4月12日(金)の日記です。 えっと久しぶりのブログになります。 最近、超多忙の日々が続いております。 そして、現場の出張も多くなりそうなのです。エアロのお休…
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エアロビクス大好きで、毎日やっています。日記もあります。出張先や旅行でもエアロしていますよ。
ルネサンスの福岡・西新がホームですが、コナミ、ソラリアその他出没します。
少し前ですが、ぷのすけが運動会に参加してまいりました。 天候も前日までは、良くない予想だったんですが、前日に予報が変わり、晴天でした。 昨年の運動会と少しルー…
3月21日（火）の日記です。 火曜日は、春分の日で、お休みでした。 午前中は、みちよとWBCの日本対メキシコの試合観戦です。 途中、こりゃ負けるなと思いました…
3月14日（火）の日記です。 この日は、ホワイトデーでしたので、みちよにお返しのチョコを渡しました。 喜んでくれたようで良かったです。 さて暖かくなってきたの…
3月7日（火）の日記です。 火曜日の定番レッスンは、ルネ春日の五月先生チャレンジエアロ45です。 夕方のぷうのすけの散歩は、みちよが早めに行ったので、私はドッ…
3月1日（水）の日記です。 カレーメシなるものを食べてみました。 作り方は、簡単です。 お湯を入れて5分待って、粉を入れてかい混ぜるだけ。 一生懸命、「カレ…
2月8日（水）の日記です。 ルネ大橋大橋の山ノ内先生レッスンへ参加してまいりました。ルネ大橋は、予約の関係上、キャンセル待ちでの参加です。 スタジオへ向かうと…
2月7日（火）の日記です。 日中は、通常勤務で、定時退社です。 ぷうのすけの散歩のミッションを終えると、軽く食事を済ませて、ルネ春日へGO！ そうそう、ブログ…
1月29日（日）の日記です。 風邪から、復活しました。 1月中旬に、風邪をひいてしまいました。ちょっと体を冷やしてしまった時があったんです。 2日後にくしゃみ…
新年あけまして、おめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 年末・年始で、ちょっとカロリーオーバーですが、エアロで燃焼して、頑張っていきたいで…
おはようございます。春日サークルに行かれている方、ご一読くださいませ。
12月2日（金）の日記です。サッカーワールドカップの日本代表のスペインとの試合みました。早く寝て、朝の4時起床。眠い目を擦りながら、abemaTVにネットで繋…
10月30日（日） むずサークル・秋の陣、参加してまいりました。 NAS姪浜のスクールが第5週はお休みのため、エアロ難民を救おうと五月先生が別の場所でのサーク…
10月29日（土）の日記です。 ぷうのすけが、大運動会に参加してまいりました。 我が家の息子ぷうのすけは、時々、犬の保育園（ディケア：平和）に通っております。…
10月26日（水）～10月27日（木）の日記です。 南九州方面出張でした。初日のランチは、人吉で。そば粉100％で美味しかったです。 二日目朝の朝食です。バ…
10月12日（水）の日記です。 最近、週一程度で、テレワークしております。 テレワークのお楽しみは、お昼のランチタイムなのであります。 近所のテイクアウト専門…
妻みちよです。 本日はアミーゴさんのお誕生日でした。 アミーゴさんの希望でお昼は近所で外食しました。 「鉄板焼きステーキ さわ田」 このお店はとにか…
9月10日（土）の日記です。 おっとその前に、前日の9月9日（金）は健康診断でした。 胃カメラは毎回苦戦していますが、我慢しないとですね。 当日分かった範囲で…
8月30日の日記です。なんか台風やばい雰囲気になってきました。進路と大雨に注意しましょう！Yahoo!天気より
8月25日（木）の日記です。 パソコンが、壊れていたので、買い替えました。 買い替えましたが、いつも中古のパソコンを買っています。（笑） 約1年程度前のものだ…
8月4日（木）のブログです。最近、多忙で、ブログをさぼっております。読者の皆様すみません。 しかし、最近、新型コロナが万延しております。凄く身近なところで、感…
7月2日（土）の日記です。博多駅方面に用事があり、駅前を通りがかったら、飾りやまが飾ってありました。今年は山笠で賑やかになるんでしょうか？第7波が気になる所で…
7月1日（金）の日記です。 たまたまルネ香椎の山ノ内先生エアロのキャンセル待ちが取れたので、参加してまいりました。 いやーレッスンがなかなか取れない日々が続て…
妻みちよです。 6月25日（土）にセントラル野間大池の五月先生リトモス40のレッスンに夫婦で参加してまいりました。 わたしは7年ぶり・・・夫も2，3年ぶり・・…
お久しぶりです。最近、多忙が続き、ブログ更新出来ていません。 ・6月13日（月）～15日（水）宮崎の西都市付近出張・6月16日（木）～17日（金）鹿児島の川内…
4月30日（土）の日記です。 むずエアロサークルに参加してまいりました。 そうそう、エアロは、先週から復帰しました。足の怪我ももう少しで、完治となりそうです。…
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4月12日(金)の日記です。 えっと久しぶりのブログになります。 最近、超多忙の日々が続いております。 そして、現場の出張も多くなりそうなのです。エアロのお休…
2月27日（火）の日記です。火曜日の定番レッスンは、ルネ春日の五月先生チャレンジエアロ45のレッスンです。 32カウント3ブロック分のエアロのレッスンになりま…
今頃になって夫の1月8日の記事を初めて読みました(笑)。 【フィットネス】 ①エアロビクスの応用のための基本を学ぶ え？今頃？②カウントは、半カウント…
