ノア・ハラリの『21 Lessons』を読みました。柴田裕之氏のわかりやすい翻訳ですが、内容が濃くてとても疲れます。ハラリ氏は歴史学者なので、世界史の知識があ…
１４年前から歩数を記録し続け、一日平均１万歩を維持！ 潰瘍性大腸炎や弱い気持ちには負けません(*^^)v
英語、マンホールアート、ウォーキング、潰瘍性大腸炎などなど
ここ数年、風邪にかかっていない。その理由を考えると、①定年後、心身のストレスが減り、免疫力が上がった②定年後、人との接触が減った③コロナによって、人との接触が…
卓球バレー審判員養成講座に出席してきました。なんと、孫姫も小学生で3級審判員の資格をとりました。しかも、永久資格。 午後は卓球バレー大会の第一次予選。合計4…
アンデルセン公園で4月に孫姫が作ったお皿が焼き上がり、受け取りに行きました。 2年半前の孫姫（左）とらん爺（右）の作品はこれ。 昨日は9,527歩で、速…
ブログの埋め合わせに、空の写真を何枚か。 船橋市 アンデルセン公園 東京駅 昨日は5133歩で、速歩は2769歩でした。
一番信頼していたANKER製品がリコール。 アンカー・ジャパンは6月26日、2024年9月から実施しているモバイルバッテリー2機種の自主回収を巡り、返金・交換…
NHKにはこうあって欲しいなどとこのブログで様々書いてきましたが、NHKの番組はCMがないのとコンテンツの骨格がしっかりしているので、最大に活用しています。放…
なるほどと、うなずける「自宅内における各メディアの接触時間の推移」表。 私は左手にテレビ（報道やドジャース観戦はライブ、それ以外は録画再生しかも倍速視聴）、正…
和田秀樹「幸齢党宣言」を読みました。 最後まで読むと、参院選で本当に党を立ち上げる勢いです。心療内科が薬物療法に偏重している原因を丁寧に説いて、厚労省や医学…
本日は孫姫とボッチャ練習会に参加する直前に星乃珈琲店に寄りました。結局3時間時間を間違えて練習会には参加できないという失態を犯しましたが、美味しかったです。 …
6歳の誕生日にポケモンのシューズを贈ったら、決めポーズの写真が送られてきました。神奈川に住んでいる孫っち②です。 親に無理やりポージングされているのは重々承…
本日もドジャースは絶対エースの山本由伸を勝利投手にさせなかった。自責点はないとは言えないもののリーグ一番の打線で勝ち投手にできなかったのか、いや、せめて負け投…
北海道のぽち君から届いたマンホールの蓋の写真。さすが写真家だけあって、画力が違います。 昨日は7143歩で、速歩は1549歩でした。
昨日は元職の大学同期会に参加してきました。神田の居酒屋にて。解散後、S氏と炎天下ウオーキング。喉が渇いたので帝国ホテルのロビーでアイスコーヒーを飲みましたが、…
毎夕、インターバル速歩をしていますが、日大薬学部近くで気になるピクトグラムを見つけました。アジア系農夫の雰囲気。 つば広の麦わら帽子。あまり見かけないですが…
「メジャーリーグの選手はなぜしょっちゅう唾を吐きだすのですか」という問いを、Copilotに尋ねました。 面白いところに目をつけましたね！メジャーリーガーが…
本日のドジャース。ナ・リーグ西地区の頂上決戦。実績ナンバーワンの山本由伸が先発でしたが、3回に満塁ホームランを打たれたのは、自業自得としても、30球団ナンバー…
メルカリで「ゼルダ無双」を中古で買いました。 ゼルダの伝説「ブレワイ」をモチーフにキャラクターや世界感をそのままに、開発会社がコーエーテクモゲームスが担当して…
今朝5:00 日本文学振興会のX（旧Twitter）で、第173回芥川賞・直木賞候補作品が発表されました。例のごとく、直木賞候補作品は図書館にありましたので、…
子どもや孫が集まると、トランプよりも「スマブラ」を始めます。単なるアクションゲームだと思っていましたが、調べてみるとなかなか奥が深い。 ①ゼルダの伝説ティアキ…
録画して番組視聴しているので、ほとんごCMを飛ばしていますが、そうは言っても、定年後はテレビを常に見ていますので、これらのデータは納得できます。そして面白い。…
総世帯のスマホ普及率が初めて前年を下回ったとのこと。今まさに78歳のテニス会の先輩にスマホを進めています。一緒にボランティア活動するなら情報共有に必要ですし。…
今年の冬に続編が出ると噂があることもあり、ゼルダの伝説 ティアキン に再度はまっています。先月ラスボスを倒してから、モルドラジーク、イワロック、イエロック、ヒ…
