昨日の食材が残ってますので月曜日ですけど喰いましょう！呑みましょう！あ？でもちょっと待って！ナニコレ？(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰでんちゃんも猫またぎしちゃうその食材とは？の巻

さて28日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で人気NO1の牛肉うどんレギュラーサイズ。ズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって晩飯は、昨日喰えんかった食材

週末ですので最近ハマってる中華料理チャンネルさんに影響されちゃってますので青椒肉絲とベトナムは海老が安いのにそれでも鶏胸肉を使って鶏チリを作りましょう！の巻

さて、26日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、鶏天の冷凍食品のローカルのやつをエアフライヤー調理で。青ネギの小口切りパラパラして大根おろしとめんつゆで(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

三日連発でMARUKAME UDONさんへGO!!!でも流石に飽きるので最後はカレー丼にしてみたらルーの感じが好きな味じゃなく ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝじゃ自分で作るしかないよな！の巻

さて、21日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」さんの人気No1メニュー牛肉うどんレギュラーサイズ。ワカメオプション発動ッ!!!。ズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。

週末なのに減量食？しかも土曜日一食、日曜日一食？工工工エエェェ(´д`)ェェエエ工工工本当に？でも写真なし記憶もなし更新ほったからかしてるから仕方ないですよね～の巻

さて、19日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。半ドンで帰って昼飯は…写真なし、記憶もなし。( ;'д`)ｳｰﾝ…更新を2ヶ月近くほったらかしてるからですよね。まさに自業自得。そしてでんちゃんといっしょに昼寝

平日は減量食喰って大人しく生活してしっかりと体重落としたいんですけど出張者様が毎月いらっしゃるようになっちゃったので色々大変でございます!!!の巻

さて、14日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯はまたしても出張者様のアテンドでSON BEゴルフ場のレストランで昼食をご一緒に。ここのレストラン、カレーライスもなかなかイケるが一番(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのこの海南式チキンラ

土曜の夜は友人のたけうっちーがビンズン省に遊びに来て重慶火鍋の店で思いっきり喰ったった！(･3･)ｱﾙｪｰ？昼間お腹の調子が悪いって言うてなかった？(･3･)ｱﾙｪｰ？の巻

さて、12日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、帰ってシャワー浴びてサッパリして昼飯は、AEONビンズンカナリーの新製品の焼き鳥盛り合わせ。エアフライヤーで調理してみた。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。やっぱ

平日は普通に仕事して夜は玉ねぎと牛肉スライスとマッシュルームとトマト缶のカレーライス作りました！じゃがいもとかニンジンとか野菜ゴロゴロ系もエエけどd(･д･｡)ﾈｯ!!!の巻

さて。8日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で冷やしぶっかけうどんレギュラーサイズ。例によって例のごとくわさび添えて冷やしたぬき風にしてズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

祝日の少ないベトナムで超貴重な三連休ッ!!!リア充な皆さんはお出かけすると思うんですけど引きこもりオジサンなのでゲームしまくって超ご機嫌ッ!!!でもでんちゃんは超不機嫌の巻

さて、5日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、半ドンで帰って昼飯は、「SAKURA」で例によって例のごとく鶏唐揚げ弁当。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。帰ってでんちゃんと一緒に昼寝して晩

今週はずっと出張者様のアテンドなんですよ！でも昼と夜のご飯をご一緒しないからまだ楽ちんなんですよ！でもやっぱ疲れたからHappyRamenさんの焼き飯が染みるんですよ！の巻

さて、31日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、朝昼兼用でバナナ。仕事終わって帰って晩飯は、納豆ごはんと小松菜と人参と薄揚げの味噌汁この前「晴レ屋」さんで買うてきたちくわと切り干し大根で煮物作りました。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。アッ

もうエエ年したオッサンなのに影響されやす過ぎる男は新しく見つけた料理動画チャンネルにずっぽりハマって中華料理熱が急激に高まった結果毎週末中華料理を作るのだッ!!!の巻

さて、29日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーで買うた砂肝でレバニラ炒め風。リュウジさんのレシピを参考にしました。そして自作の焼売。でもお皿に盛る時ツルッとすべ

お好み焼きで白飯は喰えても牛丼にお好み焼きのせたのはちょっと…大阪風お好み焼きと云われてもちょっと…と敬遠したのにブログのネタになるから喰っときゃ良かったと後悔する男の巻

さて、24日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「McDonald」でビックマックと「McWings」(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。昨日、鶏唐揚げ思いっきり喰ったのになあ…。仕事終

出勤日の土曜日は半ドンで頑張って昼飯は先輩Tさんが強くすすめる味噌ラーメン全部のせ喰いましょう！そんで最近面白いゲーム発見したので皆様にもご紹介させていただきます！の巻

さて、22日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、半ドンで帰って昼飯は、「Happy Ramen本店」で味噌ラーメン全部のせ。先輩Tさんのオススメです。麺上げとく？。ちゃんと醤油、塩、味噌で麺変えてるのよ。偉

今週新都心方面にお客様訪問してご褒美に叶庵さんでお蕎麦たぐって昔住んでたあたりが段々発展してきてるのを実感した男はお久しぶりにどローカルカラオケで大騒ぎなのだッ!!!の巻

さて、17日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」でぶっかけうどんレギュラーサイズ。わさび添えて冷やしたぬき風にズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。この天ぷらを半

今週新都心方面にお客様訪問してご褒美に叶庵さんでお蕎麦たぐって昔住んでたあたりが段々発展してきてるのを実感した男はお久しぶりにどローカルカラオケで大騒ぎなのだッ!!!の巻

