2024年12月21日 土曜日

#58943;今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 昨夜は終電で帰ってきたので、珍しく8時過ぎまで眠っていた。 内科に行ったが・・・ずいぶん待たされた。 ・ 【昼】 昼飯はインスタントラーメンを。 Photo Embed by Google Photos 生卵を入れてみた。 Photo Embed by Google Photos ・ 午後は床屋に行った後、エアコンを買いに行った。 結構高いし、工事日も想定以上に遅いな。ギリギリ年内ってところか。 ・ 【夜】 スーパー銭湯同好会を開催する。 それにしても、今日は寒い・・・ ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？毎日更新してきたことが..

2024年12月21日 金曜日

#58942;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングジムに行って運動。 9時くらいから色々打合せがあった。 ・ 【昼】 組織変更前の、ミーティングや報告会も無事にやり収めた。 ・ 【夜】 夜に忘年会に参加。 Photo Embed by Google Photos 肉ざんまい。 Photo Embed by Google Photos なかなかリッチな感じ。フダ付き。 Photo Embed by Google Photos Photo Embed by Google Photos Photo Embed by Google Photos 明日が金曜日というのもあるが、二次会に行ってしまった。帰りは終電。。。 楽しかった。 ..

2024年12月19日 木曜日

#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。何だか非常に忙しかった。 片耳で会議の様子を聴きながら、片耳で面談をするという、異常っぷり。 ・ 【昼】 午後も会議やら報告会やらでずっと拘束された。 18時過ぎにはもうへとへと。 ・ 【夜】 家には19:30に着いた。妻からエアコンが壊れかかっていると相談。 Photo Embed by Google Photos 20年以上働いたからな・・・もう限界か？ ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？毎日更新してきたことが密かな自慢で、 1日を振り返るいい機会にもなっていましたが・・・来年も忙しいし、潮時です。 ・ ・

2024年12月18日 水曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングジムに行った後、業務開始。 会議を一つこなして、色々事務処理などを進めていた。 ・ 【昼】 午後から日進市に移動。途中電車を撮影。 Photo Embed by Google Photos ミニチュア風にしてみた。 Photo Embed by Google Photos 往復3時間。打合せは1時間だが、3か月に1回、顔を合わせた打合せ。 色々、面白い話が聞けた。 ・ 【夜】 出張は有意義だったが、おかげで遅くまで残業をすることに。 本当に今月は忙しいな。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？..

2024年12月17日 火曜日

#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。まずは親会社に出社して、午前中はとある討論会に参加。質問もした。 ・ 【昼】 午後は事務所に戻ったが・・・暑い。 真夏かと思うくらい暑かった。空調を送風に切り替えて、上着もシャツの脱いで、 Tシャツで過ごした。 ・ 【夜】 夕方は部門の忘年会を開催した。 Photo Embed by Google Photos 今の組織はもうじき一区切りとなる。 Photo Embed by Google Photos でも参加してくれたメンバーは、結局いつものメンバーだった。 餃子も鍋も美味しかった。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？..

2024年12月16日 月曜日

#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 午後休を取得したが、そのしわ寄せが午前中に来ていた。 9時からずっと打合せや会議が続いた。細かいものを入れて4件。 ・ 【昼】 息子の高校の三者面談に参加。 僕はベビーブーム世代で、受験は厳しかったというか・・・ ちょっとした思い入れもあるので、先生の話を聞いてみたいと思った。 まぁ、うちの息子はうまくやっているようだ。 ・ この後、Perplexityの本を見て勉強をしていた。 ・ 【夜】 今日は写真を撮っていないな。 Google Photoがコラージュしてくれた画像を・・・ Photo Embed by Google Photos 妻の年賀状の画像をササっとと作った。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブロ..

2024年12月15日 日曜日

#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 2回目のワックス掛けをやった。 Photo Embed by Google Photos キレイに見えるが、謎の傷・汚れが取れないものもある。 20年も経つから、それらを積み重ねている。 Photo Embed by Google Photos ・ 【昼】 ワックス掛け恒例のご褒美ランチは、『しちりん屋はなれ』という店で。 Photo Embed by Google Photos これにミニ冷麺とコーヒーが付く。 Photo Embed by Google Photos これで1600円くらいとは、お値打ち。 Photo Embed by Google Photos 美味しかった。また来よう。 ・ この後、..

2024年12月14日 土曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 昨日、仕事を早く仕事を終えてしまったので、午前中、仕事をしていた。 ・ 【昼】 昼飯は冷凍チャーハンを食べた。 Photo Embed by Google Photos 陳健一さんプロデュースしたらしいが・・・ Photo Embed by Google Photos 胡椒をかけて頂いた。 ・ 整体に行った後、こいつと遊んだ。 Photo Embed by Google Photos 去勢手術を受けて・・・大人しくなるかと思ったが、相変わらずだった。 Photo Embed by Google Photos 懐いてはくれているようだ。 ・ 【夜】 スーパー銭湯同好会を開催をした。 ・ ※お知らせ。 SSブログが2..

2024年12月13日 金曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。昨夜、帰りが遅くなったので、少し遅くに起きた。 コンディショニングジムはサボってしまった。 会議とか参加したが、あまり頭に入らなかった。 ・ 【昼】 昼飯を食べた後、これを食べた。 Photo Embed by Google Photos 羽二重餅・・・どこのお土産だったかな？ ・ 色々やることがあって、順次対応していった。 ・・・多すぎてなんか忘れているような気もする。 ・ 【夜】 疲れが溜まっていたので、18時前に仕事を終えた。 夕飯を食べた後、スーパー銭湯に行って、サウナで整った。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？毎日..

2024年12月12日 木曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。あさイチは自分の仕事をして、10時から1on1、面談・・・と続いた。 ・ 【昼】 午後、少し仕事をして名古屋に向かってセミナーを受講。 ・ 【夜】 セミナー終了後、ネットワーキングの場を経て、別のオフ会に移動。 Photo Embed by Google Photos 割と健康的な料理が多かった。 Photo Embed by Google Photos この本の著者の方とご一緒した。 Photo Embed by Google Photos 画像は載せられないが、サインも頂いた。 やはり同じ考えの人が集まる場は、すごく楽しい場だった。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログ..

2024年12月11日 水曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングジムに行って運動。 最近、ひどく忙しかったからどうしようかと思ったが、運動に行って良かった。 ・ とはいえ、忙しい。 ・ 【昼】 少し早い気もするが、焼き餅を昼飯に食べた。 Photo Embed by Google Photos ・ 午後も忙しかった。どんどん仕事が来る。 ・ 【夜】 疲れが溜まってきたので、今日は18:30に業務終了。 この後、マッサージを受けに行く。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？毎日更新してきたことが密かな自慢で、 1日を振り返るいい機会にもなっていましたが・・・来年も忙しいし、潮..

2024年12月10日 火曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。鬼スケジュールだった。重要な打合せが2つ。明日の宿題を一つこなした。 ・ 【昼】 来年のメンバーとの面談をこなす。 ・・・愚痴が多い。よく言えば、課題を出してくれる。悪く言えば、ネガティブ。 来年は苦労しそうだ。 ・ 【夜】 帰り道、ちょっと一杯。 Photo Embed by Google Photos ワンコイン（500円以下）での、出社時の楽しみ。 ・ 時系列はおかしいが、昨夜、来年の社内での年賀式で使うイラストを作った。 Photo Embed by Google Photos 巳年とスブロサ。 OpenAIで動画生成モデル"Sora"が使えるようになったが、 ちょっとしたムービーにできれば、それを採用しようと思う。 ・ ※お知らせ..

2024年12月9日 月曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。二度寝してしまったのもあり、今日も八ツ面山に行くのをサボってしまった。 それにしても忙しいので、早朝から仕事を開始。 ・ 【昼】 昼飯を食べた後、東京出張で買ってきたバターバトラーのフィナンシェを頂いた。 Photo Embed by Google Photos これが好評ならば、東京出張の土産はこれで固定しようかな。 ・ 中途採用の面接官を、オンラインで。 ジャージを着ていたので、上を脱いでジャケット。 でも下はジャージという、シュールなスタイル。 ・ 午後は打合せで一杯で、とにかく忙しい。 ・ 【夜】 ブラックフライデーで購入したモバイルモニターを使いこなすために、 モニタースタンドも購入してみた。 Photo Embed by Goog..

2024年12月8日 日曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 いつもの日曜日通り、西尾市が運営するジムでがっつり運動。 ・ 【昼】 昼飯はベトナム料理店のPLUS84で頂いた。 Photo Embed by Google Photos フォーも、パインミーも美味しかった。 Photo Embed by Google Photos 生春巻きは・・・味噌味よりも他の味の方がよかったかな。 Photo Embed by Google Photos ・ 帰宅してから、仮眠をとった後、勉強をした。 ・ 【夜】 大河ドラマを観て、日曜劇場を観て・・・日曜日も暮れていく。 また新しい1週間が始まる。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を..

