Oread日記 …峠を越えて

Oread日記は久しぶりですが、お山や森を彷徨うことは頻繁です。たまにはお見せしましょうか。...

気兼ねなく薮を漕げます

取り急ぎ初夏の陽気になりました。まだ湿度が低いので、まあまあ快適かな。でも、ほぼほぼ夏物に衣替えしてしまいました。...

ペラニンデポー633回目 …血圧って…

左上腕でした。血圧は、133－72。高いね。もう2、3回深呼吸すればよかったかしら。脈拍は、61。多め。...

冷え切るまえに …ヤマツツジ輝く

今日は朝から雨です。暖かい日が続いた後、雨の肌寒さはきっとからだによくないでしょう。まだ朝のうちは平気ですが、これからじわじわと芯まで冷えてくるに違いありません。冷え切るまえになにか対策をしなければ。...

春、人は易きに流れるもの

春盛りです。...

ペラニンデポー632回目 …雨の朝

右上腕でした。血圧は、132－73。高いね。脈拍は、59。いいね。...

ニンフに戻れたかなぁ

今日は寒の戻りっぽい。気温が下がるようです。体調を崩さないように気をつけなくちゃです。今週は週半ばに美容室に行ってきました。なんと10ヵ月ぶり、すっかり山姥状態になっていたのを、カットしていただき、ニンフに戻ったかしら。...

黄砂も …ブラッシングすれば落ちるかしら

花粉だけでも参っているのに黄砂もプラスされるようです。そのためか、頭が重くいたいのですが…...

ペラニンデポー631回目 …雪の朝

左上腕でした。血圧は、123－73。やや高め。脈拍は、56。いいね。...

豚の毛も思い出したように

今現在、ロングヘアのわたし、お髪をどうするかがけっこう課題になっています。でも、とりあえずはつやが出るといいなと思い、豚毛のブラシを買ってみました。...

スギ花粉に霞む空 …新しいシャンプー

春になってきたでしょうか。暖かく、スギ花粉で空が霞んでいます。...

からだがついていけない …ヘアオイル

寒い日が続き、雪が積もったり積もらなかったりしました。が、今日は暖かくなっていいかな。からだがついていけないように思います。...

ペラニンデポー630回目 …雪の朝

右上腕でした。血圧は、139－76。高ぁ。雪の中、行ったせいかな。脈拍は、56。いいね。...

また寒くなるの …無駄にしないように

数日、暖かい日が続いています。春めいてきてよいですが、花粉がねぇ…それに寒暖差疲労っぽくなっているし、それとも花粉のせい？また来週は冷たい雨が降るようですし、参りますね...

とにかく肌荒れはいや

寒いよぉ～なんでこんなに寒波が続くの。それにこの辺りは乾燥も激しいし…...

ペラニンデポー629回目 …花粉の本格飛散は？

左上腕でした。血圧は、123－73。まあ、いいかな。脈拍は、56。いいね。...

冬眠したい

今日は穏やかな日でしたが、昨日までは寒かったですね。そのためか、日曜日と火曜日に飛び石でお休み、っていうか、眠っていました。ほぼほぼ冬眠ですね。...

お肌、あれあれあれ…だから…

寒い日が続いています。当地は雪は降らず、その分、乾燥が激しいです。お肌、あれあれあれ…...

ペラニンデポー628回目 …歯医者さんも

右上腕でした。血圧は、126－76。少し高めかしら。脈拍は、56。いいね。...

雨だけど、お髪するする

今朝は雪が降るかもという予報でしたが、雨。少しはしっとりとするかしら。...

歯医者さん

今日は歯医者さんに行ってきました。歯のお掃除、歯石取りです。およそ半年ごとに行っていますが、この半年は奥歯にひびが入った騒ぎで少しばかり歯磨きを手抜きしたためか、歯石が多かったようです。被せ物をして痛くなくなったので、しっかり磨かなくちゃですね。にほんブログ村...

ペラニンデポー627回目 …

左上腕でした。血圧は、121－73。まぁ、いいかな。脈拍は、60。いいね。...

御茶ノ水のクリニック

昨日は御茶ノ水のクリニックに行ってきました。10時の予約で二人目、お会計まで含めても15分ほどで終了です。予約してあったんですもの、こうでなくちゃ。...

ペラニンデポー626回目 …また新しい年

右上腕でした。血圧は、128－74。高いなぁ。脈拍は、57。いいね。...