さて、17日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」でぶっかけうどんレギュラーサイズ。わさび添えて冷やしたぬき風にズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。この天ぷらを半

基本週末は引きこもりですが数少ないビンズン省在住のご友人に誘われてご友人所有のカフェでベトナム在住十六年目の俺様ですが皆様は二十年目、三十年目の凄い集まりでした！の巻

さて、15日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてホーチミン市に買い出しに行く。で、昼飯は、「Koshien Gyutan」さんの牛タン弁当肉ダブルをお持ち帰りして(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。牛タン柔らかいね。ホーチミン市の「Annam

引き続き『機動戦士Gundam GQuuuuuuX』の考察動画、考察サイトなど見まくりました！そして考察サイト見ながら平日なのにお酒が進んじゃう危ない一週間ッ!!!の巻

さて、10日。月曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーのゼリードリンクですます。仕事終わって帰って晩飯は、キャベツの千切りをマヨネーズとAEONのPBブランドの青じそドレッシングで。もち

『機動戦士Gundam GQuuuuuuX』ベトナムで上映してくんねえかな？とか思ってたらサラリと始まってbleem!ちゃん感謝感激雨あられッ!!!、情報をすべて遮断してきた甲斐がありましたぜッ!!!の巻

さて、8日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。半ドンで仕事終わって帰って昼飯は、「sakura」で鶏唐揚げ弁当ご飯少なめ。いつもこれなのでもう店の全員に覚えられて注文する必要がないくらいなのであった。ちょ

最近ちょっと仕事がストレスフルなので牛たん居zack 木村屋3周年‼️ 感謝祭に行ってワイワイガヤガヤやってパーッと発散しましょう！そうしましょう！の巻

さて、3日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、お客様訪問の途中でどっかのLOTTERIAでチキンバーガー2個。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。喰ってまだ時間あるのでお客様の会社近くのカフェでTra Dao

週末なのですが作り置きのカレーがあるのでAEONに行くまでもないのですが酒を、酒だけを買いに行くのですッ!!!そして最近ハマってるワンパンレシピでチキンカツ作るのですッ!!!の巻

さて、1日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く！というてもカレーがもう既にあるので、酒を買いにいくのです！。(`ω´)ｸﾞﾌﾌ。で、昼飯は、今回は油からめてエアフライヤー調理した焼き

二ヶ月前の出来事なんて覚えちゃいねえ！ってブログの更新ほったらかしといて逆ギレしてたら世話ねえな！この男は！でもこのカレーの写真見てたら明日はカレーにするかも？の巻

さて、24日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く、で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で人気No1の牛肉うどんレギュラーサイズを(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって帰って晩飯は、ジャガ

まだ夜中に咳出るしなんか悪寒もずっとするけどまあそれだけともいえるし週末ですので軽く呑みますよ！酒カス親父だけに！でも酒のアテは減量食ですけどね！の巻

さて、22日。土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、わー凄いピンボケな減量食と最近お気にのこのポテチ喰って軽く呑む。だいぶ体調戻った。後はこの喉のイガイガと謎の微妙な悪寒だけ。それが長いこと治

さあ月曜日頑張っていきましょう！と思ったらどんどん体調が悪くなってきたのでもうジジイなので病院にいったら一週間の自宅療養を勧められたので素直に従います…の巻

さて、17日。朝起きて歯を磨いて？なんか体調がオカシイ？咳も出てる？風邪？。ラジオ体操とシャワーやめといて会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「TexasChiken」でラップロールコンボ。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなんだが、どんどん体調悪くなってくる。( ;`･

イヤホンマお前ブログ更新長いことほったらかしにして何しとったん？っていやあのいわゆるひとつのなろう系に無茶苦茶ハマっていただけなんですよいやマジで！の巻

さて、15日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、夜呑みに行くので軽めに。タコの刺し身が30％オフやったんで救出して自家製の辛子酢味噌で。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。そんでタコの脚も入れ

すっかり放置しておりました！コメントもいただいてたけどそれすらも放置してました！スイマセン！また更新していきますのでよろしく(o･ω･)人(･ω･o)ネの巻

すっかり放置してしまいました。また再開していきます。さて、10日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で豚骨うどんレギュラーサイズ。仕事終わって返って晩飯は、AEONビン

週末は飯作って喰ってゲームして漫画読んで映画観て引きこもるのだ！今週は大好きな池波正太郎のあの映画を観たけど面倒くさい原作ファンなのでちといやかなりもにょるの巻

さて、8日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、半ドンで終わって昼飯は、「SAKURA」さんで鶏唐揚げ弁当。ご飯少なめ。ここの唐揚げは生姜がバッチリ効いてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。帰ってでんちゃん

また仕事頑張っていきましょう！縁起物の獅子舞が舞って社長からお年玉ももらったけど今週は大人しくします！これでずっと大人しく出来ないのが俺様なんですよね…の巻

さて、3日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「Texas Chicken」でTEXロールコンボを注文。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって帰って晩飯は、ジャガバード。(´～｀

さて旧正月休暇後半戦！まあ相変わらず呑んで喰って睡眠時間を削ってゲームしているんですけど流石に若い頃のように睡眠不足が続いたらカラダ持ちません…あたり前田のクラッカーの巻

さて、30日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。なんか知らんけどすごく美味しくなったホワイト・ホースウイスキー。なぜか箱が二種類ある。こっちの黄色いのとオレンジ色の。前に買うて美味しかったのはこのオレンジ色の

