浜松格闘技倶楽部のボクシングクラスとレスリング・グラップリングクラス。6月もボチボチやっていきますよ🔥今のところの予定はこんな感じ。・ボクシングクラス6月7日…

静止してる物体は静止し続け、運動してる物体はそのまま等速運動を続ける。慣性の法則ってそんな感じだったと思う。車で例えると動き出しはローギアでパワーを必要とする…

スポーツの世界でも感覚や感情を言語化していくことのメリットについて言われることが多くなってきた。自分自身も指導する時に感覚や感情を言語化することはよくあるけど…

個人的に！自分は！って話なんだけど。何かを学ぶときに強くなる・上手くなる“コツ”とか“近道“を知りたがるのは好きじゃない。この辺はちょっとニュアンスが難しい部…

武術の先生にちょくちょく言われるんですが、「急ぐと遅くなる。」逆に言うと、「ゆっくりやると速くなる。」なんだけど。ん？？？よくわからん？？？どころか、「何言っ…

これ自分自身も年齢をかさねてきて気をつけていることなんですが。たくさんの会員さんたちの身体やその人の調子を見たり聞いたりしている中で違和感を感じる時がある。本…

最近ピラティスの出張パーソナルの依頼が増加中です。わたしくトレーナーのスギさんはガッツリ格闘技やスポーツやってるからかキャラとイメージがあまり結びついてなかっ…

昔は占い結構好きだった。朝のニュースでやる占いコーナーとかで一喜一憂してたよ！笑 でも特に最近はマジでどうでもいい。例えば「いまあなたの運勢悪いですよ！」なん…

ダイエットや疲れやすさとかの身体のことに問題を抱えてる方のほとんどが睡眠の問題を抱えていると感じる（当会員比）「運動しても痩せないんです😭」と、先日パーソナル…

パーソナル中に婚活相談？？？なんでスギさんに？？？いやっ、相談相手違うくね！笑じつは結構前になるけど、ちょうど婚活という言葉が流行り始めた時にイベント主催した…

40代女性パーソナルAさん。「スギさんは運動好きだからいいですよね😌」どうやらオレは楽しんでキツいことをやるちょっとヤバいやつだと思われてるらしい！笑いつも元…

「いつもどっか調子が悪いんです😭」「今日も肩やら腰が・・・」今回のこの40代女性パーソナル会員さん。よくまあここまで気付けるなというくらい毎回いろいろ出てくる…

本日誰ツヨDOJOy浜松稽古会を開催しました。世話人の私の今のテーマである「パンチの威力」。みなさんにはしばらくここにフォーカスした稽古に付き合ってもらいます…

早いもので浜松から月イチくらいのペースでシステマ東京に通い始めて1年ちょいがたった。最初システマに興味を持ったのは武術っぽいというか達人っぽいなーくらいの感じ…

先日YouTubeを見ていたらUFCファイターの中村倫也選手が打撃を経験したらレスリングの技術が上がったと話をしていた。元々レスリングの選手だった中村選手。レ…

キャッチアズキャッチキャン（C.A.C.C）。確か初めて目にしたのはグラップラー刃牙の作品の中だったの思う。プロレス好きから格闘技界に入ってきた自分にとっては…

最近ボチボチとグラップリングもやっている。元々はレスリングやろうと思って入ったジムにグラップリングクラスがあったからついでにという感じだったが。やってみると面…

誰ツヨDOJOy浜松体験会＆会員稽古会無事に終了しました😊新幹線の遅延もあり菊野さんが間に合うか本当にギリギリまでわからないというスリルもありましたが！笑終わ…

浜松格闘技倶楽部〜ボクシング・レスリング・グラップリング同好会〜開始します😊まずは12月9日（月）19時〜21時場所は浜松市武道館で1回千円。同好会なんでガチ…

先日レスリングの練習行ってきました。最近レスリングのグレコローマン銀メダリストの永田克彦さんがやってるレッスルウィンに通ってて。毎月の東京出張の楽しみのひとつ…