こんばんは！スタジオグリーンです🍀6月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのスケジュールをご案内します✨対面で行う人気のクラス、6月は3回ありますよ🌟顔ヨガは個人差はあ…
『スタジオグリーン』スタッフによる日々のブログ
6月12日に大阪市天王寺区にオープンした。 スタジオグリーンです。 www.st-green.com スタジオグリーンは 毎日をより心地良く ヨガを通して 心と身体を 健やかに保つお手伝いをします そんなスタジオグリーンを運営するスタッフの日々のブログです。
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日はやさしいヨガと呼吸法のレッスンをご紹介🙌第1•3•5 土曜日 13:45〜14:45★不定期で金曜日の夜に開 (詳し…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿今日は顔ヨガ体験レッスンのお知らせです。今回はオンラインで、初心者の方から受講できるイベントレッスン、こちら現在残席1名とな…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿6月のスケジュールと代行クラスのお知らせです。最近は寒暖差が激しいですね💦凝り固まった身体をしっかりほぐしてあげましょう✨夏…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀来月の顔ヨガのお知らせです📢来月は6月9日と20日に開催されます☺️少人数の贅沢な顔ヨガレッスン💕毎回みんなで和気藹々と楽し…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『プラーナヤーマ』です。プラーナヤーマというのは、「呼吸法、調気法」という意味です。ヨガのクラスでは、最初…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は"顔ヨガ5回コース"にご参加頂いた方のビフォーアフターをご紹介します🙌表情筋をしっかり動かしたことで全体的に引き締まっ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は火曜日 13:00〜14:00陰陽ヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはnanako先生です🧘♀️リフレッシ…
15周年目記念は『カカオセレモニー&キールタン』のイベントがあります
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオグリーンは この6月で15周年目を迎えます☺️✨今回は15周年目記念として、"カカオセレモニー&キールタン"のイベン…
5月3日(水・祝)はシヴァナンダヨガの特別レッスンがありますよ！
こんにちは！スタジオグリーンです🌿5月のスケジュールと代行クラスのお知らせです。3日(金・祝) 10:00〜11:15 は、『シヴァナンダヨガ特別クラス』があ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『ニヤマ』 の続きです。日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。［スヴァディアーヤ］新たな気づき…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀◆2024年5月12日(日)14:00～15:30 『rie先生のお金の勉強会』を開催します🙌お金の運用や投資に興味がある方…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀ヨガ八支則のニつ目は、『ニヤマ』 です。ニヤマにも5つの項目があり、日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。今回は…
4月14日(日)は顔ヨガブラッシュアップ！効率よく顔の変化実感しませんか？
こんにちは!スタジオグリーンです🍀顔ヨガを学んで実践していても、変化を感じなくなってきた、ということはありませんか？ずっと自分でやっていると、だんだん我流にな…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀ヨガのクラスを受けた後は身体だけでなく、心もスッキリしたー！と感じることも多いですよね。一般的にヨガは、ダイエットや不調改善…
金曜日10:30〜11:45はkako先生の『ベーシックヨガ』です♪
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は金曜日 10:30〜11:45ベーシックヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはkako先生です🧘♀️ヨガの基…
4/10(水)はスタジオで80分の顔ヨガレッスンが受けられます
こんにちは!スタジオグリーンです🍀『輝く顔ヨガ』は、月に1度スタジオで、少人数制で開催される特別な顔ヨガクラスです。 顔ヨガは動画やYouTubeを見て自分で…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀先日スタジオにて、エリコ先生、ユミ先生、ななこ先生とインストラクターミーティングがありました♪スタジオをより良くしていくため…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀前回の開催で、『心がフワッと和らいで開いた』『キールタンの瞑想はできたと感じた』など大好評だった"カカオセレモニー"今年もス…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀皆さんは、毎日の睡眠は足りていますか？日本は、睡眠不足大国と呼ばれており、女性の4割が睡眠6時間以下と言われています。睡眠の…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀3月15日(金)13:00〜14:15 『姿勢改善ピラティス』のレッスンを開催します☺️🙌最近よく聞くピラティス、やったこと…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀2月25日は、ななこ先生による"顔ヨガインストラクター向けの講座"を開催します💁♀️『笑顔テクニック講座』では、顔ヨガイン…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は"顔ヨガ5回コース"にご参加頂いたS様のビフォーアフターをご紹介します🙌パッと見ただけでわかる、フェイスラインがスッキ…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀1月ももう半分を過ぎましたね！年末年始はバタバタとせわしなく過ごし、年度末は仕事に追われている、、など、年が明けても身体も気…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿1月も1／3を過ぎましたが、、🫢 今月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラ…
