兵庫県たつの市周辺で活動中☆日々の中で思ったこと、感じたことをヨガに絡めて書いてるよ♪
ヨーガといっても流派はいろいろ・・・私もまだまだ勉強中で、実際どのヨーガがいいのかといわれると、「今の私には」という言葉が必ずついてきます。今の私の方向性、それは自分と向き合うことじゃないのかなぁ〜と思います。その中で、日々精進、日々この時間を味わっていくこと。そんな生活をしていきたいし、そんな指導ができるよう努力しています♪
私は、「捉え方って十人十色」をこの1、2年で感じることが多くなった。「きれい」の定義ってみんな違うんですよね。みなさんの「きれい」ってなんでしょう？私の場合は、部屋の中で、○何も置いていない空間がある程度あること○物があるべき場所にあることある意味これが
7月シータマWSが無事開催されました💓1年ぶりに再会する方、ご家族ご友人でのご参加など、とても嬉しかったです。この一年半、ヨガWSをすること、ポーズのアジャスト（修正のために触れること）には、とても気を遣ってきましたし、皆さん同じ気持ちだと思います。そんな中、
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