Oread日記 …雪が来ました

久しぶりのOread日記になります、夏以来。そのあいだもお山を彷徨っていなかったわけではありません。均すと三日に一度は彷徨っていました。夏がとても暑く、そして長く、ようやく秋になったと思ったら瞬く間に冬になりました。先日、彷徨ったお山はもう雪が来ていました。まだ足首あたりの深さですが、雪におおわれた道を登って行きます。すると、赤いお帽子をかぶったお地蔵さまが出迎えてくれました。暖かそうに毛糸で編まれて...

ペラニンデポー625回目

左上腕でした。血圧は、104－64。いいね。脈拍は、73。ありゃ、多い。にほんブログ村...

ぶつぶつ言っても役立っています

ユニクロはあまり好きではありません。なぜって隣になった人と同じものを着ていたなんて自分が許せないからです。ものは値段の割にいいと思いますけど。それでも中に着るものなら見えるわけではないし、いいかなと買うこともあります。ということで、...

疲れ切った川越の旅

9時30分からの予約ならまあまあかなと思いつつ、はやめに出かけた昨日の朝。金曜日のためか意外に道が混んでおり、いつも以上に時間がかかりました。おまけにいつも駐車場がいっぱい。9時30分が迫る中、空いている駐車場に車を入れ、急いでクリニックへ、そして受付をしました。やれやれです。ところが10時になり、10時半になり、11時になり…全然呼ばれません。周囲を観察していると、明らかに当たの時間帯の人が呼ば...

ペラニンデポー624回目

右上腕でした。血圧は、119－74。いいかな。脈拍は、57。いいかな。にほんブログ村...

穏やかにまったり …ほどほどであれば

今日は暖かく穏やかな日ですね。こんな日に活躍すればいいのですけど、午前中にお仕事があり、膝もまだ痛いしで、お部屋で日差しを浴びてまったりです。...

まあ、寒くなってきました

冬っぽい日が続いています。真冬のような…と形容されていますが、冷静に最低、最高気温を見ると、まだあと5℃は下がるはず。これから、ますます寒くなりますね。...

血圧はいいけど …副反応は…

左上腕でした。血圧は、109－68。いいね。脈拍は、62。いいかな。...

ペラニンデポー623回目 …インフルも

左上腕でした。血圧は、123－73。少し高め。脈拍は、54。いいかな。...

アシメが好き

寒くなりましたね。まだまだ冬っていう感じではありませんが、でも確実に冬が近づいているのを感じます。...

歯医者さん

被せ物をして、今回は終了。やれやれです。にほんブログ村...

いいかな…

急に寒くなったためでしょうか、お腹が少し痛くて怠くて、二日ほど寝たり起きたりしていました。おかげさまで元気になったみたい。睡眠不足もあったのかしら。...

歯医者さん

今日は歯医者さんでした。型を取って、次回、来週土曜日ですが、詰め物ができてきて、詰めるようです。それで終わるのかなぁ。にほんブログ村...

ペラニンデポー622回目 …昨日は歯医者さん

右上腕でした。血圧は、121－70。少し高め。脈拍は、52。いいかな。...

中途半端なりに美しくなりたい

なんか全くもって中途半端に生きているなぁ…と思うこの頃。だからと言って、すでに手遅れ。今さらやり直すには残された時間が短すぎるような。と言い訳して現状に甘えているから中途半端になるのかも。...

秋になったのはいいけど…

ようやく秋らしくなってきました。標高の高いところでは紅葉し、いいねいいねという感じです。...

痛みを我慢し続けるの？

歯医者さんに行ってきました。...

半分すっきり

今日は耳鼻科に行ってきました。...

午後は歯医者さん

午後は歯医者さんに行ってきました。...

ペラニンデポー621回目 …肺、異常なし

左上腕でした。血圧は、110－76。いいね。脈拍は、66。多いかな。...

涼しくなると乾燥が気になります

昼間は暑さを感じることもありますが、朝晩はだいぶ涼しくなりました。過ごしやすい季節です。...

すとんと秋になりましたが…

すとんと秋になりましたね。風邪をひきそうというか、からだがついていけてません。...

ペラニンデポー620回目

右上腕でした。血圧は、122－78。高め。脈拍は、55。いいかな。...

雨降りでも美白

今日は雨降りです。すっきりと晴れる日、秋晴れの日が少ないですね。乾き澄んだ気持ちのよい青空を見上げたいのに。...

蚊も飛べる季節

10月に入り、ようやく秋らしくなりました。蚊が大発生しているなんて言う声も聞こえてきます。蚊もようやく飛べる気温、暑さになったということでしょうか。...

猛暑日が懐かしいかも …誰かに見て欲しいなぁ

お彼岸を過ぎたら、とたんに涼しくなりました。とは言え、まだ半袖だし、この後も真夏日があるとか。もしかしたら、猛暑日ももう一回くらいあるかもね。...

