昨日の朝は、初開催となる親子イベント。「親子でほぐすストレッチ」でした。講師の堀明日香さんは、以前ROOTSで開催した「夏祭り」のイベントで講師を務めていただ…
【 美味 】先日、息子と二人で広島までカキを食べに行く。この時期になると毎年、カキを食べたくて、そわそわする。しかし、家でカキは絶対に食卓にならぶ事はない。な…
昨日開催した「英語絵本の読み聞かせ会」体調不良などの理由でキャンセルが立て続けに入り、三組のみの参加となってしまいましたが、その分、密度が濃く、楽しく賑やかな…
普通のスポーツクラブやジムでは、年がら年中やっている印象の入会金無料キャンペーンですが、ROOTSでは、誰でも良いから入会して！というわけではなく、ウチに合う…
新学期を迎える4月から、KIDSクラスの改革をして行こうと思っています。その一つとして、今まで土曜日の昼間に行っていた昇級審査を、金曜日のクラスの時間帯に行う…
◇26日（月）指導員：落合淳 ◇27日（火）指導員：中島 【英語絵本の読み聞かせ会】◇日時：2月27日（火）① 10時30分～11時15分② 15時30分～1…
明日は月に一度のZUMBA のレッスンです！初心者向けのレッスンなので、未経験の方や、リズム感に自信の無いという方にもお気軽に参加して欲しいと思います。お子様…
スポーツ安全保険の更新時期が近づいてまいりました。現在ご加入の方も、2024年3月31日（日）午後12時をもって満期となりますので、継続する方はお手数ですが、…
20周年記念Tシャツが昨日届きました。左胸のロゴはシンプルに背中は少しゴージャスな感じにしました。なかなかカッコいいと思います。サイズはS～Lです。ちょっと大…
先日もこのブログでお伝えしましたが【20周年パーティー】 『設立20周年記念パーティー』3月8日で、キックボクシングアカデミーROOTSは設立20周年を迎えま…
今回も1級や2級の審査を受ける方が多くなりそうです。年内最初の昇級審査のお知らせです。今回の審査は4月6日（土）に行います。このお知らせをする前に、早くも申込…
◇19日（月）指導員：落合淳◇20日（火）昇級審査練習会（20：00～）◇21日（水）指導員：中島◇22日（木）指導員：中島◇23日（金・祝）休館日◇24日（…
【第二回スライドボード選手権】が、昨夜ひっそりと開催されました。昨年11月に初開催し、予想以上の盛り上がりをみせたので、早くも第二回を企画してみたのですが…参…
本日開催予定だったSintex のレッスンですが、諸事情により休講となります。このレッスンを楽しみにしていた皆様には本当に申し訳ありません。来月は3月16日（…
【味噌仕込みワークショップ】大好評につき、第二回を開催します！今回は2kgと4kgという量だけではなく、米味噌・麦味噌・豆味噌・玄米味噌のいずれかを選択できる…
先月初開催した「英語絵本の読み聞かせ会」 今月は27日（火）に開催することになりました。 【英語絵本の読み聞かせ会】 ◇日時：2月27日（火）① 10時30…
今週土曜日は月に一度のSintex ®️のレッスンです！呼吸が浅い方、疲れが抜けない方、眠りの浅い方などにオススメのレッスンです。背骨は自律神経に大きく関与し…
3月8日で、キックボクシングアカデミーROOTSは設立20周年を迎えます。その記念パーティーをROOTS会員の有志数名が水面下で企画してくれていたんです。その…
自分ではどちらにするか決めかねていたので、会員の皆様にアンケートを実施していた「20周年記念Tシャツ」のデザイン。まずタイプ1 左胸のマークはシンプルにしまし…
墨田区総合体育館で開催された【新空手ジュニア交流大会】にKIDSクラスの7名が出場しました。ワンマッチには5名出場して3勝を挙げました。トーナメントに出場した…
本日は墨田区総合体育館で開催される【新空手ジュニア交流大会】にKIDSクラスのメンバーが出場ので、休館日となります。お間違えの無いようにお願いいたします。【カ…
先日、令和6年度年間サポーター募集の記事をアップしましたが、早くも声を挙げてくれた方々が6組もいらして、嬉しい限りです。この「年間サポーター募集」の裏には、2…
朝のレディースクラスは通常通りの営業をしました。参加者7名。今朝も笑いのある楽しい1時間でした以前お知らせいたしましたが、本日は午後から休館となります。お間違…
10日（土）の新空手のお知らせです 選手・保護者・セコンドの皆さんは、朝8時に松戸駅のいつもの所で集合して現地に向かってください。直接現地入りするという方は、…
