腰椎圧迫骨折、コルセット生活に月に一度の注射⋯と、私と同じ経験をしている方のブログを拝見しました。私より骨折箇所が多く大変だなと思っていると、衝撃の文章。骨密…
パソコン教室3日目。Windows保存と整理 8講の内6講終了今日もおさらいだったけど、勉強になっている。来週でWindowsは終了！先日の🐙たこパで「バドミ…
私は朝方人間。何でも午前中に済ませたい。と、思っていてもそうそう上手くはならないもので、ドラムのレッスンは午前中に空きが無く午後。午前中にスタジオに行って練習…
今年はチャレンジの年。その一つ⋯ステージで🥁ドラム演奏。現実化するのは超えないといけない事が多いけど、先ずは2歩進んだ3歩目があれば実現出来そうだけど、それが…
パソコン教室 2日目。Windows 保存と整理今日もおさらいの事が多かった。もしかしてWindowsのコースはずっとおさらいではなかろうか？それならそうで、…
今日は以前通っていたドラム教室のコンサート（発表会）昨日🐙たこパに来てくれたドラム仲間が出演するので見に行きました。ライブハウスは教室の直ぐ近く（新宿三丁目）…
5年ぶりの🐙たこパ。メンバーは🥁ドラム仲間。卓上カセットコンロの上にたこ焼きプレートを乗せると、バーナーが円形なので中央の4つが焦げてしまう一方たこ焼き専用の…
イチゴ🍓ひと粒づつクッション材に乗せ箱に入れて⋯イチゴは高級フルーツだね。見るだけで買うことは無いと思っていたけど🐙たこパのオ・モ・テ・ナ・シで買ってきました…
今日はパソコン教室初日。ファイルの保存やウィンドウの操作。おさらいの事が多かったけど、初めて知った事もあって良かった先日、パソコン教室の利用料金の支払いに行っ…
最近口の粘膜に（下顎辺り）水泡が出来ては潰れ出来ては潰れの繰り返し。悪いものではなかろうか？タイミングよく先日歯のメンテナンスだったので診てもらうと「粘膜のう…
昨日、歯医者さんに行く前にフラッと寄った本屋さん。表紙の面白さに惹かれ購入。よれよれ⋯ってわかるわ〜年齢に抗わない⋯それもそうだな。老化をどう受け止めるのかな…
今日は歯のメンテナンス。出血率も低く磨き残しも歯石も無く良好メンテナンスが終わり待合い室に行くと、私より少し年上と思われる女性が座っていた。私の顔を見ると「以…
週一プール🏊♀️なんか⋯いつもと違う。荷物が軽い。あぁエコバッグを忘れた。スーパーでレジ袋が有料になってから初めてレジ袋を買う。5円⋯週末、久しぶりの🐙たこ…
表紙のイラストに惹かれて買った本。過敏症の人の特別外来。ニオイで頭痛が起きる患者さんや夫原病で寝込むほどの患者さん⋯等など。不愛想だけど優しい女医さんの処方箋…
河津桜。蕾が膨らんできました🌸🦏サイに見えませんか？↓🐉龍に見えませんか？↓𓃰象？13日の強風でクリスマスツリーの電飾が垂れ下がっていました。今月末で🎄クリス…
パソコン教室。イヤホンかヘッドホンとUSBメモリを持参。この間、イヤホンかヘッドホンどちらかを買うのに耳の為にとヘッドホンを買ったのに⋯。イヤホンを買ってきま…
🥁ドラムのレッスン。今日から新曲。アジアの純真。作詞・作曲そうなんや。知らなかった。歌詞の意味がよくわからないけど、わからないのがいいところ？頭がちょっとフラ…
パソコンを買い替えたので、もう一度勉強し直したい。今日は予約していた体験レッスン。私がパソコンで出来るようになりたいと思ってる事を伝え、スタッフの方が沢山ある…
私は⋯ウォークマン派。イヤホンは（今時😅）有線。そんなイヤホンが壊れた。耳に負担が掛からないのはヘッドホン。大谷選手もヘッドホンよ。家でウォークマンを聴くだけ…
週一プール🏊♀️ブレーメンの音楽隊がプリントしてあるお気に入りの水着。薄くなりフィット感が無いと、思いながらまだ着ている。同じ水着が欲しい。歯の治療中、何を…
今日は私の誕生日。66歳を迎えました65歳は歯の治療が終わったので再起動の1年。66歳はチャレンジの1年。まだまだ色々頑張ります！ 鼻に枯れ草がついている。さ…
ビタミンC。抗酸化作用・免疫力の向上・メラニン色素の生成を抑える⋯等など。 皮膚科の医師から勧められ飲んでみることに。封を開けて中身を出すと白い顆粒。え！ビタ…
網膜裂孔をレーザー治療してから4ヶ月毎に検診。瞳孔を開く点眼をする為、太陽光は凄く眩しく目が開けられないので、眼科に行くのは夕方。去年始まった白内障。見辛いと…