もう少し大きかったらなぁ

お彼岸を過ぎれば少しは暑さがやわらぐでしょうか。本当はもっと涼しくなっていなければいけませんが、せめて猛暑日はやめて欲しいです。...

ペラニンデポー619回目 …猛暑日はあと何日あるのでしょう

左上腕でした。血圧は、122－70。高め。脈拍は、59。いいかな。...

お髪アップで耐えます

9月も半ばになろうというのに暑いですね。週間予報を見ても、まだまだ猛暑日が続きそうです。暑さ寒さも彼岸までなんていいますが、秋のお彼岸になってようやく普通に夏かなって思っています。...

秋はいつ？ …いつまでも解決しない悩み

ちょっとだけ秋めいた来たと思いましたら、また暑さが帰ってきました。やっぱり当分は秋にならないようですね。...

ペラニンデポー618回目 …熱い日が…

右上腕でした。血圧は、122－72。高め。脈拍は、69。多いなぁ。...

やる気のないハート

相変わらず台風はのろのろ、行方定まらぬ様子。とりあえずは来週前半まで引っ張られそうということが分かったような、ほんとかなのような。...

台風はいつくるの？

台風が来そうです。はじめ、もっと早く、もっとまっすぐに来るはずだったのに、どんどん西回りになり、陸伝いにやってくるようです。どうなるのかなぁ。...

Oread日記 …新しいお靴

少しだけ、ほんのちょっとだけ過ごしやすくなったでしょうか。といっても、猛暑日が真夏日になったくらいですけど。...

ペラニンデポー617回目 …悪いところがないといいな

左上腕でした。血圧は、116－71。いいね。脈拍は、62。いいね。...

はおりが必要

相変わらず熱いです。...

いつ欠けるかしら…

歯医者さんに行ってきました。...

ペラニンデポー616回目 …歯も痛い

右上腕でした。血圧は、120－77。高め。脈拍は、63。いいね。...

型を取って、クラックかもって

昨日は歯医者さんに行ってきました。...

歯、治らないかなぁ

今日は歯医者さん。...

もうだめかしら

昨日のお昼、大好きなハード系のパン、クルミの入ったパンを食べていたら、クルミがツボにはまったようで、バキッと音がして…実際は音なんてしてないのでしょうけど、 そのような感覚でした…歯に何か起こった様子です。はじめ、歯茎にクルミのかけらでも刺さったか、歯の隙間にハード系パンが入ったかと思いましたが、どうも歯が割れたように思えました。この時点では痛みはなかったのですが、すぐに歯医者さんに電話して、夕方の...

歯茎が痛い、しみる

昨日は午後、猛暑の中、歯科医にも行きました。...

ペラニンデポー615回目 …熱く生きる

左上腕でした。血圧は、117－70。いいね。脈拍は、63。いいね。...

じっと耐えていればいいことがあるかしら

いよいよ梅雨も明けて、暑さ本番です。暑さというか、猛暑というか、灼熱というか、じっと耐えるのみです。...

御茶ノ水のクリニック、4回目

昨日、行ってきました。1月以来の半年ぶりです。もともとその予定ですけど。...

ペラニンデポー614回目 …水風呂か

右上腕でした。血圧は、105－64。いいね。脈拍は、60。いいね。...

猛暑の中…

熱いですね。37℃とか38℃とか言っています。これがあと3か月は続くと思うと、もう楽しみとしか言いようがありません。...

しっかり使い切ってからね

梅雨入りして、今日は雨。しっかり降った方が梅雨らしくていいですよね。...

ペラニンデポー613回目 …準備万端で向かわなければ

左上腕でした。血圧は、117－70。いいね。脈拍は、63。いいかな。...

なんかへんなの！？

金曜日のクリニックのあと、在庫切れでいただけなかったお薬がようやくできました。土日が入ったため、今日で処方箋が出てから四日目で期限ぎりぎりです。今日、取りに行けなかったらどうなるんでしょう。もう一度処方箋をもらいに行かなくちゃならないのかな。薬局側の都合なのに…。にほんブログ村...

朝いちの予約はよかったんだけどなぁ…

今日は川越のクリニックに行ってきました。終わりの見えない待ちは苦手のなので、予約の段階から朝いちで取れる日ということで、今日に。そして、早い時間におうちを出て、車を飛ばして一番乗りでした。やれやれ。ということで、予定どおり真っ先に呼ばれました。...

今日も朝から歯医者さん

今日も朝いちで歯医者さんに行ってきました。...

もう一度かしら

朝のうちの雨もお昼前には上がり、薄曇りの午後です。...