顔ヨガ経験者向け！1月18/21に顔ヨガオンライン講座ありますよ〜
こんにちは！スタジオグリーンです🍀2月は木曜と日曜の2回開催ですよ〜😄🙌✨顔ヨガ経験者向け・オンライン講座『ブラッシュアップ☆顔ヨガ』・・正しいポーズ、身につ…
こんにちは!スタジオ グリーンです🍀『瞑想』というのはかなり聞き馴染みのある言葉になってきましたが、実際にやってみたことはありますか？マインドフルネス瞑想など…
新春体験キャンペーン♪新しいこと始めるなら、今がチャンスです♪
こんにちは!スタジオグリーンです🍀今年は新年から大変なスタートになり、不安な気持ちになったり、心がざわざわと落ち着かない方も多いのではないでしょうか？ニュース…
🎍謹賀新年🎍 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。本年もヨガでカラダとココロを元気に！指導経験豊富なインストラクターがあなたの健康をしっかりサポー…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は土曜日 9:45〜11:00骨盤リセットヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはmina先生です🧘♀️強度はオ…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀【ヨガをすると骨盤が整う】とよく聞きますが、実際に骨盤が歪むの？？という質問もよく聞きます。骨盤の骨自体が歪んでいるのではな…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿12月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの場合でも、インストラクター名…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀12月、『108回太陽礼拝』のお知らせです☀️さらば煩悩、今年もやりますよ！今年も引き続き、2回開催します✌️去年は予定が合…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀冬は寒〜いだけでなく、気付いたらもう暗くなっている〜😨と焦ることも多いですよね💦この時期は日照時間が最も短く、体内のセロトニ…
スタジオグリーンの皆さま、こんにちは。Rie です😊私は今、インドに居ます。10日ほど経ちました。日本は寒くなってきたと聞きましたが、いかがお過ごしですか？こ…
こんにちは!スタジオグリーンです🌿夜はだんだん寒〜くなってきましたね。冬が近づいてくるとやはり1番気になるのが"冷え"💦冬はカイロが手放せない!という方も多い…
土曜の午後はヴィンヤサビギナーヨガでリフレッシュしませんか？
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は土曜日 15:15〜16:30［ヴィンヤサヨガビギナーのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはAya先生 です🧘♀…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀ヨガのクラスは実に様々なクラスがありますが、その中でもよく見かけるのが「ヴィンヤサヨガ」人気の高いクラスですが"なんとなくハ…
11月のレッスンスケジュールです祝日スケジュールのお見逃しなく☺️
こんにちは！スタジオグリーンです🌿11月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの場合でも、インストラクター名…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀11月は3日、23日が祝日レッスンとなります㊗️お時間等、お間違えのないようにお越しください☺️普段はお仕事で受けられないレ…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀ヨガには様々な種類がありますが、皆さんは「陰ヨガ」のクラスを受けたことはありますか？「陰ヨガ」は、一つのポーズを3〜6分ほど…
こんにちは！スタジオグリーンです🌱今年は一気に秋が来ましたね。寒暖差や乾燥だけでなく、夏バテからのシーズンチェンジで体力が落ちてしまったり、食欲の秋がきて一気…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀11月から新しいレッスンがスタートします！木曜日18:45〜19:45「呼吸が深まるフローヨガ」担当インストラクターは yu…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀10月8日は"カカオセレモニー&キールタン"のイベントでした☺️🌟ご参加いただいた皆さま、素敵なキールタンを届けてくれたAk…
10/8はカカオセレモニー&キールタンライブ、まだお席あります
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今週日曜日10月8日は『カカオセレモニー&キールタン』です🎼今日は演奏者Akari Tamuraさんのキールタンのライブ風…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿10月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの場合でも、インストラクター名…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は"顔ヨガ5回コース"にご参加頂いたM様のビフォーアフターをご紹介します😄一目でわかるように、1ヶ月後には瞳がパッチリ👁…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀すこーしずつ秋めいてきましたが、まだまだ暑ーいと感じる日が多いですね💦朝晩の涼しい時間を味わうと、また暑くなった時に温度差で…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は火曜日 10:00〜11:30［シヴァナンダヨガ］のレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはKazumi先生です🧘♀…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀皆さんは"カカオセレモニー"を知っていますか？"カカオ"はマヤの時代から、体と心に調和をもたらす神聖な⾷べ物とされていました…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀先日、スタジオグリーン近くの"ヤードカフェ"に行ってきました☕️洗練された雰囲気とこだわりのコーヒーとスイーツを楽しめるカフ…
