あぢ〜。六月でこんな気温になってたら今年の夏はどうするんじゃ〜。というわけで昨日はエアコンをつけました。電気代がかかるので食事代をケチらなければなりません。なので質素な食事になりますが、塩分カットやダイエットに繋がるので良しとしましょう。よ
「メリーランド」の変酋長が山奥の古民家から毎朝発信しています。
フリーペーパー「メリーランド」の変酋長ＣＨＡです。 会津若松から編集部をすごい山奥に移したのですが、なんとか暮らしています。そしてなによりも田舎暮らしの楽しさに日々驚いています。そんな日々の暮らしぶりをお伝えしています。
ド-ソ-ミ--レミファファ-ミ-ミ-レ--ソ-ラ-シ-ド--レミファミ-レ-ド五線譜じゃなくカタカナで表記したのですがこの曲がわかりますか。昔懐かしいあの名曲です。ドレミファソラシドを使っただけの単純なメロディに思えるでしょ。ところがどっこ
考えてみれば旅人に俯瞰は重要ですよね。高いところから大きく観ないとどっちへ進んで良いのか分かりません。人生の旅も同じこと。流浪の民の私の場合はとくにそうです。真っ当な生き方を嫌って不安定を楽しんできたのですから今更それを悔いることはありませ
昨日のデイケアは欠席が多く、いつもの席じゃなく一番前のテーブル席になっていました。ここはテレビに一番近い席でテーブルを区切るビニールシート越しにテレビが見えるのではなく直に見えるんです。お風呂をあがってご飯の前にお口の体操です。テレビ画面を
Let it beを歌いながら考えてみました。私はいつ頃からかわかりませんが、自分の状況を俯瞰的に見るクセがついてしまいました。要するに高い空から自分のことを他人事のように見ているのです。例えば免許証返納です。返納するかどうかすごく悩んだと
一昨日の物件は先方が取り壊す予定ということで諦めました。そして昨日は歯医者さんの帰りに知り合いが教えてくれた「貸家」と書かれた家を見てきました。平屋建ての大きな家で、隣家が大家さんなのでお話をさせていただきました。中を見せてもらう前に家賃を
物件を見てきました。前の住人は老人の独り暮らしで相続人が取り壊すかと考えていたそうです。貸家にするかどうか考え中なので役場の方と一緒に相談していきます。まだ片付けが済んでいないのでゴチャゴチャしていますが、トイレは綺麗で他の部屋も片付けば綺
素敵な日曜日でしたね。ちょっと風があったので最高の洗濯日和でした。ピンポーン。ドアを開けてみたらお隣さんです。えっ、洗濯物が風に飛ばされて落ちているんですって。ご近所さんと仲良くしていると良いことがあるんですね。でもこの避難暮らしが終わるか
昨日は3週間ぶりのウクレレ教室でした。いつものメンバーで運指、コード、ストロークの復習をしっかりやりました。C、Am、F、G7のコードはなんとか指が覚えてきましたね。でも7thじゃないGになると指使いが全然別なので苦労しているようです。来週
今から64年も昔に誕生日プレゼントにもらった本が活字中毒の始まりですかね。本が大好きになって小学校の図書室へ行くのがその頃の夢でした。だって高学年の人に会うのがすごく怖くて行けなかったんですよ。小4の頃かな初めて図書室に入った時は嬉しかった
昨日のバカ陽気はたまげましたね。久々のT病院の検診はやはり体重が微増しているのが問題だそうです。心不全の患者は食が細くなるのがほとんどという前回も聞いた話をされましたが耳が痛いです。7週後の次の検診までに減らすことを誓います。その他は順調な
昨日は木曜日の代替で水曜デイケアに行ってきました。初めて見る方が多かったですがいつも通りの楽しいデイケアでした。湿布薬は風呂上がりに職員さんに貼ってもらいましたよ。あんまり湿布の匂いがしないようですが自分では気づかないだけかも&hellip
かなり痛みが和らいできてあとは湿布薬でじっくり治していこうと思います。湿布薬を交換しようとしたのですが、太ももは良いのですが背中は一苦労です。体をひねろうとすると痛いんですよ。それでヘルパーさんが来る日なのでお願いしてみようと思いました。薄
