その3 今夕の今年最後の外出は愉し！！やっぱし生きてるって外出できること

その3今夕の今年最後の外出は愉し！！やっぱし生きてるって外出できることいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その3夕方の散策2時間（1）快晴の空を眺めながらLongKhanh市のダウンタウンへBauSen地区の露天の正月の花売りは終了でもダウンタウンの花市は午後6時過ぎてもまだまだ活気あり買い物客もたくさん！！！大晦日を楽しむ市民も広場で写真撮り光景たくさん！！！飲食店は結構開いています。店もまだ半分くらいは開いています。楽しきドライブ大晦日の夜をエンジョイできました。やっぱし夜ってネオンがはなやかで心まで華やか気分でした。そして快晴のなかでの小公園で運動でした。10人くらいの家族連れが来ていてにぎやかでした。LongKhanh市で一番のベーカリーで本年最後の買い物菓子パンパンパン最後の最後にフランスパン...その3今夕の今年最後の外出は愉し！！やっぱし生きてるって外出できること

その2 大晦日も活気あふれるLongKhanh市の様子に感動

その2大晦日も活気あふれるLongKhanh市の様子に感動いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その2大晦日の午前中に2時間の外出（1）旧正月連休初日ほとんどのお店は休みと思いながらスタートなんと一番びっくりはたくさんの店が開いていて営業中花の市もまだ営業中スーパーも半分くらいは営業中飲食店はものすごい数が営業中なんと嬉しいことにいつものComTamの店も営業中でブランチ食事大公園には結構な人数の方が訪問中小生もいつものようにリハビリ運動快晴で気温は30℃を超えるも高原の風が流れて気分は壮快有名店のベーカーリーも営業中近くの教会がとってもきれいな飾りつけで写真を撮りながら休憩しました。スーパーXuanAnで沢山買い物もうこれで残り7連休の飢餓死はナシ確定冷蔵庫は満杯でいろいろなところにも飲食物がいっぱい+...その2大晦日も活気あふれるLongKhanh市の様子に感動

その1 明日はTetベトナムの旧正月の元日 本日大晦日の我がブログ

その1明日はTetベトナムの旧正月の元日本日大晦日の我がブログいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その1日記のスタイルを1995年バージョンに戻す。令和4年新暦2022年1月31日旧暦12月29日大晦日祝日月曜日我が昔の日記は毎月1冊200ページの日記どこに行くのもこれをもってでかけました！！大学でも有名人だったかも！！！当時は帽子が大好き海外学会で仕入れてはかぶって大学へこれまた学長理事長先生から挨拶されるほど！！！ああ懐かしき想い出27年前から始めた1冊のノートが1ヶ月の日記本日から現在のブログ日記にこれを追加して懐かしき昔スタイルの日記帳もスタート先ずはそのノート写真からアップ一ヶ月後にノートの熱さは倍くらいに膨れ上がります。本日の朝食はポッキーチョコレートとお水だけ1日のスタートはNHK朝ドラC...その1明日はTetベトナムの旧正月の元日本日大晦日の我がブログ

その2 旧暦の大晦日前日 街は凄い人出 スーパーは売れすぎ？品切れも

その2旧暦の大晦日前日街は凄い人出スーパーは売れすぎ？品切れも夕方3時間の外出2時間はリハビリ運動を小公園と大公園でそしてスーパーで買い物これまた人がいっぱい夕食はいつものSakuraSushiの鍋焼きうどんたのしき3時間の外出でした。帰宅したらKaniさんから沢山の食べ物プレゼント！！フルーツや豆腐のケーキなどKaniさんも正月は在宅って小生も在宅予定それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その2終日曇り空を楽しもうと家を出てほどなく快晴の空に急変！！外出（1）西日がまぶしく青空もまぶしいほどに急変！！！この変化は読めませんでした。こりゃ明日は放射冷却で冷えるかも！！小公園は小生一人で遠慮なく歩きと器具を使った運動そして大公園に移動してびっくり凄い人出2時間のリハビリ運動でした。大小公園とも蚊を完...その2旧暦の大晦日前日街は凄い人出スーパーは売れすぎ？品切れも

その1 旧暦の今年の大みそかまであと1日 明後日はTetお正月

その1旧暦の今年の大みそかまであとやっと政治家やマスコミの中で科学に基づかない政府やマスコミのコロナ対策に反対意見を述べる報道が出現小生など2年前からインフルエンザと同じ扱いでいいってブログしたもの！！！小さな幸せでした。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集珍しく終日厚い雲に覆われた天気ってことで最低気温が暖かい22℃最高気温は31℃現在午後3時35分30℃令和4年新暦2022年1月30日旧暦12月28日日曜日降水確率は10％以下多分雨なしデー食欲なく夕方までは自宅でドラマ三昧そして大阪女子マラソンオリンピックに出場できなかった地元の松田瑞生Mizuki新記録で優勝何と言っても大阪城の周辺歯科大の天満橋本校近く走ります。小生は夕方5時過ぎるといつも天満橋校時代は走って身体を鍛えたところです。ブログアップ...その1旧暦の今年の大みそかまであと1日明後日はTetお正月

その3 こんなに簡単夕食 冷奴2種

その3こんなに簡単夕食冷奴2種こんなに短いブログは初めての経験いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その3夕食は2種類の冷奴に海苔とソーセージとノンアルコールのビールだけ！！これでお腹がいっぱい！！3回目の休憩2022-01-2922:04:15ブログアップ＠ホームこの下のクリックお願いします！！！↓↓↓↓↓その3こんなに簡単夕食冷奴2種

その2 今日のお昼の2時間運動リハビリで疲労

その2今日のお昼の2時間運動リハビリで疲労身体が悲鳴？？？いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その2雨の心配なくも結構薄雲が出ていて久しぶりの曇り空大公園で運動リハビリ2時間で結構疲労感あり！！！躰は正直3時間の外出から戻りうたた寝していて久しぶりの足の引きつり発生てことで今夕の外出は中止決定昼食はComTamの店いつもながらおいしい食べ過ぎ！！！珍しく6歳の坊やが不在大運動公園は20名くらいの人が運動というよりはベンチで昼食と休憩を昼寝を楽しんでいました。運動するのは小生一人でした。ってことで頑張りすぎました。喫茶店はじめ飲食店は結構な人出でした。帰りはスクータードライブで年末の雑踏を楽しみました。必須医薬品を十分にゲットしてハッピー本日は3時間の外出で結構疲労感ありうたた寝していてなんと若干の足のひ...その2今日のお昼の2時間運動リハビリで疲労

その1 我が愛する次男＆長男ファミリーの思い出写真にキュウウン

その1我が次男＆長男ファミリーの思い出写真にキュウウン令和4年新暦2022年1月29日旧暦12月27日土曜日ちょっと早めのブログアップまだ日付変わって40分だけ過ぎたところ！！昨日長男ファミリーの写真をいっぱいアップってことで本日は次男ファミリーの写真アップ苦労しながら偶然見つけた写真貴重です。苦労しないようにブックマークしました。それでは足掛け9年前の我がブログの再掲その25番目の孫しゅん君は大物＠京都2013-03-0817:44:05 Weblog次男ファミリーしゅん君と陽子君と裕史が奈良から車でお昼に到着でした。なんと息子の誕生日近くに吾輩の5番目の孫が誕生するって！！9月中旬に息子と三周りの差36歳差になるって！！陽子＆裕史から報告あり！！最高の帰国プレゼントでした。陽子は27歳まだまだ期待できます。...その1我が愛する次男＆長男ファミリーの思い出写真にキュウウン

Special Edition 76歳若年寄も朝夕2回5時間半のリハビリ目的運動で若干Fatigue

特別版76歳若年寄も朝夕2回5時間半のリハビリ目的運動で若干Fatigueさすがに朝夕2回5時間半の外出主目的は運動で疲労でもとっても心地よい疲労おそらく筋肉痛は発生しないようにリハビリ運動を理解しながらの行動でした。でもでもうたた寝から目覚めると1時間15分も経過していました。やっぱし疲れているんだ？？でも心地よい疲れに感謝我が細胞ども組織や器官は結構意地悪ですから感謝しないと謀反を起こされますから！！やっぱしウドンが大好き本日のSakuraSushiの鍋焼きうどんも最高でした。白米は吾輩にとっておかずのようなもので必須これまた美味しかったです。夕方の外出3時間2時間運動1時間は夕食と年の瀬の街を眺めること！！！さすがに2時間の運動に疲れて帰宅すると気がつくと1時間もうたた寝最初の1時間は小公園次の1時間は大...SpecialEdition76歳若年寄も朝夕2回5時間半のリハビリ目的運動で若干Fatigue

その4 さすがに朝夕2回 5時間半の外出 主目的は運動で疲労

その4さすがに朝夕2回5時間半の外出主目的は運動で疲労でもとっても心地よい疲労おそらく筋肉痛は発生しないようにリハビリ運動を理解しながらの行動でした。でもでもうたた寝から目覚めると1時間15分も経過していました。やっぱしウドンが大好き本日のSakuraSushiの鍋焼きうどんも最高でした。白米は吾輩にとっておかずのようなもので必須これまた美味しかったです。それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その4夕方の外出3時間さすがに2時間の運動に疲れて帰宅すると気がつくと1時間もうたた寝最初の1時間は小公園次の1時間は大公園大公園も整備され一番うれしいのは蚊の発生場所がかなり縮小されたかとっても少なし通常の防備の服装でウォーキングと運動で飛んではいましたが刺されることはなし！！！そして街の様子を眺めながら夕...その4さすがに朝夕2回5時間半の外出主目的は運動で疲労

その3 明日から始まる旧正月9連休 飲食物の在庫必須で運動と買い物！！

その3明日から始まる旧正月9連休飲食物の在庫必須で運動と買い物！！午後4時25分現在まだ気温は31℃と暑いです。晴れの好天ブログアップしたら本日2回目の運動リハビリに出かけます。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その3朝の外出2時間半人がいません！！！皆さんどこへ？？迎春準備に忙しいのかも？？なんと大公園はほぼ小生一人占め状態で歩きがメインの器具を使っての運動がマイナーの1時間半の運動やっぱし大公園は歩きがいがあります。堪能しました。先ずはいつものComTamの店ここの一番下の息子おそらく6歳くらい？？彼と波長が合って食事中もその後もお話に花が咲く実際は通じていないかもしれないが小生は英語彼はベトナム語でも会話成立でした。楽しき運動公園のあとは買い物をたくさん本日はLongKhanh市の繁華街240H...その3明日から始まる旧正月9連休飲食物の在庫必須で運動と買い物！！

その2 今朝は放射冷却で冷えて18℃

その2今朝は放射冷却で冷えて18℃令和4年新暦2022年1月28日旧暦12月26日金曜日晴れ降水確率ゼロ好天が続くLongKhanh市夜間頻尿ゼロで今朝も素敵な目覚めでした。昨日は終日自宅で休息今朝の外出は必須ブログアップしたらリハビリ運動と朝食に出かけます。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その1今朝は放射冷却で冷えて18℃とっくりセーターに厚手の浴衣を着こんでいます。常夏の南のベトナムでは20℃を切ると体感温度は日本の真冬です。午前10時25分27℃晴れの好天本日のNHKの朝ドラのComeComeEverybody京都編3日目昨日は2秒で不満ってブログしたら今日の光景は5-6分も鴨川が写されていて大満足自転車乗りの練習で鴨川がいっぱい写りました。それでは昨日予想した我が放射冷却が当たり18℃の写真...その2今朝は放射冷却で冷えて18℃

その1 事情あって10年前の明日の我がブログ ワイフの誕生日

その1事情あって10年前の明日の我がブログワイフの誕生日令和4年新暦2022年1月28日旧暦12月26日金曜日明日からTet休暇祝日で2月6日までの嬉しい9連休我が予想があたって放射冷却で今朝は18℃ととっても寒い本日もいい天気みたいで雨の確率はほぼゼロ午前8時55分現在26℃晴れのいい天気です。頻尿ゼロで嬉しい朝を迎えました。そして朝の元気NHKの朝ドラComeComeEverybodyは昨日の我が愚痴京都が舞台なのに2秒ってブログしたら本日は鴨川の光景がトータルで5-6分も写りました。大満足な朝のスタート即席のトウフわかめスープが朝食替わりいや朝起きて一つのイチゴヨーグルトをいただいたが！！！通常は二ついただくがどうも糖分の摂りすぎの感が糖分含量を調べてないので事実は不明そして以前はパイナップルヨーグルトが...その1事情あって10年前の明日の我がブログワイフの誕生日