ペラニンデポー612回目

右上腕でした。血圧は、116－72。いいね。脈拍は、63。いいかな。...

蒸し暑いの好きじゃない …骨を噛むと痛い

梅雨入りはまだかしら。雨は鬱陶しいし、蒸し暑いのも好きじゃないけど…...

もうすぐ雨の季節ですね

6月になりました。黙っていても、はしゃいでいても、立ち止まっていても、走っていても季節は廻ります。もうすぐ雨の季節、災害が起こるほどに降らないといいですけど。...

とりあえず今日は…少しでも白くなれば

台風1号がやってくる。のだろうか。南の海上遠く通り過ぎてくれるといいのですけど。とりあえず今日は前線の影響で雨。...

ペラニンデポー611回目 …にわかの腹痛

左上腕でした。血圧は、125－74。まあいいかな。脈拍は、61。いいかな。...

眠い…別の原因

毎晩7～8時間は寝ていますが、なんか毎日眠いです。睡眠不足感がぬぐえません。寒暖差だったりが原因なのでしょうか。あ～、眠い…...

ペラニンデポー610回目 …そこまで低くなくても…

右上腕でした。血圧は、121－68。まあいいかな。脈拍は、64。まあいいか。...

最終日 …しっとりが懐かしく

ゴールデンウイークも今日が最終日です。皆さん、楽しむことができましたか。わたしは毎日同じですから。混んでいるところに間違って飛び込まないように気をつけていました。...

ペラニンデポー609回目 …チョコレート

左上腕でした。血圧は、131－73。高いかな。脈拍は、61。まあいいか。...

淡いピンク色 …いいみたい

曇りのはずなのに…雨が降り出しました。少し愁いを含んだ一日になりそうです。それはそれで楽しいかも。...

ペラニンデポー608回目 …満開になりましたね

右上腕でした。血圧は、123－80。いいね。脈拍は、56。いいですね。...

変化に富んで見直し

桜も満開になり、春の艶やかな季節です。お山でもさまざまなお花が咲きだすことでしょう。とはいえ、少し高いところに行けば雪も残り、変化にとんだ季節です。...

あと幾たび

暖かくなり、桜の開花が一気に進んでいるようです。この季節、あと幾たび桜を見ることができるのでしょうとメランコリックな気分になりがちです。それにしても、そんなにはないでしょうね。...

ペラニンデポー607回目 …たかかったりよかったり

左上腕でした。血圧は、130－79。ちょっと高いなぁ。脈拍は、52。こちらはいいですね。にほんブログ村...

心身ともにやられてます …はやく揃いで

だいぶ春が近づいているはずですが、ここ数日、そして今日も寒いが続いています。寒いなら寒い、暖かいなら暖かいで安定してほしいですね。日々の寒暖差、一日の中での寒暖差に心身ともにやられています。...

あと幾たび春を …効果実感

今日はとても暖かくなりそうですね。春になるのはよいことですが、花粉がねぇ…それに、あと幾たび春を迎えられることか…などと哀愁を感じます。...

ペラニンデポー606回目 …予定どおりに

右上腕でした。血圧は、119－72。いいですね。脈拍は、62。こちらもいいですね。...

10時間は欲しいかしら …優しい感じ

なんだかわかりませんが、お腹が痛み、そうどよぉ～とした痛み、土日二日間、お腹に枕を当てて眠っていました。お腹も治り、睡眠不足も解消されたようです。睡眠時間についていえば、8時間では足りない感じです。お布団に入っている時間で10時間は欲しいかしら。...

ペラニンデポー605回目 …お天気は良い方がいい

左上腕でした。血圧は、117－67。いいですね。脈拍は、60。こちらもいいですね。...

変わらない人、変わった人、 はじめてお目にかかる人

今日は曇り、今のところは。このあと、雨とか雪の予報が出ていますが、どうなるのでしょう。...

雨 …しばらく様子を見ます

今日は雨。一日、冷たい雨が降り続いています。...

お薬、効いてる？

先週の土曜日、2月17日のことですね。いつものクリニックに行きました。デポーじゃありません。木曜日の午後当たりからズキズキと頭痛がするので、診てもらいに行ってきたのです。一晩寝れば治るかなと、寝て起きてもまだ痛いけど、午後になれば、もう一晩寝れば…と土曜日になってしまいました。熱もなく、頭痛だけ。私には何かよくわからないけど、寒さからくる神経痛でしょうとのこと。冷やさないように、特に首回り。とか言...

ペラニンデポー604回目 …連続の右でした

右上腕でした。血圧は、136－68。高いですねぇ。脈拍は、64。多め。...