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ペラニンデポー608回目 …満開になりましたね
右上腕でした。血圧は、123-80。いいね。脈拍は、56。いいですね。...
2024/04/12 08:32
変化に富んで見直し
桜も満開になり、春の艶やかな季節です。お山でもさまざまなお花が咲きだすことでしょう。とはいえ、少し高いところに行けば雪も残り、変化にとんだ季節です。...
2024/04/08 08:47
あと幾たび
暖かくなり、桜の開花が一気に進んでいるようです。この季節、あと幾たび桜を見ることができるのでしょうとメランコリックな気分になりがちです。それにしても、そんなにはないでしょうね。...
2024/04/03 09:12
ペラニンデポー607回目 …たかかったりよかったり
左上腕でした。血圧は、130-79。ちょっと高いなぁ。脈拍は、52。こちらはいいですね。にほんブログ村...
2024/03/28 14:17
心身ともにやられてます …はやく揃いで
だいぶ春が近づいているはずですが、ここ数日、そして今日も寒いが続いています。寒いなら寒い、暖かいなら暖かいで安定してほしいですね。日々の寒暖差、一日の中での寒暖差に心身ともにやられています。...
2024/03/23 09:08
あと幾たび春を …効果実感
今日はとても暖かくなりそうですね。春になるのはよいことですが、花粉がねぇ…それに、あと幾たび春を迎えられることか…などと哀愁を感じます。...
2024/03/15 05:37
ペラニンデポー606回目 …予定どおりに
右上腕でした。血圧は、119-72。いいですね。脈拍は、62。こちらもいいですね。...
2024/03/11 11:53
10時間は欲しいかしら …優しい感じ
なんだかわかりませんが、お腹が痛み、そうどよぉ~とした痛み、土日二日間、お腹に枕を当てて眠っていました。お腹も治り、睡眠不足も解消されたようです。睡眠時間についていえば、8時間では足りない感じです。お布団に入っている時間で10時間は欲しいかしら。...
2024/03/04 06:46
ペラニンデポー605回目 …お天気は良い方がいい
左上腕でした。血圧は、117-67。いいですね。脈拍は、60。こちらもいいですね。...
2024/02/26 09:47
変わらない人、変わった人、 はじめてお目にかかる人
今日は曇り、今のところは。このあと、雨とか雪の予報が出ていますが、どうなるのでしょう。...
2024/02/25 08:40
雨 …しばらく様子を見ます
今日は雨。一日、冷たい雨が降り続いています。...
2024/02/21 17:10
お薬、効いてる?
先週の土曜日、2月17日のことですね。いつものクリニックに行きました。デポーじゃありません。木曜日の午後当たりからズキズキと頭痛がするので、診てもらいに行ってきたのです。一晩寝れば治るかなと、寝て起きてもまだ痛いけど、午後になれば、もう一晩寝れば…と土曜日になってしまいました。熱もなく、頭痛だけ。私には何かよくわからないけど、寒さからくる神経痛でしょうとのこと。冷やさないように、特に首回り。とか言...
2024/02/19 15:23
ペラニンデポー604回目 …連続の右でした
右上腕でした。血圧は、136-68。高いですねぇ。脈拍は、64。多め。...
2024/02/10 09:07
雪が降りましたね …夏もいいかな
雪が降りましたね。こちら、朝には車道にはほとんど雪がなく、特に問題はなかったと思います。皆さんのところはいかがだったでしょうか。...
2024/02/06 11:45
信じれば救われる!?
昨日はとても風が強く吹きました。もちろん北風。車も人も飛ばされてしまいそう。強い北風になれているとは言え、ちょっと強すぎって思いました。...
2024/02/02 08:50
寒くて&ハニー
寒い日が続いています。もうすぐ立春とは言えまだまだ冬ですものね。寒くて当然。スキー場ではようやくまともに滑れるようになったようです。...
2024/01/30 08:49
ペラニンデポー603回目
右上腕でした。血圧は、127-77。高めです。脈拍は、62。多め。にほんブログ村...
2024/01/26 15:09
御茶ノ水のクリニック、3回目
昨日、行ってきました。7月以来の半年ぶりです。もともとその予定ですけど。...
2024/01/17 09:09
ペラニンデポー602回目 …バトンタッチ
左上腕でした。血圧は、133-78。高めです。脈拍は、65。多め。...
