48回三島成人式記念駅伝1区を走る

1区4.3kmは、高低差が激しいコース。85m登り、60m降る。 http://jognavi.dokechin.com/route/30 昨年タイムを5秒上回ることはできましたが、もう少しタイムアップできても良い と思われます。あと10秒位は上げられないと・・・ 前半はいい感じで行けたのに、後半粘ることができませんでした。 なかなか、本番で力を出し切れない感じです。 しっかりとレースの目標を決めて、気分を高めていかないと。 というのが反省点。 次のレースは3．4kmの沼津駅伝。 キロ4分ペース13分36秒。を目標に頑張ります。