うつ病と仲良く暮らす闘病記、日々の雑感
ウツはウツなりに正々堂々生きている。がしかしウツの圧倒的な力にひれ伏すこともある。そんな日々の暮らしの中で感じたことに、魂が揺さぶられることもあったりなかったり。
3年半ほど前に、このブログを立ち上げました。日々感じたことを残しておきたい、ウツ...
上記イベントで、短いお話をさせていただくことになりました。テーマは「重たいココロ...
たぶん、多くの人には（私を含めて）、、、「理解してもらいたい」「認めてもらいたい...
あけまして、おめでとうございます。朗らかに、笑顔で。陽気に、明るく、楽し...
まもなく、今年が終わろうとしています。そして、当たり前のように新しい年がやってき...
大きな物語は、もう、ありません。あるのは、ひとりひとりの個別な物語であり、無数の...
メンタルタフネスとか、ストレス耐性とか、いうとき、どうも、精神的な（心の）”強さ...
少し前ですが、他者からほめられると、運動技能が高まる、という研究が紹介されていま...
ささやかな変化の兆しがあります。もうすで変わり始めているのか変わる一歩手前なのか...
われらがファイターズの今年の開幕投手を務めた彼ね「持っているのは『仲間』です」っ...
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