昨日は少し痛みが引いたのでいつものデイケアに出かけました。なにか変わったことは？と朝一番に聞かれるので転倒のことを話しました。行ってからも詳しく話し、体の確認をしてもらいましたが骨折はないようです。お風呂も大丈夫だということで怖々入ったんで
昨日も転倒した痛みがひどくて一日中ベッドで横になっていました。少しは和らいできたようですが、起き上がる時や椅子に座る時など左足を曲げると激痛が走ります。転倒の痛みとしては今までに味わったことがない痛みです。ベッドで横になっていると楽なのです
●昨日のウクレレ教室は、用があったり親戚に不幸があったりと練習熱心な3名が欠席なのでお休みにしました。千のスイーツを食べられないのが残念です。●今朝5時過ぎに起き上がったら転んでしまいました。うっすらと明るくなっていたので照明を付けなかった
徒然草の中で兼好法師が芸能を上達するコツを書いています。なになに、芸能を修得しようと思ったらまだ未熟な時から上手な人の中に混じって、馬鹿にされようと笑われようと恥ずかしがらずに平気で稽古を続けることですってよ。私が未熟な腕を気にしないでウク
昨日のデイケアのお昼ご飯はお花見弁当でした。季節感のあるご飯にしようと栄養士さんや調理員さんが頑張ってくれたんでしょう。だってメニューを決めるのは一カ月も前なんでしょうから変更して合わせてくれたんじゃないかな。感謝です。それで花見さんととも
まんまごせとは会津弁でご飯作りのことです。私が独りで住んでいて毎日まんまごせしているのをデイケア仲間のご婦人方が驚いているんです。そんなに珍しいのかな、ジィジ飯。その昔脳梗塞になった時に医者に食生活の改善が望ましいと言われたのです。だってコ
いえいえ私の体じゃなく、ウクレレのメンテナンスを始めようと思いました。一番大きなテナーサイズの愛機の弦高がちょっと高くて気になっていたんです。弦を外してサドル(写真参照)を取り外して少し削ろうかと思ったら、あれまー、工具が何にもないことに気
昨日のデイケアも絶好調。いつもの理学療法士さんが子どもの入学式でお休みだったので代わりのもっと若い方で始まりました。初めてマッサージしてもらうので挨拶代わりにいろんな話をしていたらクルマが趣味なので私の初めてのマイカーを訊かれました。若いの
雪はすぐに消えましたが春とは思えない寒さでしたね。この寒さに花たちは縮こまっていることでしょう。そう言えば前の古民家ではフキノトウに福寿草、ツバキやカタクリといろんな花たちが目を楽しませてくれていたのですが、ここはまったく何もありません。や
昨日は風が強かったですね。桜も散ってしまったんじゃないかな。そして今朝は桜吹雪ではなく雪が吹き荒れましてうっすらと白くなっているではないですか。桜が満開になってからの雪は雪国あるあるなのでビックリはしませんよ。数年前にはもっと大量の雪が降っ
花見などはノンベェが呑みたくてやってるだけだ。などと言っている爺様のつぶやきを聞いてしまいました。確かに昼から酒を呑む口実にしている輩もいるでしょうが、酒呑みだけでなくお団子片手に愛でるのもあるんですからいいじゃないですか。人が楽しくやって
先日の定期検診で言われた肥満がまたも浮き彫りになりました。久々のデイケアで先月に体重を測っていなかったので、私だけのために体重計が用意されました。ガビーン。衣服と靴込みですが70kgをコンマ7ほど超えています。ヤバイぞーっ。食べられない苦し
またまた差し歯が取れて歯医者さんに行ってきました。元の歯の根っこにひび割れがあり今までの差し歯は使えないそうで、その根っこを抜いて新しく差し歯を作るそうです。麻酔をかけてられちょっと痛かったけどなんとか我慢しました。新しい差し歯が出来るまで
先日のデイケアで向かいのご婦人と話していていたらバイクの話題になりました。なんでもその昔息子さんがバイクで怪我をしたそうで、「バイクはホントに危ないねぇ」と言っていたので優しく反論しました。バイクが危ないというのは車のように鉄の塊でカバーし
古巣のデイケア施設に戻りました。コロナ明けなのでバスのお迎えの前に看護師さんが抗原検査にやって来ました。10分ほどで結果が出て陰性ならばいつものようにバスがお迎えに来るということで来たのでホッとしました。施設に到着して顔馴染みの職員さんたち