旧正月休暇が始まりました！旧正月休暇期間もAEONが開いているので本当に助かります！そんでカレーを作り置きしてゲーム三昧、呑んだくれの毎日を送ります！の巻

さて、27日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、半ドンで帰って旧正月休暇のはじまりはじまり。(∩´∀`)∩わ～い♪(∩´∀`)∩わ～い♪(∩´∀`)∩わ～い♪。以前お話しましたように労働許可証とテンポラリーレジデンスカードの

旧正月休暇前の出勤日の土曜日は仕事をサクッと終わらせてでんちゃんの混合ワクチン接種もサクッと終わらせて日曜日の夜はホーチミン市で大暴れしたんだぜッ!!!の巻

さて、25日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、半ドンで終わって昼飯は、「Happy Ramen本店」でレバニラ炒めとご飯単品。オーナーさんが作ってくれたんでやはり味は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。ご飯も炊

労働許可証の更新で病院で検査したら高血圧症を指摘され今回再検査で問題なしと出て(*´∀`*)ﾎｯ-3とした男は早速その夜控えめに？祝杯をあげるのであった…の巻

さて、20日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。朝から遠方のお客様訪問して昼飯は、近所に日本食屋など当然ないので皿飯屋で(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって帰って晩飯は一日お客様対応で、買い物も行けなかったし、お

土曜日はでんちゃんの狂犬病の予防接種の日！無事に終わって明日に備えて休肝日にしまして日曜日はお久しぶりのQuan219でお久しぶりの友人たちとワイワイガヤガヤ!!!の巻

さて、18日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリして、きょうはでんちゃんの狂犬病の予防接種の日なのであった。Grabの車呼んで往復しました。でんちゃん、病院に行くのに素直にキャリーに入ってくれて良い子なので楽ちんですわ。日本で飼うてた猫なん

ベトナムは忘年会シーズンで最近あんまり騒がしくなかった通称「騒がしい店」も以前の賑いを取り戻して無茶苦茶騒がしいんですけど飲酒検問も賑々しいのでご注意ください！の巻

さて、13日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行ってメールチェックしながら朝昼兼用でバナナ喰う。久しぶりのバナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって帰って晩飯は、冷蔵庫の余り物など使った中華風野菜スープ。老干媽をちょいとトッピングし

お正月の5連休もずっと家で引きこもってたのには理由があるんだよ！っていやまあゲーム遊んでるだけなんですけどねでもねSteamが90％オフとかアホみたいなセールやるのが悪い！の巻

さて、11日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く…その前にAEONビンズンカナリーでお買い物済ませておく。で、半ドンで仕事終わって昼飯は、「Happy Ramen本店」でラーメンを試したい！と先輩Tさんが強く推すので

以前喰ったら胸焼けして敬遠してた「TEXAS CHICKEN」なんですけどイヤな油の匂いがしなくなってて再挑戦したらすっかり気に入っちゃった男は日本人会をハシゴするの巻

さて、6日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」でぶっかけうどんの冷たいのレギュラーサイズ。今日は半熟玉子の天ぷらも付けました。もちろんわさびつけて冷やしたぬきうど

正月休みの5連休もあっという間に終わりました。休みはほぼ毎日呑みまくってもうフラフラでした！仕事始まるので週末ですけど回復につとめます！適量呑みのできない男よりの巻

さて、4日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリして昨日呑みすぎて、朝昼兼用でAEONビンズンカナリーのゼリードリンクをチューチューしました。そして寝て回復につとめました。トシとっても飲酒量はそんな落ちてないと思うんですが、回復が若い頃と違いますね。また、

お正月だから奮発しました！金粉入りの日本酒といくらの醤油漬けを買って一杯やりましょうか！でもまずは鶏唐揚を作ってみたら驚きの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰさ！下拵え大事ですな！の巻

さて、1月1日。やっぱり日本人なので旧暦でなく新暦のほうがお正月って感じしますな。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。お正月なので気合で高級品を買うてみました。'`ｨ(*´ｪ`*∩。そして帰って昼飯は、麻婆豆腐。新年

新暦の大晦日なんですけど大晦日感ゼロのベトナムでビンズン唯一無二の呑み友達のU薗さんと最近あんまり騒がしくない「騒がしい店」で忘年会してみました！の巻

さて、30日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、ホーチミン市のお客様訪問なのでSAKUSAKUさんで唐揚げランチ。10万丼でご飯、味噌汁はかなり上質でしかもおかわり無料で、卵かけご飯用の生卵も無料で食べ放題なのは

週末ですな！出勤日の土曜日なので仕事に行って半ドンで帰ってなんか急に生野菜を大量にモシャモシャしたくなったのでご馳走サラダを作って(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞの巻

さて、28日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く…その前にAEONビンズンカナリーに軽く買い出し行っておく。仕事を半ドンで終わって昼飯は、なんか急に生野菜を大量にモシャモシャしたくなったので、ゆで卵作って

クリスマスですね！平日だけど当然呑んじゃいますよ！とかやってると当然体重が、ね？だからお昼はもうMARUKAME UDONさんで冷やしたぬき風ばっかりなのよ！の巻

さて、23日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」でかけうどんぶっかけレギュラーサイズの冷たいの。ワサビで冷やしたぬき風にしていただきマンモス!!!。ズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

大好きなYOUTUBEの配信者さんが吉野家の牛カレー鍋膳を肉二倍盛りにして喰ってるのが羨ましいけどベトナムじゃ喰えないじゃん！クッソクッソ!!!じゃ作ったるわ！の巻

さて、21日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、豚の生姜焼きの野菜炒めっぽいバージョン。俺様にしては珍しく玉ねぎ多めに入れて焼き肉のタレで仕上げた。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(

ハイボールはビールよりダイエット向き！とか言って毎晩毎晩晩酌してたらアカンアカン！大体一瓶二三日で空になってるじゃん！アカンアカン！アル中みたいじゃん？の巻

さて、16日。月曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「SUKIYA」さんで例によって例のごとく牛丼Sサイズと牛皿Mサイズ。例によって例のごとく七味唐辛子と紅生姜を大量にm9( ﾟДﾟ) ドーン!