次男から送られてきた孫②③の写真と画像生成AIで描かれた画像。 着ている服のキャラクターも上手に描かれています。可愛すぎて現実の孫がかすみます（笑） 左…
世界の喫煙率は22％とワイドショーで話題になったので、日本の現状はどうかと調べてみました。 習慣的に喫煙する人の割合のことを喫煙率といいます。男性の喫煙率は…
本日はSwitch2発売日ですが、まだ私にAmazonから招待メールが届かないので、当分手に入らないのでしょう。初代Switch「ゼルダの伝説 ティアキン」で…
今日からは暑くなるようです。寝室はエアコンが嫌いなので、扇風機の微風で凌ぎ、そうは言っても熱帯夜はエアコンだよりです。また、暑い夏がやってくるのですね。 …
昨年末から「あすけん」アプリを使ったダイエットで152日で目標の69.9kgを達成しました。13.1kgの減量で何が減ったかを、素人計算で算出しました。 ①1…
これまで、貧打でも山本の踏ん張りで勝ってきたドジャースが、なぜか山本が先発の時に打たない。特に主軸。そして大谷。物申す！ 昨日は149,891歩で、速…
一時低迷していた仮想通貨、これで盛り上がるのか。ちょっと記事は古いですが････。「業界振興の旗を振りしつつ自らを利する我田引水は政治や金融の健全性を損ない、…
「ブログリーダー」を活用して、らんぽうさんをフォローしませんか？
ノア・ハラリの『21 Lessons』を読みました。柴田裕之氏のわかりやすい翻訳ですが、内容が濃くてとても疲れます。ハラリ氏は歴史学者なので、世界史の知識があ…
短編政治史小説「山は動いた」 蘭二郎は、毎日チェックしているブログ（カテゴリー「定年」）に掲載されていた短編小説「日はまた昇る」（末尾掲載）を読み終えた。理屈…
今朝5時開始のドジャース前半最終戦の録画をみました。山本由伸はほぼ完ぺきな試合運びをしたのですが、クローザーのスコットがまたもやくずれて、山本の9勝目を消滅さ…
夕方にインターバル速歩をしていますが、毎度その前を通るカラアゲ屋さん。カラアゲでふくらんだ袋を手に、ちょっとにやけてお店から出てくるお客さん････、ほとんど…
選挙日が近づくとマスコミ各局が各党のアンケートなどをフリップに列挙して、いかにも民主主義に貢献している姿を演じています。 ロシアや北朝鮮や中国などの独裁国家じ…
打者を休んで投手に専念したら、野球界最高の投手になるとある人が断言した。 通算213勝154セーブを記録した元ブレーブスのジョン・スモルツ氏（58）が、ド…
暗号資産の代表格のビットコインが高値を更新しました。 ビットコイン ちなみに、イーサリアム リップル 昨日は10,883歩で、速歩は4237歩でした。
ユヴァル・ノア・ハラリ『NEXUS〈下〉』を読みました。 生成AIのCopilotに「この著書でハラリの提言を500字で書いて」と頼みました。（正直者）ユ…
読まなければならない本があります。せっかく借りたのだから読了して返却したいと思うのは、貧乏人の性（さが）、それがない人は幸せです（笑） 少し難解で、なかなか…
「池上彰のニュース解説」の一画面。実兄が秋田高校山岳部出身で、インターハイに出ました。今思えばすごいことです。ラジオを聞きながら天気図を書いていて、私も少し真…
先日行われたウィンブルドンテニスの大坂なおみの3回戦。録画でしっかり振り返りました。 出産前の不振の大坂なおみ（芝とクレーは苦手）に比べて、・ストレスを爆発さ…
メジャーにて、大量得点差の終盤に、野手を登板させていますが、生成AIのCopilotの考えを聞いてみました。完全に擬人化（笑） Q．ドジャースが大量得点差で迎…
8年前のブログ。自力でまとめたウオーキング効果。①筋力を維持・増強し、基礎代謝を促進（ダイエット）②血液の循環を促進（ふくらはぎは第二の心臓）心臓の負担軽減に…
・大の里が横綱番付 ・大坂なおみがウィンブルドンテニスで3回戦進出 ・大谷翔平が5年連続30号ホームラン 昨日は14,626歩で、速歩は3793歩でした。
ノア・ハラリ「NEXUS」情報の人類史 上 （人間のネットワーク） を読みました。「サピエンス全史 上下」「ホモデウス」以来の「知の巨人」の著書。本題から外れ…
NHK朝の連続テレビ小説は「チョっちゃん」「トト姉ちゃん」「あんぱん」と新旧3本走っていますが、今朝、ダントツで面白い（個人的見解）「チョっちゃん」が録画せれ…