2024/01/10 11:01
ペラニンデポー601回目 …よいお年をって
右上腕でした。血圧は、126-73。高めです。脈拍は、56。いいね。...
2023/12/21 13:26
寒いのはいやですけど…
昨日はついでがあって、隣町のショッピングモールへ行きました。ひととおり見て回りましたが、結局購入したのはユニクロ、ヒートテック UネックT(八分袖)のワインだけ。極暖とか超極暖とかもあったけど、あまり暑くなるのはいや、寒ければ上に着て調整するのでこれでいいのです。本当は長袖だといいのですけど、首元は少し大きめに開いたほうが上に合わせやすいですよね。それに冬は透けるようなものは着ないので、濃い色でも...
2023/12/19 11:12
今日も…
ということで...
2023/12/11 16:56
今日もお医者様に行ってきました。...
2023/12/09 13:53
ペラニンデポー600回目 …師走だね
左上腕でした。血圧は、133-65。高いね。脈拍は、65。少し多め。...
2023/12/08 15:30
一日を川越に費やしました
6月2日以来の川越のクリニックです。...
2023/12/07 08:32
ペラニンデポー599回目 …仕方なし
右上腕でした。血圧は、122-66。いいかな。脈拍は、58。いいね。...
2023/11/22 09:57
寒くなりました …リピートです
いきなり寒くなったこの頃、いかがお過ごしでしょうか。わたしはインフルエンザの予防接種を打ってから数日、不調な日々が続いておりました。昨日あたりからようやく元気。...
2023/11/13 08:22
ペラニンデポー598回目 …インフルも
左上腕でした。血圧は、127-73。少し高いかな。脈拍は、58。いいね。...
2023/11/06 17:48
お肌になじませやすいかな
明日は11月、もう晩秋と言ってもよいころとなりました。でも、週間予報を見ると25℃超えの日もあるようです。朝晩はそれなりなので、油断すると風邪をひきそうですね。...
2023/10/31 09:11
ペラニンデポー597回 …右に連続
右上腕でした。血圧は、129-66。高めかしら。脈拍は、68。多いね。...
2023/10/19 10:00
熱が出ないといいな
25℃を超え、夏日といっても湿度が低いのと、風が北寄りのためか、とても過ごしやすくなりました。...
2023/10/18 05:29
Oread日記 …
暑い日が続いていたのに、いきなり秋になりましたね。高いお山では少しだけ赤や黄色、白に色づいてきました。このお山は標高が低いので、まだまだ緑。それでもだいぶよい陽気になってきました。急な斜面をジグザグに登ります。尾根に辿り着き、さて…右へ登って行きます。すると、石の祠がぽつんと置かれていました。昔の人たちは何かをまつり、そして、ささやかであっても何かを願っていたのでしょうね。その先、この辺りで一番高...
2023/10/11 13:09
ペラニンデポー596回 …秋かな
右上腕でした。血圧は、124-67。高めかしら。脈拍は、62。少し多いような。...
2023/10/05 14:13
涼しくなりましたね …乾燥も気になるし
急に涼しくなりました。寝冷えでしょうか、お腹が痛くなったり、頭が痛くなったり、せっかく涼しくなったというのに絶好調とはいかないようです。そう、まだノースリーブを着ているし…。...
2023/10/04 13:44
Oread日記 …夏のような秋のような
Oread日記も振り返ると2月以来です。この間、森や山を彷徨っていなかったわけではなく、どちらかというと、出歩く機会が多く、記す間がなかったということでしょうか。久しぶりに書きます。9月に入って、まだ猛暑日であったころ、とある山間の集落の上から、山に入っていく道を辿ってみました。すぐに道を心細くなり、楽しい道です。急な尾根をぐいぐいと標高を稼いでいきます。って気持ちだけで、からだはついていかないんです...
2023/09/30 14:28
めんどうですね …絶対
今日も暑い、毎日暑い…などと言っていたのに、なんだか急に涼しく過ごしやすくなりました。涼しさに夏の疲れが出てきたり、なんだか寝冷えっぽかったり。めんどうですね。...
2023/09/26 08:32
ペラニンデポー595回 …594回目も
左上腕でした。血圧は、125-65。いいかな。脈拍は、64。少し多いような。...