2月6日（火）の日記です。 しばらく多忙で、日記をさぼっておりました。すみません。 私は、相変わらず元気ですよ。エアロを改めて基本からやり直そうと頑張っており…
以下は、ブログの校正です：1月8日（月・祭）の日記です。 新年あけまして、おめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 長い年末・年始の休みが終…
12月18日(月)の日記です。 皆様、お疲れ様です。久しぶりのブログ更新です。 ちょっと現場で忙しかったので、ブログをしばらくさぼっておりました。 しかし、急…
11月3日（金・祭日）の日記です。 祝日ということもあり、久しぶりに五月先生の春日サークルへ参戦してまいりました。 この日は、新兵器登場です。スピーカーが1つ…
10月8日（日）の日記です。 タイミングよく時間ができたので、近所のドッグカフェに家族3人でお出かけしました。 油山方面を過ぎ、早良区方面へ約30分のドライブ…
10月3日（火）の日記です。 ルネ春日の五月先生チャレンジエアロに参戦してまいりました。 最近、多忙で、レッスンサボり気味で大変苦労します。😢 頑張って、コリ…
先週から、瞬間的に多忙になりました。 9月2日(土)は、休日出勤 9月3日（日）も、半日くらい出勤でした。 ようやく落ち着きつつあります。 そう言えば、9月7…
8月3日(木)の日記です。昨日から武雄出張でした。列車は、博多駅から武雄までです。ですので、西九州新幹線は、向い側のホームに待機しているのを見るだけです。その…
7月27日(木)の日記です。 木曜の定番レッスンは、ルネイオンモール福岡のまこっちゃん（長谷川IR）のレギュラーエアロ45です。 レギュラーエアロと言いながら…
最近、ブログさぼってすみません。資格試験とかあると、余裕無くなって、忙しくなってしまうのです。最近のエアロの定番レッスンを報告します。ってか、そんなに変わって…
5月24日（水）の日記です。 この日は、在宅勤務（テレワーク）の日です。 たまにお寿司とか食べたくなりますよね？ ってことで、ランチで、近所のお寿司屋へGO！…
少し前ですが、ぷのすけが運動会に参加してまいりました。 天候も前日までは、良くない予想だったんですが、前日に予報が変わり、晴天でした。 昨年の運動会と少しルー…
3月21日（火）の日記です。 火曜日は、春分の日で、お休みでした。 午前中は、みちよとWBCの日本対メキシコの試合観戦です。 途中、こりゃ負けるなと思いました…
3月14日（火）の日記です。 この日は、ホワイトデーでしたので、みちよにお返しのチョコを渡しました。 喜んでくれたようで良かったです。 さて暖かくなってきたの…
3月7日（火）の日記です。 火曜日の定番レッスンは、ルネ春日の五月先生チャレンジエアロ45です。 夕方のぷうのすけの散歩は、みちよが早めに行ったので、私はドッ…
3月1日（水）の日記です。 カレーメシなるものを食べてみました。 作り方は、簡単です。 お湯を入れて5分待って、粉を入れてかい混ぜるだけ。 一生懸命、「カレ…
2月8日（水）の日記です。 ルネ大橋大橋の山ノ内先生レッスンへ参加してまいりました。ルネ大橋は、予約の関係上、キャンセル待ちでの参加です。 スタジオへ向かうと…
少し前ですが、ぷのすけが運動会に参加してまいりました。 天候も前日までは、良くない予想だったんですが、前日に予報が変わり、晴天でした。 昨年の運動会と少しルー…
3月21日（火）の日記です。 火曜日は、春分の日で、お休みでした。 午前中は、みちよとWBCの日本対メキシコの試合観戦です。 途中、こりゃ負けるなと思いました…
3月14日（火）の日記です。 この日は、ホワイトデーでしたので、みちよにお返しのチョコを渡しました。 喜んでくれたようで良かったです。 さて暖かくなってきたの…
3月7日（火）の日記です。 火曜日の定番レッスンは、ルネ春日の五月先生チャレンジエアロ45です。 夕方のぷうのすけの散歩は、みちよが早めに行ったので、私はドッ…
3月1日（水）の日記です。 カレーメシなるものを食べてみました。 作り方は、簡単です。 お湯を入れて5分待って、粉を入れてかい混ぜるだけ。 一生懸命、「カレ…
2月8日（水）の日記です。 ルネ大橋大橋の山ノ内先生レッスンへ参加してまいりました。ルネ大橋は、予約の関係上、キャンセル待ちでの参加です。 スタジオへ向かうと…
2月7日（火）の日記です。 日中は、通常勤務で、定時退社です。 ぷうのすけの散歩のミッションを終えると、軽く食事を済ませて、ルネ春日へGO！ そうそう、ブログ…
1月29日（日）の日記です。 風邪から、復活しました。 1月中旬に、風邪をひいてしまいました。ちょっと体を冷やしてしまった時があったんです。 2日後にくしゃみ…
新年あけまして、おめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 年末・年始で、ちょっとカロリーオーバーですが、エアロで燃焼して、頑張っていきたいで…
おはようございます。春日サークルに行かれている方、ご一読くださいませ。
12月2日（金）の日記です。サッカーワールドカップの日本代表のスペインとの試合みました。早く寝て、朝の4時起床。眠い目を擦りながら、abemaTVにネットで繋…
10月30日（日） むずサークル・秋の陣、参加してまいりました。 NAS姪浜のスクールが第5週はお休みのため、エアロ難民を救おうと五月先生が別の場所でのサーク…
10月29日（土）の日記です。 ぷうのすけが、大運動会に参加してまいりました。 我が家の息子ぷうのすけは、時々、犬の保育園（ディケア：平和）に通っております。…