その2 終日快晴の中 洗濯に追われて外出ゼロデー

その2終日快晴の中洗濯に追われて外出ゼロデー令和4年新暦2022年1月27日旧暦12月25日木曜日いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その3体重は61キロ代でハッピーでももう少しお腹のふくらみを減らしたし！！！本日の徹子の部屋が大好き松たか子のママさん歌舞伎界は名前が出世魚のように変わるのでついて行けないがたのしい番組でした。何とも言えぬ品のよさを感じさせるママさんでした。その2本日は終日の快晴2年6ヵ月のLongKhanh市生活で初めてかも明日は放射冷却で20℃を切る我が予想夕方5時でも風はあるが気温は31℃洗濯がたまり大物を処理3回に分けてやっていたら時間がひっ迫外出を中止するのは運動リハビリの中止を意味する。勇気がいるが躰の休息日にしました。家にいると結構間食に手を出し食欲はナシ玄米のパットライス...その2終日快晴の中洗濯に追われて外出ゼロデー

その1 母の体内で生を受けて71年人生最大の試練を受けても社会に貢献を決意

その1母の体内で生を受けて71年人生最大の試練を受けても社会に貢献を決意令和4年新暦2022年1月27日旧暦12月25日快晴木曜日12時20分気温は32℃快晴の高原の好天気この数日は食べ過ぎでも今朝の体重は61キロ代と運動リハビリ効果は上がっています。我が細胞どもにいやいや神様に感謝でした。熱めのお風呂に洗濯いい朝のスタートでした。でもでも今朝のNHK朝ドラComeComeEverybody京都にやって来た二人は小波を乗り越えまあ順風満帆スタートしかし15分の中で1シーンだけが2秒だけ京都通称大文字山の火床が写っただけには失望でしたが！！！まあ小さな問題です。今朝の我がブログタイトルのように71歳で人生最大の試練を明るく生きる決意に感動自分が自分のブログに感動して少々おかしくなったのでは思われそうだが精神面では...その1母の体内で生を受けて71年人生最大の試練を受けても社会に貢献を決意

その1 母の体内で生を受けて71年人生最大の試練を受けても社会に貢献を決意

その1母の体内で生を受けて71年人生最大の試練を受けても社会に貢献を決意令和4年新暦2022年1月27日旧暦12月25日快晴木曜日12時20分気温は32℃快晴の高原の好天気この数日は食べ過ぎでも今朝の体重は61キロ代と運動リハビリ効果は上がっています。我が細胞どもにいやいや神様に感謝でした。熱めのお風呂に洗濯いい朝のスタートでした。でもでも今朝のNHK朝ドラComeComeEverybody京都にやって来た二人は小波を乗り越えまあ順風満帆スタートしかし15分の中で1シーンだけが2秒だけ京都通称大文字山の火床が写っただけには失望でしたが！！！まあ小さな問題です。今朝の我がブログタイトルのように71歳で人生最大の試練を明るく生きる決意に感動自分が自分のブログに感動して少々おかしくなったのでは思われそうだが精神面では...その1母の体内で生を受けて71年人生最大の試練を受けても社会に貢献を決意

その3 外出中止して夕食は家で冷奴とソーセージとミルクとヨーグルト

その3外出中止して夕食は家で冷奴とソーセージとミルクとヨーグルトいつものように我がフェイスブックのコピペ編集まったくの食欲ナシで外出中止して夕食は家で冷奴とソーセージとミルクとヨーグルトシンプルだけど美味しかったです。外出しないと時間がいっぱいドラマ鑑賞でした。+3件3回目の休憩2022-01-2621:52:05ブログアップ＠ホームこの下のクリックお願いします！！！↓↓↓↓↓その3外出中止して夕食は家で冷奴とソーセージとミルクとヨーグルト

その2 やっぱし外出 食事 買い物 運動 年の瀬の街の観察は最高

その2やっぱし外出食事買い物運動年の瀬の街の観察は最高いつものように我がフェイスブックのコピペ編集朝の外出（3）本日は大好きなComTamの店で腹ごしらえしてから！！！このお店を牛耳るは奥様ご主人はまるで婿養子さんのふるまい子どもたちは皆な愛嬌があります。食事していて一番落ち着くComTamのお店です。そして本日は超久しぶり7ヶ月ぶりに大公園へここは蚊が多くて避けていたが最近我が防御テクニックがあがり訪問でした。それと整備が進んで蚊が減少したように感じました。最初は小生一人やっぱし年末年越しの準備で皆さん忙しい？？って思っていたら結構集まってきました。とにかく大整備がなされて最高の運動場所でした。ただし公園が大きいので結構日当たりが強い場所もありそこを避けての歩け歩け運動そして運動器具の使用でした。+7件朝の外...その2やっぱし外出食事買い物運動年の瀬の街の観察は最高

その1 我がブロ友の歌人さん 今日も楽しき朝の外出大発見たくさん！！！

その1我がブロ友の歌人さん今日も楽しき朝の外出大発見たくさん！！！令和4年新暦2022年1月26日旧暦12月24日水曜日好天雨なしデー確実ブロ友さんから素敵な短歌が届く！！！！いつものように我がフェイスブックのコピペ編集我がブロ友の歌人さんちょっと感動水曜サロンって歌人さんたちのサロン1週間に1回の本日水曜日覗いて感動喜びを元気よく七五調のポエムでメッセージすると歌人さんから短歌に直してメッセージをくれました。そのコピペです。スター印が短歌に詠みなおされたものちょっとびっくりいい響き久しぶりに俵万智子ちゃんのサラダ記念日以来の感動でした。最初は我が七五調のポエム待ちに待った一週間目覚めて今朝はじっくりと水曜サロン訪問を日本文化の和歌眺めあなたのサイト大感謝そしたらそれが短歌に詠みなおされてコメントを！！！★水曜...その1我がブロ友の歌人さん今日も楽しき朝の外出大発見たくさん！！！

特別版 炎症って知っているととっても生きるのが便利に！！！

SpecialEdition炎症って知っているととっても生きるのが便利に！！！本日の夕方の外出2時間半から学んだこと！！！最初の1時間半は急性炎症で1月1日にサイゴンで歩き過ぎから生じた急性の腰痛突然歩けなくなるほどの腰痛でした。ぎっくり腰ではなくサイゴン市内を歩き回っていて我が身体が反応サイゴンの新暦の正月に歩き過ぎて腰痛惹起こうした急性炎症は対応をうまくすれば元に戻ります。専門的には可逆的な生体反応といいます。ReversibleReactionLongKhanh市に戻ってから歩き方から練習そしてゆっくりながら今回も順調な反応が起こりあと1-2週間で健康体に戻りそうです。反対に不可逆的反応というのはIrreversibleReactionもとに戻らない反応例えば肝炎なら酒の飲みすぎなりウィルス感染なりその原...特別版炎症って知っているととっても生きるのが便利に！！！

その4 夕食はいつものステーキハウス

その4夕食はいつものステーキハウスいつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出（4）夕食はいつものSteakHouseさんおいしい！！+2件夕方の外出（2）スマホ写真から昨日は夕方の顔をアップそして本日は夜の顔先ずは春和寺のネオンが美しい夜の顔4回目の休憩2022-01-2521:01:26ブログアップ＠ホームその4夕食はいつものステーキハウス

その3 いろいろ感動の夕方の外出2時間半

その3いろいろ感動の夕方の外出2時間半いつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出2時間半（1）最初の1時間半はリハビリ運動やっとこの運動が板についてきました。汗びっしょりになりながらも心はルンルン本日は学校もまだ通常授業か子供たちを迎えにきたバイクがいっぱいでした。保育幼稚園も！！！サイゴンの新暦の正月で歩き過ぎて腰痛惹起こうした急性炎症は対応をうまくすれば元に戻ります。専門的には可逆的な生体反応といいます。ReversibleReaction今回も順調な反応が起こりあと1-2週間で健康体に戻りそうです。反対に不可逆的反応というのはIrreversibleReactionもとに戻らない反応例えば肝炎なら原因をなくすと正常に戻ります。でも肝硬変や肝癌まで進行するといくら元に戻そうとしても決して戻らず死...その3いろいろ感動の夕方の外出2時間半

その2 健康で生きるための8年前の今日の我がブログがお気に入りでアップ

その28年前の今日の我がブログがお気に入りでアップ食欲が湧かないので朝の外出は中止してお昼はあったか麺とソーセージとデザートがたくさんでヨーグルト数種類でした。昨日アップされた北大路欣也の新シリーズさすらい所長がグーでした。78歳お元気です。ちょっと古いが8年前の本日の我がブログの健康観がお気に入り現在本日63キロの体重の吾輩当時8090100まで生きるには体重を絞った方がいいって述べている。この数十年我がベスト体重は71±1kgだったがこの数年60キロ代前半を目指して努力先見の明ありで悦ブログ再掲です。Part3我が家も迎春お正月モードか？2014-01-2523:43:56 Weblog久しぶりのタンさんの授業ってな感じ！！定刻に愛車でご主人が送迎です。7時と9時写真は7時シボレー昨日は車でイオンモールに行...その2健康で生きるための8年前の今日の我がブログがお気に入りでアップ

その1 恒例のX年前の今日 仕事納めと忘年会 5年前＠サイゴン

その1恒例のX年前の今日仕事納めと忘年会5年前＠サイゴン令和4年新暦2022年1月25日旧暦12月23日火曜日外出禁止令解除9日目薄い曇り空午前10時40分現在28℃BauSenの降雨確率予報は10％恐らく雨なしデー確実あと4日でベトナムの旧正月Tet休み9連休がスタートちなみにTet2022年新年1月1日は新暦の2022年2月1日です。我が14年のベトナム生活で新暦と旧暦の1日が重なったのは初めて！！！！それでは恒例の5年前の本日の我がブログアップその2サイゴンインセルコの楽しき忘年会2017-01-2521:52:43 Weblogその2サイゴンインセルコの楽しき忘年会2区のファミマで学生にあうも挨拶だけ！！なんと午前中に大掃除が終わり昼からの授業はなく殆どの学生は故郷へ帰省と判明がらんとした校庭にびっくり...その1恒例のX年前の今日仕事納めと忘年会5年前＠サイゴン

その3 夕方の外出 冷奴と冷たい麺が美味 その2のつづき

その3夕方の外出冷奴と冷たい麺が美味その2のつづきいつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出（3）Chua寺Xuan春Hoa和春和寺フンちゃんの菩提寺は綺麗そして結構お参りの人も帰りは写真を撮らず夜のデコレーションの灯りがついてもっともっときれいでした。+6件夕方の外出（4）夕焼け露天のお花売りHungVuong通りのお寺お昼あれだけ食べると食欲なく自宅で冷やし麺と冷奴で簡単夕食これがおいしい！！！SimpleisBest+2件3回目の休憩2022-01-2421:40:31ブログアップ＠ホームこの下のクリックお願いします！！！↓↓↓↓↓その3夕方の外出冷奴と冷たい麺が美味その2のつづき

その2 朝に続いて夕方の外出 外出すれば感動いっぱい

その2朝に続いて夕方の外出外出すれば感動いっぱいいつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出（1）スマホ写真いつもの小公園で1時間のリハビリ運動そして夕焼けがきれいなHungVuong通りのお寺の写真+2件夕方の外出（2）デジカメ写真先ずは高架下のスタンドでガソリンを入れて！！！産油国のベトナムでもホント値段が上がりました。昔は5万ドンで満タン今は10万ドンでも満タンでなし！！！そして小運動公園で例のリハビリ運動1時間晴れで沈む夕日が美しい+4件2回目の休憩2022-01-2421:27:42ブログアップ＠ホームその2朝に続いて夕方の外出外出すれば感動いっぱい