2023/09/22 05:33
相変わらず …気休めかしら
相変わらず暑い日が続いています。それでも、猛暑日の連続からは脱したようなので、少しずつ秋が近づいているということでしょうか。...
2023/09/19 07:10
暑い日が続いています
毎回同じ、暑い日が続いていますね。...
2023/09/06 08:49
これで十分かな
9月になりましたね。でも、猛暑日は続きそうです。お彼岸までこんな感じでしょうか。本格的に涼しくなるのは10月も後半かも。...
2023/09/01 09:05
涼しくなるの …マイナスはない
変わらず暑いですね。立秋が過ぎ、処暑が過ぎ、白露も近づいておりますが、まったくそんな雰囲気ではありません。本当に涼しくなるのでしょうか。...
2023/08/28 13:31
ペラニンデポー593回 …血栓も大丈夫そう
左上腕でした。血圧は、118-68。いいかな。脈拍は、60。いいかな。...
2023/08/21 13:26
逆戻り …当分は
台風が去れば、少しは涼しくなるのかしらと思っていましたら、とんでもありません。また猛暑日に逆戻りです。...
2023/08/17 14:13
もっと西へ …当分先です
台風が来そうですが、のろのろしています。予報を確認するたび、少しずつ遅れ、少しずつ西へ。西日本の人には申し訳ありませんが、もっと西へ行かないかなって思ってしまいます。...
2023/08/12 10:54
秋になったら…
立秋とは言え、相変わらずの暑い日。こちらは猛暑日は免れそうですから、少しは涼しくなったということかしら。...
2023/08/08 13:39
ペラニンデポー592回 …正常値内だったよ
右上腕でした。血圧は、119-66。いいかな。脈拍は、61。いいかな。...
2023/08/04 15:23
猛暑にべとべと
相変わらずめちゃくちゃ暑い日が続いています。毎日猛暑日、もう猛暑が日常ってどういうこと?日常だから、粛々と耐え、やり過ごしていくだけかな。...
2023/08/03 16:05
よく寝て、いっぱい活躍
朝からとっても暖かい今日この頃。週間予報を見てもずっとこんな感じ。まずはよく眠ることかな。...
2023/07/29 08:34
とっても暖かい日 …活躍させています
続きますね、猛暑日。予報ではまだ一週間は続きそう。とてもとても暖かい日が続きます。...
2023/07/26 08:04
ペラニンデポー591回目 …熱い
左上腕でした。血圧は、125-70。まあいいかな。脈拍は、59。いいかな。...
2023/07/19 11:12
猛暑ですが、もう一押し
めちゃくちゃ暑い日が続きますね。連日の猛暑にややまいっています。体力を使わなくても体温が維持できるなんて強がってもいられません。反対に上がり過ぎそうです。...
2023/07/17 09:20
御茶ノ水のクリニック
昨日、半年ぶりくらいに行ってきました。最初から何もなければ半年に一度くらいということでお世話になることにしてましたから、定期受診二度目ということですね。けっこう電車に乗って行くのと、JR 、けっこう遅れることが多いので、早めに向かったところ、さすがに早すぎ。近くのマクドナルドでクールダウンしてから向かいました。それでも、早め。でも、早々に呼び込まれました。...
2023/07/13 08:44
ペラニンデポー590回目 …夕方まで
右上腕でした。血圧は、117-70。まあいいかな。脈拍は、63。こちらも、まあいいかな。...
2023/07/06 08:13
真夏が楽しみ …でレフィルです
蒸し暑い日が続きます。とは言え、まだ全然夏本番ではありませんから、これから真夏になるのが楽しみです。...
2023/07/01 11:48
晴れたら…
梅雨、はっきりしないお天気です。晴れないかなとも思いますが、晴れたら晴れたで蒸し暑く、耐え難いでしょうね。...
2023/06/26 10:35
ペラニンデポー589回目 …善と悪
左上腕でした。血圧は、123-68。まあいいかな。脈拍は、63。まあいいかな。...
2023/06/22 08:41
老化している?
メラノCCディープクリア酵素洗顔なぜかわからないけど、クレンジングと間違えて買ってしまいました。こんの間違うなんて老化していますね。...
2023/06/20 08:21
歯は大事2
ということで、昨日歯医者さんに行ってきました。詰物を直しに。虫歯ではないので、欠けた部分、削れた部分をおおっておきますね。ということで、10分もかからず終わりました。よかった。にほんブログ村...