さあ週末やけど出勤日の土曜日！まあ半ドンなんですけど微妙に損した気分で ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝでも夜はファンビッチャンに呑みに逝っちゃうからプラマイゼロ？の巻

さて、14日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、半ドンで終わって昼飯は、近所の野菜多めの皿飯屋のお持ち帰りで。まずご飯に目玉焼き焼いてのせましてオカズは二品。那須の炊いたんと豚肉のたけのこの炒め

最近昼飯がかなりの確率でMARUKAME UDONさんなんですけど？どうしたんですか？うん！いいところに気がついたね！それはね！オッサンになったということだよ！の巻

さて、9日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で牛肉うどんレギュラー。最近、「MARUKAME UDON」率が異常に高いね。二日に一回は行ってるからね。ズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ

きゅうりの中華風は毎日でも作って喰いたいけどあのパキッとしたきゅうりをベトナムで買うとちょっと高いんよなと思ってたらいつの間にか廉価版が売ってるんですよ！奥さん！の巻

さて、7日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、たたききゅうりの中華風「拍黄瓜」。これも定番ですな。これは晩に置いといて味を見る程度にしときます。最近、AEONにこんなきゅうりのパック売っ

先週いつも鶏唐揚弁当じゃなぁとアジフライ弁当を喰ったら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰやったけど、やっぱり鶏唐揚喰えば良かったと週末ずっと後悔しきりで月曜日に鶏唐揚喰いに来ちゃう男の巻

さて、2日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、「sakura」で鶏唐揚弁当。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。先週の土曜日にたまには変化をつけようと思って、アジフライ弁当喰ったけど、やっぱ鶏唐揚喰

ベトナム牛の安い肉を日頃のストレス解消も兼ねて叩きまくって焼いたらもうこれで充分じゃね？の(ﾟдﾟ)ｳﾏｰさでニッコリの男は肉焼いてワイン呑んで漫画読む楽しい休日の巻

さて、30日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、半ドンで仕事終わって昼飯は、「SAKURA」でたまには変えてアジフライ定食ご飯少なめで。帰って昼寝して晩飯は、昨日、友人のたけうっちーと「Nam Lua6」で飲

せっかく友人のたけうっちーがビンズン省に遊びに来たのにスマホ忘れてきて ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝでトシは取りたくないですのう…こんな感じでなんか暴れまくってる平日の記録の巻

さて、25日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」のかけうどんレギュラーサイズの冷たいの。先輩Tさんがハマってる喰い方である、かけうどんレギュラーサイズの冷たいのを天

昨日間違ってビンズン新都心に行ったけどちゃんとごぼうとこんにゃくを買うてきてお久しぶりに筑前煮を作って日本酒で一杯やりました！そしてアニメ作品を観まくる週末でしたの巻

さて、23日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、実は昨日新都心に行った時にSORA GARDENのFamilyMartでごぼうとこんにゃくを買いましたので、お久しぶりに筑前煮を作りました。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ

AEONビンズンカナリーのお酒売り場にウイスキーがm9( ﾟДﾟ) ドーン!!!と補充されていたのを発見したので平日なのに思わず買うて帰ったらそれは呑みたくなるよね？の巻

さて、18日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で釜揚げうどん(小)。なんか10分かかる言うので待ってたら、入れんといていうたのに天かす入ってたし。つゆも冷たいのにして

炊飯器を買ったら蒸し器モードがついてたので最近ハマっているアレを作りましょう！そして週末にお酒呑んでツマミ食べながら映画鑑賞してヽ(´ー`)ノﾏﾀｰﾘすんのサイコーの巻

さて、16日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、例によって例のごとく「SAKURA」さんの鶏唐揚げ定食。ご飯少なめ。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。半ドンで帰ってでんちゃんと昼寝し

あの美味しいカレー粉を使ってまたカレーを作りましょう！今度はシンプルにベトナム牛を使ってみます！そんで秘密兵器を使ってみたらまんまベトナム名物料理のアレになって草の巻

さて、11日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で牛肉ぶっかけうどんのレギュラーサイズ。「MARUKAME UDON」さん、牛肉うどん、牛肉ぶっかけうどん、すき焼きうどんとおな

なんかしらんけど急にハムエッグかベーコンエッグが食べたくなってハムとベーコンのどっち買うか週末朝8時のAEONビンズンカナリーの売り場で相当に悩んだ男の巻

さて、9日。休みの土曜日。朝起きて歯磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、急に、無性に喰いたくなってハムエッグ。キャベ千も大量にm9( ﾟДﾟ) ドーン!!!。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。しかしベーコンとハムのどっちを買う

今週は泊りがけでメコンデルタ地方のお客様訪問なんですよ！ここには書けないけど色々トラブルがあって無茶苦茶体力的にも精神的にもお疲れなんですよ！マジで！の巻

さて、4日。月曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、先輩Tさんと一緒にホーチミン市にお客様訪問する前に「The FIRST」で鶏唐揚ランチ。こいついっつも鶏唐揚喰ってやんな。鶏唐揚アップで。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟд

評判の良いカレー粉を日本から買うてきましたのでこの前(ﾟдﾟ)ｳﾏｰやった豚角煮を野菜ゴロゴロカレーにアレンジして大画面で映画観ながら一杯やっちゃいました!!!の巻

さて、2日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーが週末は満員なのでいつも「SAKURA」です。そしていつも鶏唐揚弁当。ご飯少なめ。軽く一杯やっちゃいました。グビグビプハーッ。

皆様ご存知ですか？このベトナム版魚肉ソーセージみたいなの？俺様は結構好きなんですけども新しいの出たんですけどこれなんの味かわかんなくて識者求む！なんですよ！の巻

さて、28日。月曜日。朝起きてつうかほとんど寝てない。ゲーリー・レーシッチ選手の大暴れはストップしたようだが、倦怠感半端ないので会社休んだ。寝る。でもでんちゃんがなんか俺様が出かけないので、休みの日と認識したらしく、+⌒Y⌒ヽ( *'ω')ﾉﾋｬｯﾎ-ｨってなって、体の上

日本に出稼ぎ行ってたまーさんの帰国に合わせて週末タイニン省に遊びに行くよ！ただ遊びに行くんじゃないよ！愛娘ふみちゃんの高校合格祝いを持って行くんだよ！の巻

さて、26日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてPCを持って、Grabタクシーを呼ぶ。そんでホーチミン市のPC SHOP「MY GEAR」へ行く。場所はここ。このページで好きなパーツを選んで組み立ててもらって配送もしてもらえるので、よかったらどう

さて週末に色々あるので平日はしっかり体重をコントロールしていきましょうか！といいつつうpしてないけど結構飲んでますので頼みはゼリードリンク!!!の巻

さて、21日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で豚骨うどんレギュラー。ネギとゴマを大量にm9( ﾟДﾟ) ドーン!!!して(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。仕事終わって帰って晩飯は、減量食「

(ﾟДﾟ)ｴｯ？お味噌汁に七味唐辛子を入れるのって関西人だけなんですか？本当に？ついでに新型PCにアレを入れることにしました！やっぱベトナムではアレを入れないとね！の巻

さて、19日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、例によって例のごとく「SAKURA」で鶏唐揚弁当。お味噌汁。お味噌汁に七味唐辛子をパラパラすると先輩Tさんが「味噌汁に唐辛子入れるのって関西人って

あーやっぱり普通にポチッとしとったわ！うっかり新型PC買うてたので観念して振込してきました！でも次の給料までまだ半月もあるのに残金600万丼！でも呑みに行く男！の巻

さて、14日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、朝昼兼用のバナナ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞしつつメールチェックする。電話がなった。あのBTOショップからであった。「bleem!様、お買い上げありがとうございました。」と第一声。あ！や

週末はあの人の炊飯器で作れる簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな豚角煮を仕込んでガツガツグビグビやりましょう！大丈夫ご飯は冷凍庫にあるんです！でも大丈夫じゃなさそうな事件発生？の巻！

さて、12日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、帰って昼飯は、リュウジさんの「角煮は炊飯器にぶちこめ、鍋を使わないからこそトロトロで旨い！ヤバい角煮と角煮メシの製造法」これを作ります！。(

今週は二日連続でお客様訪問して頑張って同行のベトナム人営業氏にCom Nhieuを奢ってもらったらなんかハマってしまってベトナム料理ウィークになっちゃう男の巻

さて、7日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの三階のフードコートに「麺や秀」さんの店舗ができていた。突撃ッ!!!。メニューその裏。(´ε`; )ｳｰﾝ。まあしゃあないねんけど日本人向けでなさ

土曜日はホーチミン市から友人のたけうっちーが遊びに来てくれたので気になってたホルモン屋に行ってみましょう！そして日曜日は超久々に物欲を大爆発させましょう！の巻

さて、5日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、例によって例のごとく「SAKURA」で鶏唐揚弁当。もうすっかり店員に「鶏唐のオッサン」と覚えられちゃいました。'`,､ '`,､ ('∀`) '`,､'`,､。仕事を半

体重計に乗ってビックリ!!!体重が限界突破し1トンに復帰つつあるのでゼリードリンクを駆使して体重をコントロールしていきますよ！でも牛タンは別腹？の巻

さて、30日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「SUKIYA」さんで例によって例のごとく牛丼Sサイズと牛皿Mサイズ。例によって例のごとく紅生姜と七味唐辛子を大量に┣¨━━━━(ﾟДﾟ)━━━

せっかくの週末なのにガツガツ出来るのにどうしてそんな少食で草食なんですか？いや実はちょっと出るものが出なくてつってたらその夜┣¨━━━━(´Д`)━━━━ﾝ!!!!の巻

さて、28日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、冷奴にベトナムの紫蘇の葉の刻んだの大量に┣¨━━━━(´Д`)━━━━ﾝ!!!!してポン酢かけて(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。春巻の皮の消費に冷蔵庫の鶏むね

ビールをいかに美味しく呑むかをトコトン追求しているYOUTUBEチャンネルにハマった男は良さ気なグラスが日本と変わらん値段で買える？と速攻でポチったぜッ!!!の巻

さて、23日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「SUKIYA」さんでカレーの牛丼のアタマのせでSサイズ。最近、先輩TさんがSUKIYAさんのカレーを気に入ってまして俺様もあらためて喰ってみまし

出勤日の土曜日は久しぶりにウイスキーを買うて最近マイブームの焼売を仕込んでウキウキ！しかしサイコパスU野ちゃんに翻弄されてこのうらみはらさでおくべきか～!!!の巻