その1 すべての学校の授業が始まりLongKhanh市は活気 そして年の瀬で華やか

その1すべての学校の授業が始まりLongKhanh市は活気そして年の瀬で華やか令和4年新暦2022年1月24日旧暦12月22日月曜日今週末から大型連休スタート土日と祝日がつながり1月29日から2月6日までの9連休ちょっと食べ過ぎて1キロアップして62キロ＠午後1時35分現在このところベトナムを離れた日本人さん多くホーチミン情報やベトナム情報にブログアップする人は少なく超閑散小生がベトナム生活を開始ブログを開設した当時よりも活気ナシ淋しい限り昔はブログに品があったが最近は誰もが参入できるが書き方も自由自在お商売を目的する人もありなん！！！日本人としては寂しいが世界の兆候ベトナム人でもアメリカ人でも堂々実名で顔出し！！日本人は匿名がほとんど！！！小生は顔出し実名の人が好きだが！！！それではいつものように我がフェイス...その1すべての学校の授業が始まりLongKhanh市は活気そして年の瀬で華やか

その3 夕方の外出 いよいよ迎春準備が急進行

その3夕方の外出いよいよ迎春準備が急進行いつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出（1）出かける前に昨年結婚のVuongくん夫婦がKaniさん訪問で挨拶でした。やっぱし新婚さんっていいです！！愛情があふれんばかりでおこぼれをいただく。そしてバイバイって外出スタート夕食は又もやSakuraSushiの鍋焼きうどんウドンなら毎日だって大丈夫そして今夕も美味しかったです。最近守っていることは午後7時半までにすべての飲食を終了すること！！ってことでだいたい夕食は午後6時頃を心がけています。これが体重減少の一役をになっている可能性あり！！美味しいです。お客さんもいっぱい！！今夕も快晴のいい天気そして日の入りがBeautiful+3件夕方の外出（2）お正月用のお花がいろいろな露店でたくさん売っていました。Lon...その3夕方の外出いよいよ迎春準備が急進行

その2 二日連続ハッピー

その2二日連続ハッピー令和4年新暦2022年1月23日旧暦12月21日日曜日外出禁止令解除7日目昨日と同じような時間帯に外出準備いつものように我がフェイスブックのコピペ編集昼食と運動兼ねて午前の外出をしようとしてスクーターで庭に出て鍵を開けようとするとKaniさんのママから手招きで食事しようって！！！Trangさんもいて一緒に食事できることに！！昨日の新築祝いパーティーではベトナム家庭料理オンパレードを堪能したが見逃しもあったみたい！！！とても幸せで美味しい昼食になりました。このところたくさん食べてメインな食事は1日1回うれしいことに65キロまで体重が上昇で心配していたが1日1食がいいのか今朝は61キロに！！なんだか久しぶりに我が高校3年生の時の体重57キロ代が見えてきました。ブログアップしたらやっぱし歩く運動...その2二日連続ハッピー

その1 親父のようだった今は亡き恩師の先生は19回忌

その1親父のようだった今は亡き恩師の先生は19回忌2歳で母を8歳で父を亡くした小生は親父に代わる人を無意識で探していた気がする。親父が肝硬変で入院していた松山日赤病院そこに虫垂炎のオペで入院した小生そして小学3年生の5月8歳で同じ病室で父との別れを！！！それでも成人する20歳までは父の死を受け入れられず強く生きていた気がする！！でもでも同級生の親が成人式を迎えた同級生の友を祝うのを見てやっと親の死を我が心で受け入れた！！大学時代から就職まで恩師の先生のあたたかさ見守られました。っていうか結構無意識ながら親父のように慕う小生をあたたかく受け入れてくれた恩師の先生今は先生方は天国から見守ってくれます。もう少し社会に貢献してから天国に恋って来いって！！厳しかった親父のように先生に叱って欲しくて結構見え見えだが無意識だ...その1親父のようだった今は亡き恩師の先生は19回忌

その3 その2の続き

その3その2の続きいつものように我がフェイスブックのコピペ編集素敵な出会いがたくさんに感謝の一日でした。大冒険（3）素敵な新築祝いに集う皆さんそして素敵な乾季の気候でした。写真の真ん中白髪メガネがパパさん左端がママさん小生の席は英語が達者なパパさんのとなり！！いい席ないので若者が入ってきません！！若者大好き小生はいつもおじさんの皆さんと相席でもパパさんが料理を説明しながら食べ方を指導してくれます。+5件3回目の休憩2022-01-2217:26:25ブログアップ＠ホームこの下のクリックお願いします！！！↓↓↓↓↓その3その2の続き

その2 新築祝いに出かけて楽しい思い出がいっぱい！！！

その2新築祝いに出かけて楽しい思い出がいっぱい！！！いつものように我がフェイスブックのコピペ編集大冒険（1）恒例の朝の外出をしようとしてKaniさんからTrangさんの新築祝いに一緒しましょうって嬉しいお誘いいつもの外出の服装それでいいって！！！お祝いのお金は？？いい準備するって？！？とにかく人間大好き好奇心旺盛な小生はバイク相乗りで出発Trangさん夫婦と息子さんは信頼センター時代の事務をTrangさんがしていたのでお知り合いで出発OKGoでした。Kaniさんの実家にはこの2年半に30度くらいはご招待を受けていて自分一人で行ける慣れた道でもKaniさんと相乗りすればいろいろ教えてくれます。たくさん勉強しました。いつも通る道路はXuanLapとBauSenの境界する道路いままで知らなかったが本日の相乗りで勉強ベ...その2新築祝いに出かけて楽しい思い出がいっぱい！！！

その1 順調リハビリ昨夕の歩きも筋肉疲労ゼロ 初孫Yui誕生日

その1順調リハビリ昨夕の歩きも筋肉疲労ゼロ初孫Yui誕生日令和4年新暦2022年1月22日旧暦12月20日戒厳令解除6日目今朝は予想はずれて若干暖かめ20℃晴れ天気予報は本日も雨なしデーリハビリ歩きと運動2日連続で足の引きつりなど副作用なし夜間頻尿もなくハッピーな朝を迎えています。恒例の我がブログ内の人気記事本日はなんと去年の6月の初孫Yuiの誕生日のことが選ばれていました。Gooブログさんに感謝そして6月27日には今にもコロナ規制は解除楽しみな様子がアップされています。ところが1週間後に外出禁止令が発令なななんと6ヶ月192日も続くとは誰も想像できず！！！社会主義国家は便利突然そのようなことが発令そして突然経済優先でWithCorona発令ほぼすべてが解除されて本日は6日目日本は世界の逆で例の不都合なニュース...その1順調リハビリ昨夕の歩きも筋肉疲労ゼロ初孫Yui誕生日

その2 サイゴン新年旅行の歩き過ぎ腰痛のリハビリ運動本格化

その2サイゴン新年旅行の歩き過ぎ腰痛のリハビリ運動本格化今朝も冷えて18℃日中は32℃まで上昇この天気では明日も冷えそう！！とはいっても日本とは比較しようがありません！！ここは常夏の地しかも低いながらも高原の街一日で四季を感じられる素晴らしいところです。サイゴンのような大都市と違ってベトナム人のあたたかさを日々感じることができます。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集サイゴン新年旅行の歩き過ぎ腰痛のリハビリ運動本格化昨日の若干歩き過ぎの刺激リハビリでも夜はぐっすりの頻尿ゼロ本日は体調絶好調に味を占めて昨日の生活を踏襲若干運動量は3割ほどアップ食生活はほぼ類似ってことで今夜の夕食も鍋焼きうどんもし明日の朝が今朝の体調並みなれば我がリハビリはひと月かからず2週間くらいかも？？大概こういうことを書くと我が身体...その2サイゴン新年旅行の歩き過ぎ腰痛のリハビリ運動本格化

その1 好天続き歩き過ぎ腰痛リハビリも順調 規制ゼロ5日目

その1好天続き歩き過ぎ腰痛リハビリも順調規制ゼロ5日目令和4年新歴2022年1月21日旧暦12月19日金曜日残念は大坂なおみ全豪オープン＠メルボルン2連覇ならず3回戦で20歳に逆転負け無名の彼女が全米オープン＠NYでウィリアムスを倒し優勝したのも20歳の時それからは環境が激変とくに3歳で米国に行ったとはいえ国籍は日本人であることで劇的なスポンサー契約で年収は60億円まで上昇若干の心の乱れもあってそう天下は続かず本日の負けにつながったかも？？それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集マサカ喜寿の小生がこの年でNHK連ドラComeComeEverybodyの本日の放送に刺激を受けるとは？？？あまりの失恋の展開に人間不信に小生って結構うぶなんです。こころはTeensです。先ずはComeComeEverybo...その1好天続き歩き過ぎ腰痛リハビリも順調規制ゼロ5日目

その3 夕方の外出は街の様子とリハビリ運動と夕食

その3夕方の外出は街の様子とリハビリ運動と夕食いつものように我がフェイスブックのコピペ編集やっぱしおうどんが大好きな小生＠SakuraSushi最近は早飯ではなくゆっくりじっくり味わいながらいただく！！以前はご飯2杯にしてウドンの汁かけがご飯までを頂いたが今は1杯だけそしてお汁は30％だけ街は賑やかSakuraもおチビちゃんを連れた家族連れや高校生が！！！日常に戻ったバイクで子供を迎えに学校に来る親御さんたち！！大好きな光景です。サイゴンお正月旅行で歩き過ぎから腰痛発症無理はできない身体ですがゆっくりゆっくり腰痛回復リハビリ運動で汗を流す女子高校生のグループが結構おしゃべりに公園に来ていました。彼女たちを見てると小生までも愉しくなる。昔なら絶対に話しかけたものだが最近はコロナ禍の影響で長く授業が途絶えて話しかけ...その3夕方の外出は街の様子とリハビリ運動と夕食

その2 夕方までは自宅でリラックス 本日は夕方の外出のみ

その2夕方までは自宅でリラックス本日は夕方の外出のみ令和4年新歴2022年1月20日旧暦12月18日木曜日旧暦のお正月Tet中国では春節それに2月4日旧暦1月4日は冬季北京オリンピック開幕防げるはずがないオミクロン株の感染者の急増で日本と中国のみが防げる信じる不思議オミクロンとの共存指定感染症のインフルエンザと同じ分類5類にすればすべての問題が解決しかも子供にワクチンなんて不必要なたくらみもやらなくて済むのに！！！マスコミは政府は不都合なデータを隠蔽私しゃ信じられませんが日本国民てマスコミ先導されやすく洗脳されて岸田政権は人気があるって報道世界で一番評価の低い日本のマスコミ自らが言論弾圧にくみするマスコミ！！！それと政府が組めば経済破綻から日本は沈没の危機すらあるのに！！！それではいつものように我がフェイスブッ...その2夕方までは自宅でリラックス本日は夕方の外出のみ

その2 夕方までは自宅でリラックス 本日は夕方の外出のみ

その2夕方までは自宅でリラックス本日は夕方の外出のみ令和4年新歴2022年1月20日旧暦12月18日木曜日旧暦のお正月Tet中国では春節それに2月4日旧暦1月4日は冬季北京オリンピック開幕防げるはずがないオミクロン株の感染者の急増で日本と中国のみが防げる信じる不思議オミクロンとの共存インフルエンザと同じ分類5群にすればすべての問題が解決しかも子供にワクチンなんて不必要なたくらみもやらなくて済むのに！！！マスコミは政府は不都合なデータを隠蔽私しゃ信じられませんが日本国民てマスコミ先導されやすく洗脳されて岸田政権は人気があるって報道世界で一番評価の低い日本のマスコミそれと政府が組めば経済破綻から日本は沈没の危機すらあるのに！！！それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その2本日は夕方の外出のみ今朝も冷え...その2夕方までは自宅でリラックス本日は夕方の外出のみ