◇6日（火）指導員 中島◇7日（水）指導員 児山佳宏◇8日（木）午後休館 ※勉強会出席の為◇9日（金）指導員 中島◇10日（土）休館 ※新空手の為ご確認のほど…
15時57分松戸市に大雪警報が発表されました。本日は夜のクラス終了時20時30分にジムをクローズいたしますので、ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。路…
令和6年度の年間サポーターを募集します。ROOTSの活動にご理解をいただき、応援していただけるお店や企業様を募集しています。 ◇一口2万円特典：スポンサー企業…
昨夜は「タイキックリズム」のレッスンでした！2022年の8月以来のイベントレッスンとあって、あっという間に満員になってしまいました。しかも、全員女性でした振り…
4月に行う昇級審査に向けて練習会を行います。今回も1級にチャレンジする人達がいます。この機会に、今の自分がどこまで出来るか挑戦して欲しいと思います。【カラダに…
設立20周年記念Tシャツを作成するにあたり、会員の皆さまにアンケートをお願いしています。すでに、今週ジムに来ていた方達には口頭で質問しています。まずは素材。ド…
今週土曜日に開催する【タイキックリズム】すでに予約が定員に達しています。これ以降はキャンセル待ちとして受付中です。申込みし忘れたという方も、ダメ元で申込んでお…
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昨日の朝は、初開催となる親子イベント。「親子でほぐすストレッチ」でした。講師の堀明日香さんは、以前ROOTSで開催した「夏祭り」のイベントで講師を務めていただ…
昨日は月に一度の高齢者運動指導員のボランティア活動でした。まずは明治神社と風早神社へ参拝するのがルーティンとなっています。ROOTSから一番近い神社が明治神社…
昨夜のレディースクラス先週は少なめでしたが、昨夜は暑さに負けず、皆さん集まってくれたので、とても賑やかでしたROOTSのキックボクシングは、強さよりも楽しさを…
ただいま夏のトリプルキャンペーン実施中です。昨夜の入門編クラスに無料体験に来てくれた女性が、そのまま入会手続きをしてくれたんです。さらに嬉しかったのが、無料体…
昨夜は8月9日(土)に行う夏の昇級審査に向けた一回目の練習会でした。参加者は8名。ちょっと寂しい人数でしたROOTSCUPが終わって、ひと息付いているという人…
◇休館日日曜日（6日・13日・20日・27日）12日（土）※新空手の為21日（月・祝） ☆児山佳宏指導日9日（水） ☆寺戸伸近指導日11日（金）・18日（金…
今週土曜日の朝は、初開催の「親子でほぐすストレッチ」を行います！是非親子で参加して欲しいのですが、こどもだけでも、親御さんだけの参加という形でも大丈夫です。ど…
久しぶりの開催となったROOTSCUP。初参戦の方も多かったです。その一方で、怪我や諸事情で、無念の欠場となった人達もいました。もともとROOTSCUPは、顔…
昨夜は國原インストラクターの指導日でした。國原は、フィットネス系のインストラクターなので、同じ動きを左右両方ともやってくれます。普段とは少し違う動きもやります…
明日28日（土）に開催するROOTS CUPの出場者です。 【ROOTS CUP】大永宇太郎川村忠司小泉叡太小泉太楽小林翼小林琉空小松良樹権藤修平佐々木敬心…
昨夜の入門編クラス。ナイスパンチです！入会してから3回目の練習で、こんなにキレイなストレートが打てるようになりました。入会した人に一番最初に教えるパンチが、左…
昨夜は、28日(土)に開催する【ROOTS CUP 2025】に向けたスパーリング練習会を開催しました。初心者の方達もいたので、まずはアップ代わりに基本のディ…
昨夜のROOTS。昨日は入会したばかりの方や、久しぶりの方達も集まり、賑やかなクラスでした。初心者が多かったので、ミットはシンプルな内容にしました。最後は、追…
今週の土曜日は【ROOTS CUP 2025】を開催します！出場しない方も是非観戦に来てください。なお、当日のジムの営業時間が下記の通り変更になるので、お間違…
昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日は参加者が1名だったので、マンツーマンの贅沢な90分です。いつも以上に、しっかりゆるんでもらいまし…
昨日のKIDSクラスには、写真を撮り忘れましたが、体験の子が2名来てくれました。入会してくれると良いなKIDSクラスの後は、7月12日に墨田区総合体育館で開催…