さて、21日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く前にAEONビンズンカナリーに寄って買い出ししてから出社して仕事してお昼で帰る。で、昼飯は、お久しぶりにTeacher's買いました。炭酸水も買うたのでハイボールで自

平日やけどなんやかんやとお誘いあって結構呑んじゃってて体重計に乗りたくない男は週末ガッツリ呑むためにゼリードリンクを駆使して体重増加を防ぐのだッ!!!の巻

さて、16日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」で人気NO.1の牛肉うどんレギュラーサイズの天かす抜き。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって帰って晩飯は、鶏むね肉

週末なのでAEONに買い出し行ってガツガツグビグビやりますよ！。ベトナムは洋酒系が高いんですけどジンはまあまあ割安ですのでジントニックを呑みましょう！そうしましょう！の巻

さて、14日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、自作の鶏唐揚げ。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(´ε｀；)ｳｰﾝ…。この鶏唐揚げの鶏肉はAEONの精肉売場で手羽元を開いて骨を外したのを使ってるのですが、(´

さあ休暇明けでダルいけど仕事頑張りましょう！そして体重もしっかり落としましょう！そんでベトナム戻ってから欲しい物とか行きたい店とかわんさか出てきてリンダ困っちゃうの巻

さて、9日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして仕事に行く。朝昼兼用でバナナ喰いつつメールチェックする。( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!!。さすが休み明けッ!!!。無茶苦茶来とったわ。メールの対応するだけで午前中終わったし。仕事終わって帰って晩

さてベトナムに戻ってきました。週末はゆっくり休んで来週からの仕事復帰に備えてベトナムのペースに戻しましょか！って結局呑んで喰ってしてるだけなんですけども…の巻

さて、7日。土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。日本から持って帰ってきたのは今回は少なめです。もう大体はベトナムでも手に入りますからねえ。塩麹と(ﾟдﾟ)ｳﾏｰと噂のカレー「横浜舶来亭」と香り七味の詰替え用で

帰ったらやっぱり和食と日本酒を堪能したいですよﾞd(・ω・*)ﾈｯ!!!じゃそれを堪能出来るお店に行って〆ましょか！って言いつつ〆にサイゼリアに行ってもうてますけども…の巻

さて、5日。朝起きてひとっ風呂浴びまして、コインランドリーに行って洗濯します。「ホテル大東洋」にも洗濯機と乾燥機があるのですが、一回使うたけど乾燥機のパワーが超弱くて一回百円なんやけど下着とエアスリムTシャツとか薄い軽いのだけやのに三百円使うてもなんかまだ

観たかった映画を観てAmazonの買い物を取りに行って3のつく日なので珉珉で餃子喰ってビール呑んで新しい出会いがあって翌日も皆さんと新世界と梅田でワイワイガヤガヤやったで！の巻

さて、3日。朝起きてひとっ風呂浴びてサッパリしてチェックアウトして今日は観たかった映画を観ます。こちらです。梅田のTOHOシネマズで「ラストマイル」を観ました。TVドラマの「アンナチュラル」「MIU404」と同じ世界観を共有する物語です。もちろん、両作品とも事前に完璧

ベトナムの麻雀仲間が城崎温泉で出稼ぎしてるので同じく麻雀仲間の「サイコパス」U野ちゃんと会いに行ってワイワイガヤガヤガツガツグビグビやってきましたッ!!!の巻

さて、1日。朝起きてひとっ風呂浴びまして、ホテルを一旦チェックアウトして大坂駅へ向かいます。まだ待ち合わせには早いんで、カフェでホットの紅茶を頼んで、しばし⊂⌒っ´∀｀)っﾏﾀｰﾘしましょう。しかし、ちょっとお腹の調子がなんかおかしい？昨日呑み過ぎ？なので太田

台風直撃コースのハズがなんか普通に遅延して普通に大坂に到着して( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝとなったけどまあとりあえず無事着いたし日本帰ってきたらまずお墓参り行きましょか！

さて、31日。タンソンニャット国際空港です。ちょうど関空付近に台風10号が接近してて、到着予定の31日の7時頃はなんか直撃コースの予測やったんですよ。そんで実は欠航になるんじゃないか？と思ってました。LCCなのでよほどの理由がないとお金が返ってきません。流石に天候

日本帰国までしっかり体重を落としましょうね！ってなんか意外と落ちないんですけど(・3・)アルェー？ってことで無理矢理落としてなんとか日本に向けて出発ですッ!!!の巻

さて、26日。月曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてヤクルトライト飲んで仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」の人気NO1メニューの牛肉うどんの天かす抜き。呑んだ翌日はこれですよ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟ

出勤日の土曜日は会社の研修会を頑張ってそんで帰って頑張って頑張って酒を我慢我慢！日曜日の昼も酒を我慢我慢！夜も我慢我慢…はやっぱ無理でした！'`,､('∀`) '`,､の巻

さて、25日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてヤクルトライト飲んで仕事に行く。今日も研修会でした。で、昼飯は、なんか中華っぽい調理の肉を乗せたチャーハンみたいなののテイクアウトを会社で皆で(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。なの

ベトナムもすっかり変わりましたなあ…日本料理店はベトナム人で満員で、会社の呑み会でも皆が自家用車で来てて誰も呑まなくなって、でも俺様は相変わらずバイクで遠征よ！の巻

さて、19日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてヤクルトライト飲んで仕事に行く。で、昼飯は、呑んだ翌日は「MARUKAME UDON」の人気NO1メニューの牛肉うどんですよ！。ネギ増量、天かす抜き、七味唐辛子パラパラが俺様のスタイルですよ！。

