主人は医師．私はナース．自分のプログラムを作り，健康的にダイエット．３週間で５ｋｇ落としました．

毎日体重載せてるので，減っていくのが目の当たりにわかります．外食が多い上，ビールも大好き．だからこそ，外食もビールもやめずにダイエット出来たら，嬉しくないですか？３週間で５kgのダイエットに成功．年内にあと１０ｋｇ落とします．簡単なカロリーコントロールが書かれてます． あと，食べたものの紹介もね． 念願叶い，理想体重になったら，ビキニで登場します．