今日はボーカルの体験レッスン。顔馴染みの先生（男性）先生⋯「◯◯さん、お幾つになりました？」 私⋯「もうすぐ66歳になります」先生⋯「若いですね」※よく言われ…
パソコンが新しくなり超高速でサックサク動くので感動！昨日、プリンターも買い替えた！プリンターのセットアップも終え一安心しかし、プリンターを買い換えると起こる問…
マグネット針拾い↓針がピタッと吸い付く磁石内蔵。※先端は丸くなっていたけど折れてしまった和裁🪡をしている時に手芸店で見つけ、待ち針や針がくっつくのでとても重宝…
さくらは毛が伸びるのが早い。ちょっとモサモサになってきた週一🏊♀️プール。速く泳ぐコースをクロールでガンガン泳ぐ女性。とにかく速い私は隣のコースで泳ぎ彼女と…
寒い寒い。久しぶりにニット帽を被りお散歩に。 被ったのは私。こんなに寒い日でも、外に出させてくれるワンコ達。ヌクヌクダラダラさせてくれず、規則正しい生活…
住んでいる地域でいちばん標高が高く、晴れた日には富士山・大山・丹沢の山並み・南アルプスまで見ることが出来、夕日が美しい絶景な場所。富士見ポイントと呼ばれていま…
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腰椎圧迫骨折、コルセット生活に月に一度の注射⋯と、私と同じ経験をしている方のブログを拝見しました。私より骨折箇所が多く大変だなと思っていると、衝撃の文章。骨密…
夏の暑い時期のお散歩は5本指シューズ。このシューズを知ったのは通っている歯科医院。マイクロスコープは足で操作をしながらするので、繊細な動きにフィットして先生も…
近所のデパ地下内のスーパーに🍐梨が出始めた。2個入りで2999円ニ⋯ニセン？ え！値段を2度見してしまった見慣れた普通の梨なんだけど。1999円だとしても高い…
パソコン教室。メルカリ講座も終盤。次回の受講でパソコン教室通いも終了！今日知った言葉。超知能楽天AIエアハラ5年日記を書き始めて4年目。今日は書きながらウトウ…
今日は整形外科に。月に一度の骨密度を上げる注射も今回で3回目。診察前にレントゲン。結果は良好先生が「コルセットあと1ヶ月頑張れますか？」と。当初は2ヶ月の予定…
小学生の頃団地に住んでいて、夏休みになると団地内の広場でラジオ体操があった。スタンプカードを持って行き、帰りにハンコを押して貰う。夏休み中ずっとラジオ体操はあ…
「最近、本当に頑張っていますね」と、Fitbitアプリから褒められた褒められたのは1日の歩数。スマートウォッチ（Fitbit）をつけている時だけなので、もう少…
近所のスーパーの会計方法は3つ。完全セルフレジ・有人レジ・ピピットスマホ。完全セルフレジが出来た時は飛び跳ねるくらい嬉しかったしかし⋯クーポン問題。使えるクー…
今日は🎤ヴォーカルのレッスン。先生が「夏を乗り切る為に何をしていますか？」と、聞かれ即答。「ご飯食べます」長らくご飯（白米）が食べられなかったので体重は減り元…
ココナラはスキルの売り買い。メルカリはモノの売り買い。創業はココナラの方が少し早いようですが、どちらも凄い発想！相方とLIVEをするに当たってプログラムや諸々…
メルカリ講座は8コマ。今日は4コマまで習ったのであと半分。知っている事やここは見なくても分かる⋯という所は自分の裁量で視聴しなかったり早送りしたり。アプリをイ…
ピンクのイボ。良性。さくらの尻尾の付け根に出来ているのを見つけたこれでイボは4つに増えた。丸刈りにしたら（しないけど）もっとあるかも知れない。さくらは9月で7…
暑いですね。早朝散歩で頭に汗をかき、買い物に行ってまた頭に汗をかく。こめかみにツゥ〜と一筋汗が流れ、汗が目に入るとシミる。汗はかかない方だけど、ここ数日頭に異…
私は、何かの事で動けなくなって整形外科に行き骨粗鬆症による圧迫骨折をしているのが分かった訳では無く、偶然見つかったのです。気がつかない内に骨が脆くなりいつの間…
昨日、麻婆茄子を作り茄子が1本残った。1本⋯どうします？お味噌汁しか思いつかない。茄子でお味噌汁を作る時、お味噌汁が黒くならないように切った茄子を水に暫くさら…
今日は🎤ヴォーカルのレッスン。🥁ドラムはコルセットが取れるまでお休み。音楽教室は楽器店の中。レッスンが始まるまで楽器店の店員さんと（男性）話をしていた。店員さ…
何の胸騒ぎ？ 嬉しいことがありそうなんだけど。3年前に革の手袋を買って片方が無くなった。何処を探しても無い。落としたのか片方だけでは使えないし処分しようと思っ…