2024年12月7日 土曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 今年もワックスがけのシーズンが始まった。 子供は受験生なので、今年は子供の部屋はパス。2日の工程で行った。 Photo Embed by Google Photos 今年も良い感じで仕上がった。 ・ 【昼】 ワックスがけの日は、ご褒美ランチに行くことにしている。 今日は最近西尾市にできたバーガーキングに行ってきた。 Photo Embed by Google Photos KYOTOワッパーというメニュー Photo Embed by Google Photos パティ、トマト、レタスに加え、玉ねぎがたくさん使われている。 旨い！そして、ボリューミー！ ・ こいつも去勢手術を受けたが・・・ Photo Embed by Goo..

2024年12月6日 金曜日

#58943;今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。昼から東京に向かうので、ジムに行かずに早朝から仕事開始。 ・ 【昼】 昼飯は豊橋駅で立ち食いうどんを・・・と思っていたが、混んでいたので 代わりに見つけたおにぎり専門店で。 Photo Embed by Google Photos 結構旨いな。鮭とから揚げのおにぎり。 ・ 東京へ行くとき、新幹線に乗ったらまず仮眠がルーチン。 たいてい、富士辺りで目が覚めるが、今日もそうだった。 Photo Embed by Google Photos 富士山もきれいに観れた。 ・ 中央線で御茶ノ水を目指すが、今特別、普通切符で乗れるグリーン車に乗った。 Photo Embed by Google Photos 二駅というのが惜しい。 ・ ..

2024年12月5日 木曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 親会社に出社。ちょっと早く着き過ぎたので、近くの喫茶店でモーニングを。 Photo Embed by Google Photos 食べた後、ここで仕事。 時間になったら、親会社に行って、ある展示会に参加。 非常に面白い内容で、色んな人との出会い・再会があった。 ・ 【昼】 名残惜しいが、午後も予定があったので、いったん自宅に戻った。 近くのスーパーで、弁当を買った。 Photo Embed by Google Photos このお値段は・・・なんと、約360円！ 素晴らしい。 ・ 午後はいくつか打合せをこなしたり、月報を書いたりした。 ・ 【夜】 つい仕事をやり過ぎてしまった。20時半まで残業。。。 ちょっと働き過ぎかな。明日は東京出張。 ・ ..

2024年12月4日 水曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。何だか、久しぶりに行った気がするな。 フロアのペットボトル捨て場が溢れていて、片付けたりした。 ・・・来年はどうなるんだろうな。 ・ 【昼】 午後も色々忙しかった。 来年の話を少しずつ公開し始めた。 ・ 【夜】 帰宅したら、BUCK-TICKのアルバム、スブロサ SUROSAが届いていた。 Photo Embed by Google Photos 4人体制の新作で、色々インタビュー動画も付いていた。 来年の新組織が連想するというか。 新しいメンバーで新しい仕事をしていくのに、合うなと、思った。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？毎日更新..

2024年12月3日 火曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングジムに行って運動。 ・ 来年に向けた打合せを2件済ませた。 ・ 【昼】 昼飯はこの冷凍食品を。 Photo Embed by Google Photos 大戸屋にもありそうなメニュー。 Photo Embed by Google Photos そりゃ本家には負けるが、これが手軽に頂けるのはありがたい。 ・ 午後は断続的に予定があったが、順調にこなせた。 夕方は生成AIの教育講師をやったが・・・うまくできたと思うが、アンケートが気になる。 ・ 【夜】 Amazonのブラックフライデーで買ったモニターライトが届いた。 Photo Embed by Google Photos 結構いいな。ただ、フェイスライ..

2024年12月2日 月曜日

#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 月曜日の朝・・・日曜日についつい深酒をしてしまい、 八ツ面山への散歩をさぼってしまった。 ・ 月初処理をしつつ、色々考え事をしていた。 ・ 【昼】 昼飯はよく買っている豆腐料理を。 Photo Embed by Google Photos こんな感じになった。 ・ 午後も色々・・・難しいことを考えていた。 来年、苦労させられそうなメンバーとどう向き合うか。 ・・・正直、うまく押し付けれた感じがする。 ・ 【夜】 何だか疲労感を感じる。日曜日の酒を止めればいいのだが・・・ いかんなぁ。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？毎日更新してきたこと..

2024年12月1日 日曜日

#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 12月になった。日曜日だがジムがやっていないので、妻と一緒にモーニングを。 Photo Embed by Google Photos そうめんが出てきた。少しだけど、このワンポイントが良いと思った。 Photo Embed by Google Photos Photo Embed by Google Photos ゆったりしたひと時を過ごした。 ・ 夕食に食べるチャーシューの仕込みをした。これは味付けを作っている様子。 Photo Embed by Google Photos ・ 【昼】 昼飯は生協で買ったこのインスタントラーメンを食べた。 Photo Embed by Google Photos 風味が良い。..

2024年11月30日 土曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 明日はいつも行くジムが臨時休館なので、今日行って運動。 いつもより混んでいて、いつもと違う順番のマシンで運動したが、 バテるのが早い気がした。 ・ 【昼】 昼飯を食べて仮眠した後、病院に行ったり、ハードオフに不用品を売りに行ったり。 ・ 【夜】 生協で買った、このハンバーグを食べた。 Photo Embed by Google Photos 『さわやか』のものには負けるが、肉肉しくて、旨い。 ・ 今日、スーパー銭湯同好会を開催する。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービス終了というお知らせを受けて、 本ブログの最終更新日を2024年12月31日とします。 15年くらいかな？毎日更新してきたことが密かな自慢で、 1日を振り返るいい機会にもなっていま..

2024年11月29日 金曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。会議に現地で参加して、オンラインで打合せをし・・・ コンビニでおにぎりとパンを買って、駅で食べて自宅に戻った。 ・ 【昼】 午後から仕事。メンバーから英語だけど面白そうな論文を紹介されたので、 仕事が終わった後、ChatGPTで要約させた。いやぁ、便利だ。 ・ 【夜】 ・・・今日、写真を撮り損ねたので、昨晩の晩酌の画像を。 Photo Embed by Google Photos 金山駅にある『いっちょう』という居酒屋で、味噌おでんとか・・・ Photo Embed by Google Photos 焼き鳥を、ビール・ハイボールと共に頂いた。 ・・・それにしても空いていたな。大丈夫だろうか？ ・ ※お知らせ。 SSブログが25年3月末にサービ..

2024年11月28日 木曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。今日はコンディショニングジムに行って運動。 先日のとある討論会の、録画動画を視聴する予定だったが・・・データがない。 代わりに資料作成が捗った。 ・ 【昼】 午後も資料を作成したり、ミーティングをしたりして・・・ 16時に仕事を終えた。 ・ 【夜】 名古屋に向かい、BUCK-TICKのニューアルバムの特別試聴会に参加。 Photo Embed by Google Photos アルバム全曲に動画が付いていて、それを聴く形。 Photo Embed by Google Photos ボーカルの櫻井敦司さんは、去年、急逝してしまったが・・・その穴は大きかった。 しかしその穴を残った4人でしっかり埋めているというか、独自のスタイルに進化していた。..

2024年11月27日 水曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。まだ風邪気味だったので、ジムには行かずに仕事。 昨日休んだので、事務処理などを済ませたりしていた。 ・ 【昼】 昼飯はレトルトカレーと冷凍ナン。 Photo Embed by Google Photos 手軽で旨い。カレー職人は外れがない。 ・ 午後も自分の作業を中心に。夕方、打合せが連続した。 ・ 【夜】 夕飯を食べて、風呂に入って少し仕事。20時半くらいまで。 ・ 体調も回復してきたので、明日はコンディショニングジムに行って運動しよう。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年末にサービス終了というお知らせを受けて、本ブログの最終更新日を 2024年12月31日とします。15年くらいかな？毎日更新してきたことが密かな自慢で、 1日を振り返るいい機会..

2024年11月26日 火曜日

#58944;今日の発電量=3kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 有休・・・なんだけど。風邪をひいてしまった。情けない。 ジムにも行けず、パソコンをしながら安静にしていた。 ・ 【昼】 昼飯はオムそば。冷凍食品。 Photo Embed by Google Photos シンプルに美味しい。中身はこんな感じ。 Photo Embed by Google Photos ケチャップをかけたが、ソースが正解だったのか？ 昨日、新安城駅で買ったスイートポテトを食べた。 Photo Embed by Google Photos 甘さ控えめで美味しかった。 ・ 午後もひたすらパソコンに向き合う。 ・ 【夜】 微妙に熱っぽい・・・明日は出社予定だったが、在宅に切り替えよう。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25..

