美和の過食症克服と節約美的生活ランキング

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過食症克服しながら-13?のダイエットに成功！その方法や知識、経験をお伝えしますm(_ _ )m

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美和

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過去記事

今日も暑い☀️

今日もこちらは暑いです！外に買い物に行ったら、汗ダラダラでした❗でも、頼んでおいたシーツが来たので、今、洗濯してまーす
2020/06/10 13:27
【緊急拡散希望】どうか、リンク動画を観てください！

https://youtu.be/p_DogRD5weg
2020/06/10 05:07
【拡散希望】今の日本の食べ物の実態です！

https://youtu.be/4Ej8lJE2AYU
2020/06/10 04:21
お久しぶりです！イラスト描いてました！

こちらはコロのことで日々、スーパーやコンビニがさま変わりし、ソーシャルディスタンスやらマスク騒動やら、毎日、変わるメディアの情報に戸惑ってしまい、そんな中、ひ…
2020/06/01 15:20
私たちは『ありがとう』の国、日本で生きています！

このブログに訪れてくださって、こうして、記事を読んでくださっている皆様。ありがとうございます！今、世界は新型コロナウイルスの感染拡大で大変なことになってい…
2020/04/08 12:06
タピオカがやって来た！ 2020.2.19 ダイエット記録

昨日、久しぶりに地元のダイエーに行ったら、蜂度というお店が出来ていました。以前からコンビニではない、ちゃんとしたお店でタピオカミルクティーを飲みたい❗と思って…
2020/02/19 09:14
引き締まったのか？肥えたのか？(T▽T;) 2020.02.16 ダイエット記録

先日からYouTubeで鈴木達也さんの筋トレ動画を見ながら、自分なりに筋トレをしていました。その動画の最後に「PRIDEBODY」という20日間で身体が変わる…
2020/02/16 07:30
訳のわからない悲しみと苦しみ 2020.02.14 ダイエット記録

やっと、ペットロスを抜け出せたのに、今、何の理由もなく、辛くて苦しくて、泣いてばかりいます。心の病って何なのでしょうね？苦しくて、辛くて、ただ、ひた…
2020/02/15 00:23
”✿諭吉と一葉が我が家へ来た訳✿” 贅沢することにしました(^^ゞ

みんなの回答を見る数日前から、ビックリするぐらい、シンクロニシティが起きまして、一か月食費一万円生活を止めます！ブログを投稿していない間、スピリチュ…
2020/02/12 17:19
だらだら過ごしていました 2020.02.02 ダイエット記録

今日も朝っぱらから筋トレ💪汗だく👕💦になるかと思ったら、そうでもありませんでした。今日の記録をちゃちゃっと載せます。昨日の食事記録です。久しぶりにセブン…
2020/02/02 21:29

ゆるく食費一万円生活に変更_(^^;)ゞ

先日、一万円生活します❗と豪語して、張り切っていたのですが、ゆるく食費一万円生活に変更します❗今日、ふと、『私...何がしたいの？』と自分に問いかけて、全然答…
2020/02/02 18:25
眠れない！ 2020.02.01 ダイエット記録

昨日は一日、筋トレを休んで、自分に優しくする一日でした(*^ω^*)セブンイレブンの100円コーヒーを飲んで、散歩して、遅い昼食を摂って、ネットで欲しい物を探…
2020/02/02 01:51
食欲がちょっぴり出てきました 2020.01.31 ダイエット記録

今日も朝から元気に筋トレ！30分ほど、良い汗を流して、自分のお腹を見てみると・・・、『ちょっと、凹んできたかもしれない＼(◎o◎)／！』なんて、自画自賛してい…
2020/01/31 18:45
筋肉痛で脚がプルプル 2020.01.30 ダイエット記録

昨日は筋トレですぐに筋肉痛になってしまい、階段を下りるたびに脚がプルプル(^_^;)全身筋肉痛。今朝は筋肉痛はありますが、調子が良いので、昨日の記録を…
2020/01/31 05:27
朝っぱらから汗だくになって、気持ちいい❗

昨日に引き続き、今日は朝っぱらから筋トレ💪汗だくになって、やりました❗運動した後の爽快感がたまりません❗脳もスッキリ目覚めました↓こちらをぶっ通しでやりまし…
2020/01/30 09:14
これを探していたんだよ❗

運動不足でまともにお料理もできない私...『汗かきたい❗運動して、スッキリしたい❗』と思いつつも、『疲れた😣💦⤵️ダルい...』とだらだらと引きこもってい…
2020/01/29 16:43
今日の脚 2020.01.29 ダイエット記録

久しぶりに自分の脚を撮ってみました！まじまじと見ると浮腫んでいる・・・。 ULIKEで撮りましたが、特に加工はなにもしていません。一応、それなりの脚をして…
2020/01/29 14:54
パンが美味しい！2020.01.28 ダイエット記録

ダイエット記録を再開しました(*^ω^*)先日、ゆるグルテンフリーしますと宣言しましたが、辞めます！自分の身体で試したのですが、健康体なのにグルテンフ…
2020/01/28 14:36
【恋愛成分チェッカー】診断結果！

キャンペーンに参加してアベマグッズを当てよう！キャンペーン詳細いきマリを見るいきマリの感想を投稿するチョコレート界のセレブだったのね❗現実は今日から1か月…
2020/01/27 20:18
1か月食費一万円生活始めます❗

突然ですが、今年の春物の可愛いワンピースを購入するため、1か月食費一万円生活始めます❗節約しながら、きちんとご飯を食べて、運動して、可愛く綺麗になっちゃおう❗…
2020/01/27 15:34