こんにちは!スタジオグリーンです♪人気のウォーキングレッスン、次回は9月17日(日)です🙆♀️✨"歩く"というのは、当たり前のように毎日行っていますが、気付…
【複製】9月スケジュールです♪ヨガでカラダとココロ整えませんか？
こんにちは！スタジオグリーンです🌿9月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの場合でも、インストラクター名等…
こんにちは！スタジオグリーンです🌱まだまだ暑い日が続きますが、すこーしずつ秋が近づいてきていますね🍂夏の疲れがそろそろ出てくるこの時期、、冷たい食べ物や飲み物…
【複製】はじめての方も安心!スタジオグリーンでアシュタンガヨガはじめませんか？
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は、水曜日の［はじめてのアシュタンガヨガ］を担当しているmanami先生おススメ！アシュタンガヨガポーズ3選をご紹介しま…
8月は12日〜16日までお休みです。夏後半、ヨガで乗り切りましょう！
こんにちは！スタジオグリーンです🌿8月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗🌟12(土)〜16(水)まではお休みとなっておりますので、ご予約の際はお気をつ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は、日曜日のヴィンヤサヨガを担当しているRIE先生 のおススメストレッチをご紹介します🤗［1分でできる！手首も首も肩もス…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は水曜日 18:45〜19:45［初めてのアシュタンガヨガ］のレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはmanami先生 …
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオグリーンには、グループレッスンの他に、◆パーソナルセッション◆セミプライベートセッションがあります。セッションは◆ヨ…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀毎日暑いですね🥵強い日差し、太陽を浴びて唇も乾燥します！そんな時にオススメ🙌『チューください』です💋この顔ヨガポーズは、弾力…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀某日、スタジオのグリーンちゃん達が続々と外へ・・😳グリーンちゃんたちは一年に一度のメンテナンス旅行に行っています✈️植物のプ…
ウォーキングレッスン/美しい姿勢と美しい歩き方を身につけませんか？
こんにちは!スタジオグリーンです♪人気のウォーキングレッスン!今週末に迫ってきましたよ🙌■2023年7月23日 日曜日 13:30～15:30ウォーキングに必…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿7月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの場合でも、インストラクター名等…
日曜日はrie先生の"ヴィンヤサヨガ"で身体も心もスッキリしませんか?
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は日曜日 11:45〜13:00［ヴィンヤサヨガ］のレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはRie先生 @kobarie…
7月30日13:30〜15:30『顔ヨガ×ヨガ』コラボイベント開催します！
こんにちは!スタジオグリーンから🌟13周年イベント🌟のご案内です🤗おかげさまで、スタジオグリーンは2023年6月で13周年を迎えました。これもひとえに、皆様の…
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こんばんは！スタジオグリーンです🍀6月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのスケジュールをご案内します✨対面で行う人気のクラス、6月は3回ありますよ🌟顔ヨガは個人差はあ…
こんばんは！スタジオグリーンです🍀何かを始めても、なかなか続かなかったり、気づいたらやめていた…という経験、ありませんか？私は何度もあります…！もしあなたが「…
こんにちは☺️スタジオグリーンです🌿5月のスケジュールをお知らせします✨4月は入学や就職、転職などにともない、新しい生活がスタートする時期ですね。新生活は慣れ…
こんにちは🌞スタジオグリーンです🌿5月の『輝く顔ヨガ』クラスのお知らせです♪🗓️5月8日(木) 10:30～11:50🗓️5月25日(日) 13:30～14:…
こんにちは☺️ スタジオグリーンです🌿4月の日曜日イベントレッスンスケジュールと祝日レッスンのお知らせです🫶🏻 新しい始まりの季節に、心と体を整えるヨガがオス…
こんにちは🌞スタジオグリーンです🌿少しずつ暖かくなってきましたね🌸季節の変わり目に合わせて心と体をリセットしていきましょう✨ヨガには嬉しい効果がたくさんありま…
こんばんは♪スタジオグリーンです🌿✨ 4月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのご案内 ✨月に2回だけの特別なクラス！直接お会いして、一緒に楽しく顔ヨガをしましょう🥰🧘…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀3月に入り、花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？😥花粉症は、植物の花粉が体内に侵入することで引き起こさ…
こんにちは☺️ スタジオグリーンです🌿3月のスケジュールをお知らせします✨3月ですね🌸「一月往ぬる、二月逃げる、三月去る」というように、お正月から3月まではあ…
おはようございます☺️スタジオグリーンです🌿3月の日曜日イベントレッスンスケジュールのお知らせです🗓️3月は、寒い日と暖かい日が交互に訪れ、少しずつ春に向かっ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀寒い日が続き、肩周りが硬くなり、体も縮こまりがちですね🥶そんな時におすすめなのが、ヨガの「後屈のポーズ」🙌胸や肩が開くことで…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀2月11日(火)は祝日営業となっております✨レッスンの時間にご注意ください🙇♀️最強寒波の影響で、ぐっと冷え込む日が続いて…