2024年11月25日 月曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。本来なら有休の予定だったが、急遽出勤に切り替え。 ・・・それにしても、どうも風邪っぽいな。 ・ 【昼】 昼飯はこのブログによく登場する豆腐料理。 Photo Embed by Google Photos 面白い感じにできた。ハンバーグのような豆腐の下に、ご飯が敷いてある。 結局、豆腐とご飯を混ぜて食べてしまうが、旨い。 ちょっと口の中をやけどしたかな。 ・ とある懇談会に参加。『20分前に来てください』と書いてあったので、 20分前にホテルの入り口に差し掛かったところで電話が。 ・・・部屋に着いたのが最後で、開始時間よりずいぶん早く開始することに。 そういう雰囲気、空気なら早めに教えてくれよな。 ・ 【夜】 結局21時くらいまで仕事をしてしまった。 明..

2024年11月24日 日曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 鉄道の旅に行った。大垣駅に行って、樽見鉄道に乗車。 Photo Embed by Google Photos 本巣駅で、エキタグをコンプリート。 Photo Embed by Google Photos 節目となった本巣駅も良い感じだよな。いやぁ、のどかだ。 Photo Embed by Google Photos ちなみに樽見鉄道の終着駅は薄墨桜で有名だが・・・まだ行ったことがないな。 ・ 谷汲口駅から揖斐川町のコミュニティバスに乗って横蔵寺で紅葉狩り。 Photo Embed by Google Photos ちょっと時期が遅い気もしたけど、キレイだ。 Photo Embed by Google Photos ..

2024年11月23日 土曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 MBTIという、性格診断に関するセミナーを受けに行った。 知り合いが資格を取って講師をしていただいた。 ・ 【昼】 昼休みは用意してくれた弁当を頂いた。 Photo Embed by Google Photos Photo Embed by Google Photos 結構ヘルシーな、上品な弁当だった。 ・ 事前に診断した結果を受けて、グループワークを経て結果を確認する。 結果は変わらなかった。 ・ 【夜】 夜はスーパー銭湯同好会を開催。サウナでスッキリ汗を流した。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年末にサービス終了というお知らせを受けて、本ブログの最終更新日を 2024年12月31日とします。15年くらいかな？毎日更新してきたことが密かな自..

2024年11月22日 金曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。昨日の出張精算、メンバーの出張精算から始まり・・・ 各種ミーティングに臨んだ。 ・ 【昼】 昼休みが明けた後、インフルエンザ予防接種を受けた。 その後、移動して来年のメンバーと面談。 初めて会う人だったが、うまくまとまりそうだ。 ・ 【夜】 帰り道、北安城駅にて。 Photo Embed by Google Photos この駅にはこの券売機しかないけど、切符で乗ろうとする人はどうするんだろうか？ インターホンがあるけど、気付く人がどれだけいることやら。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年末にサービス終了というお知らせを受けて、本ブログの最終更新日を 2024年12月31日とします。15年くらいかな？毎日更新してきたことが密かな自慢で、 1日を振り返るい..

2024年11月21日 木曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 神戸に出張。新神戸駅は初めて利用。 Photo Embed by Google Photos トンネルの間に駅がある。南側は都会の風景。 Photo Embed by Google Photos 北側は山。 Photo Embed by Google Photos 珍しい駅ですな。地下鉄に乗ったけど、三ノ宮まで一駅。意外と近い。 ・ 地下鉄に乗って、新長田駅経由で兵庫駅に行った。この駅は和田岬線に接続する駅。 Photo Embed by Google Photos 工業地帯に伸びる線なので、朝・夕しか走っていないので、暗い感じになっている。 ・ 【昼】 昼飯は神戸のラーメンといえば・・・ココ！って決めている店がある。 ..

2024年11月20日 水曜日

#58943;今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングジムに行って運動してから、業務開始。 打合せがあったりしたが、まずまず自分の仕事ができた。 ・ 【昼】 昼飯は、温めて食べる鍋焼きうどんを食べた。 Photo Embed by Google Photos 暖かくてうまい。特にかき揚げがサクサクで美味しかった。 ・ 午後は社外の方の協力を得ながらのイベントを主催。 盛り上げるための質問をしたり、結構気を使った。 まぁまぁ、盛り上がってよかったかな。 ・ 来年の組織で・・・あるメンバーをご紹介いただいたが、 丁重にお断りした。合わないメンバーを向かい入れても足手まといになりそうだしな。 ・ 【夜】 明日出張なので、できる仕事はやり遂げたので21時過ぎまで仕事。 ・ ※お知らせ。 SSブ..

2024年11月19日 火曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。しかし午後から本社に行かないといけなかったので、 ジムには行かずに、7時くらいから仕事を開始。 ・・・それにしても寒い。足元ヒーターを出した。 Photo Embed by Google Photos 毛布を掛けて使うと暖かい。 それにしても、先日は暑いと思ったのにこの寒暖の差で体調を崩さないようにしないとな。 ・ 【昼】 午前中は12時まで仕事をしていたので、昼飯はコンビニでパンを買って、 電車の中で食べながら移動。 Photo Embed by Google Photos ・ 午後から発表会に参加したり、色んな人とコミュケーションをとったりした後、 また自宅に戻った。 ・ 人に見られるとマズい書類をいじっていたので、一旦帰宅。 ・ ..

2024年11月18日 月曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。今朝も空気が澄んでいる。 Photo Embed by Google Photos 先月の月次報告の場があった。こうした会議ももう少しスリム化したい。 会議をしても何かの生産につながる訳でもないしな。 ・ 【昼】 午後もずっと打合せをしていた。いよいよ来年の組織変更のことなど・・・ 調整しないといけないことが多い。 ・・・帳票が古いのも問題だ。Excel帳票は撤廃したい。 ・ 人に見られるとマズい書類をいじっていたので、一旦帰宅。 ・ 【夜】 夕飯を18時過ぎに食べて、色々検討。21時くらいまで仕事をしてしまった。 ・ ※お知らせ。 SSブログが25年末にサービス終了というお知らせを受けて、本ブログの最終更新日を 2024年12月31日とします。15年く..

2024年11月17日 日曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 いつもの日曜日。西尾市が運営するジムでがっつり運動。 気温が微妙に高かったためか、かなり汗をかいた。 ・ 帰り道、シャトレーゼに寄ってアイスとこのお菓子を買った。 Photo Embed by Google Photos 昼飯の後に頂いた。普通に美味しかった。確か、1個130円でお値打ちな感じ。 Photo Embed by Google Photos ・ 【昼】 こいつとも遊んだ。顔を見せたらびっくりした表情を見せて、近寄ってきた。 Photo Embed by Google Photos この後、僕にとびかかってきた。 Photo Embed by Google Photos ・ 【夜】 夕飯を食べた後、子供の塾の..

2024年11月16日 土曜日

#58943;今日の発電量=3kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 朝、少し勉強して耳鼻咽喉科に行って花粉症対策をしてきた。 Photo Embed by Google Photos 近くの神社のクスノキ。来週、紅葉を観に行こう。 ・ 【昼】 刈谷の整体に行って、凝り固まった身体をほぐしてもらった。 この後も勉強を少しした。 ・ 【夜】 夕飯を食べた後、スーパー銭湯に行ってサウナで汗を流した。 ・ ・

2024年11月15日 金曜日

#58943;今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。昨日も運動したので、ジムには行かず、少し勉強してから業務開始。 月報の報告会があり、議事録の当番があったので、AIで作らせた。 いい加減、昔のフォーマットの書類は見直したい。 昔の書類はページという概念がある。これって、紙の文化を引き継いだもので、 このペーパーレス時代に不必要な概念だと思う。 来年、フォーマット変更をぶち上げたいと考えている。 ・ 【昼】 昼飯は今日も冷凍食品。上海焼きそば。 Photo Embed by Google Photos 少し食べてしまったが、がっつり混ぜてから頂く。 Photo Embed by Google Photos 味はめちゃくちゃ旨いという訳ではないが、完成度が高いな。 ・ 金曜日はそれほど打合せが少な..

