光陰矢の如し。

後10日程で新しい年を迎えますね。 さすがに師走と言われるだけあって、 先生じゃない私もわたわたと毎日を過ごす今日この頃。 今年中には！と思っている事は山程あり、 それが一向に減らず、気ばかり焦ると言う矛盾。 無事に新しい年を迎える事が出来るのでしょうか？ カメラが大嫌いな駄犬を撮るのは相変わらず駄犬が睡眠中の時だけ。 無限の食欲を見せていたほんのちょっと前まではおやつで釣って、 ポージングをさせると言う奥...

美は内から - サプリメント

体調がお肌にドカーンと反映されたりしますよね。 カバーしたり、外側からお手入れしたり(スキンケア)も大切だと思うのですが、 内からのケアも重要だと日々感じています。(特に三十路を過ぎてから) 十分な睡眠、運動、食事も然り。 働いていたりすると、外食も多くなり十分な栄養が摂取出来ているかも心配と言うことで、 サプリを飲み始めて10年以上になります。 サプリにも、品質に良い悪いがあり、 化粧品の様に合う合わない...