その1 やっぱし生のふれあいとドラマの感動ふれあいは別物

その1やっぱし生のふれあいとドラマの感動ふれあいは別物令和4年新暦2022年1月20日旧暦12月18日木曜日外出禁止令解除4日目恒例の本日の我がブログ内の人気記事を眺めていて7年前にあれほど感動して一挙にドラマ全話を見て感動をブログしたのに今朝は画面見ても記憶なし一方記事内の我が仲間実習生として日本行くためにいっしょに勉強した若者たちの記事は昨日のことのように思い出されます。やっぱし数ヶ月にわたって生で一緒に勉強した仲間たちは我が脳に強烈にインプットしているみたい！！！小生にとってドラマってリアルではなくバーチャルな世界なのかも！！！！映画でもドラマでも相当数反復見ないと強烈に脳にインプットすることは不可能我がブログに感謝勉強になりました。生でふれあう生きる喜びをシェアできるベトナム生活に改めて感謝しました。7...その1やっぱし生のふれあいとドラマの感動ふれあいは別物

その4 夕方の外出は小公園で歩きと器具を使った運動 日本語学校始まる 買い物

その4夕方の外出は小公園で歩きと器具を使った運動日本語学校始まる買い物本日は朝と夕方の外出大満足な一日でした。小公園はほぼ修復工事が完了か？？今夕は20数名が訪問していました。ズンさんの日本語学校も開校でした。旧正月Tetの迎春準備か凄い人出のスーパー大売出しか品物も豊富でした。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出（1）久しぶりの歩きと器具を使った運動サイゴン腰痛事件でリハビリ開始一月覚悟でも楽しい運動でした。+5件夕方の外出（2）次いでズンさんのオフィスへ以前の教え子をはじめたくさんの生徒の日本語授業が始まっていました。小生を見て挨拶まで！！！やっぱし外見で日本人と分かるのかも？？14年いても日本語を学習するベトナム人からは日本人にみえる。小学校は授業終了に出迎えに来たお父さんお母さんのバイ...その4夕方の外出は小公園で歩きと器具を使った運動日本語学校始まる買い物

その3 朝の外出目的は常備薬と抗アレルギー薬

その3朝の外出目的は常備薬と抗アレルギー薬学校の授業が始まりにぎやかな街をスクータードライブ初めての薬局で欲しい常備薬をゲットして満足愛用のPharmacityでもたくさんゲットでも調剤の日数を2週間を2日と間違えられてもし2日分の服用が当たれば2週間分を更に調剤してもらう予定アレルギーの薬などをゲットブランチは昨日同様にComTamの店で！！おいしい！！これだけ食べると我が食欲は減退夕食は超簡単の予定最近の小生は午後7時半以降は飲食物の摂取はゼロそして翌日の朝起きてから摂取開始これで夜間頻尿はゼロ3回目の休憩2022-01-1915:05:23ブログアップ＠ホーム毎月1回のスマホネット代金支払いへ8年も九州産業大学に留学したズンさん一挙に半年分を払いたいが彼のオフィスで日本でしゃべれるのは至福の時彼の言うとお...その3朝の外出目的は常備薬と抗アレルギー薬

その2 日本のブロ友の歌人さんが新ブロ友紹介 アレグラよく効く ComeComeEverybody

その2日本のブロ友の歌人さんが新ブロ友紹介アレグラよく効くComeComeEverybody令和4年新暦2022年1月19日旧暦12月17日水曜日禁止令解除3日目いつものように我がフェイスブックのコピペ編集今朝のComeComeEverybody55話ハッピーで元気をもらって1日のいいスタートができました！！大好きな佐川満男（伊東ゆかりの元旦那）も出演でさらにハッピー若干冷えて19℃晴れのいい天気現在9時50分26℃晴れ少々アレルギー性の紅斑が出て期限切れのアレグラ服用も劇的に紅斑が90％消失ってことで午前中に新品の薬購入に外出予定東側からの日の出がとっても美しかったです。愛子さまが初めて和歌を詠む！！ベトナムの我が勉強仲間さん和歌は31文字五七五七七俳句は17文字世界で一番短いポエム五七五宮中行事の歌会始の儀...その2日本のブロ友の歌人さんが新ブロ友紹介アレグラよく効くComeComeEverybody

その1 恒例のX年前の今日は5年前の本日＠ホーチミン

その1恒例のX年前の今日は5年前の本日＠ホーチミン令和4年新暦2022年1月19日旧暦12月17日水曜日規制解除3日目珍しく日付替ってほどなくのブログアップやっぱし毎日のように通っていた東屋ホテルの露天風呂＠サウナの記事が登場！！なんと全豪オープンでジョコビッチが2回戦敗退の記事を！！コロナ禍で今年の全豪オープンは国外退去を命じられさらにひょっとして全仏さらに全英では入国禁止のうわさ！！！それでは恒例の2017年1月19日の我がブログを再掲その2久しぶりのあさりの酒蒸し＠赤トンボ2017-01-1923:55:13 Weblogその2久しぶりのあさりの酒蒸し＠赤トンボ我がフェイスブックのコピペ編集です。日課です。我が健康法は授業のあとに東屋ホテルでサウナと露天風呂このとろの烏の行水のように入浴時間は短いですが！...その1恒例のX年前の今日は5年前の本日＠ホーチミン

その1 外出禁止令解除 2日目 街は華やか賑やか生徒がいっぱい

その1外出禁止令解除2日目街は華やか賑やか生徒がいっぱいいつものように我がフェイスブックのコピペ編集規制解除2日目街は賑やか華やか生徒が街にあふれて明るいムードがいっぱい令和4年新暦2022年1月18日旧暦12月16日火曜日晴れ日焼けしたくて日焼け止めを塗らず外出大好きなお寺さんの増新改築が完成してお祝いムードがいっぱいとっても明るい華やかお寺さん+6件朝の外出（2）超久しぶり今年初めてのComTamのお店おいしくてたまりませんでした。今朝のComeComeEverybody1963年東京オリンピック1年前の大阪+2件朝の外出（3）高校前の写真我がBauSen地区のお正月飾り？？帰宅すればワンちゃんたちが迎えてくれます。Pharmacity薬局で買い物が朝一番の外出の目的でした。残念ながらXatralXL10m...その1外出禁止令解除2日目街は華やか賑やか生徒がいっぱい

その3 やはり満月の日は我が吉日 外出禁止令は192日で終了

その3やはり満月の日は我が吉日外出禁止令は192日で終了いつものように夕方の外出嬉しい報告保育幼稚園も小学も中学も高校も授業が始まっていました。ながかった6ヶ月の外出禁止令さすがに社会主義国家経済活動に舵を切ればあっという間に規制が外されてしまいました。今夕の散策はハッピーでルンルンで時の流れを忘れそうに！！！アインシュタインの名言相対性とは恋人と話していれば2時間も5分のように短く感じ熱い鉄板の上に置かれれば10秒でも1時間の苦しみのように感じる嬉しい外出でした。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の散策（1）は満月が顔出し小生満月の日は吉日とうとう保育幼稚園小学中学の授業が始まっていました。街はすべてがコロナ禍前の日常に近い状態ハッピーな外出でした。先ずは満月のスマホ写真今年になって初めての我が...その3やはり満月の日は我が吉日外出禁止令は192日で終了

その2 さて小中学校授業再開か？？ 満月の日は小生の吉日 吉報待ち

その2さて小中学校授業再開か？？満月の日は小生の吉日吉報待ち本日は旧暦の満月15日楽しみです。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集静かな月曜日の朝令和4年新暦2022年1月17日旧暦12月15日月曜日ベトナムでは完全に旧正月Tetモード正月準備で買い物も忙しそうあいさつももうすぐお正月ですね！！チャットもいいお正月をネって！！まだ外出していないので本日から小中学校も授業開始か未確認でも満月の日の小生は吉日多し授業再開を祈ってます。もう少ししたら出かけて観察してきます。本日も晴れのいい天気ただいま12：36気温30℃晴れ地球の東の端ニュージーランドより東今朝もトンガ王国の海底火山の爆発ってニュース写真の赤印がトンガ王国の位置日付変更線の東側世界で最初に一日がスタートするトンガ王国です。ブランチにベトナムで...その2さて小中学校授業再開か？？満月の日は小生の吉日吉報待ち

その1 あれから27年の本日で思い出す人はもう少ないかも？？？

その1あれから27年の本日で思い出す人はもう少ないかも？？？令和4年新暦2022年1月17日旧暦12月15日満月月曜日午前6時気温は22℃暖かい朝曇り空も天気予報は雨の確率ゼロ好例のX年前の今日の我がブログはタイトルに関連あり！！大好きだった岡田節人の命日それではコピペスタートその2岡田節人さん逝去2017-01-1721:51:14 Weblogその2岡田節人さん逝去40年近く前のことが昨日のことのように思い出されます。病理のスタッフと京大に行って先生の研究室でお世話になりました。前生命誌研究館長現館長は中村圭子さん阪神大震災では励まそう会で知り合いになれました。22年前の本日に発生が縁でした。それでは本日も我がフェイスブックのコピペ編集です。その11本日もサウナそして赤トンボーーーーーーーーーーーーーーーー...その1あれから27年の本日で思い出す人はもう少ないかも？？？

その3 その2の続きの記事アップ

その3その2の続きの記事アップいつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出（4）日付が写るデジカメ写真美しい夕焼けを見ながら帰宅ワンちゃんたちが迎えてくれます！！！本日の新婚さんいらっしゃいは日本男性とメキシコ女性日本女性とフィンランド男性小生も昔は国際結婚をあこがれたが険しい道のり現在はラインで簡単って！！！どうなんでしょうこれ？？？3月いっぱいで終了多分50年くらいの長寿番組ギネス記録らしい画面上にトンガ王国で起きた1000年ぶりの海底火山の爆発で日本に津波が生じたってニュースが！！あとは本郷の東大前で起きた17歳高校2年生が東大の医学部を受ける実力がなくなり死にたいって刺傷事件のニュース最近の日本人は死にたいと道連れを求める！！私なら死にたければ誰にもわからいように自死をするが！！こまった風潮で...その3その2の続きの記事アップ

その2 本日も夕方の外出 外出すれば感動いっぱいで感謝

その2本日も夕方の外出外出すれば感動いっぱいで感謝いつものように我がフェイスブックのコピペ編集最初だけスマホ写真あとは全デジカメ写真夕方の外出（1）日付が載らないスマホ写真満月イブ月齢14日のお月様の出＠新公園今夕も半そで短パン青系の服装で！！アップ＠ホーム19：42+3件夕方の外出（2）日付が写るデジカメ写真ダウンタウンの小公園以前は落ち葉がいっぱいだった公園それがセメントが塗られ公園整備が進行中でした。西日がまぶしいです。昨日同様にChoLongKhanhロンカイン市場も訪問とってもにぎやかで眺めているだけでハッピーでした。写真いっぱいどうぞ！！20：07アップ＠ホーム+6件夕方の外出（3）日付が写るデジカメ写真昔は毎日のように行っていた当時は朝だけオープンのPhoBoの店夕方前を通るとあいているって！！！...その2本日も夕方の外出外出すれば感動いっぱいで感謝

その1 Le Thanh Tonの東屋ホテルの露天風呂

その1LeThanhTonの東屋ホテルの露天風呂令和4年新暦2022年1月16日旧暦12月14日日曜日おそらく外出禁止令192日目最終日晴れ28℃＠11時20分なんと5年前の本日はタイトルのホテルのお風呂を楽しむたくさんある東屋ホテルのなかで一番小さい最上階のお風呂かもでも夜景は最高かもずずっと使用されてないホテルかも？？一番好きな東屋ホテルの露天風呂はThaiVanLungホテルの新館屋上！！ここのヒノキの8℃の冷水風呂はサウナのあと最高懐かしいです。。。。そして5年前の本日の体重は70㎏今朝の我が体重は63㎏ちなみにベトナムに来て14年最低体重は57㎏高校3年生の時の体重最高は76㎏ちなみのちなみわが人生で最高体重は86㎏それではいつものようにX年前の今日は5年前の今日です。それから明日オープンの全豪オープ...その1LeThanhTonの東屋ホテルの露天風呂