2024年11月14日 木曜日

#58943;今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングジムに行って運動。 疲れを感じたので、軽めの運動にしようかと思ったが、 いつも通りの負荷で運動をした。 ・ 【昼】 昼飯は冷凍食品。カルビクッパ。 Photo Embed by Google Photos できあがり。 Photo Embed by Google Photos 熱々で、肉も少し入っていて旨い。 午後はセミナーを受けたり会議をこなしたり、慌ただしかった。 ・ 【夜】 やはり今日は疲れているので、早めに仕事を終えた。 夕飯を食べた後、スーパー銭湯に行って、サウナで汗を流した。 ・ ・

2024年11月13日 水曜日

#58942;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。日が短くなったな。気温はそれほど下がっていないが。 Photo Embed by Google Photos 日の出時刻は6:24。この写真を撮ったのは、6:10より前の時間。 ・ 大府にある本社に立ち寄って、安城の事務所に向かった。 途中、珍しい普通列車刈谷行に初乗車した。 事務所に戻った後、来客の対応とか慌ただしかった。 ・ 【昼】 午後も色々考え事をしたり、関係者に調整のメッセージを入れたり。 夕方は色んな拠点を巡って面談したり、忙しかった。 ・ 【夜】 帰宅したのは20時だった。 今日は酒を飲まずに帰ってきたが・・・頑張った一杯が欲しい。 ・ ・

2024年11月12日 火曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングジムに行って運動してから、業務開始。 来年の組織についての議論をした。 不明な点も少しずつ明らかになった。 ・ 【昼】 昼飯を食べた後、仮眠・・・ 午後のおやつはこれ。 Photo Embed by Google Photos TOKYO TURIP ROSEと書いてあったな。写真を撮って・・・ほぼ一口で頂いた。 新しい仕事の話とか、色々気を遣う打合せが多かった。 ・ 【夜】 夕飯と入浴を挟んだが、なかなかヘビィな予定てんこもりだったが、無事終えた。 酒を飲みたい気分だが、やめておこうか。 ・ ・

2024年11月11日 月曜日

#58942;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。筋肉痛を感じたので、八ツ面山には行かずに7時から業務開始。 打合せがなかったので、自分の仕事に専念できた。 ・ 【昼】 昼飯は、『どん兵衛（東日本バージョン）』 Photo Embed by Google Photos 東か西かは、ずいぶん分かりやすくなったな。 ・ 午後も会議が1件あった。あまり盛り上がらない会議だったが。 ・ 【夜】 18時半くらいで業務終了。 夕飯を食べた後、歩いてポストまで手紙を出しに行った。 今日、出かけたのはこれだけ・・・ ・ ・

2024年11月10日 日曜日

#58943;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 いつもの日曜日の朝同様、テレビを観てから西尾市が運営するジムに行って、 がっつり運動した。 ・ 【昼】 昼飯を食べて、仮眠をとった後・・・少し勉強した。 ・ 夕方、先日一緒に父と行った神杉酒造で買った酒を一緒に飲んだ。 Photo Embed by Google Photos つまみはこれ。味の塩焼き。 Photo Embed by Google Photos こいつとも遊んだ。 Photo Embed by Google Photos 少しは落ち着きが出たような。 Photo Embed by Google Photos ・ 【夜】 すっかり酒を飲んでしまったので、今日は子供の塾の送り迎えはできないな。 妻に任せて、..

2024年11月9日 土曜日

#58942;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 朝は勉強した後、散髪に行った。 ・ 【昼】 昼飯はカレー職人と・・・ Photo Embed by Google Photos 冷凍のナン。割れているけど、どうせ千切るから問題なし。 Photo Embed by Google Photos こんな感じ。レトルトのカレーは、写真には写っていないが、野菜は沈んでいた。 Photo Embed by Google Photos ・ 午後も勉強してから、余ったケーブルを売りに行った。500円で買ってくれた。 ケーブルもこれからはジャスト・イン・タイムの思想を取り入れよう。 ・ 【夜】 夕飯はこのラーメン。 Photo Embed by Google Photos Ph..

2024年11月7日 木曜日

#58943;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 寒い朝だ。コンディショニングジムに行ったが、クルマで行った。 運動してから業務開始。 午前中は打合せ3件こなした。 ・ 【昼】 昼飯は冷凍食品のナポリタンを食べた。 Photo Embed by Google Photos 500Wなら7分。600Wなら6分だが・・・ 何かの記事で500Wで長く温めた方が旨いと書いてあったので、やってみた。 Photo Embed by Google Photos うん。なかなか旨かったな。タバスコがあるともっと良かったも。 ・ 午後はセミナーを受けたり報告会に参加したり、まぁまぁ、忙しかった。 ・ 【夜】 昨日は遅くまで仕事をしたので早めに・・・と思ったが、19時半くらいまで仕事をした。 ・ ・

2024年11月7日 木曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 昨夜は3時くらいに目が覚めて・・・朝、気分が冴えないので コンディショニングジムに行かなかった。 7時から業務開始。 ・ 【昼】 昼飯はよく食べる豆腐料理。 Photo Embed by Google Photos カニは入っていません。風味も・・・あったかな？ Photo Embed by Google Photos 少量のご飯を敷いて、この上に豆腐と調味料をかけてレンジへ。 Photo Embed by Google Photos これを崩していただく。ちょっとした麻婆丼。旨い。 ・ 午後は打合せなどがいくつかあったが、メンバーの昇格試験突破の朗報が入って、 ホッとした。 ・ 【夜】 色々仕事をしていたら、20時半近くになってし..

2024年11月6日 水曜日

#58942;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 本社に出社。大きなプロジェクトを後方支援しているが・・・ 肝心の主役に意欲がなさ過ぎて、非常に疲れた。 ・ 【昼】 午後は自分の事務所に戻って、今度はマネージャ向けの研修の事務局を対応。 オンライン研修なので、顔が見えないから受講者の様子が分からない。 どれだけ効果があったのか・・・色々、フォローをしないといけないな。 ・ 【夜】 18時くらいに事務所を出た。大きな仕事が2つあったので、疲れたなぁ。 Photo Embed by Google Photos 北安城駅でコーヒーを買ったが、ホットコーヒーが並んでいた。 でも買ったのは冷たい方だけど。 ・ ・

2024年11月5日 火曜日

#58943;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動してから、業務開始。 相談が1件あったが、ほとんど自分の仕事ができた。 ・ 【昼】 昼飯は日曜日に作ったおでんの残りを、同じく残り物の炊き込みご飯を温めて頂いた。 Photo Embed by Google Photos おでんにはからしを加えてみた。旨い。 ・ 午後は色々・・・気を遣う打合せが多かった。 ・ 【夜】 18時過ぎに仕事を終えた。 テレビやYouTubeを見たりして、ゆっくり過ごそうかと。 ・ ・

2024年11月4日 月曜日

#58942;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 涼しくなったので八ツ面山に行こうかと思ったが、 昨日の疲れが残っていたので止めておいた。 7時過ぎから業務開始。祝日なので、打合せも無く、自分の仕事ができた。 ・ 【昼】 妻もパートが休みなので、明太子クリームパスタを作ってくれた。 Photo Embed by Google Photos いつもながら、旨い。 ・ 午後も来年の組織のことなどを考えていた。 ・ 【夜】 なんだかんだで20時過ぎまで仕事。 今日は早めに寝ようかな。明日はコンディショニングに行って運動しよう。 ・ ・

2024年11月3日 日曜日

#58942;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 いつもの日曜日のルーティン通り、西尾市が運営するジムでがっつり運動。 帰りにシャトレーゼに寄って、アイスと・・・ Photo Embed by Google Photos 会社の同僚との雑談で、小学校でのサツマイモが豊作だったという話を思い出し、 このサツマイモのスイーツを買った。 ・ 【昼】 昨日届いたディスプレイを設置した後。 Photo Embed by Google Photos 古いディスプレイや、要らなくなった機器がたくさん出てきたので、 ハードオフで売却に行った。 ケーブルも結構在庫が溢れてきたが・・・ ハードオフではケーブルも買い取ってくれるそうなので、近くもう一度行こうと思う。 この後、段ボールの処分や洗車してもらいに行ったり、 夕食の..

2024年11月2日 土曜日

#58944;今日の発電量=3kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 小雨が降る中。近所の神社の草むしりに参加。 その後、病院に歩いて行った。 ・ 【昼】 昼飯はグリーンカレーを食べた。 Photo Embed by Google Photos 湯煎で温めて・・・冷凍ナンを加熱していただく。 Photo Embed by Google Photos 辛さは控えめだった。冷凍ナンは使い勝手が良いな。 ・ この後、先日壊れたディスプレイの廃却に行った後、整体に行った。 気圧が低かったことや、今週は忙しかったこともあり、軽い頭痛がする状態だったが、 随分楽になった。 ・ 【夜】 夕方、ディスプレイが届いた。ひとまず仮設置をした。 明日、掃除をしようと思う。 配線もずいぶんスッキリできた。 ・ ・

2024年11月1日 金曜日

#58943;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 帰り道にタオルを落としたようだ・・・探しても見つからない。 申し訳ないことをした気分だ。 ・ 月初処理で残業規制ギリギリを攻めているメンバーに肝を冷やした。 頑張ってくれるのはありがたいが・・・直属の課長ももう少し余裕のある管理をして欲しい。 ・ 【昼】 午後も相談を受けたり、生成AIのプロンプトを考えていたが・・・ あまりいい結果が出ない。 問題を一般化してコミュニティで相談しよう。 ・ 【夜】 入浴して夕飯を食べた後・・・和室にあるテレビ台を設置。 Photo Embed by Google Photos まぁまぁ時間がかかった。細かい配線がどうしてもスッキリできないな。 ひとまずこれで。後日、もう少し見直すか。 ・..