こんにちは☺️スタジオグリーンです🌿2月のスケジュールをお知らせします✨年が明けて、もう1ヶ月。早いですね😆みなさん、今年の目標は立てましたか？忙しく過ごして…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀【ヨガをすると骨盤が整う】こんな話をよく聞きますが、「そもそも骨盤って歪むの？」と疑問を持つ方も多いですよね。実は、骨盤その…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオのレッスン紹介【パート3】☺️🙌Studio Greenでは、少人数制で贅沢な「輝く顔ヨガ」レッスンを開催しています…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀寒い日が続いていますね。この時期、特に気になるのが「冷え」ではないでしょうか？実は、女性の約7割、男性の約4割の方が冷え性に…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオのレッスン紹介【パート2】☺️🙌Studio Greenでは、初心者の方から経験者の方まで、どなたでも楽しめるヨガク…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀年明けから寒さが厳しい日が続いていますね🥶お正月明けに体調を崩す方も増えているようです😱"2025年は風邪知らずで、心身とも…
こんにちは🌞スタジオグリーンです☘️🐍謹賀新年🐍新年明けましておめでとうございます🎍本年も何卒よろしくお願い申し上げます✨ 皆さまは、どのようなお正月をお過ご…
こんにちは！スタジオグリーンです☘️2024年の太陽礼拝にご参加くださった皆さま、リードしてくださったyumi先生、ありがとうございました🥰そしてお疲れさまで…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日はやさしいヨガと呼吸法のレッスンをご紹介🙌第1•3•5 土曜日 13:45〜14:45★不定期で金曜日の夜に開 (詳し…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿今日は顔ヨガ体験レッスンのお知らせです。今回はオンラインで、初心者の方から受講できるイベントレッスン、こちら現在残席1名とな…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿6月のスケジュールと代行クラスのお知らせです。最近は寒暖差が激しいですね💦凝り固まった身体をしっかりほぐしてあげましょう✨夏…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀来月の顔ヨガのお知らせです📢来月は6月9日と20日に開催されます☺️少人数の贅沢な顔ヨガレッスン💕毎回みんなで和気藹々と楽し…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『プラーナヤーマ』です。プラーナヤーマというのは、「呼吸法、調気法」という意味です。ヨガのクラスでは、最初…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は"顔ヨガ5回コース"にご参加頂いた方のビフォーアフターをご紹介します🙌表情筋をしっかり動かしたことで全体的に引き締まっ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は火曜日 13:00〜14:00陰陽ヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはnanako先生です🧘♀️リフレッシ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオグリーンは この6月で15周年目を迎えます☺️✨今回は15周年目記念として、"カカオセレモニー&キールタン"のイベン…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿5月のスケジュールと代行クラスのお知らせです。3日(金・祝) 10:00〜11:15 は、『シヴァナンダヨガ特別クラス』があ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『ニヤマ』 の続きです。日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。［スヴァディアーヤ］新たな気づき…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀◆2024年5月12日(日)14:00～15:30 『rie先生のお金の勉強会』を開催します🙌お金の運用や投資に興味がある方…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀ヨガ八支則のニつ目は、『ニヤマ』 です。ニヤマにも5つの項目があり、日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。今回は…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀顔ヨガを学んで実践していても、変化を感じなくなってきた、ということはありませんか？ずっと自分でやっていると、だんだん我流にな…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀ヨガのクラスを受けた後は身体だけでなく、心もスッキリしたー！と感じることも多いですよね。一般的にヨガは、ダイエットや不調改善…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は金曜日 10:30〜11:45ベーシックヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはkako先生です🧘♀️ヨガの基…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀『輝く顔ヨガ』は、月に1度スタジオで、少人数制で開催される特別な顔ヨガクラスです。 顔ヨガは動画やYouTubeを見て自分で…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀先日スタジオにて、エリコ先生、ユミ先生、ななこ先生とインストラクターミーティングがありました♪スタジオをより良くしていくため…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀前回の開催で、『心がフワッと和らいで開いた』『キールタンの瞑想はできたと感じた』など大好評だった"カカオセレモニー"今年もス…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀皆さんは、毎日の睡眠は足りていますか？日本は、睡眠不足大国と呼ばれており、女性の4割が睡眠6時間以下と言われています。睡眠の…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀3月15日(金)13:00〜14:15 『姿勢改善ピラティス』のレッスンを開催します☺️🙌最近よく聞くピラティス、やったこと…