先日のデイサービスで以前によく百姓市でお会いしていた男性を見かけ声をかけました。でも残念なことに私を覚えていません。百姓市を始めた三人は覚えていたので頭はまだしっかりしているようなんですが…。私の本名じゃなくあだ名だったらわか
昨日のウクレレ教室は本格的に始まった2月から数えて8回目でしたが、生徒さんたちの上達ぶりに驚きました。調弦バッチリ、C-Am-F-G7の循環コードもバッチリ。そして先週から始めたストローク(右手のかき鳴らし)も基本パターンを覚え、「日曜日よ
8ヶ月ぶりに山都駅に列車が入って来ました。昨年8月3日の大雨で鉄橋が流され喜多方駅ー野沢駅間が不通となっていた磐越西線が再開通したのです。駅裏の市営住宅に引っ越して初めての音に喜んでいます。駅との間に林があるので列車の姿は見えないんですが、
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あぢ〜。六月でこんな気温になってたら今年の夏はどうするんじゃ〜。というわけで昨日はエアコンをつけました。電気代がかかるので食事代をケチらなければなりません。なので質素な食事になりますが、塩分カットやダイエットに繋がるので良しとしましょう。よ
1年10カ月ぶりに大谷選手が二刀流で出場するので昨日は朝からそわそわしていました。試合開始が11:10なのでお昼ご飯をいつ作って食べるか、見逃さないようにしなければなりません。それで開始時間前にひやむぎ茹でて用意したスペシャルランチというわ
月曜デイケアに行ってきました。ゲームはボウリングで、床に置いたいろんな点数が付いたペットボトル10本とおまけの高得点のピン2本を狙います。私は最高点のピンだけをゲットしようとして失敗ばかりしているのですが、昨日は1投目にいきなり300点を倒
なんとか雨が上がって梅雨じゃないような天気でしたね。新居の掃除に行ってきました。と言っても清掃班長の出番で、脚立や蜘蛛の巣払いの長い箒などを使って綺麗にしてきました。いえいえ、綺麗にしてもらいました。↓南側の窓から見える阿賀川の流
カッチョいいサングラスと褒めていただきましたが、何をかくそう百均で買ったんですよ。それも眼鏡の上にかけられるタイプなのでとても重宝しています。こんなご時世ですが、百均だけは変わらず110円で頑張っていますね。我々庶民にはありがたいものです。
初夏の陽気に誘われてピクニックに行ってきました。着いたのは猪苗代湖のいつものビーチ、中田浜です。松林にテーブル、椅子をセットしてお昼ご飯の開始です。普段と変わらないおにぎりとおかずですが、ビーチの風を感じて食べる味は格別でした。お腹いっぱい
昨日のデイケアでは、今日から産休に入る職員さんが挨拶しました。3人目のお子さんだそうで、元気な子を出産して1年後にまた会いましょう。↓温かくなって元気なざわちんです。引っ越し前に捕まえた場所=相方の家の前で解放してあげようかと思い
今朝は5時からMLB中継を見ようと目覚ましをセットしましたが4時に起きてしまいました。それで早めの更新です。昨日は朝6時から押し掛けて来て、我が家の台所で餃子包みをしている相方です。ニンニク臭がプンプンする中を、いつものようにコーヒー淹れて
昨日は蜂の巣退治のご助言をありがとうございます。早速バズーカ砲の殺虫剤を噴射して蜂の巣を叩き落としました。と言っても退治したのは私ではなく何をかくそう相方です。家にあった殺虫剤と長い箒を持ってきて1分も経たずに試合終了。恐るべしスーパーウー
月曜デイケアに行ってきました。ピンポン玉入れゲームの優勝は230点のおねーさまでした。私は最高点の1000点を狙ったのに隣のマイナス100点の箱に入れてドンケツでした。↓お昼ご飯は、炒飯、味噌田楽、おひたし、コーンスープ、牛乳です
土日と暑くて良いお天気でよかったですね。土曜日はお出かけ。昨日はお家にいて初夏のご馳走を楽しみました。相方が作ってくれたひし巻ですが、本当はあまり得意ではありません。きな粉をつけて食べるのが豆嫌いの私には出来ないので砂糖醤油をつけて食べます