2024年10月31日 木曜日

#58943;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 仕事場の2枚あるディスプレイが・・・1枚お亡くなりに。 緑色の斑点が画面に広がる末期症状。もう直る見込みがないな。。。 ・ 【昼】 昼休み、テレビを付けたらワールドシリーズも試合終了直前！ Photo Embed by Google Photos おめでとう！ 大谷さん、あんた、すげーよ！ ・ 気分一新して仕事を再開。 ・ 【夜】 そんなに忙しくなかったはずだけど、何故か21時前くらいまで仕事をしてしまった。 ・ 明日から11月か・・・早いわ。 ・ ・

2024年10月30日 水曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。2日休んでいたので、メールやチャットの返信対応に追われた。 ・ 【昼】 午後もそれほど忙しくなかったが、夕方、親会社のイベントに参加。 ・ 【夜】 親会社のイベントは、色々刺激になった。 今取り組んでいるキーパーソンと、面直で色々話せたのは収穫だった。 これを糧にして活動を加速させなくては。 ・ 帰り道。刈谷駅のイルミネーションはかなり派手だった。 Photo Embed by Google Photos 来年1月まで続くそうだ。 急に冬って感じだよな。 ・ ・

2024年10月29日 火曜日

#58944;今日の発電量=3kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 有休。4連休も今日で終わり。 コンディショニングに行って運動。いつもより10分トレッドミルを長くやった。 午前中、ラジオを聴きながら少し勉強をしていた。 ・ 【昼】 昼飯は気になっていた、北京という町中華に行った。昭和53年創業。 この店は安城市にある北京本店にゆかりがあるようで、北京飯が食べられる。 Photo Embed by Google Photos これは妻が頼んだ。ちなみに中華ラーメンも付いていた。 Photo Embed by Google Photos 僕は天津飯を頼んだ。 Photo Embed by Google Photos 黒酢が入っている、特徴的な天津飯。なかなか旨い！ ホームページにはない、チャーハン（最近増やした..

2024年10月28日 月曜日

#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 有休。前日の天気予報を見て、鉄道旅に出かけることにした。 蒲郡線で、JR蒲郡駅を目指す。 Photo Embed by Google Photos JRで新所原駅を目指すが・・・微妙に遅れてしまい、 天竜浜名湖鉄道の貴重な1本を見逃してしまった。 エキタグというアプリで、天竜浜名湖鉄道のスタンプを全てゲットすることを目標だったが、 いきなり出鼻をくじかれた。 でも気を取り直して乗車。尚、今日は1日乗車券を購入。 Photo Embed by Google Photos 運よく、知波田駅でわずかな停車時間があったので、スタンプをゲットできた。 これで遅れの分を取り戻した。車窓を楽しみながら・・・ Photo Embed by Google Photos ..

2024年10月27日 日曜日

#58943;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 衆議院議員の投票に行った後、西尾市が運営するジムに行ったが・・・ 水漏れが発生したそうで、明日まで休館だとか。 ・ 仕方がないのでスーパー銭湯に行って、サウナで汗を流した。 ・ 【昼】 昼飯を食べて・・・ちょっと仮眠をとった後、勉強を少ししていた。 ・ 【夜】 夕飯は両親の家ですき焼きをお呼ばれした。 Photo Embed by Google Photos こいつは今日、変なものを食べたらしく、大人しかった。 Photo Embed by Google Photos ヤンチャなので、これくらいが丁度いいのだが。 ・ ・

2024年10月26日 土曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 父と共に、安城市にある神杉酒造の酒蔵開きに行ってきた。 Photo Embed by Google Photos 酒が好きな父に歩く動機づけをするためでもある。 色んな日本酒が試飲できる。 Photo Embed by Google Photos 大吟醸酒は500円で飲み放題（おかわり自由）。 つまみは持ち込み。現地でもみそ味のどて煮やうどんが販売されていた。 Photo Embed by Google Photos 長期熟成のお酒。醸造期間の長さで、茶色が濃くなるのかな？ウィスキーのような色。 Photo Embed by Google Photos ほどほど飲んで、また電車で帰宅。帰りの電車では眠くなってきた。 ・ 面談..

2024年10月25日 金曜日

#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。親会社で用事を済ませた後、自分の事務所で仕事。 ・ 色々、重たい案件を2件対応した。 ・ 【昼】 午後もその2件の案件の対応をし、それぞれ、一歩前進した。 ・ 【夜】 少し20時半に帰宅。晩飯はパック寿司。 Photo Embed by Google Photos 久々に寿司を食べた気がするが、美味しかった。 ・ 昨日は寝る時間が遅く・・・寝不足気味でもあるので、早めに寝よう。 ・ ・

2024年10月24日 木曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。午前中は新しいパソコンの設定をしたり、 新しい組織に向けての打合せで、愚痴を聞いたりして過ごした。 ・ 【昼】 午後も打合せ、ミーティングなどをしながら過ごした。 ・ 【夜】 親会社のえらいさんのマンションでのパーティに参加。 Photo Embed by Google Photos 何故か、ロボットも持ち込んでる。さすが。 このロボットには、コーヒーに詳しい方が動作を仕込んだという、面白いもの。 なるほど、美味しかったわ。（酔っててよくわからんかったけど） ・ 色々な人と出会えたり、挨拶をして有意義な時間を過ごした。 ・ ・

2024年10月23日 水曜日

#58944;/#58943;今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。強い雨が降っていたので、クルマでコンディショニングに行って運動。 昨夜は早めに寝たので、体調は随分よかった。 ・ 仕事も打合せが1件だけで、後は来年のことなどを考えていた。 ・ 【昼】 午後から仕事を再開する前に、東京土産を頂いた。 Photo Embed by Google Photos 凝ってるな。高級感があるというか・・・味はまぁ、期待通りでした。 ・ 午後も考え事をしたり、相談を受けたり打合せの対応をしていた。 ・ 【夜】 夕方、先日届いたサブのテレビが到着したので設置。 テレビ台のサイズが合わないことが判明したので、いったん床に設置。 近く、テレビ台を買いに行かなくては。 ・ ・

2024年10月21日 月曜日

#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 昨夜、寝つきが悪かったので午前中は辛かった。 ・ 【昼】 昼飯は日曜日に作ったカレーの残りを。 Photo Embed by Google Photos 無水カレーも・・・ある程度、寝かした方が美味しくなるのかな？ 結構おいしかった。 ・ 午後は面倒な案件があり、その対応に追われた。 何とか・・・やっつけたので良かったが。 ・ 【夜】 19時過ぎまで仕事。疲れたな。心が。 マッサージを受けたいが、どこも予約一杯だった・・・。 ・ ・

2024年10月21日 月曜日

#58943;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社・・・しようと思って、最寄り駅に行ったら・・・運転見合わせの悲報が。 Photo Embed by Google Photos あーあ・・・自宅に帰って作業をしていたら、運転再開の連絡が入ったので、 改めて電車に乗ったが・・・案の定、かなり混んでいた。 出社したらすでに疲れていた。 ・ 【昼】 会社の弁当を頼み損ねたので、今日も外食。 手羽先山ちゃんでランチ。 Photo Embed by Google Photos 焼きラーメンとから揚げランチ。 ・・・ちょっと炭水化物を摂り過ぎているかもしれないな。 ただ、同僚が食べていたチキンカツ丼が美味しそうだったので、次回はそれにしよう。 ・ 午後はパソコンの入れ替えをしていた。 メモリ8GBではさすがに厳..

2024年10月20日 日曜日

#58943;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 朝食はコンビニで買ったお好み焼きパンを買って食べた。 Photo Embed by Google Photos 焼きそばも入っていたので、焼きそばパンみたいな感じだった。 ・ テレビを観た後、西尾市が運営するジムに行ってがっつり運動。 ・ 【昼】 午後は平日やっていた生成AI関連のイベントのアーカイブ動画を観ていた。 ・ 途中、今日の夕食の準備をした。 これで玉ねぎを・・・ Photo Embed by Google Photos みじん切り！ Photo Embed by Google Photos ヘルシオホットクックで仕込んでから、 Photo Embed by Google Photos また勉強していた。 ・..