その3 夕方の外出 もう街は外出禁止令が解除された賑わいで大感動（2）

その3夕方の外出もう街は外出禁止令が解除された賑わいで大感動（2）いつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出（3）新公園からChoLongKhanhロンカイン市場市場はすごい賑わいもうあらゆる商品がいっぱい並べられ人がいっぱい見ているだけで元気が出てきました。夕方の外出（4）お寺も教会も人がいっぱいとくに教会はミサであふれんばかり人+2件考えさせられます～～難問NEWS.YAHOO.CO.JPどうなる？！再び入国拒否のジョコビッチは法廷闘争も全豪OP出場に暗雲…現地法律専門家は「国外退去となる可能性が高い」（Yahoo!ニュースオリジナルTHEPAGE）豪州のアレックス・ホーク移民相は14日、全豪オープンで大会4連覇と4大大会21度目のVがかかっている世界ランキング1位、ノバク・ジョコビッチ（34、...その3夕方の外出もう街は外出禁止令が解除された賑わいで大感動（2）

その2 夕方の外出 もう街は外出禁止令が解除された賑わいで大感動（1）

その2夕方の外出もう街は外出禁止令が解除された賑わいで大感動いつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出2時間（1）びっくりはもう外出禁止令が終了したかのようにほとんどの店がオープンそして人がいっぱいバイクがいっぱい嬉しくて写真がいっぱいスマホは5枚デジカメは21枚超久しぶりにダウンタウンの小公園劇的に変化先ずは自宅出発から小公園の写真夕方の外出（2）市内の様子を楽しみながらスクータードライブ新公園では’月齢13日のお月様と一緒に写真をスマホが5枚夕方の外出（5）うれしいです。一番きれいな初姪っ子の昌美が泊まったホテルQuocThanhHotelもオープンしました。そして久しぶりのSakuraSushiで鍋焼きうどんご飯もおいしい！！！2022-01-1521:55:35ブログアップ＠ホームその2夕方の外出もう街は外出禁止令が解除された賑わいで大感動（1）

その1 受験生 刺傷事件に負けずに大学入学共通テスト突破せよ

その1受験生刺傷事件に負けずに大学入学共通テスト突破せよいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その1今朝も晴れのいい天気令和4年新暦2022年1月15日旧暦12月13日土曜日外出禁止令191日目おそらく明日で終了予定来週からはベトナムは経済優先政策に変更吾輩もワクチン証明があればどこもなんでもOKな感じを予想昨夜の我が予想が当たって最低気温は20℃とあたたかめ！！！午後3時40分現在30℃晴れとにかく机の上が広くてハッピー卓上カレンダーもノートもメモしてもそのままOK状態で大満足午後4時01分アップ＠ホームブログアップしたら外出外食できれば軽く運動も予定その2日本もベトナム並みに大学入学共通テストを2年前からスタート今年2回目に53万人が出願受験予定今日から2日間高校生よ頑張れ本郷の東大の受験場で大変な事...その1受験生刺傷事件に負けずに大学入学共通テスト突破せよ

その1 受験生 刺傷事件に負けずに大学入学共通テスト突破せよ

その1受験生刺傷事件に負けずに大学入学共通テスト突破せよいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その1今朝も晴れのいい天気令和4年新暦2022年1月15日旧暦12月13日土曜日外出禁止令191日目おそらく明日で終了予定来週からはベトナムは経済優先政策に変更吾輩もワクチン証明があればどこもなんでもOKな感じを予想昨夜の我が予想が当たって最低気温は20℃とあたたかめ！！！午後3時40分現在30℃晴れとにかく机の上が広くてハッピー卓上カレンダーもノートもメモしてもそのままOK状態で大満足午後4時01分アップ＠ホームブログアップしたら外出外食できれば軽く運動も予定その2日本もベトナム並みに大学入学共通テストを2年前からスタート今年2回目に53万人が出願受験予定今日から2日間高校生よ頑張れ本郷の東大の受験場で大変な事...その1受験生刺傷事件に負けずに大学入学共通テスト突破せよ

その4 今夕は外出やめて自宅で美しくなった部屋を楽しむ

その4今夕は外出やめて自宅で美しくなった部屋を楽しむいつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方5時半のお月様夕方になって若干雲が出てきました。明日は暖かい朝かも？我が予想は20℃の最低気温夕食は午後7時自宅で簡単な熱々麺21：37アップ＠ホーム机の上が便利で幸せそして新装なった我がルーム早目のベッドメーキング＠午後9時10分照明の場所もベッドと西窓際に追加！！21：43アップ＠ホーム懐かしい故郷京都の雪景色金閣寺も清水寺も鴨川も雪がいっぱい雪は今夜で終了みたい！！！でも北海道や豪雪地帯は積もった雪落としで大変な様子ケガや事故が無いように祈りました。凄い米国の代理店が本家を乗っ取りニュースコロナ禍がいい方向に向かう企業もあるんですね！！21：50アップ＠ホーム本日から夜8時過ぎれば水分を摂らないで男性特有の...その4今夕は外出やめて自宅で美しくなった部屋を楽しむ

その3 我が机が便利に大改革

その3我が机が便利に大改革令和4年新暦2022年1月14日旧暦12月12日金曜日いつものように我がフェイスブックのコピペ編集とにかく机を便利に使えるように大改革これで卓上カレンダーもノートも定位置から動かさないで勉強ができます。勉強後もそのまま放置してもスペースは十分小生も若いこんな小さなことがとっても嬉しい特に欲しいものは何もなしこの環境だけ！！どうも来週あたりからすべての規制が外されTet旧正月を迎える態勢が整うらしい！！ひょっとして貴重な外出禁止令90日目来週月曜日に解除されれば規制は192日で終了来週月曜日が規制解除日第一日目となるが！！いかなる顛末かワクワクしながらこの数日を過ごす小生です。ホント机の位置が固定され電気スタンドやパソコン関連グッズも固定され自由に机が使えるって大きな幸せです。さいきんい...その3我が机が便利に大改革

その2 教師しか経験のない我が人生にとってアインシュタインの名言は宝

その2教師しか経験のない我が人生にとってアインシュタインの名言は宝大学大学院を終えてから大学の教員我が人生はその後ずっと教員生活社会を知りません！！！大学生活あるいは大学関連の教育生活しか知らないってある面とってもピュア純粋かもでもとっても常識がないかも！！子どもから大学院生までといっしょに勉強していると教師にとって一番大切なことは’本日紹介のアインシュタインの名言につながります。教職についている人はあるいはつきたい人は一度この名言に触れてみてください！！教師って魅力的な仕事が大変な努力が必要なことが分かります。それでは我がブログ内の人気記事からコピペスタートです。その1アインシュタイン名言2017-12-1407:37:22 Weblogその1アインシュタインの名言集2年半前の我がブログを見ていて名言集に遭遇...その2教師しか経験のない我が人生にとってアインシュタインの名言は宝

その1 全天のうろこ雲って初めて！！！

その1全天のうろこ雲って初めて！！！いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その14日連続晴天の朝てことで今朝も冷えて19℃令和4年22年1月14日旧暦12月12日金曜日こんな広範囲の全天のうろこ雲に初めて遭遇して感動そして日の出黒木華の今季のドラマ最高午前7時11分アップ＠ホーム711は我が誕生日7月11日の数字1回目の休憩2022-01-1407:17:17ブログアップ＠ホームこの下のクリックお願いします！！！↓↓↓↓↓その1全天のうろこ雲って初めて！！！

日本のみなさんの安全を祈ります！！

日本のみなさんの安全を祈りますNEWS.YAHOO.CO.JP大雪で6人死亡日本海側、14日も猛吹雪や高波に警戒を（毎日新聞）-Yahoo!ニュース日本付近が強い冬型の気圧配置となった常夏の我が住処のLongKhanh市は毎日の好天で日中は30℃超えの猛暑なんと日本では北海道から日本海側を含む多くの県で大雪大被害が！！！最近地球の温暖化が本当ってな最強の寒波が襲来大雪被害が続出みなさんの安全を祈りました。日本のみなさんの安全を祈ります！！

その3 外出はいつもながら最高の楽しみをプレゼントしてくれる！！

その3外出はいつもながら最高の楽しみをプレゼントしてくれる！！いつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕方の外出正月サイゴン旅行の徒歩による腰痛問題でここしばらくは徒歩外出は腰痛で無理1日1-2回のボルタレンの服用で抑えられますが！！！！恐らくは来週からは徒歩はOKってことで今夕もスクーターで外出月齢10日のお月様が美しいそして夕焼け一番星は連日のように木星が西の空で輝いていました。スーパーで本日購入の焼きそば間食替わりにいただいたが結構いけます。っていうかとても簡単にできて美味しい！！夕方の外出は先ずはいつものSYMの代理店でスクーターのチェックをしてもらう！！！両輪に空気を入れただけでノープロブレムって！！！無料そしてHoThiHuong通りのスーパーXuanAnで沢山買い物結構このスーパーも大好き駐輪...その3外出はいつもながら最高の楽しみをプレゼントしてくれる！！

その2 恒例人気記事は11年以上も前のBienHoa市の大学初授業

その2恒例人気記事は11年以上も前のBienHoa市の大学初授業なんとそのために大好きな黄色のSYMのスクーターを購入していました。この黄色いスクーターは現在発売されてなくエンジンからすべての部品を交換して乗っていますが故障が相次ぎ新品購入よりも高額な代金になりしかもまだ満足な状態でなし！！ベトナムでの部品交換によるスクーター利用は勧められないことが判明Vespaなら黄色があったのにこのSYMのスクーターは重みが好き衝突しても負けません！！！燃費は悪いが好きにこだわって失敗た好例です。中古で黄色いSYMのスクーターを購入すべきでした。それはともかく11年以上も前のドンナイ省ビエンホア市の大学の初授業のブログアップその2ラックホン大学東洋学部日本語学科4回生07DN113&1142011-02-2521:53:1...その2恒例人気記事は11年以上も前のBienHoa市の大学初授業

その1 3回目のワクチン接種3日目まで副作用ゼロで悦 若干腰痛発症で不悦 3日続けて快晴で悦

その13回目のワクチン接種3日目まで副作用ゼロで悦若干腰痛発症で不悦3日続けて快晴で悦令和4年新暦2022年1月13日旧暦12月11日木曜日外出禁止令189日目はやく中学生以下の授業が再開されることを期待若干の腰痛発症で午前5時にボルタレン服用現在午前9時56分腰痛なし薬が効いています。感謝です。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集昨日の徹子の部屋は素敵なカップルさんがアップ黒川紀章若尾文子今は亡き黒川紀章からは共生Symbiosisを学んだ官僚から政治家になった相沢英之90歳ワクワクさせてくれた女優の司葉子75歳純粋な二人が好きだったそして今朝のNHK連ドラComeComeEverybodyもグーでした。大好きな岡山弁に乾杯今朝も3日続けて快晴の朝ってことで2日続けて最低気温の18℃現在午前9時41分...その13回目のワクチン接種3日目まで副作用ゼロで悦若干腰痛発症で不悦3日続けて快晴で悦

その1 快晴2日連続で今朝は冷えました18℃ お月様がクッキリハッキリ QRコードにアップ

その1快晴2日連続で今朝は冷えました18℃お月様がクッキリハッキリQRコードにアップ令和4年新暦2022年1月12日旧暦12月10日水曜日外出禁止令189日目いつものように我がフェイスブックのコピペ編集月齢9日のお月様がほぼ天空真上に気持ちよさそうに浮かんでいます。1枚目右端中央に小さく浮かんでいます。2枚目3枚目は拡大我がスマホでは拡大は5倍までデジカメだと20倍30倍はOKでもなかなかコロナ禍では新しきデジカメが入手困難な状況午後4時10分アップ＠ホーム前回のワクチン接種では接種して5分後にはQRコードにアップ今回は1日たって本日アップされ記念写真QRコードは日本が世界で最初に発明も特許とらず世界に普及させたものちなみに1994年デンソーウェーブが開発我が3回目のワクチン接種がアップされて記念写真本日は若干...その1快晴2日連続で今朝は冷えました18℃お月様がクッキリハッキリQRコードにアップ