2023/06/15 14:22
歯は大事
今日は歯医者さんに行ってきました。実は先週の月曜日にも。定期的な歯の点検、クリーニングです。明後日も行くことになりました。奥歯の詰物が取れかけているとのこと、確認のうえ、直すようです。この際ですから、徹底的に手を打っておいた方がいいでしょう。歯は大事ですから。にほんブログ村...
2023/06/12 10:53
ペラニンデポー588回目 …そしてもう1本
右上腕でした。血圧は、120-69。まあいいかな。脈拍は、59。いいかな。...
2023/06/05 14:10
川越に行って、それから散財したお話
昨日は終日、本降りの雨でした。台風が近づき、梅雨前線が刺激されって仕方ないですね。...
2023/06/03 06:12
雨になりそうですが…効果は?
もうすぐ梅雨入りしそうです。ようやく2ヵ月のお仕事が終わって、梅雨までの1~2週間、お山三昧と思っていましたが、雨になりそうです。...
2023/05/31 08:07
ToDoリストがいっぱい …上手に塗れない
4、5月のお仕事も残すところ二日。やれやれです。週四日でもけっこう疲れますし、できないでいたプライベートご用が溜まりました。ToDoリストがいっぱいです。...
2023/05/27 06:08
ペラニンデポー587回目
左上腕でした。血圧は、124-79。まあいいかな。脈拍は、58。いいかな。...
2023/05/23 06:48
五月病治りそう …日焼けしたくない
五月病もなんとかやり過ごし、あと十日ほどで今回のお仕事は終わります。やれやれです。...
2023/05/20 05:42
ペラニンデポー586回目 …彷徨いました
右上腕でした。血圧は、140-85。高いね。深呼吸してから再測すればよかったかな。脈拍は、58。いいかな。...
2023/05/08 18:55
混み混みで…使い切ったらそちらへ
今日からゴールデンウイークというらしいですね。こんな混み混みの状況下で遠出する気にはとてもなれません。人がいなそうなところを見繕ってうろうろしましょうか。...
2023/04/29 08:12
この子は自然な感じ
半年ほど稼ぐためのお仕事をせず、山登りに専念していました。4月から短期ですが、また働き始めて、けっこう疲れますね。週四日ですが、週末にお山に行く気力がだいぶ減退しています。お仕事などしてる場合ではないかしら。...
2023/04/22 05:52
ペラニンデポー585回目 …狂う
左上腕でした。血圧は、130-73。高いなぁ。脈拍は、60。いいかな。...
2023/04/19 11:51
水曜日はお休み …大切に使っています
4月から以前いた会社で働いています。と言っても、週四日で5月末までの二か月ですけど。たいしたことはしていませんが、それでも疲れますね。今日、水曜日はお休みの日。やれやれです。...
2023/04/12 08:42
ペラニンデポー584回目 …深呼吸
右上腕でした。血圧は、127-67。高いなぁ。脈拍は、66。多いし…。...
2023/04/08 09:37
ペラニンデポー583回目 …桜が咲き、乱れ、散る
左上腕でした。血圧は、121-72。いいかな。脈拍は、68。多いような。...
2023/03/24 10:11
大切にしなくては…
いつの間にか桜が開花し、満開になっているところもあるとのこと。また春がやってきました。あと幾たび…とは季節が変わるたびに思うことですが、それだからこそ、大切にしなければいけませんね。...
2023/03/23 08:43
ペラニンデポー582回目 …黄色い粉
右上腕でした。血圧は、123-78。まっ、いいかな。脈拍は、56。いいかな。...
2023/03/10 15:04
お花が満開 …欲を言えばきりがない
満開のようです、スギが。空気は花粉にあふれているようで、頭が重い、鼻が詰まる、目がごろごろ、喉が痛い、体のあちらこちらがかゆいなどなどいろいろと症状が出ています。お薬も飲んでいるのですけど…。おまけにお腹も痛いのですけど、これも花粉のせい?...
2023/03/02 09:01
ペラニンデポー581回目
左上腕でした。血圧は、122-78。いいかな。脈拍は、62。少し多いような。...
2023/02/24 08:29
ペラニンデポー580回目 …
右上腕でした。血圧は、129-69。高め。脈拍は、61。いいかな。...