2024年10月19日 土曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 今朝は朝から勉強。生成AIパスポートの試験前の準備をしていた。 ・ 【昼】 昼飯はざるそばを食べて、両親のお土産を食べた。 Photo Embed by Google Photos 鯛が入っているような名称だが・・・普通のどら焼きだった。 ・ 午後、生成AIパスポートの試験を受けた。出来栄えは・・・まぁまぁかな。 多分大丈夫だろう。合格発表は翌月の第3週くらいにメールで結果が来るそうだ。 ・ この後も、買ってそのままにしておいたこの教科書にも着手した。 徹底攻略データサイエンティスト検定問題集［リテラシーレベル］対応 徹底攻略シリーズ 出版社/メーカー: インプレス 発売日: 2022/04/21 メディア: Kindle版 この..

2024年10月18日 金曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。色々忙しかったので、ジムに行かずに仕事をし始めた。 ・ 【昼】 昼飯は冷凍食品のルーロー飯。 Photo Embed by Google Photos こんな感じ。 Photo Embed by Google Photos 結構旨い。お手頃で頂けるのはありがたい。 ・ 来年の組織のことを色々考えていた。 ・ 【夜】 今日は18時過ぎに切り上げて・・・夕飯を食べた後、 スーパー銭湯に行ってサウナで汗を流してきた。 ・ この後、晩酌をしちゃおうかな。 ・ ・

2024年10月17日 木曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。まずは本社に行って慣れない・・・新鮮な環境で仕事。 たまには良いものだな。 11時から30分のセレモニーのために出張したが、それなりに収穫があった。 ・ 【昼】 昼飯は移動中に食べた、石松餃子のランチ。 Photo Embed by Google Photos やきすい定食（だったかな？）焼き餃子と水餃子のセット。 石松餃子は浜松が発祥のチェーン店で、餃子の下にもやしがあるのが浜松餃子だそうだ。 Photo Embed by Google Photos 旨い！ ・ 午後は来客があったり来年の組織検討の打合せやら。 非常に気を張った打合せが多かった。 ・ 【夜】 やるべきことは残っていたが、疲れてしまい集中力がなくなってしまったので、 今日..

2024年10月16日 水曜日

#58943;今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。2日連続だけど、コンディショニングに行って運動。 ・・・今日も朝から忙しかったなぁ。 ・ 【昼】 昼飯はスーパーで買ってきてもらった、から揚げ弁当。 Photo Embed by Google Photos これで297円（税抜き）。お値打ち！ ・ 午後も忙しかった。忙しすぎだろ。 ・ ちなみに両親は昨日から今日まで旅行に行っていた。 帰ってきたらこいつが・・・ Photo Embed by Google Photos 大喜びだったようだ。まだ子猫だからな。 ・ 【夜】 夕飯を食べて、入浴にした後・・・20時半くらいまで仕事。 ・・・やはり、忙しすぎだろ。 ・ ・

2024年10月15日 火曜日

#58943;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 昨日休みだったこともあり、仕事が溜まっていた。 ・ 【昼】 昼飯は豆腐料理。 Photo Embed by Google Photos 冷凍ご飯をチンして入れて加熱。 Photo Embed by Google Photos ご飯を温めすぎたが、美味しい麻婆ご飯になった。 午後も会議があったり慌ただしかった。 生成AIの勉強会を開催しようかと思ったが・・・まさかのシステムダウン。 取り急ぎ座談会っぽい内容に切り替えた。 ・ 【夜】 夜も生成AIの、社外セミナーを受けたが・・・ 高いスクールへの勧誘のもので、あまり役には立たないものだった。 気を付けないとな。 ・ ・

2024年10月14日 月曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 今日は会社休業日。ジムも休みだったので、家で勉強していた。 ちなみに朝食はSmartNewsで見かけたこのチーズケーキを食べてみた。 Photo Embed by Google Photos なかなか旨いな。手軽さも良い。 ・ 【昼】 昼飯は天ぷらうどんを食べた。 Photo Embed by Google Photos ・ デザートはこれ。味はシュークリームだけど、少し違う感じ。 Photo Embed by Google Photos ・ 天気が良かったので、少し出かけてみた。 ・ 【夜】 夕飯はヘルシオホットクックで親子丼を作った。 Photo Embed by Google Photos 手軽で作れて旨い..

2024年10月13日 日曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 いつもの日曜日の通り、西尾市が運営するジムでがっつり運動。 筋トレをした後、すぐにプロテインを飲んだ方が良いという話を受けて、 今日はプロテインを持ち込んでみた。 ・ 帰りにシャトレーゼに寄って、アイスやお菓子を買って帰宅。 ・ 【昼】 昼飯はあまりもので済ませ、シャトレーゼで買った栗どら焼きを頂いた。 Photo Embed by Google Photos この後、仮眠をとった後、勉強をしていた。 ・ 彼とも少し遊んだ。 Photo Embed by Google Photos 相変わらず、僕の手を狙っています。 ・ 【夜】 妻と一緒にサイゼリアに・・・『吞み』に行った。 このボトルと共に・・・ Photo Embed by Goog..

2024年10月12日 土曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 普通の土曜日。午前中は、生成AIの勉強をしていた。 ・ 【昼】 昼飯はインスタントラーメン（ラ王：担々麵味・・・だったかな？）。 Photo Embed by Google Photos 卵を1個、入れて頂いた。 ・ 午後は刈谷市の整体に行って、デスクワークで歪んだ身体を矯正してもらった。 ・ 帰宅してからは、トヨタ生産方式の本を読んでいた。 トヨタ生産方式 作者: 大野 耐一 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2012/09/14 メディア: Kindle版 ・ 【夜】 夕飯はエビフライを。妻が食べたいと思ったので、作ったそうだ。 Photo Embed by Google Photos 5個頂..

2024年10月11日 金曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。早朝、最寄りの駅より。 Photo Embed by Google Photos 日の出直後・・・かな。そりゃ涼しくなるわな。 朝からものすごく忙しかった。 昼飯の弁当を頼むのを忘れるくらい。 ・ 【昼】 昼飯はちかくの『さん天』で食べた。 Photo Embed by Google Photos 天丼も490円か・・・確か390円だったけど、物価高は仕方ないな。 ・ 午後も忙しかった。 夕方は別の拠点に移動してちょっと仕事。 たまには別の環境も悪くないな。 ・ 【夜】 月曜日が会社休日になったので、明日から三連休。 Photo Embed by Google Photos クラフトビールとつくね。 これが最高なんです！ ..

2024年10月10日 木曜日

#58942;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 今日はいつもの負荷でしっかり運動。 それにしても、ずいぶん、急に涼しくなった。 ・ 昨日午後出張だったので、やることがたくさんで・・・朝からバタバタだった。 ・ 【昼】 昼飯を食べて、仕事を再開する前に冷凍のモンブランを冷蔵庫で解凍していただいた。 Photo Embed by Google Photos 普通に美味しいモンブラン。最近の冷凍技術はすごいね。 ・ 午後も生成AIで色々、情報を整理したり、整理の仕方を指南したり。 ・・・しょーもないトラブルが発生し、明日・・・出社する羽目に。 参るなぁ。 ・ 【夜】 忙しい。夕飯を食べて風呂に入った後も仕事。21時くらいまでかかった。 ・・・疲れた。昨日マッサージを受けた..

2024年10月9日 水曜日

#58944;/#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。コンビニでいつもコーヒーを買うが、回数券がなくなっていた。 回数券を買おうとしたら・・・Mサイズ以上でしななくなっていた。 仕方ないのでMサイズで購入したが、コンビニも厳しいのかな。 ・ 午前中、事務処理・書類作成をした後、1件打合せをこなした。 11時過ぎに名古屋に向かう。 ・ 【昼】 昼飯は名駅の地下街・エスカで食べた。 エスカには『矢場とん』など、名古屋飯の選択肢が多いが・・・人気店は行列が。 喫茶店に入って、和風パスタを頂いた。 Photo Embed by Google Photos アッサリして美味しかった。50代だと、これくらいがちょうどいいのかな。 ・ Photo Embed by Google Photos 名駅のビル群を..

