慢性疲労症候群の日々。海外生活中にパニック障害も併発。頑張った事、でも報われない事。ココロの限界も。。で、更新やめちゃった。副腎疲労の保険外診療受けたり、色々続いてはいます。
早めの夏休みが来て、また夫の出張に便乗してみた。レストランやお店が沢山の繁華街にある宿に泊まり、一人で、マイペースに散策する事ができた。勿論、普通の人ほど沢山は歩けないが、ちょくちょく宿へ帰り一休みしては、またちょこっと出掛けて、調度良いウォーキングが出来たと思う。日本ではないので、食事が理想的にとれないので、簡単な台所付きの宿にして、口に合うものを自分で作る羽目にはなるが、割と元気だったぶん(=何でも食べられそう、という気分でいられる)、ほとんど外食に行く事ができた。カロリー高い食事が続いた。でも、「料理しない=買い物、後片付けもしなくて良い」で、さらに旅先で一人、そして体調悪いわけでもないとなると、一日中、自由に散策に時間を費やせて、とても良い気分転換でした。旅行に行ける幸せをかみしめた。旅先で一つ新しい体...旅行に行ける
「ブログリーダー」を活用して、ゆめみさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。