今迄タクシーは電話で呼んでいたけど、これからはアプリで呼ぶ時代。滅多にタクシーに乗る事は無いけど、高齢になってきたので緊急の特の為に（お守り代わり）タクシーG…
今迄タクシーを呼ぶのは電話だったけど、これからはアプリで呼ぶ時代。滅多にタクシーに乗ることは無いけど、高齢になってきたし緊急の時の為に（お守り代わり）先日「タ…
ドラムの相方から夏はシリコンのバンドは暑いから、こう言う編んであるのが良いよ⋯と、教えて貰った。早速ネットで探し、オレンジとカラフルなのどっちにしようかな？と…
公園の役割は多岐にわたりますね。火災の延焼を防ぐ為にも必要。お散歩コースにはたくさん公園があります公園には時計と水道が設置されています。水道がいつでも誰でも使…
飛蚊症で色々飛んでいるけど、気にならなくなった。今朝、黒い点が左方向に現れ、暫くして右方向に移った。これはかなり鬱陶しい飛蚊症と分かっていても、掴みたくる衝動…
最近また一つ増えたのが処方箋薬局。皮膚科と耳鼻咽喉科が新しく開院したからだけど、斜め前にも処方箋薬局はあるのに。さくらとのお散歩約1時間で、色んなコースを歩く…
蝉の声が聞こえた。今夏初。耳鳴りは蝉が集団で鳴いている感じ。耳鳴りと本物の蝉の鳴き声が合わさって、どっちがどっち？今年の2月に凄く暑い日があって、翌日寒くなり…
手芸店に「クロスステッチは認知症予防」と、書いた紙が立てかけてあった。 へぇ〜そぉ〜なんや。知らんかった。どうやら数を数えるのが良いらしい。ひとマスでも違って…
早朝散歩に行ってご飯を食べて、その後ずっと寝ているので、どうなるのか？と、言うと。毎年夏は600g体重が増えます。既に100g増えました。只今体重増加中寒くな…
近所に和菓子屋さんがあって、しょっちゅう買っています。歯の治療中は硬い物は勿論のこと、歯にくっつく物も怖くて食べられず（仮歯が取れる）お団子系はまるっと3年は…
ドラムのレッスンは曲を流して聴きながら叩くのですが、曲の頭にカウントが入っていないと入る所が分からない。以前の教室ではカウントが入っていたので、無いことに慣れ…
今日のようちえん。笑顔がはち切れております原田マハさんの「ハグとナガラ」は、読了しまして、次は内館牧子さん。あれ？これってドラマでやってたかも？ググるとやっぱ…
私65歳で子供がいれば孫もいて、一般的には「おばあちゃん」と、呼ばれる年齢。そんな私が20歳位年上の女性を「おばあちゃん」と呼ぶのは変だな。何と言えば良いのか…
一昨日、トイレの天井の換気口のフィルターを交換する為に、椅子に乗って手を伸ばした時にバランスを崩し、危うく転倒するところだった。もし、転倒したら、打撲。下手す…
去年引っ越したワン友が、暑い中訪ねてきてくれました。まだ還暦を迎えていない彼女だけど、大病を乗り越え元気になって本当に良かった。お互いに、もうこれで人生終わり…
気温が高くなると空気が薄く感じて、息苦しくなったり動悸がしたり咳が出たり…。それが秋の気配が感じられ涼しくなってくると、夏の症状はケロッと無くなる。夏…なんと…
本の裏表紙の内容説明や、歳をとることが楽しみになってくるから不思議だ…との、感想文に面白そうだなって手に取った。原田マハさんだし💓読み始めて間もなく、あら？こ…
新紙幣…凝った作りで美しい。見惚れてしまいました何十年か後の新紙幣。お目にかかれるかな？ショートカットにすると美容院に行く間隔か短くなり、今回は前回から3週間…
今年は暑くなるのが早い。なんて、思っていたけど、日記には去年も暑いと書いてあった。早朝散歩は今のところ5:00スタートだけど4:30にするのは近いかも今朝のさ…
20年ぶりに新紙幣発行。20年前…45歳か。若い。その頃何をしていたか？と、言うと、大掛かりな断捨離。今の家に引っ越す為に、転勤で持ち歩いた不要な物を処分する…
歯医者さんの帰りに、天麩羅そばを食べました。私にとって、天麩羅そばが食べられる様になったことが幸せでたまりません。自由診療の歯科医院に通っていた（これからも通…
先週・先々週と、泳いでいる時にふくらはぎと足の裏と足の指が攣り、少し泳いで退散今日は入念に膝から下をほぐしてから泳いだ。ちょっと攣ったけど長く泳げたプールから…
母は天才的にフランス刺繍が上手く、刺したい色が無くなると、直に欲しいのでお店が開いている時間なら夕方でも買いに行った。お店まではバスに乗らないと行けないから「…