一生に一度、なじょな願いも聞きなさる…ということで大山まつりの大山祇神社へお参りに行ってきました。山道を登っていくのは無理で本殿を遠くから拝んだだけなので御利益はあるのかしら。本当のお目当ては工房千が寒晒しそばをやっている「い
ブログを始めて19年と245日になりますが、無料のサイトなので画像メモリーに制限があります。画像を追加しようとしてもメモリーいっぱいとのことで昔の画像を消去して新しいのと入れ替えています。それで20年近く前の画像でこんなのを発見しました。リ
昨日は木曜デイケアでいつものように楽しくやってきました。ゲームはコップ倒しゲーム。テーブルにいろんな点数がつけられたプラコップを置き、お手玉を投げて倒して得点するものです。93歳のお姉さまが最高得点を出していて、一番最後の私が上回るかどうか
久しぶりに冷やし中華が食べたくなって作りました。麺を茹で、卵焼きを作りキュウリ、トマトを刻んで、いただいたナムルをのせて出来上がり。笑顔で一口すすったら、あーれー、おかしな味です。ほんぎゃ〜。茹であがった麺を冷水でしめるのを忘れていました。
山都町へ移住した18年前に見つけて住みたかったお家に住むことができそうです。お家をパソコンで描いて家具の配置を考えてみました。奥にある作り付けのベッドは長さが足りないのでパスします。素敵な阿賀川と磐梯山の風景を見るのは少なくなりますが仕方が
⚪昨日はデイケアの日だったんですが、いつもと同じく楽しくやってきて特別に書くこともないのでこれでお終い。⚪その前に相方が差し入れを持ってやってきました。初めて作ったレモンケーキだそうでまたまた試食係を任されました。お
初めての晩柑です。オバンチャのミカンと覚えておきましょ。大好きな柑橘類をもらってとても嬉しいわ。でもグレープフルーツのように食べるのはかなりムズいです。夏みかんのように一房ごとに分けて食べるほうがオジンチャには合っているかも・・ですが、相方
朝から朝食作るの待てと相方からラインが入って、しばらくしたらピザを作ったと持ってきてくれました。早速食べてみたら生地を米粉と豆腐とか入れたレシピを参考に作ったそうでちょっと固かったけど美味しくいただきました。聞けば初めてのレシピで不安だった
先日の新居探しのあとに菜の花畑を見ようと三ノ倉に行ったところ、コンバインが力強く刈り取りを行っていて次のひまわりの準備に大わらわでした。まぁそれでも一面だけ菜の花が残っていたので愛でてきましたよ。祭りの開催時期を知らずに行った私たちが悪いの
この歳でまたゲーム沼にハマってしまいました。脳トレとして数独などを楽しんでいるのですが、ちょっと飽きてきたので新しいゲームを探していたらこんなのに辿りつきました。単純な迷路ゲームなのですが、なかなかに奥が深いのです。と言っても人生を考えるほ
種を蒔いて6週間、ようやくミニトマトの花が咲きました。いよいよ果実ですね。それで真夏の果実を歌ってしまいました。涙があふれる悲しい季節は♫ミニトマトに合わないのですぐにやめましたとさ。問題は昨日の宅配。新人の若いおねーちゃんが教
種を蒔いて6週間、ようやくミニトマトの花が咲きました。いよいよ果実ですね。それで真夏の果実を歌ってしまいました。涙があふれる悲しい季節は♫ミニトマトに合わないのですぐにやめましたとさ。問題は昨日の宅配。新人の若いおねーちゃんが教
月曜デイケアに行ってきました。昨日の昼食にもメロンがついてきました。落とさないように慎重に食べましたよ。前回のギャハハハご婦人に落とさずに食べたよと伝えたらそれを聞いてまたギャハハハ。写真はケアホームの施設内の様子です。12:30〜13:3
昨日のウクレレ教室。エアコンつけて涼しくしようと思ったら水がポッチャンと滴り落ちてきます。ヤバい。大家さんが電気屋さんで、入居する時に水漏れしているエアコンを直してくれた筈なんですが…。一応は冷えるのでそのまま練習開始。昨日は
ネットでギターのストロークについて出ていたので紹介しましょう。はっきり言ってこのストロークは、8ビートのほとんどの曲に使える最強のものです。もちろんギターだけじゃなくウクレレにも使えます。※ストロークは右手で(右利きの場合)ジャカジャカかき