明日は初開催となるバランスボールのイベントレッスンです。バランスボールで有酸素運動も出来て、ストレッチも出来て、体幹も鍛えられるんです！バランスボールで身体が…
昨夜の入門編クラス。火曜日に入会手続きをしてくれた方が、クラスに初参加してくれました。重心の移動と軸足に乗る感覚をシャドーで確認して実際にミット打ち。初めてと…
昨夜のビギナークラスは、ジャブをテーマにクラスを構成しました。動画はインスタの方に投稿したので、そちらをご覧ください。ジャブにも色々な使い方があります。すべて…
◇6月18日(水)指導員：中島➡児山佳宏【夏のトリプルキャンペーン実施中！】その①入会金無料！11,000円➡ 0円！その②ペア割！2名で入会すると入会金無料…
毎月第一週の土曜日は「きたまつどごみぜろくらぶ」が主催する「まちのゴミ、ぜんぶひろってみた！！」が開催されます。早起きは辛かったけど、昨日も参加してきました。…
異常に暑かった昨日。クラスの参加者は少な目でした暑さに負けずに集まった人達は、本当に凄いなと思います。この暑さは何なんでしょうか…クラスの前半は、審査に向けて…
【 余韻 】少し前になりますが、広島で先生と典子さんに会うことができた。心配していた天気もガン晴れで最高のお天気。広島で、10年以上ぶりの再会は、先生も書いて…
18時30分からの「入門編クラス」の写真を撮り忘れましたが、その後のフリートレーニングの時間帯のトレーニング風景です。いつものように、20時を境に前半組と後半…
昨夜のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は最もKO率の高いパンチ「左フック」をテーマに構成しました。まずは、シャドーでフォームのチェ…
夏の昇級審査に初挑戦するという初心者の方達がいたので、クラスの前半は、基本の7級の内容をやりました。その後、ミットをやってからデイフェンスまで行いました。デイ…
◇休館日日曜日（7日・14日・21日・28日）15日（月・祝） ◇休講・20日（土）ウェルエイジングエクササイズ（※20日（土）はビギナーキックエクササイズ終…
昨日が夏トクの早期割引の締め切りでした。早割で6名の子が申込みをしてくれました。早割は締め切りましたが、夏トクの申込みは、これからも受け付けていきます。夏休み…
今朝は月に一度の「えいごであそぼ！」を開催しました。急なキャンセルが数件あったのが残念でした。手足口病が流行ってるみたいですね参加者は、初めての方と、リピータ…
指導員の児山佳宏の試合が決まりました！観戦希望の方は、中島までお申し出ください。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagr…
【KIDS空手夏の特別教室】を開催します！6月29日迄の申込みで、5500円が3300となる、お得な早割もあります。昨日から、ぱらぱらと申込みが入っています。…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を行いました。 初めて審査を受ける予定の会員さんが、昨夜の練習会に参加してくれました。今回受けるのは7級ですが…
6月26日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を本日から行います。全5回です。審査を受ける方は勿論ですが、審査を受けたことの無い方にも、この機会に基本の見直…
今月の「英語であそぼ！」は、今週の土曜日に開催します！今月も残りあと二枠となっています。興味のある方はお早めにお申し込みください！【英語であそぼ！】◇日時：6…
2024年9月21日（土）・22日（日）に、上本郷小学校で【第一回みんなの秋祭り】が開催されることが決定しました！北松戸で20年ジムをやっていますが、この地域…
墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから2名が出場しました。幼年部の慎之佑は、今回が初出場です。結果は付いて来ませんでしたが…
明日6月22日（土）は、新空手の為休館となります。コチラが明日の対戦表です。⬇⬇⬇【新空手ジュニア交流大会対戦表】 『6/22(土) 東京/新空手ジュニア交流…
夏の昇級審査のお知らせです。今回はKIDSが8月23日（金）、レディース／一般部は翌日の24日（土）に行います。早くもその準備を始めた方達もいるので、昇級審査…
6月19日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
