミーティングがありました♪スタジオをより良くしていくため…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀前回の開催で、『心がフワッと和らいで開いた』『キールタンの瞑想はできたと感じた』など大好評だった"カカオセレモニー"今年もス…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀皆さんは、毎日の睡眠は足りていますか？日本は、睡眠不足大国と呼ばれており、女性の4割が睡眠6時間以下と言われています。睡眠の…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀3月15日(金)13:00〜14:15 『姿勢改善ピラティス』のレッスンを開催します☺️🙌最近よく聞くピラティス、やったこと…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀2月25日は、ななこ先生による"顔ヨガインストラクター向けの講座"を開催します💁♀️『笑顔テクニック講座』では、顔ヨガイン…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は"顔ヨガ5回コース"にご参加頂いたS様のビフォーアフターをご紹介します🙌パッと見ただけでわかる、フェイスラインがスッキ…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀1月ももう半分を過ぎましたね！年末年始はバタバタとせわしなく過ごし、年度末は仕事に追われている、、など、年が明けても身体も気…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿1月も1／3を過ぎましたが、、🫢 今月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラ…
顔ヨガ経験者向け！1月18/21に顔ヨガオンライン講座ありますよ〜
こんにちは！スタジオグリーンです🍀2月は木曜と日曜の2回開催ですよ〜😄🙌✨顔ヨガ経験者向け・オンライン講座『ブラッシュアップ☆顔ヨガ』・・正しいポーズ、身につ…
こんにちは!スタジオ グリーンです🍀『瞑想』というのはかなり聞き馴染みのある言葉になってきましたが、実際にやってみたことはありますか？マインドフルネス瞑想など…
新春体験キャンペーン♪新しいこと始めるなら、今がチャンスです♪
こんにちは!スタジオグリーンです🍀今年は新年から大変なスタートになり、不安な気持ちになったり、心がざわざわと落ち着かない方も多いのではないでしょうか？ニュース…
🎍謹賀新年🎍 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。本年もヨガでカラダとココロを元気に！指導経験豊富なインストラクターがあなたの健康をしっかりサポー…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は土曜日 9:45〜11:00骨盤リセットヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはmina先生です🧘♀️強度はオ…
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こんにちは！スタジオグリーンです☘️本日は日曜日 10:00〜11:15 ［ビギナーズ］のレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはEriko先生 @toma…
こんにちは！スタジオグリーンです☘️3/29.4/12は川嶋 美子先生 @yocchi0128 の『ウォーキングレッスン』でした♪ボリュームたっぷり120分！…
こんにちは!スタジオグリーンです☺️"マインドフルネス"最近よく聞く言葉ではないでしょうか？マインドフルネスとは、"今ここで起きている瞬間、体験に注意を向ける…
こんにちは！スタジオグリーンです😁先月3/23はマナミ先生 @manamiyoga_11 の『インドのお話とアシュタンガヨガ』ワークショップでした♪〜・〜・…
こんにちは!スタジオグリーンです☘️ヨガのポーズの中にある、座位で行う前屈のポーズは、見た目以上にたくさんの効果があります。身体の背面を伸ばして柔軟性を高め、…
こんにちは！スタジオグリーンです☘️リニューアルした顔ヨガ5回コース、もうすぐです🫣約3年ほどのマスク生活に、私たちもすっかり慣れてしまいましたね。"マスク…
こんにちは！天王寺ヨガスタジオグリーンです♪だんだん暖かくなってきましたね☺️過ごしやすくなってきましたが、寒暖差が激しく、身体は冬眠モードから目覚めモードに…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿3月も1/3を過ぎましたが🫢…スケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの…
こんにちは！スタジオグリーンからワークショップのお知らせです☘️前回大好評だった川嶋美子先生のウォーキングレッスン！ 3月4月の開催が決定いたしました🤗・・…
こんにちは!スタジオグリーンです☺️ヨガのポーズの種類には『後屈のポーズ』というのがあり、レッスンの中には1つか2つは必ずと言っていいほど入っています。『後屈…
こんにちは！スタジオグリーンです☘️3月に入り、一気に春が来たようですね😳🌸仕事が変わったり、転勤や新生活が始まるという方も多いですよね😊新しい環境とい…
お腹が空いてきました。一瞬で食欲をそそられるのが、各線天王寺駅、四天王寺夕陽ヶ丘駅から徒歩7分にある【チャイナダイニング アルファ】の人気メニュー"坦々麺"で…
こんにちは！天王寺ヨガスタジオグリーンです☘️昨年インドに行かれていたマナミ先生 のWSがあります🤗✨■インドのお話とアシュタンガヨガ■■3/24(火祝)1…
こんにちは！天王寺ヨガスタジオグリーン です♪2月も後半に入り、暖かいと感じる日もありますが、今年は春にかけての寒暖差が激しいと感じませんか？私たちの身体は、…
こんにちは☘️スタジオグリーンから、リニューアルした顔ヨガ5回コースのお知らせです♪〜・〜・〜今ならまだ間に合う！〜・〜・〜3/5までのお申し込みで早期割引☆…
こんにちは！天王寺ヨガスタジオグリーンです♪冬の時期から春にかけて、季節だけでなく仕事や環境が変わったり、忙しない気分で落ち着かないという方も多いのではないで…
こんにちは！スタジオグリーントップページ - ヨガ スタジオグリーン初心者大歓迎！大阪、天王寺でお待ちしております。験豊富な講師陣、十数種類のクラスあり、体験…
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なんということでしょう🥺カップに小さなクマさんがぶら下がっております😍💛こんな可愛い気分でコーヒー&紅茶を楽しめるのは、地下鉄四天王寺夕陽ヶ丘駅から徒歩…
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