ここ数年、風邪にかかっていない。その理由を考えると、①定年後、心身のストレスが減り、免疫力が上がった②定年後、人との接触が減った③コロナによって、人との接触が…
卓球バレー審判員養成講座に出席してきました。なんと、孫姫も小学生で3級審判員の資格をとりました。しかも、永久資格。 午後は卓球バレー大会の第一次予選。合計4…
アンデルセン公園で4月に孫姫が作ったお皿が焼き上がり、受け取りに行きました。 2年半前の孫姫（左）とらん爺（右）の作品はこれ。 昨日は9,527歩で、速…
ブログの埋め合わせに、空の写真を何枚か。 船橋市 アンデルセン公園 東京駅 昨日は5133歩で、速歩は2769歩でした。
大規模なサイバー攻撃の影響によりニコニコのサービスを停止しているため、YoutubeLiveにて配信いたします。ということでYoutubeLiveで発表をみま…
2024年上半期 総合視聴率。なるほど、という感じです。 小雨が降る中でしたが、久しぶりにオムニコートでテニスを2時間やりました。膝の具合も良く、9月頃、…
カズと学ぶ「快眠法」をみました。 眠れない人は、1.それぞれの「入眠儀式」を見つけてそれを続ける2.朝は光を浴びる3.毎日同じ時間に寝て起きる 私の「入眠儀式…
ウィンブルドン2024、ジョコビッチに覇気が見られず、アルカラスが強かった。錦織のような器用さと大坂なおみのような力強さ。21歳。どんな記録を作っていくのだろ…
千葉中央駅から徒歩7分のところにある「きぼーる」にて実施されたユニスポフェスに参加してきました。老若男女、障がい者、外国人が一緒に楽しめるユニバーサルスポーツ…
ほぼ独走態勢と思われた大谷翔平の打率。先日からブリュワーズのイエリチが.335と大谷の上にかぶさってきました。規定打数が足りてきて競争に加わったとのこと。本日…
ご近所はみなさま後期高齢者世帯という地域で生活する私ですが、新聞配達のバイクの音で、我が家の他に配達がないことを知ります。読売なのに。最近読んだ本の中に新聞の…
森永卓郎「ザイム真理教」ついでに、「書いてはいけない 日本経済墜落の真相」も読みました。こちらの方が「ザイム真理教」について簡潔にまとめられています。それより…
病魔と闘っている経済学者兼タレント森永卓郎氏の「ザイム真理教」を読みました。 主旨をまとめると、財務省が唱える「財政均衡主義」という教義が、国民生活の向上を…
マツコの知らない世界（家事代行）を録画ビデオでみました。世界に比べて日本は極端に活用率が低い家事代行ですが、市場規模は8000億円。何でも家事をこなす「昭和の…
2024年本屋大賞第3位の作品 塩田武士「存在のすべてを」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。私にとって「罪の声」から2冊目の塩田…
ワイドショーで「アイススラリー」で熱中症に備えましょう、と出ていました。アイススラリーは初めて出会う単語だったので、調べてみました。 引用：ポカリスエットCM…
大谷翔平昨日までの不振を払しょくする活躍でした。3死四球+3塁打+28号HR 藤井聡太王位戦の第1局。二日目の持ち時間計3時間弱の時点で先日手による、取り直…
Z世代のサブスク事情を調べました。 私も加入しているAmazonPrimeが一番のようです。 昨日の歩数は●歩、速歩は●歩で、弱スクワット系が150回…
2023年メジャーリーグワールドシリーズ。アリーグの第5シード「レンジャーズ」がナリーグの第6シード「Dバックス」を破って優勝しました。短期決戦の悲哀。 本日…
卓球バレー指導者認定証（公認3級審判員）が届きました。半日講習会に参加し（1000円）、審判としての実技指導も受け、その結果、本日手にしました。生涯返納しなく…
NHKドラマ「燕は戻ってこない」第10話 最終回を昨日観ました。 以下、生成AI「Copilot」にプロンプト指示して書かせました。 『燕は戻ってこない』…
ウィンブルドン第一戦の大坂なおみ。ダイジェスト版では調子よく見えましたが、後に地上波放送録画版を見たところ、最後の最後までぎりぎりの勝利、辛勝だったことが分か…
先日八冠から七冠に落ちた藤井聡太七冠が、棋聖戦5連覇で、史上最年少の永世称号を獲得しました。永世棋聖。今朝は、大谷翔平もドジャースも大負けだったので、救われま…
昨年2月にNHKがスクープ報道した･･･看護師等による重度精神病患者への虐待。滝山精神病院。しかし、暴行の影にもっとすごい闇が潜んでいました。 スクープ後1年…
