食欲がちょっぴり出てきました 2020.01.31 ダイエット記録
今日も朝から元気に筋トレ！30分ほど、良い汗を流して、自分のお腹を見てみると・・・、『ちょっと、凹んできたかもしれない＼(◎o◎)／！』なんて、自画自賛してい…
昨日は筋トレですぐに筋肉痛になってしまい、階段を下りるたびに脚がプルプル(^_^;)全身筋肉痛。 今朝は筋肉痛はありますが、調子が良いので、昨日の記録を…
昨日に引き続き、今日は朝っぱらから筋トレ💪汗だくになって、やりました❗運動した後の爽快感がたまりません❗脳もスッキリ目覚めました↓こちらをぶっ通しでやりまし…
運動不足でまともにお料理もできない私...『汗かきたい❗運動して、スッキリしたい❗』と思いつつも、『疲れた😣💦⤵️ダルい...』とだらだらと引きこもってい…
久しぶりに自分の脚を撮ってみました！まじまじと見ると浮腫んでいる・・・。 ULIKEで撮りましたが、特に加工はなにもしていません。一応、それなりの脚をして…
ダイエット記録を再開しました(*^ω^*)先日、ゆるグルテンフリーしますと宣言しましたが、辞めます！ 自分の身体で試したのですが、健康体なのにグルテンフ…
キャンペーンに参加してアベマグッズを当てよう！ キャンペーン詳細いきマリを見るいきマリの感想を投稿するチョコレート界のセレブだったのね❗現実は今日から1か月…
突然ですが、今年の春物の可愛いワンピースを購入するため、1か月食費一万円生活始めます❗節約しながら、きちんとご飯を食べて、運動して、可愛く綺麗になっちゃおう❗…
【タロット占い】恵方巻を食べるその前にあなたは本当は何がしたいの？
こんにちは！お久しぶりです(*^ω^*)先日のご報告から少しずつですが、浮上してきました！まだ、涙が止まらない日もありますが、いつまでも同じところにいても、何…
昨日の午後10頃、最愛の家族、ハムスターのクリムが虹の橋を渡りました。クリムは悪性腫瘍がお腹側にたくさんできていました。最期は私の手の中で逝かせてやりたい..…
1,2年前から、謎の体調不良が続いていました。眠っても疲れが取れず、『私も歳かな？』と思っている一方で、『私、同年代の人達より、明らかに体力が無さすぎる❗』『…
先程、blogに某ドリンク剤を飲んだことを話しましたが、飲んだ後、異様に疲れきってしまったんです何が原因かと申しますとドリンク剤に添加物として入っている、果糖…
昨日、一杯19円で飲める簡易dripコーヒーが無くなり『まぁ、コーヒーが無くてもお茶があるし』と思って放置。ところがお昼ご飯を食べていると、『コーヒー飲みたい…
以前から、朝イチに口にするものはとっても大切だと思っていました。起きたら、お手洗い🚻へ行って、裸になって体重測定。キッチンへ行って、口をすすいで、コップ一杯…
毎日に彩りが欲しいな。インスタ映えとかじゃなく、自分映えする生活がしたいな。節約も良いけど、美的を目指しているのに、全然、自分にご褒美していなかった。最近、化…
いつもなら、近所のスーパーで、1㎏500円くらいの鳥むね肉を買うところ、昨日は何かが呼んだ❗メガドン・キホーテが私を呼んだ❗という訳で三駅分、自転車🚲をこい…
昨日、昼間にトマト🍅パスタを作って、しっかり食べたのですが、予想以上にお腹がいっぱいこちら↓なんですが、チーズがたっぷり入ったトマト🍅パスタ美味しかったけ…
遂にミネラルウォーター節約のために備長炭水、始めました❗昨日、こちら↓が届きました😊ブレて見にくいのですが、『土佐備長炭』です(*≧∀≦*)こちら↓で購入し…
4年前、過活動膀胱を治し、お手洗いと知り合い程度の関係になりました。その後、すっかり堕落して、1日6,7リットル、冷たいお水やお茶をがぶ飲みし、身体を冷やしま…
お正月と言えば、豪華なお食事アラフィフ独身、一人暮らし。父母は既に他界している私には、お正月料理なんて、縁のない話。でも、今日は違った❗なんだか、引きこもって…
先程のblogで、私がプライベートでいろんなことがあって、疲れていることをお話させていただきました。実は先程、『あれ？本当に運命が良い方向に動き始めた...』…
実は昨年末から、プライベートでいろんなことがあって、精神的に参っていたんです。どんなことかはちゃんと先が見えましたら、blogでご報告させてください。今日はそ…
年末年始におもいっきりblog三昧して、ガス欠のようです疲れて疲れて、ヨレヨレそして、とうとう、ヤツに手を出しましたチオビタドリンクでございます(*≧∀≦*)…
昨日は午後3時半過ぎに突然、『初詣へ行こう❗』と思いたち、近所の氏神様のところへ新年の挨拶ととっても申し訳なかったのですが、ご祈願をしてきました。家族連れがい…
2020年 元旦『美的ぎゃるず☆』ひっそりと開店しました(笑)(笑)(笑)自分の好きなことを楽しんでやりつつ、可愛く綺麗になっちゃいましょう✨というコンセプト…
明けましておめでとうございます❗昨年、明け方に出戻ってきて、ひっそりとblogを再開したら、仲良くしてくれたブロ友さんたちが温かく迎えてくれて、本当に嬉しかっ…
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