2023/02/24 08:24
お日さまが眩しいから…
今日は晴れています。お日さまが眩しいから久しぶりに映画でも見に行きましょうか。...
2023/02/17 10:33
Oread日記 …早春の森
今日は雨。乾燥の続く冬には具合のいいお湿りです。お肌にもよさそう。...
2023/02/13 15:25
というより、しなくちゃ…なぜ使わなくなったのかなぁ
昨日も一日、寝て過ごしました。お熱はなかったのですが、鼻づまりと痰のからみがひどくて、活動する気力が起きませんでした。今日はだいぶよさそう。起きだしたので、活動行動もできそうです。というより、しなくちゃ。...
2023/02/06 08:58
風邪かな …調子がよければそれでいいよね
寒い日が続いています。少し風邪っぽいかな。喉が痛いのと痰がからむくらいの症状だから、いわゆる風邪だと思いますけど…。...
2023/02/03 07:12
ペラニンデポー579回目 …最強の
左上腕でした。血圧は、117-80。いいね。脈拍は、55。いいね。...
2023/01/25 11:25
新しいクリニックとはしご
昨日は久しぶりに都心に行ってきました。...
2023/01/18 13:36
ペラニンデポー578回目 …
右上腕でした。血圧は、118-68。いいね。脈拍は、62。いいかな。...
2023/01/12 11:25
協調性のあるわたし
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。...
2023/01/03 14:58
ペラニンデポー577回目 …コロナとインフル
左上腕でした。血圧は、132-86。高いですね。脈拍は、60。いいかな。...
2022/12/28 11:59
Dだった
年末ですね。毎日少しずつお片付けをしたり、お掃除をしたり、お買い物に行ったり、なんとなく新年を迎えるっぽくやっています。あと幾たびお正月を迎えることができるでしょうか。...
2022/12/27 16:08
ペラニンデポー576回目 …143って
右上腕でした。血圧は、143-??あまりに上が高かったので、あとは覚えていません。...
2022/12/17 15:05
Oread日記 …岩壁を越えて
雨の朝、今の季節に雨が降るなんて滅多にありません。...
2022/12/06 09:13
効果のほどは…
月曜日に打ったワクチン、当日は何事もなかったのですが、夜半から腕の痛みと関節痛、頭痛などあり、結局、火水と二日間ごろごろして過ごしました。ようやく元に戻った感じがします。...
2022/12/02 09:49
ペラニンデポー575回目 …年1回ならば
左上腕でした。血圧は、126-68。だったような。脈拍は、記憶にございません。...
2022/11/28 11:35
Oread日記 …山々そして平野
デポーを2週に一回にしたためか、更新が間遠くなり、滞りますね。それで、少し前のお話を…...
2022/11/26 08:58
使い心地、いいと思います
先週土曜日にご用があって、横浜に出かけました。帰りが深夜になり、なんかひどく疲れました。日曜日はぐったり、月曜日もいま一つの調子でした。盛んに東京に遊びに行っていたころ、なんであんなに元気だったのでしょう。...
2022/11/15 06:45
ペラニンデポー574回目 …ここも値上げか…
右上腕でした。血圧は、124-72。高いなぁ。脈拍は、63。いいね。併せて、インフルエンザの予防接種もしました。...
2022/11/09 12:42
ついこちらを
ここのところ秋晴れの良いお天気が続いています。朝晩はさすがに涼しいですが、昼間は暑く感じるほどです。...
2022/11/06 08:31
この子、けっこうお気に入り
中二日でお山に行くとその後、疲れを引きずります。疲れていても行った方が体力はつくような気もしますが、今日はパスしました。部活でも仕事でもないのですから、そこまでしなくてもっていう感じかな。...
2022/11/02 06:03
ペラニンデポー573回目 …歯医者さんにも行きました
左上腕でした。血圧は、110-62。いいね。脈拍は、60。いいね。...
2022/10/26 09:45
もうお会いすることもないのかな
一昨日は南浦和に行ってきました。...
2022/10/20 08:06
ちょっとめんどい
今日も歯医者さんに行ってきました。...
2022/10/17 15:46
弱い心にはふんわりパフが…
昨日は美容室へ、明日は歯医者さんへ行きます。今日は…おうちでまったりしています。疲れやすい虚弱な心身ですから、お休みが必要なのです。...
2022/10/16 16:03
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