その5 夕方の外出 宵の明星が消えて今は木星が西の空の1番星 BeefSteakのお店大好き

その5夕方の外出宵の明星が消えて今は木星が西の空の1番星BeefSteakのお店大好きいつものように我がフェイスブックのコピペ編集夕食は例のBeefSteakのお店最高に美味しいです。大満足でした。一番星の木星が美しく光っていました。帰宅して昔の映画がアップされていて先ずは裕次郎の1967年作品夜霧よ今夜も有難う鑑賞何度か見ているはずだがとっても新鮮に感じられてハッピーやっぱし浅丘ルリ子ってすごい！！55年前の作品でほとんどの出演者が鬼籍ははいっていて彼女のみお元気先日は徹子の部屋に出演小生より6歳上の同じ7月生まれまだまだ女優業に夢を持っています。81歳でもお若いです。昨年度のドラマのラブコメで最高はダントツでリコカツ最終10話と9話を鑑賞して悦やっぱし恋心の楽しさは結婚した経験者以外には無理かも！！！日本茶...その5夕方の外出宵の明星が消えて今は木星が西の空の1番星BeefSteakのお店大好き

その4 品性一考

50年前くらいまでは日本にはあらゆる分野で品のある人が多かったと思うテレビ関係者であれ雑誌関係者であれスポーツ関係者であれ極論すれば日本中に日本人に品のある人が満ち溢れていた！！まだまだ日本が貧しかった時代にはこころの美しい人がおおかった！！！それは顔にも現れていた！！安心して子供たちも日本の未来に夢を持つことができた。吾輩とて希望に満ち溢れて努力する喜びを感じていた。世界からも評価されていたと思う！！まあ恥の文化といってもいい！！武士の文化大和撫子の文化といっていいかも！！！志と気品が満ち溢れていた日本中に！！謙虚さがあらゆるジャンルで顔を見ただけで品のある人がいっぱいあの文化はいまはどこ？？？？テレビ報道にチャンネルを合わせるとMCもコメンテーターにも顔に品の無い人が満ち溢れています。そんな思いをあるブログ...その4品性一考

その3 接種会場のスマホ写真撮影成功

その3接種会場のスマホ写真撮影成功いなかまちのドンナイ省のLongKhanh市のBauSen地区接種会場で写真を撮る人はゼロ勇気がいります。でも3回目慣れました。スマホはほとんどの人が見ています。ならばスマホで会場内の写真を！！！成功しました。アップします。いつものように我がフェイスブックのコピペ編集日付の表示ができな我がスマホ写真による3回目のワクチン接種会場の様子ラッキーなことに3回とも同じ先生が担当先ずは血圧測定の初老の男の先生そして注射の先生はお若い女の先生Kaniさんが忘れ物を取りに帰っている間に周辺写真接種会場内の写真女医さんがなんども写っています。彼女はとても注射が上手あっという間に終了感謝でした。そして得ました3回目のワクチン接種完了の証明書これで恐らくはどこでも行けるかも？？？水戸黄門の印籠み...その3接種会場のスマホ写真撮影成功

その2 3回目のワクチン接種完了 3回ともPfizerだが副作用なし

その23回目のワクチン接種完了3回ともPfizerだが副作用なし快晴の好天気高原の街LongKhanh市といえども快晴では暑いです。現在午後3時04分気温は32℃いつものように我がフェイスブックのコピペ編集Pfizerワクチン3回目の接種に出発Kaniさんが腹ごしらえしてからって教会近くのいつもの店で朝食先ずはデジカメ写真から接種会場ではさすがにデジカメカメラは注意されそうで使用できずにスマホで撮影ComeComeEverybodyを見て出発快晴の空巻きずしがあるって小生はそれを選択美味しかったです。はまりそう！！！！多分明日の朝もゲットしに出かけます。Kaniさんが忘れものしたって取りに帰るその間小生はデジカメもって接種会場周辺を写真撮り凄いバイクの数本日のワクチン接種会場は凄い人でした。以前の接種でも報告し...その23回目のワクチン接種完了3回ともPfizerだが副作用なし

その1 恒例の人気記事は10年前の本日

その1恒例の人気記事は10年前の本日令和4年新暦2022年1月11日3回目のワクチン接種日旧暦12月9日火曜日午前6時気温は22℃あたたかい朝晴れ我がブログ内の人気記事とX年前の今日が重なりました。10年前の本日2012年1月11日の記事を再掲その2旅は廃棄するために＠サイゴン2012-01-1114:06:02 Weblogこの数ヶ月間違和感のあった上顎右側6番の歯がとうとう歯折してしまった。というか今朝強引にクラウンを引っ張って歯折させた。60年間お世話になった歯に感謝しました。そのあと双生バナナを食べて朝食代わり思い切って抜歯に歯科医師Hienの歯科医院へ！！いつものように明るくKenって迎えに来てくれる。こちらもハイ、ドクターヒエンで握手9時40分でした。デンタルチェアに座って！！5分後、診断は抜歯しか...その1恒例の人気記事は10年前の本日

その4 明日の3回目のワクチン接種に備えて本日は自宅静養

その4明日の3回目のワクチン接種に備えて本日は自宅静養静養とはいってもポジティブに自宅で活動いつものように我がフェイスブックのコピペ編集いよいよ3回目のワクチン接種は明日1回目は昨年9月11日2回目は昨年10月26日3回目は今年明日1月11日朝の予定土屋太鳳の新春スペシャルドラマに惚れ惚れ感動で泣かされました。なんと昨年12月に撮影開始超特急で完成して1月7日に放送名曲TearsinHeavenの曲がいい！！ギターピアノフルート歌でファミリが一体に！！！そして亡くなったお兄ちゃんそっくりさんが恋人に泣けてきました。大好きな江ノ電の一駅が舞台小生は東京や横浜で学会があれば時間見つけてこの電車に乗ったもの！！湘南海岸ってなんとなく裕次郎ファンあるいは芥川賞の兄貴政治家の慎太郎ファンには最高の場所江の島と富士山の眺め...その4明日の3回目のワクチン接種に備えて本日は自宅静養

その3 恒例のX年前の今日は5年前 なんと12日連続東屋ホテルのサウナ＆露天風呂

その3恒例のX年前の今日は5年前なんと12日連続東屋ホテルのサウナ＆露天風呂昼食は熱々の麺にソーセージやチーズそしてデザートにパイナップルヨーグルトお腹がいっぱいになり冷奴はスキップ腰痛開けそこまではいってないが鎮痛薬服用ナシでほとんど痛みはなしってことで運動ゼロのため体重の増加は止められません！！！お正月のサイゴンでは61キロ代ってことで3キロ超増加なんとタイトルの東屋ホテルでの露天風呂入浴連続12日間連続何日か興味あるが我がブログを覗くことはしません！！運が良ければ恒例の我がブログ内の人気記事かX年前の今日のブログで遭遇するはず！！ただいま午後2時56分我が部屋の温度は急上昇暑いです。32℃それではいつものように我がブログのコピペ再掲その2いつもながらの我がFBコピペ：12日連続サウナ＆露天風呂しあわせの記...その3恒例のX年前の今日は5年前なんと12日連続東屋ホテルのサウナ＆露天風呂

追記 その2 岡山弁にキュウウン 明日は3回目のワクチン接種

追記その2岡山弁にキュウウン明日は3回目のワクチン接種令和4年新暦2022年1月10日旧暦12月8日外出禁止令186日目午前11時50分29℃晴れたり曇ったり10時50分Kaniさんから明日は3回目のワクチン接種に行きますって連絡今朝は鎮痛剤服用しなくてもほとんど腰痛なしやっと無理な歩きの疲労腰痛が解放されそうでハッピー今朝のNHK朝ドラのComeComeEverybody1962年大阪舞台ルイとジョーの岡山弁を聞きながらキュウウンVungTau時代のGetracoの教え子たち現在倉敷市で実習中で4人娘も健在実は大学時代の片思いの女性も倉敷尊敬する先輩と結婚したが岡山弁ドラマ見ながらキュウウン何度となく倉敷を訪問していつもお二人さんに歓待されました。学生時代はよく一緒に麻雀をしまいた。いろいろな思いがよみがえり...追記その2岡山弁にキュウウン明日は3回目のワクチン接種

その2 明日は3回目のワクチン接種

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集その2明日は3回目のワクチン接種令和4年新暦2022年1月10日旧暦12月8日外出禁止令186日目午前11時50分29℃晴れたり曇ったり10時50分Kaniさんから明日は3回目のワクチン接種に行きますって連絡今朝は鎮痛剤服用しなくてもほとんど腰痛なしやっと無理な歩きの疲労腰痛が解放されそうでハッピー今朝のNHK朝ドラのComeComeEverybody1962年大阪舞台ルイとジョーの岡山弁を聞きながらキュウウンVungTau時代のGetracoの教え子たち現在倉敷市で実習中で4人娘も健在実は大学時代の片思いの女性も倉敷尊敬する先輩と結婚したが岡山弁ドラマ見ながらキュウウン何度となく倉敷を訪問していつもお二人さんに歓待されました。学生時代はよく一緒に麻雀をしまいた。いろ...その2明日は3回目のワクチン接種

その1 もう午前1時過ぎ 本日は徹夜かも？？？

その1もう午前1時過ぎ本日は徹夜かも？？？現在午前1時12分昨日も本日もこの時間帯は腰痛の調子が良くほとんど痛みなしってことで元気よくブログアップです。机の上のパソコンは2段高くしてパソコン場面と目の位置が同じ見やすい書きやすいです。令和4年新暦2022年1月10日旧暦12月8日月曜日日本は成人の日の祝日小生は2歳で母を8歳で父を亡くしたが我が成人の日までは父の死を受け入れることができなかった。父の次の社長さんもいい人だが我が心の中ではいつも父親がいきていて社長だった。友達が親父さんから成人の日のお祝いをされているのを見て父の死をやっと受け入れた吾輩は末っ子で兄や姉そして継母から愛情をいっぱいもらった。今年91歳になる義兄さんからは親父さんのような愛情をいっぱいいただいた！！姉と義兄さんが結婚する前のデートにま...その1もう午前1時過ぎ本日は徹夜かも？？？

その2 オミクロン一考 上甲さん最後の教え子：楽天安楽が来季倍額で契約

その2オミクロン一考上甲さん最後の教え子：楽天安楽が来季倍額で契約恒例本日の我がブログ内の人気記事から上甲さん逝くオミクロン一考令和4年新暦2022年1月9日旧暦12月7日日曜日外出禁止令185日目午前11時半気温は29℃晴れ上甲さんの最後の弟子が楽天の安楽投手今季は中継ぎで大車輪の活躍速球派から技巧派に！！甲子園で騒がれて入団7年目にして初めて来年の契約が倍額にって喜んでいました。上甲さんも天国から喜んで眺めているかもやっぱし毎日日記をつけていてよかったです。Gooブログさんに感謝またもやオミクロン株で日本が混沌っていうか科学的にはもう世界はオミクロン株はインフルエンザ並みの感染症あとは政治家の決断力のみ先進国の政治家がまともな判断をしている中で日本のみが規制を再開雰囲気ここまで人権を束縛されても文句を言わな...その2オミクロン一考上甲さん最後の教え子：楽天安楽が来季倍額で契約

その1 恒例本日の我がブログ内の人気記事から 上甲さん逝く

その1恒例本日の我がブログ内の人気記事から上甲さん逝く上甲さんの最後の弟子が楽天の安楽投手今季は中継ぎで大車輪の活躍速球派から技巧派に！！上甲さんも天国から喜んで眺めているかもやっぱし毎日日記をつけていてよかったです。Gooブログさんに感謝令和4年新暦2022年1月9日旧暦12月7日日曜日外出禁止令185日目またもやオミクロン株で日本が混沌っていうか科学的にはもう世界はオミクロン株はインフルエンザ並みに感染症政治家の決断先進国の政治家がまともな判断をしている中で日本のみが規制を再開雰囲気ここまで人権を束縛されても文句を言わないマスコミや民衆どうかしているって判断せざるを得ないが！！！いやいや意見を言うマスコミはあるが言論弾圧が日本中にはびこっていて民衆はわからず！！もう御用学者や臨床医が意見を言うのではなく政治...その1恒例本日の我がブログ内の人気記事から上甲さん逝く