2024年10月8日 火曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 日曜日の運動の筋肉痛が残っていたので、軽めの運動をこなした。 Photo Embed by Google Photos 今日は写真を撮っていないので、DALLEで生成。こんなに筋肉はないけど。 『筋肉痛をイメージするイラストを作って』と無茶ぶりしたら、こうなった。 ・ 昨日に引き続き、それほど打合せがなかったので、自分の仕事に専念できた。 ・ 【昼】 午後はミーティングがあったり、相談に関する打合せがあったり。 でもそれほど忙しくはなかった。 ・ 【夜】 19時過ぎに業務終了。 ・・・平日の勉強は難しいな。疲れを感じる。 ・ ・

2024年10月7日 月曜日

#58944;/#58943;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。雨が降っていたが、朝はそれほど強く降っていなかった。 珍しく、予定が朝1件しか入っていなかった。 自分の仕事に専念・・・と思ったら、上司から資料作成支援要請があって手伝っていた。 ・ 【昼】 午後は月報を作成したり、自分の仕事に専念できた。 おかげで、17時過ぎに会社を出た。 ・ 【夜】 帰り道、かなり強い雨が降っていた。 そんな中、肉まんを買ってみた。 Photo Embed by Google Photos それにしても、何だか小さくなった気がする。 早く帰ったら勉強を・・・と思ったが、疲れを感じる。 昨日のジムの影響か・・・筋肉痛を感じるしな。 ・ ・

2024年10月6日 日曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 今週から西尾市が運営するジムが再開していたので、3週間ぶりに行った。 割と普通に、いつもの負荷で運動できた。 帰りにシャトレーゼに立ち寄った。 ・ 【昼】 昼飯を食べた後、シャトレーゼで買ってきた『パンケーキ』を食べた。 Photo Embed by Google Photos 妻は『どら焼きじゃね？』と言ってたが・・・ Photo Embed by Google Photos まぁ、そう見えても仕方がない。1個100円だったかな？美味しかった。 ・ 3時間くらい、読書と勉強をした後・・・両親の家に行ってこいつと遊んできた。 Photo Embed by Google Photos メスだと思い込んでいたそうだが、最近・・・オスであること..

2024年10月5日 土曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 病院に自転車で出かけて・・・二度寝をした。 酒を飲んだ翌日は眠気が残る・・・昨日、飲み会で同世代っぽい人も言ってたな。 そういう年頃か。 ・ 【昼】 今更ながら、トヨタ式生産方式の本を読んでいた。1978年に発売されたのか。 トヨタ生産方式――脱規模の経営をめざして 作者: 大野 耐一 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 1978/05/01 メディア: 単行本 途中まで読んだ後、生成AI関係の勉強をしていた。 ・ 【夜】 夕飯は冷凍食品の牛丼。温泉卵と青菜を乗せて頂いた。 Photo Embed by Google Photos すき家の牛丼。レトルト食品だけど、便利だよな。 ・ スーパー銭湯同好会を開催する。そ..

2024年10月4日 金曜日

#58944;今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。今日は自分の事務所に出社。 安城駅にて。 Photo Embed by Google Photos 安城駅は4番線まであるが、1番線と4番線は貨物列車しか止まらない。 なので、奥の方に見える1番線は草が生い茂っている。 4番線も同様だけど、明確な違いがあるな。 ・ 今日出社したのは、朝から来客があったためで・・・うん。そのためだけかな。 その後も打合せが続いた。 ・ 【昼】 午後は14時まで仕事をして、刈谷に移動。 とある会議に参加。いやぁ、前向きな楽しい会議だった。 ・ 【夜】 その会議の参加者の面々と飲み会。10年ぶりくらいに訪れた店に行った。 料理は普通だったが、すごく有意義で楽しい会だった。 ・ ・

2024年10月3日 木曜日

#58944;今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。といっても、いつもと違う、本社に直行。 レイアウトがかなり変わっていてびっくりした。 本社に行ったのは会議のためだが、無事に終わって何より。 ・ 【昼】 本社から自宅に戻りながら、駅や電車の中で昼飯を食べた。 Photo Embed by Google Photos ファミマで買ったトルティーヤ。あっさりして旨かった。 ・ 午後からも仕事を続けた。 色々忙しいわ。この異常なスケジュールも今週いっぱいまでかな。 ・ 【夜】 20時頃まで仕事をして・・・夕飯を食べた後、 スーパー銭湯に行ってサウナで汗を流してきた。 ・ ・

2024年10月2日 水曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 久々に運動した気がする。面談を2件こなした。 ・ 【昼】 午後も面談。自分の業績の面談もしてもらった。 面談まみれだ。 ・ 【夜】 昨日の疲れもあったので、18時前に仕事を切り上げた。 ・ 今日も何も撮影していないので、夕飯を生成AIで作ってみた。 Photo Embed by Google Photos 今日の晩飯は、サバの味噌煮でした。 ・ ・

2024年10月1日 火曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。名鉄西尾線で北安城駅で降りるが、到着直前に急停車・・・ 『点検しますのでしばらくお待ちください』 ・・・事故なのか？参ったなぁと思ったが、10分くらいで運転再開。 JRの乗り換えが1本遅れたので、15分くらい遅く会社に着いた。 ・ 面談なども大詰めになってきた。 今週いっぱい、異常なスケジュールも一区切り。 ・ 【昼】 午後も忙しかった。来年のことや、自らが引っ張る勉強会みたいなものを主催したり・・・ バタバタだった。 ・ 【夜】 やれやれ・・・と思っていたら、来年のことで議論することに。 会社を出たのは20:30だった。 ・ 夕飯はネギトロ丼だった。 今日は何も撮影していないので、夕飯を生成AIで作ってみた。 Photo Embed by Google Phot..

2024年9月30日 月曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。涼しくなってきたので、八ツ面山に散歩に行ってきた。 Photo Embed by Google Photos 日の出は5:46だったそうで、展望台に着いた頃にはすでに太陽は登っていた。 Photo Embed by Google Photos 山の中の遊歩道から、こんな立派な木があった。 Photo Embed by Google Photos 西尾市か、小学校が書いたと思う看板には、「トトロの木」と書いてあった。 ・ 今朝から色々・・・細かい仕事などが立て込んで、忙しかった。 メンバーから部長へ報告する会もあったが・・・ 面白い発表もあれば、微妙なものもあった。 ・ 【昼】 午後も色々やることが多くて、大変だった。 今日..

2024年9月29日 日曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 本当は酒蔵開きに行く予定だったが、父の都合が悪くなったので取りやめに。 朝飯はセブンイレブンのカレーパンを食べた。 Photo Embed by Google Photos うん、表面はカリカリで旨い。 少し生成AIの勉強をした。 ・ 【昼】 昼飯はカップラーメンを食べて・・・ Photo Embed by Google Photos 少し勉強した後、床屋に行った。 ・ 【夜】 今日は牛タンを焼いて頂いた。 Photo Embed by Google Photos 贅沢なメニューだ・・・。 今日は塾の送り迎えがある。昨日の反省を活かして・・・呑まないでいられるかな？ ・ ・

2024年9月28日 土曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 毎度のことながら、酒を飲んだ翌日は調子が悪い。 ・・・呑みすぎたたけか？ ・ 薬をもらうために病院に行った。 大したことされないしなぁ・・・AIでやってくれんかな。 時間かかったわ・・・ ・ 【昼】 昼飯を食べた後、刈谷市の整体に行ってきた。 ・ 帰宅して、今日の晩飯の支度をした。 ・ 【夜】 コストコで買ってきた牛タンを使ったシチュー。 Photo Embed by Google Photos 安定の柔らかさ。旨い。 Photo Embed by Google Photos ・ この後、スーパー銭湯同好会を開催。 ・ ・

2024年9月27日 金曜日

#58943;/#58942;今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。会社に行く前にコンビニに寄るが、腹が減っていたので、 フレンチトーストも買った。 ・ 相次ぐ面談も終わりが見えてきた。 ・ 【昼】 午後は面倒な打合せを乗り切った。 金曜日なので、色々疲れたな。 ・ 【夜】 昇格試験に合格したメンバーのお祝いの会を開いた。 Photo Embed by Google Photos 僕の独断と偏見で、韓国料理店を選んでみた。サムギョプサル。 ・・・それにしても客が少ないな。金曜日の夜とは思えない。 色々な話ができて、楽しかった。 ・ ・

2024年9月26日 木曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。通常通り、コンディショニングに行って運動。 帰宅してから、ChatGPTに音声機能が付いたので・・・プロテインについて会話してみた。 Photo Embed by Google Photos かなり自然に会話ができる。 『今日の天気』など、学習していない情報ははぐらかされるが、これはすごいな。 ・ 【昼】 昼飯は昨日の夕飯の残り物で済ませ、仮眠をとった後に業務開始。 少し厄介な案件があったが、何とかなりそうでよかった。 それにしても忙しいな。 ・ 【夜】 疲れを感じたのでキリのいいところで仕事を切り上げた。 夕飯を食べた後、スーパー銭湯に行ってサウナで汗を流してきた。 ・・・年齢のせいか、体力が落ちた気がする。 ・ ・

2024年9月25日 水曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。昨夜は22時前に寝たのでかなりスッキリ。 外の空気も清々しい！ ・ いつもの様にコンビニでコーヒーとプロテインバー、お茶を購入して会社に向かった。 午前中は諸々の事務仕事をこなした。 ・ 【昼】 会社のヘルシー弁当を食べ、午後は面談などが続いた。 一人は自己評価が甘く、一人は自己評価が低い。 甘い方は能力は高いが、もう少し客観性を持つように諭し・・・ 低い方はモチベーションを高めるように諭した。気疲れする。 ・ 他、『もういいでしょ』という報告会、イベントの撤廃を訴えたが、 一発ではうまくいかないか・・・もう少し段階的に進める必要がある。 惰性で続けるイベントに価値はない。少なくとも会社では。 ・ 【夜】 21時から生成AI関係のコミュニティがあるので、18時過ぎに事務所..

