サーブ練習

ご無沙汰です。 一昨日、トスマシーンが壊れてしまったので、本日の1時間練習はひたすらサーブ練習。 まずはデュースサイドから。 フラットサーブはしなくて、ナチュ…

自主練♪

テニスオフの応募が無かったので、途中で見切りをつけて自主練してみました。まあ、定期的に自主練したいのもありますけれど... デュースサイドで最初はフォアスト…

New Bike!!

 先日、トレーニング兼、近場の足を兼ねたバイクをメルカリでゲットしましたー  ちょっと傷はあるけれども、しっかり整備されていて、乗り味はソリッドで荒川サイクリ…

アクティブレスト

昨日は2枠分テニス出来ましたが、今日はコートを確保するのが難しかったので、無理せずに自転車で軽く走ってアクティブレストする事にしました。 往復で1時間半ほど少…

GWをが終わって...

皆さん、GWはいかがお過ごしでしたか？ 旅行なんかに行かれた方も多いと思いますが、自分はひたすらテニスな毎日でした。 殆どが4時間/日でしたので、筋肉痛が微妙…

プライベートレッスン♪

今日は昼休みに先月からのプライベートレッスンへ。 今までの普通のスクーリングから高いけれども、効率的なプライベートレッスンに変更しました。 フォア、バックハン…

NEW ラケット！！

New ラケットのストリングを張ったので早速使ってみました。  テクニファイバー T-Fight  isoflex  300から 同 305に変更です。  ス…

自主練

オフ開催予定でしたが、応募者が居なかったので自主練です。 自主練したい課題があったとはいえ、ちょっと微妙ですね。 まあ、自主練する課題が無かったら、コートの予…

明日も雪！？

夕方から雨の予報が昼前から雨... そして、午前中の早い時間帯からの雨、そしてみぞれに変わっている... また明日はコートクローズにならなかったら、自主練か…

雪の中テニス...

朝一のテニスコートは降雨中で残念ながらクローズ... ちょっとまったりして起きてコートチェックしたら、コートオープンで軒並みキャンセルで空きがたくさん♪ とい…

自主練

昨日はレッスンがコーチの都合でいきなりキャンセルになったので、慌ててコートを確保して募集をしましたが、練習相手の募集時間3時間ではさすがに集まらず... 自…

最近の課題

最近、レッスンではバックハンドストロークをメインに指導して貰っています。 フォアハンドストロークに比べて安定はしているのですが、もう少し強めのショットを打ちた…

少し掴んだ！？

昨日はドタキャンで練習パートナーが来れなくなったので、球出し機で自主練。 バックハンドスライス、バックハンドストローク、フォアハンドストローク、逆クロスのフォ…

東レパンパシ 見た来ました～

ずいぶんとご無沙汰しております。 特にネタも無く、アップするネタが無いので...（汗 今回は、初めての公式のテニス大会観戦。 しかも女性の国内開催の最高レベル…

今日の練習

3連休初日の今日はコートが取れなかったのもありますが、夕方に1時間ほど練習を。 3名でストロークとボレストをひたすら... レベルも近いし、本当に効率よく練習…

効果絶大！？

プロのレッスンを受けた際に特にファオハンドストロークの指導を受けたおかげで、少し安定してきました。 そして、普段はほとんど強打しないのですが、相手の方が明らか…

今週のテニスオフ

今週のテニスオフは日曜日、火曜日、木曜日の3回。 そのうちの2回は少雨から本降りに近い雨もありましたが、楽しく時間内目いっぱいテニスを楽しめました。 これも参…

どうせならきちんとプロのレッスンを

今回、以前、テニスオフでも募集していた某東京西部にあるテニスサークルを辞めました。以前、辞めた人に嫌がらせ的にチクられて、自治体のコート利用を営利目的利用と判…

ワクチンあけー

6回目のCOVID19ワクチン接種の副反応から解放されてのオフでした。（まだ左肩の上がりは悪いけれど...） 参加の皆さんは4名共にボレー練習が希望だったので…

今週も...

先日もプロのレッスンを受けて来ました。 ストロークも返せるギリギリのラインで配球されるし、アドバイスも的確。 前回よりも人数が多かったですが、為になりました。…