その2 重篤腰痛の中を生活 外出に挑戦

その2重篤腰痛の中を生活外出に挑戦いつものように我がフェイスブックのコピペ編集結構重篤な腰痛本日も腰の痛みが継続なかなか鎮痛剤が効きにくいがそれでも1日2回目には結構効きますどうもボルタレンと風邪薬の併用がよく効くみたい！！そして腰を温める簡易お風呂！！これが気持ちいい！！ついでに洗濯も！！！本日はどうしても買い物が必須でこれからスクーターでスーパーへ歩きの開始はまだ数日はかかりそう本日もいい天気の晴れ気温は32℃まで上昇でした食事は水分が中心も体重は増加してしまいます。もう65キロが見えてきました。動かずに水分摂取することが原因だから62キロ代に戻すのは簡単歩けるようになればすぐと楽観的です。ってことで今からスクーターで買い物のみを目指し外出します。運動はしません！！！午後4時57分アップ＠ホームこの痛みでは...その2重篤腰痛の中を生活外出に挑戦

その2 重篤腰痛の中を生活 外出に挑戦

その2重篤腰痛の中を生活外出に挑戦いつものように我がフェイスブックのコピペ編集結構重篤な腰痛本日も腰の痛みが継続なかなか鎮痛剤が効きにくいがそれでも1日2回目には結構効きますどうもボルタレンと風邪薬の併用がよく効くみたい！！そして腰を温める簡易お風呂！！これが気持ちいい！！ついでに洗濯も！！！本日はどうしても買い物が必須でこれからスクーターでスーパーへ歩きの開始はまだ数日はかかりそう本日もいい天気の晴れ気温は32℃まで上昇でした食事は水分が中心も体重は増加してしまいます。もう65キロが見えてきました。水分摂取が原因だから62キロ代に戻すのは簡単歩けるようになればすぐと楽観的です。ってことで今からスクーターで買い物のみ運動はしません！！！午後4時57分アップ＠ホーム絶対に無理と思っていたスクーター外出買い物に挑戦...その2重篤腰痛の中を生活外出に挑戦

その1 6年前の本日はサイゴン生活 2区のThaoDien地区のTheDeckSaigon入りびたり

その16年前の本日はサイゴン生活2区のThaoDien地区のTheDeckSaigon入りびたり恒例のX年前の今日は2006年1月8日のブログアップ日本は今日から3連休1月10日の成人の日の祝日日本中が経済とゆとり生活を求めて拝金主義に！！伝統の成人の祝日1月15日をやめて土日月の3連休に！！！！政治家のやることは利権とういかお金そして日本は魂を売って拝金主義へ結果は30年も続いた’バブル崩壊のつけを！！！世界で最も経済成長が止まった国に！！！勤勉なベトナムの数少ない祝日は1月31日の旧正月の大晦日から2月4日までが5日間の祝日日本から消えた祭日はベトナムは健在日本のいい文化を守って欲しいです。腰痛の再発で機嫌が悪い小生の愚痴でした。それに昨夜の腰痛問題で男性特有の前立腺肥大に関係する頻尿昨夜は薬を飲み忘れて今...その16年前の本日はサイゴン生活2区のThaoDien地区のTheDeckSaigon入りびたり

その3 突然の我慢できな腰痛発症

その3突然の我慢できな腰痛発症令和4年新暦2022年1月7日旧暦12月5日金曜日まさかの読みが甘かった腰痛が発症昨夕から本日お昼までは心身とも絶好調歩きと運動効果を絶賛していたが突然に我慢できな腰痛が発症横になっても治まりません！！誰しも何度かは経験したと思うが不謹慎とは分かっていても喜んでしまう人間の弱み他人の不幸は蜜の味HumanmiseryisthetasteofhoneyOneperson'tragedyisanotherpersson'sexcitment小生からのプレゼント優越感をお楽しみあれ！！！ちょっと皮肉が過ぎるかもしれません！！真摯に真面目な方には申し訳ありません！！年を感じずにはいられません！！！皮肉人間が寂しくなります。数え77歳喜寿の人間のたわごとお許しあれ！！お昼の食事冷たい麺に冷奴...その3突然の我慢できな腰痛発症

Special Editoion 歩きの楽しさを覚えてスクーター外出したくなし

特別版ブログ歩きの楽しさを覚えてスクーター外出したくなし理由あって特別版の我がブログをアップ理由の分かった方連絡ください。ご褒美をプレゼントこのところスクーターに乗りたくない！！自宅で昼食予定歩きの楽しさを覚えてスクーター外出したくなくなっています。令和4年新暦2022年1月7日旧暦12月5日金曜日以前は金曜日が週で一番好きな曜日外出禁止令が出て本日で183日目規制はゆるくなったとはいえやっと高校生の授業が始まった段階小中学生の授業が始まらないと街の活気が起こってきません！！！！！何よりもベトナム公的交通機関のバスの運行が完全に始まらないと不便やっとホーチミンには自由に行けるようになったが！！！他のラインは動いていません！！！ってことで毎日が日曜日サンデー毎日では金曜日の喜びも薄れています。それではいつものよう...SpecialEditoion歩きの楽しさを覚えてスクーター外出したくなし

その2 このところスクーターに乗りたくない！！ 自宅で昼食予定

その2このところスクーターに乗りたくない！！自宅で昼食予定令和4年新暦2022年1月7日旧暦12月5日金曜日以前は金曜日が週で一番好きな曜日外出禁止令が出て本日で183日目規制はゆるくなったとはいえやっと高校生の授業が始まった段階小中学生の授業が始まらないと街の活気が起こってきません！！！！！何よりもベトナム公的交通機関のバスの運行が完全に始まらないと不便やっとホーチミンには自由に行けるようになったが！！！他のラインは動いていません！！！ってことで毎日が日曜日サンデー毎日では金曜日の喜びも薄れています。それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集麦茶のおいしい煮だしでつくる方法結構詳しく袋に書かれています。そしてその通りにやるとおいしい！！！そのあとで室温あるいは冷蔵庫に保存毎日ってことはないから1月1...その2このところスクーターに乗りたくない！！自宅で昼食予定

その1 見つけましたVanちゃんとの初の出会いの我がブログ記事

その1見つけましたVanちゃんとの初の出会いの我がブログ記事サイゴン正月旅行で久しぶりのアラサーになったVanちゃんとの邂逅を何度か報告今朝我がブログを検索なんと嬉しいことにGoogle検索で彼女との初出会いの我が記事を発見嬉しくて再掲なんと10年半前の出来事その出会い以来当時日曜サロンを開いていた会にもVanちゃんは積極的に参加毎週のようにたのしい付き合いをしたものその縁を築いてくれた藤谷君とも！！！なななんと藤谷君は我が次男の同級生親友しかも家がご近所同士このブログ発見であらためて毎日書くブログの日記のすばらしさを再認識Gooブログさんありがとうネ令和4年新暦2022年1月7日旧暦12月5日土曜日外出禁止令183日目午前7時気温は23℃晴れ素敵な朝を迎えています。昨夕の歩きやっと歩きが軌道にのったか昨夜はぐ...その1見つけましたVanちゃんとの初の出会いの我がブログ記事

Special Edition 結構歩けるようになってます！！ 凄い快復力に自分が驚く

SpecialEdition結構歩けるようになってます！！凄い快復力に自分が驚く令和4年新暦2022年1月6日旧暦12月4日木曜日久しぶりの雨が夜に出現！！昔に戻って超久しぶりの半そで短パンでウォーキングと器具運動へ常夏我が住まいのLongKhanh市には半そで短パン姿で歩くことが運動することが最高にいい！！本日はピンク系の服装ダウンタウンの公園は蚊に刺されないように防御服にフェイスシールドに手袋など必須そしてすぐに汗びっしょりサイゴン旅行で目覚めた歩くことの大切さ家の近くの公園が一番の場所まずこの公園では蚊の心配は不要てことで短パン半そで姿で外出が一番いつも小さな子供から青年たちに遭遇声をかけてくれます。小さな幸せ小母さん小父さんも！！もう日本では消えた光景かもベトナム人の人懐っこさハッピーです。まだ4-5歳...SpecialEdition結構歩けるようになってます！！凄い快復力に自分が驚く

その3 短パン半そでピンク系でウォーキングへ

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集の2昔に戻って超久しぶりの半そで短パンでウォーキングと器具運動へ本日はピンク系の服装ダウンタウンの公園は蚊に刺されないように防御服にフェイスシールドに手袋など必須そしてすぐに汗びっしょりサイゴン旅行で目覚めた歩くことの大切さ家の近くの公園が一番の場所まず蚊の心配は不要てことでタイトル姿いつも小さな子供から青年たちに遭遇小母さん小父さんも！！もう日本では消えた光景かもベトナム人の人懐っこさハッピーです。みなさん声をかけてくれます。そして天気予報から3時間遅れてこれまた久しぶりの1時間の雨ラッキーにも運動から帰宅してから短パン半そで姿だと簡単スクーターも利用しないのでこれまた外出準備はゼロワンちゃんたちが見送ってくれます。帰宅すれば迎えてくれます。上記写真の公園の周りをぐ...その3短パン半そでピンク系でウォーキングへ

その2 恒例のX年前の今日は2017年1月6日

その2恒例のX年前の今日は2017年1月6日なんとこの数日アップが続いている東屋ホテルの露天風呂なななんと連続8日間もサウナ＆露天風呂に通っていました。軽いDiarrheaで外出が遅れています。天気予報は外れて雨は降っていません！！！それでは5年前の本日の我がブログの再掲その2サウナ&露天風呂連続8日達成2017-01-0622:52:45 Weblogその2サウナ&露天風呂連続8日達成いつもながら我がフェイスブックのコピペ&編集その1デジカメで振り返る本日金曜日ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日のベストショットは新記録8日連続サウナ&露天風呂吾輩！！平成29年西暦2017年1月6日金曜日只今自宅午後10時前我がパソコンのデスクトップは9：58PM本日の一番の感動は連続8日東屋ホテル露天風呂&サウ...その2恒例のX年前の今日は2017年1月6日

その1 NHKの朝ドラからはまって昔にキュウウン状態

その1NHKの朝ドラからはまって昔にキュウウン状態昨夕の外出運動しすぎで痛みの発症が少々心配も？？ボルタレンの服用効果か現在午前10時40分痛みなし不快感ナシおもむろに我が身体は歩きを加えた運動に適合して行けそう！！痛みが出ても本日もウォーキングや少々のジョギングをします。早朝は晴れの天気も現在は結構雲が出ています。夕方4時の天気予報は雨の確率40％よく外れる天気予報でも夕方までの曇り空の間に運動予定です。令和4年2021年1月6日木曜日曇り空気温は29℃今朝もドラマの最初はNHKの朝ドラComeComeEverybody時代は1962年小生は16歳高校1年生我がイメージはドラマよりももう少し豊かだった日本の時代を感じるが！！東京オリンピックは2年後の1964年10月10日当時の小生はJAZZなんてまだ興味なし...その1NHKの朝ドラからはまって昔にキュウウン状態

その4 夕方の歩いて外出

その3の続き本日の徹子の部屋は東京オリンピックで兄妹が同じ日に金メダルさんがゲスト歳の差3歳も兄ちゃんがしっかり妹は甘えん坊それに素敵なファミリーに感動でした。徹子さんはお元気足の痛みが1日遅れて出現で外出やめて自宅で簡単昼食と間食ボルタレン服用して2時間後には痛み薄れ歩いて運動公園へちょっと運動しすぎ公園の周囲を10周最後には若干痛みを感じたが多分大丈夫+2件東屋ホテルでは相棒の生放送を見たがコマーシャルをスキップできないので時間が無駄に感じた。ベトナムでフリーに見られる録画版に慣れてライブ放送が面倒くさく感じたが本日のこのこのサイトの記事に同感喜寿77歳も結構最先端行っているって満足しました。NEWS.YAHOO.CO.JP年末年始、ドラマ再放送連発の理由ネット「ありがたい」「手抜き」意見分かれる（ENCO...その4夕方の歩いて外出