週末なので買い出しに行きましょう！帰ったらでんちゃんが休みなのでちゅ～るを下さい！そして食べ終わったらナデナデしてください！とニャーニャーとうるさいのです！の巻

さて、17日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONに買い出しに行く。帰って…俺様が午前中家に居る時はちゅ～るをおねだりして良いとでんちゃんがすっかりしっかり学習してしまったので、まずちゅ～るをあげて食べ終わったらでんちゃんが納得す

週末に大暴れしちゃった男は翌日にしっかりそのツケを支払う羽目になり反省して平日しっかり減量するけどすぐに気が緩んで酔っ払ってグビグビガツガツやって記憶をなくすのだッ!!!の巻

さて、12日。朝起きたらお久しぶりの中日ドラゴンズ最強の三番打者ゲーリー・レーシッチ選手が大暴れであった。そしてその猛打は一向に収まる気配がないのであった。ｲﾔ────(*ﾟ∀ﾟ*)────ﾝ!!!!。これはアカン。会社に連絡して休ませてもらった。当然飯抜きよ。大人しく

週末なんですが出勤日かつ明日呑みに行くので土曜日ですけど自重します！日曜日の昼の軽めに済ませてその分日曜日の夜は大暴れすっぞ！って本当に大暴れしちゃう男の巻

さて、10日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてさっぱりしてヤクルトライト飲んで仕事に行く。で、昼飯は、「SAKURA」さんで鶏唐揚げ定食。相変わらず(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって帰って晩飯は、明日呑みに行く予定なので

ビンズン唯一の呑み友達U薗さんが頼んでいた買い物を携えてビンズンに帰って来ましたッ!!!じゃ早速荷物を受け取るためにいつもの騒がしい店に行きますかッ!!!の巻

さて、5日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてさっぱりして仕事に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUKAME UDON」さんで人気NO.1の牛肉うどんレギュラーサイズの天かす抜き。ズルズル。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。呑みすぎた翌日の温か

週末ですよ！じゃジャンボ焼売作りましょうか！って気合を入れるほどのこともなくサクッと楽ちんで出来てしかも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなので蒸し器買おっかな？の巻

さて、3日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてさっぱりしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーで例の骨抜き手羽元を買い、浅漬けの塩麹味で漬け込んで、皮目に片栗粉まぶして焼いてポン酢を絡めてチキン南蛮を作りますッ

平日なのでまた頑張って仕事しましょう！平日はしっかり体重を落としましょうﾞd(・ω・*)ﾈｯ!!!でも最近金曜日も呑んじゃってて実は結構ヤバいんですよ!!!の巻

さて、29日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。メールチェックしながら朝昼兼用でバナナ。仕事終わって帰って晩飯は、AEONビンズンカナリーでこれ買うてきました。もちのろんの30％オフです。おつとめ品見切り品買い漁りオジサ

出勤日の土曜日なんかピロリン！とじいじのお誕生日のお知らせがｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!のでバースデーパーティーやっちゃうぞッ!!!悲しかった今年の俺様も分もなッ!!!の巻

さて、27日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてさっぱりして会社に行く。で、昼飯は、土曜日はAEONがいっぱい、Happy Ramenにはもう行かない、となるとほぼここ一択の「SAKURA」さんで鶏の唐揚げ定食。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳ

ホーチミン市にお客様訪問してレタントンでのオサレランチですよ！まあ結局鶏唐揚喰うんですけども…そしてSUKIYAさんのアレを久々に喰ったらえ？ちょっとビックリッ!!!の巻

さて、22日。朝起きて朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてさっぱりしてヤクルトライト飲んで会社に行く。で、昼飯は、バナナで済ます。仕事終わって帰って晩飯は、リュウジさん大酷評のレトルトカレー目玉焼きのせを(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟ

アテンド終わってお疲れ気味の週末は出張者さんからいただいたお土産を大事にしまって誕生日の前夜に昔の仕事仲間のお誘いを…お誘いを…って(・3・)アルェー？の巻

さて、20日。休みの土曜日。アテンドで結構疲れているので休みは助かる。出張者さんは一杯お土産を持って来てくださったのであった。しかもなんか酒呑みに合いそうなのばっかしチョイスです！感謝感謝。とりあえず貯蔵庫になおして大切にチビチビ喰おうっと。朝起きて歯を磨

こんなオッサンですが実は誕生日が近いので自分へのご褒美にちょっとセールになってたアレを買いました！そして日本酒も！と思ったけどそっちは自重してアテンド頑張ります！の巻

さて、15日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてさっぱりしてヤクルトライト飲んで会社に行く。で、昼飯は、例によって例のごとく牛丼Sサイズと牛皿Mサイズ例によって例のごとく紅生姜と七味唐辛子を大量にm9( ﾟДﾟ) ドーン!!!して(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)

出勤日の土曜日は出勤前に買い出し行ってってAEONの棚についにアレが並んでますね！でも俺様は買いません！で週末やけど体重が微妙なので晩飯は減量食にしときますか！の巻

さて、13日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く前にAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。お！売り場にサッポロ一番が並んでるやん！。しかしなんでないねん？塩ラーメン？。先輩Tさんは(∩´∀｀)∩わーい(∩

平日に結構調子良く体重落とせてたので調子に乗ってしまった男は超特大お徳用ボトルの焼酎をかなりのペースで呑み干してしまい恐怖しちゃうのだ!!!の巻

さて、8日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。で、今日はベトナム人営業とお客様訪問。終わって昼飯は、ベトナム人営業が奢ってくれたPho Bo。ダナン出張時と今日で立て続けな感じするくらい珍しい。で、また三年くらい喰わなか