2024年9月24日 火曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。コンディショニングに行って運動。 筋トレで使っているダンベルが使われていたので、いつもより少し重いダンベルで運動。 意外とできるもんだな・・・。 ・ 朝飯はOikosというプロテイン入りのヨーグルトと・・・ Photo Embed by Google Photos ドリンク型のプロテインを頂く。 Photo Embed by Google Photos ・ 【昼】 昼飯は豆腐料理。今日は『たんぱく質祭り』 Photo Embed by Google Photos ラスクと食べると美味しいと書いてあったが、ご飯と共に頂く。 Photo Embed by Google Photos ・ 仕事は面談が2件、打合..

2024年9月23日 月曜日

#58942;今日の発電量=13kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 有休。外が涼しく、さわやかな感じだったので、寺部海岸に歩きに行った。 かつての特急カラーでラッピング塗装された電車に乗った。 Photo Embed by Google Photos 東の方角に向いて撮影。確か、8時くらいだったような。 Photo Embed by Google Photos 釣り人を何人から見かけた。 Photo Embed by Google Photos 寺部海岸。 Photo Embed by Google Photos 前島。かつて、うさぎ島と呼ばれていた。今は潮干狩りシーズンのみ船が出てるようだ。 Photo Embed by Google Photos 西浦温泉がある・・・西浦半島..

2024年9月22日 日曜日

#58943;/#58944;今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 朝飯を食べて、生成AIの勉強をしていた。 ・ 【昼】 昼飯はコメダの月見バーガー（お月見フルムーンバーガー）を頂いた。 Photo Embed by Google Photos マックのものよりでかい1.5～2倍はあるように思える。 Photo Embed by Google Photos ・ この後、ずんだで作られたおはぎを食べた。 Photo Embed by Google Photos 甘さ控えめで旨い。 ・ 午後も勉強を続けた。生成AIで勉強も効率化できている。 ・ 夕方、背中が凝り固まっていたので、マッサージを受けに行った。 ・ 【夜】 今夜は子供の塾の送迎がある。 明日は有休をとっているので、晩酌をしちゃおうかな。 ..

2024年9月21日 土曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 明日、西尾市が運営するジムがお休みなので、今日行こうかと思ったが・・・ 昨日も行ったのでやめておいた。でもトレッドミルだけでもやりに行けばよかったかな。 ・ 自転車で耳鼻咽喉科に行って、花粉症対策の治療をしてもらった。 ・ 【昼】 昼飯は両親の家で頂いた。妹も来ていて、僕らは9月生まれなので誕生日祝いを。 こいつが色々ちょっかいを出してくる。 Photo Embed by Google Photos 母猫にそっくりになってきた。 ・ 【夜】 夕飯を食べた後は、スーパー銭湯同好会を開催。 明日は勉強でもしようかな。天気も悪いそうだし。 ・ ・

2024年9月20日 金曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。今日はコンディショニングに行って運動。 午前中は打合せ、資料の相談、ミーティングと、バラエティに富んでいた。 金曜日のミーティングは自分の近いメンバーとのミーティングなので、 ざっくばらんな議論ができて楽しい。 ・ 【昼】 昼飯をレトルトのカレー、スパイシーチキンカレーを・・・ Photo Embed by Google Photos 冷凍ナンを解凍したもので頂いた。 Photo Embed by Google Photos 結構おいしい。レトルトも冷凍食品も侮れんな。 ・ 午後は資料作成をしたりミーティングをしたり面談したりで、 バラエティに富んでいた。 ・ 【夜】 来週納期の書類が未完ではあるが、目途が付いたので18時半頃終了。 夕..

2024年9月19日 木曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。どうも身体が重いので、ジムには行かずに7時前から仕事。 熱はないが、コロナに感染していてもおかしくないし・・・気がかりだ。 12時過ぎまでセミナーがあったので、昼休みは13時くらいにとった。 ・ 【昼】 昼飯を食べて仮眠をとって業務再開。 午後も会議やら面談やらで忙しかった。 ・ 【夜】 夕飯は醤油ラーメンを食べて・・・ Photo Embed by Google Photos 風呂に入って業務再開。20時くらいまで仕事をした。 ・・・今日も早めに寝よう。 10月に生成AIの試験があるのに・・・このままではイカンな。 ・ ・

2024年9月18日 水曜日

#58942;今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。昨日は割としっかり寝たつもりだったが・・・眠い。 眠いが、コンディショニングに行って運動してから、業務開始。 ・ 自分の仕事をしたり会議に参加したり。 ・ 【昼】 昼飯はそうめん。安城市の名産品。 Photo Embed by Google Photos もうすぐお彼岸なのに、猛暑日だしな。 ・ 午後は作った資料のダメ出・・・ご指導を受けた。 ・・・だいぶ作り直さないとなぁ。 ・ 【夜】 歳のせいか、夜になると根気がなくなる。 へとへと。早く寝よう。 ・ ・

2024年9月17日 火曜日

#58942;/#58943;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 出社。会議に面接の指導、ミーティング。 忙しかった。 ・ 【昼】 昼飯は会社のヘルシー弁当（ご飯なし）。 会議で報告をした後、ミーティングをこなし・・・別の拠点へ出張。 出張先で2時間近く打合せをこなした。 ・ 【夜】 出張先を出たのは18時半近くだった。辺りはすっかり暗くなっており、 中秋の名月が見えていた。 ・・・ただ画像がないので、生成AIで作ってみた。 Photo Embed by Google Photos なんとなく、白川郷から見た画像にしてみた。 ・ ・

2024年9月16日 月曜日

#58943;/#58942;今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。仕事が溜まっていたので、7時前から業務開始。 今日は祝日で、家族は全員家にいた。 ・ 【昼】 昼飯はたらこパスタを作ってもらって、頂いた。 Photo Embed by Google Photos 昼寝をした後、このプリンを頂いて業務再開。 Photo Embed by Google Photos ・ 午後は面談をしたり、売り合わせに参加したり、主催したり・・・慌ただしかった。 ・ 【夜】 夕飯を食べた後、風呂に入って・・・少し仕事をした。 20時頃まで仕事をした。 今週・・・今月は特に忙しいな。 ・ ・

2024年9月15日 日曜日

#58942;/#58944;今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 日曜日の朝、いつも通り西尾市が運営するジムでがっつり運動。 来週から2週間お休みなので、しっかり運動しようと思ったが・・・ 湿度が高いためか、きつかったな。 ・ 行く前は強い雨が降っていたが、帰りは止んでいて、蒸し暑くなっていた。 ・ 【昼】 昼飯を食べた後、誕生日ケーキを頂いた。 Photo Embed by Google Photos シャトレーゼのプレミアムフレジェ 山梨県産シャインマスカット。 非常に美味しかった。これで580円とは。 ・ この後、靴を買いに行った。妻のおススメのSKECHERSのブランドにした。 Photo Embed by Google Photos Photo Embed by Google Photos ..

2024年9月14日 土曜日

#58942;/#58944;今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 朝、木曜日のイベントの出張レポートを整理してから、出かけた。 新安城駅から特急に乗車。 Photo Embed by Google Photos 名鉄は300円（オンライン購入の場合）で特別車に乗れる。 Photo Embed by Google Photos 童心に帰って展望車に乗ってみた。景色を眺めながら移動するには、いいな。 ・ 【昼】 昼飯はちょっとリッチなおにぎりを。 Photo Embed by Google Photos 鶏そぼろおにぎり。袋から慎重に出したら、すぐに上から頂いた。旨い。 Photo Embed by Google Photos 天むす。天むすは安定した形、美味しさ。 Photo E..

2024年9月13日 金曜日

#58942;今日の発電量=13kWh 月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 テレワーク。昨夜は良く寝たので、体力もずいぶん回復。 コンディショニングに行って運動。シャワーを浴びた後に業務開始。 ・ 昨日出張で滞った事務作業をこなし、ミーティングを2件こなした。 ・ 【昼】 昼飯は冷たい豆腐料理。 Photo Embed by Google Photos 鮭のふりかけをかけていただく。 先にレンチンしたご飯を敷いて、豆乳、豆腐の順番に入れる。 最後にふりかけをかけると完成。 まだ残暑が厳しいから、この料理にはお世話になりそうだ。・ ・ 午後は面談、会議、ミーティング、また会議・・・ 色々収穫があったので、よかった。 ・ 【夜】 夕飯を食べた後、スーパー銭湯に行ってサウナで汗を流した。 最近、酒を飲むと逆に寝つきが悪くなるので、飲まずに寝よ..