昨日も暑かったんですが、午前中はしのぎやすい気温だったのでご機嫌でした。「虎に翼」の後「あさイチ」を見たら米倉涼子さんがゲストだったのでそのまま見てしまいました。大変な病気と聞いていたので元気な様子を見たかったのです。NHKなのにドクターX
木曜デイケアに行ってきました。「お宅はどこから来らったの？」のご婦人を覚えていますか。昨日はテーブルが隣だったので朝一番に話しかけられました。「アンツァマはどこから来らったの」ガーン。何度も説明しているのですが、初めて聞かれたように答えまし
ついにエアコンの誘惑に負けました。だって真夏日が二日も続けば嫌になりますよ。それにエアコンをつけずに熱中症で亡くなったらまわりの皆さんに迷惑がかかりますからね。丁寧な暮らしはエアコンをつけて涼みましょう。しかし、山都町に移住してきてエアコン
昨日の室温は31.4℃。またまた真夏日です。掃除に来たヘルパーさんは久しぶりの鼻歌ルンルンのご婦人で、勝手口から入る前に玄関に回ってとお願いしました。そうです。ミニトマトとバジルとそばスプラウトを見て欲しかったんです。外から歓声が響きました
レモンではありません。アンデスメロンの悲しいお話です。昨日のデイケアの昼食についていたフルーツはメロンです。勝負フルーツなので気合いが入ります。ところが包丁がちゃんと入っていないで取れない部分があったんですよ。スイカみたいに口でしゃぶるかと
昨日のウクレレ教室は生徒さんのお休みが多くて休講にしました。先週はぎゅうぎゅう詰めだったのにちょっと寂しい日曜日でした。こんな時は集中して楽譜を作りましょう。あっ、タイトルは右から左にイタズラしました。できたのは新しい課題曲の「リンゴの木の
昨日は暑かったですね。室温が29.4℃まで上がりました。でもまだまだ朝晩は涼しくなりますから寒暖差に気をつけていきましょう。さてさて水曜日に相方からカレーとハンバーグをいただき、木曜日にデイケア先輩から餡パンをいただき、金曜日には山都のそば
生徒さんが新しいウクレレを欲しがっていたので選ぶのを手伝ってあげました。それが昨日届いたので、急遽個人レッスンをやってもらえないかと頼まれました。新しい楽器を箱から出す喜びはよくわかるので即OKです。新品ウクレレを手にして大喜びの生徒さん。
木曜デイケアに行ってきました。木曜日の面子がちょっと変わって新顔さんが4人いましたね。そして来なくなった人たちもいます。学校と違って転校や卒業なんかは他の人に知らせない規則になっているのでしょう。いつの間にか来なくなって風の便りで入院したと
相方が遊びに来てコーキーズの新曲について相談していたら私の知らない曲が見つかりました。「林檎の木の下で」という曲で、ルイ・アームストロングが演奏してたり、日本語の歌詞でいろんな人が歌っているんですよ。なんで今まで聴いたことがなかったんでしょ
昨日はS協の宅配の日でした。届いたものをチェックしていたら、頼んだ冷凍ものがなく頼んでいないものが入っています。すぐに会社へ電話して調べてもらったところ、10分ほどしておっさんの宅配員が来て入っていたビニール袋の番号をチェックしたら一軒前の
6月になって初めてのデイケアです。広いワンフロアにデイケアのテーブル席と職員さんたちの机やリハビリ器具などが詰め込まれているのですが、配置がすっかり変わっていました。利用者さんが使いやすいように職員さんたちが部屋の衣替えをしてくれたのです。
昨日のウクレレ教室は、茶房千の営業形態が変わったために茶利庵音楽室で開催されました。日曜レッスンの1名はイベントでお休みでしたが他の3名は出席。そして個人レッスンの2名も参加したいとのことで満員御礼でした。6番目の新人さんは5番目の生徒さん
ミニトマトの種を蒔いてから18日が経ちました。双葉の間から葉が出てきて大きくなってきました。種を3粒蒔いたのにあとの2つはダメだったのかと思ったら今日になって発芽していました。これから3つ育てて丈夫な1本を残していきます。ミニトマトの芽につ