さあ週末なので呑んで喰ってガツガツグビグビやりましょう！そしてあの映画の続編を観ましょう！ﾟﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?第一作が四十年前？あ、まだ産まれてないかな？の巻

さて、6日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーに買い出しに行く。で、昼飯は、野菜サラダを思いっきりモシャモシャしたくなり、m9( ﾟДﾟ) ドーン!!!と逝ってみました。そしていつもの30分チキンと言うてるけど実は調理に40分

お好み焼きの粉を豆乳で溶くと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなんですよ！って日曜日に作ろうとしたけど腹いっぱいになって喰えなかったので減量食で豆乳鍋を作って豆乳を投入します！の巻

さて、1日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてヤクルトライト飲んで会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「MARUAKAME UDON」で人気No.1の牛肉うどん天かす抜きと玉子天。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。玉子天半熟ナイスッ!!!。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

土曜日は会社の合同誕生日会でした!!!先輩Tさんと俺様はバイクで来てるので呑みませんがベトナム人営業各氏も車で来てるので呑みません!!!もうベトナムもそういう時代なんですよ！の巻

さて、29日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリして会社に行く。今日はお昼から合同のお誕生日会があるらしいわ。1月から6月まで誕生日の全社員のお祝いするらしい。(･∀･)/ ﾊｲ。弊社の営業各氏は稼いでいるので車持ってまして

U薗さんが帰ってくるまでしっかりダイエットしようと思うんですが日本から出張者が来て二日間のフルアテンドじゃ仕方ないですよね？他の日はしっかりダイエット頑張ります！の巻

さて、24日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてヤクルトライト飲んで会社に行く。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーの「McDonald」さんでビックマックとマックチキンウイング。パティ1枚プラスしてみた。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

出張帰りでお疲れなので週末は家に引きこもって⊂⌒っ´∀｀)っﾏﾀｰﾘしますよ！でも三日間ほったらかしてたら愛猫のでんちゃんも激おこぷんぷん丸になっちゃってますよ！の巻

さて、22日。休みの土曜日。ε-(´∀｀*)ﾎｯ。まあまあ出張で疲れてたので休みは助かる。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリしてAEONビンズンカナリーへ買い出しに行く。お！これはスナップエンドウよね？。買うわ！。AEONの惣菜売場で海老天売り出したみたい。ほうほ

さあダナン出張です！お客様訪問頑張ります！そしてダナン出張は家に帰ってでんちゃんにちゅ～るをあげて納得するまでいつもの三倍ナデナデしないと終わりません！の巻

さて、19日。朝5時に出発。でんちゃんは全然わかってなかったけど大丈夫かな？。馴染のタクシーを呼んだので空港にはサクッと到着。問題なく搭乗、1時間ほどでダナンにサクッと到着。(･∀･)/ ﾊｲ。会社の人に迎えに来てもらってたので、早速お客様訪問開始ッ!!!。頑張ります

土曜日はビンズン日本人会でお久しぶりの叶庵 克さんでワイワイガヤガヤガツガツグビグビやったら何故か風邪を引いちゃった男は来週のダナン出張があるのでしっかり治すのだッ!!!の巻

さて、15日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてヤクルトライト飲んで会社に行く。で、昼飯は、「SAKURA」で唐揚げ弁当。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。仕事終わって帰って晩飯は、お久しぶりの「叶庵 克」

ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?もう今週でビンズン唯一の呑み友達のU薗さんが帰っちゃうの？じゃこの前(ﾟдﾟ)ｳﾏｰやったどローカルの牛鍋屋行って最後の晩餐は騒がしい店に行くでしょ？の巻

さて、11日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてサッパリしてヤクルトライト飲んで会社に行く。メールチェックしながら朝昼兼用でバナナ喰う。仕事終わって帰って晩飯は、もうすぐ帰っちゃうビンズン唯一の呑み友達U薗さんとこの前行った川っぺりの掘っ立

なんか面白そうな店を見つけたんでもうすぐ帰っちゃうビンズン唯一の呑み友達U薗さんを誘って突撃ッ!!!でも翌朝超絶二日酔いだし体中怪我してるし何があったの？の巻

さて、8日。休みの土曜日。朝起きて歯を磨いてシャワー浴びてサッパリして買い出しに行く。で、昼飯は、豚バラとニラと玉ねぎとにんにくをなんか残ってたキムチ鍋の素で炒めただけのやつ。キムチ買うてきて入れたほうが良かったかも？。カニカマと小エビの干したんと青ネギの

体調悪いから節制しましょう！そして体調戻ったから早速呑みに逝きましょう！って馬鹿なの？でもローカルの良さげな店を発見してもうたからにはしょうがないんですよ！の巻

さて、3日。朝起きて…体調良くない…歯を磨いてシャワー浴びてさっぱりしてヤクルトライト飲んで仕事に行く。で、朝昼兼用でバナナ喰って仕事終わって帰って晩飯は、テキトー煮込みさて、4日。引き続き体調良くないが回復の兆しが見えてきた。朝起きて歯を磨いてシャワー浴

なんかどうでも良いのにどうでも良くなくてリベンジしたくなることありますよね！ということでリベンジしてみました！結果一勝一敗でした！気になったら読んでみてﾞd(・ω・*)ﾈｯの巻

さて、6月1日。出勤日の土曜日。朝起きて歯を磨いてラジオ体操第一第二。シャワー浴びてさっぱりして会社に行く。で、昼飯は、この前、レバニラ炒め定食を喰ったら白飯が臭かった「Happy Ramen本店」です！。土曜日のお昼はゴルフ帰り？の団体さんで満員でした。ちょっとビッ