その3 やっぱし反応が遅い 昨夜はぐっすり でも本日昼から痛みが！！

その3やっぱし反応が遅い昨夜はぐっすりでも本日昼から痛みが！！部屋の居心地が良くてついでにうたた寝なななんとふくらはぎに痛みあわててボルタレンSR75mg服用そして2時間後には夕方の散策へ小生決めたら実行するのが好きサイゴンで歩く運動が顕著に劣化していることに気づきLongKhanh市に戻った翌日4日から従来の運動にウォーキングを追加した運動開始ってことで痛み止めをのんで今夕の散策へ我が予想どうりに三日月が顔を出してくれました。でも30分くらいあとは雲の中に隠れました。それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集なんということ！！！！歩け歩けの楽しみを朝に報告したがなななんと半日遅れて足のふくらはぎに痛みでも歩きを続けたいってことでボルタレンを服用2時間して歩いて散策へ期待に応えてくれて三日月が30分ほ...その3やっぱし反応が遅い昨夜はぐっすりでも本日昼から痛みが！！

その2 部屋が大好きで昼食やめて何か間食して時を過ごす

その2部屋が大好きで昼食やめて何か間食して時を過ごす令和4年2022年1月22日旧暦12月3日水曜日晴れて暑しもう30℃超え我がブログのコピペ編集30℃超えてお昼の外出は中止いい天気我がルームは喜んでいます。今朝も見ました。NHK朝ドラComeComeEverybody食欲なくとはいっても久しぶりにComTam行きたい気も今年初めてでもやめて何か間食して夕食は今年初めての例のBeefSteakの店予定2回目の休憩2022-01-0513:53ブログアップ＠ホームこの下のクリックお願いします！！！↓↓↓↓↓その2部屋が大好きで昼食やめて何か間食して時を過ごす

その1 サイゴン旅の疲れもとれ自宅で寛ぐ！！

その1サイゴン旅の疲れもとれ自宅で寛ぐ！！令和4年新暦2022年1月5日旧暦12月3日水曜日晴れ午前10時の気温は28℃外出禁止令は181日目本日の夕方の三日月がたのしみ！！！写真が撮りたい！！今回のサイゴン旅行は行きが高速バス帰りが列車とくに帰りの列車は1日2回のハノイ行きの運行のみ朝6時の列車は空いているらしいが昼3時の列車は大混雑我が席の隣もお客さん前後もお客さんそれに時間が気になりあまり落ち着けなかった。まあ一度乗車体験したのでもう次回はいい！！もし乗るとしたらハノイ旅行を企てたときの寝台列車やはり一度は寝台に乗りたい！！我が人生で一番楽しかった寝台列車はシドニーからメルボルンの列車もちろんユーレイルパスのヨーロッパの寝台列車も楽しき想い出今回の旅でやっぱしサイゴン旅行はスクーターで行かないと本当に欲し...その1サイゴン旅の疲れもとれ自宅で寛ぐ！！

その6 本日の我がブログ内の人気記事からあしかけ10年前の記事

その6本日の我がブログ内の人気記事からあしかけ10年前の記事これまた懐かしくてキュウウンでした。Part2素敵になごむ愛媛県人会＠いもたろう、レタントン通り2012-08-2101:07:05 Weblogやっぱり、やはり、やっぱし郷土の人は特別今月オープンしたばかりらしい幹事推奨のレストラン文句なし美味しいです。店長はスキンヘッドが似合うアラサー吉村社長料理の説明より単純に美味しいで十分です。いつもは料理の写真を撮ったするが忘れるほどグーでした。本日は7人のメンバーさん！！小生は一つのテーブルで皆で食事お話できるこのサイズが大好き！！左から時計回りにKido,Suemitsu,Ken,Yokota,TakahashiandWatanabe拡大はこちらをクリック遅れてImai七人の侍よろしく伊予の国の人間は愛情...その6本日の我がブログ内の人気記事からあしかけ10年前の記事

その5 今年最初の恒例のX年前の本日 6年前は東屋ホテルで露天風呂

その5今年最初の恒例のX年前の本日6年前は東屋ホテルで露天風呂我が恒例の以前の記事アップは二つ一つはX年前の本日の出来事から一つは我がブログ内の人気記事から先ずは2016年1月4日そう6年前の今日の我が出来事自分の書いたブログなのに懐かしく嬉しくて楽しくて感動するブログ日記まあ写真の絵日記みたいなものなんと体重が露天風呂＆サウナのあとで69.8Kgちなみによく食べた昨日のサイゴンの露天風呂＆サウナのあとの体重は61.8Kgう～～～～～～んほっぺだけ痩せ落ちて悲しいです。そしてお腹は最近運動はよくするが歩きが少なくなり妊婦みたい！！でも本日から歩きも開始しました。一月後は18歳の我が高校3年生の時の体重58kgお腹の引っ込みを実現予定それではコピペスタートその32016年第一月曜日の出来事2016-01-0421...その5今年最初の恒例のX年前の本日6年前は東屋ホテルで露天風呂

その4 本日からは歩く力 脚力アップに努力も！！！

その4本日からは歩く力脚力アップに努力も！！！ベトナムも本日から仕事始め毎日が日曜日の小生も気持ちは仕事始め昼食にロッテリアそして運動が仕事時折眺めるベトナム情報とかホーチミン情報皆さんの食生活はテリブルな飽食の悪影響とくにベトナムの料理は美味しいですから！！！運が良ければ70まで生きられるだろうが運が悪ければ50代60代でも死は突然訪問してきます。死ななくてもリハビリ療法は大変な努力が必要でしかも努力の割には得られる健康観は最低覚悟が必要ならば健康な時にできれば50代には毎日の運動を行うこと！！長期休暇は3000m級の山に挑戦して欲しいもの！！そのためには土日の長時間の努力毎日は早朝の軽い運動が必須我が体験からは50代からが大切そんなことを思いながら本日からは歩きやジョギングにもエネルギーを注ぐことにそれでは...その4本日からは歩く力脚力アップに努力も！！！

その3 LongKhanh市の2022年がスタート 仕事始め

その3LongKhanh市の2022年がスタート仕事始めいつものように我がフェイスブックのコピペ編集その1LongKhanh市の2022年スタート令和4年2022年1月4日旧暦12月2日火曜日正月連休が終わりLongKhanh市も本日から新年仕事始めとはいっても小生は外出禁止令180日目毎日が日曜日サンデー毎日が続いています。でもでも気分は本日から仕事始めあ～～～あホテル8階からの眺めが少々恋しい我が家は1階樹々や土やニワトリや蝶々などが手に触れられる位置部屋を出ればすぐに地面を歩けます。でも今は少々ホテル8階が恋しです。珍しくNHKの朝ドラComeComeEverybodyにはまってます。起きれば先ずはネットでアップ確認そして今朝も見ました。なんと本日の放送は第10週44回目サッチモルイちゃんの名前の原点Lo...その3LongKhanh市の2022年がスタート仕事始め

3日目の思い出（3）

3日目の思い出（3）買い物が増えて小さいリュックは無理ってことで大きなリュックをSaiGonSquareで購入へ800万ドンコロナ禍で売り上げが少なく利益が少ないからって気持ちだけ2万ドンまけてくれる！！素敵英語ペラペラ姉ちゃんここに来る日本人さんは英語しゃべれないのにYouはしゃべれるってお上手市内のレンタサイクルが結構流行とにかく利用場所がたくさんで便利買い物はホテルから徒歩ゆっくり歩いて写真撮りながらで20分便利です。地下鉄の駅名はオペラハウス前3に目最後の食事は昨夜Vanちゃんと食べた東屋ホテル新館の地下一階冷奴や酢レンコンやすべてがグーでした。ご飯が美味しくておかわり珍しくご飯が2万5千ドンは最近では最高値+3件2022-01-0401:59ブログアップ＠ホームこの下のクリックお願いします！！！↓↓↓...3日目の思い出（3）

お正月 サイゴン旅行3日目の思い出（2）

お正月サイゴン旅行3日目の思い出（2）いつものように我がフェイスブックのコピペ編集大好き朝ぶろ（2）東屋ホテル本館がオープン以来のお付き合い東屋ホテルの最上階の露天風呂が大好き+12件素敵な朝＠東屋ホテル+5件久しぶりのスマホ写真残念ながら我がスマホでは写真に日付が入らない！！ホテルのエレベーター内で我が禿げ頭がいっぱい写っています。本当に好きな東屋ホテルは新館の方です。きれいに写っています。早くオープンして欲しいが！！ベランダからサイゴン川が見えます。+5件2022-01-0401:50ブログアップ＠ホームお正月サイゴン旅行3日目の思い出（2）

その2 お正月 サイゴンの思い出 3日目の出来事

その2お正月サイゴンの思い出3日目の出来事いつものように我がフェイスブックのコピペ編集サイゴンの正月3日目ラストデーホテルは和食はダメだが洋食はグー大満足1月3日朝風呂あがりの朝食がとてもおいしかった！！！大好き朝の露天風呂（1）+10件2回目の休憩2022-01-0401:42その2お正月サイゴンの思い出3日目の出来事

その1 無事帰宅 日付替って1月4日 午前1時過ぎ ブログアップ

その1無事帰宅日付替って1月4日午前1時過ぎブログアップ令和4年新暦2022年1月4日旧暦12月2日火曜日外出禁止令180日目いつものように我がフェイスブックのコピペ編集列車に乗れないことを覚悟新購入のリュックのパッキング時間がかかったため！！まあもう1泊東屋ホテルでもいいやってなもの写真の1枚目はそんな余裕部屋を出てエレベーターに乗り写真撮りホテルで荷造りしていて気がつけば列車に間に合いそうになし！！ほぼギブアップしてEVそしてホテル前のタクシーさんに東屋ホテルの人に手伝ってもらって乗車HurryUpが通じてないみたい！！！このドライバーさんが我が調べの方向と反対に向かいスマホの地図を見せるも分かっているって！！！こりゃもうだめほぼギブアップ世界どこに行っても客が不慣れならタクシードライバーさんは遠回りします...その1無事帰宅日付替って1月4日午前1時過ぎブログアップ

その3 10年ぶりのVanちゃんとの楽しきデート

その6久しぶり（10年ぶり？）Vanちゃんとの楽しき時間Vanちゃんが来る前に静かで美味しい店を探索なんと足元にありました。静かな雰囲気で美味しい和食のお店東屋ホテルの新館の地下料理店がコロナ禍乗り越えて営業とにかく以前から本館よりも新館が美味しい何を食べても美味しいお店コロナ禍前の味と同じ！！！新患ホテル自身は休業中も営業に感謝腰痛乗り越えて邂逅楽しき時間をありがとうVanちゃんそして店のみなさん！！やっぱし結構な疲労が蓄積か？？別れて部屋に戻り露天風呂してうたた寝？？日付替ってアップでした。食事前の西の空の夕焼けがきれいでした。Vanちゃんは7人の6番目ほぼ末っ子小生は末っ子以前から気が合った彼女よく会っていた我が日曜サロンのメンバー当時は24歳なんと現在も独身で仕事と趣味のヨガの両立アラサーさんは魅力いっ...その310年ぶりのVanちゃんとの楽しきデート

その2 サイゴンの街は便利でも現在は工事がオンパレード

その2サイゴンの街は便利でも現在は工事がオンパレードコロナ禍につづいて本当に安穏はやってくるのでしょうか？？とにかくスーパーやコンビニの便利さはたまりません！！我が現在のLongKhanh市の田舎町では考えられません！！ホテルも5つ星や4つ星がいっぱいたしかに便利でも便利で失ったものがたくさんって感じるがそれでは我がフェイスブックのコピペ編集その4懐かしの街を散策高島屋もじっくり凄い人出に驚きました。SaigonSquareやChoBenThanhなど懐かしの街を散策その5自宅近くSUKIYA近くで腰痛で歩けなくなるSUKIYAはLeThanhTonとThaiVanLung通りの交差する角店ホテルから30mくらい帰宅後露天風呂に入りベッドで昼寝して腰痛は歩かなければ大丈夫な状態本日は久しぶりにVanちゃんと食事...その2サイゴンの街は便利でも現在は工事がオンパレード