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時は歩数なり https://ameblo.jp/ranpou7/

14年前から歩数を記録し続け、一日平均1万歩を維持! 潰瘍性大腸炎や弱い気持ちには負けません(*^^)v

英語、マンホールアート、ウォーキング、潰瘍性大腸炎などなど

らんぽう
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住所
船橋市
出身
秋田市
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2009/10/17

1件〜100件

  • コンサート 観客は吸音力

    今夕はテニス仲間の娘さんのコンサートに行き、ヴァイオリンとピアノのコンサートを聴き、そのあと沖縄料理屋さんでビールと泡盛とつまみとソーキそばを食べて帰ってきま…

  • 大谷10勝おめでとう

    午前中は大谷選手の 節目の大記録達成 の応援で、十分楽しむことができました。珍しくエンゼルス打線が効率的に得点してくれて、大谷選手が比較的楽に勝ち投手になれま…

  • mAgicTV グラフィックドライバをダウンデート

    2階の私室で32インチのパソコンに大きく大谷選手を映し出して、活躍を見守りエンゼルスを応援するのが日課となっていますが、IO-DATA社の「mAgicTV」と…

  • スマホの予測変換のメアドの末尾にスペースが入る 災難

    差し迫ってやることもなので(笑)、週に一度は、スマホの使い勝手向上を中心とするデジタル系の課題解決を集中的に実施しています。例えば先週は「マイナポイント第二弾…

  • 究極のエバーピーラー

    日曜夕方にテレビ朝日で放映している徳光さんが後の席で居眠りする「路線バスで寄り道の旅」 で、本日、かっぱ橋道具街のぶらり旅でしたが、  そこで、やり手店主が紹…

  • 身近にコロナ感染者

    人口の10人に一人の割合で、感染経験があるとのことですが、家族では10人中4人、ごく親しいテニス仲間では、判明しているだけで2名。それなりに、感染しています。…

  • 大坂なおみ ガウフに敗れる

    大坂なおみ ガウフに敗れるモ 今後に期待したい内容だった。    昨日の歩数は4219歩でした。

  • 大谷の大記録は

    大谷の大記録はまた持ち越しとなりました。残念というより、大谷が可哀想。もう少し、打線が援護してくれれば・・・・と思ってしまいます。それに、昨日のトレードで マ…

  • まだテニスをしていた 大坂なおみ(笑)

    WTA500 シリコンバレークラシック にて95日振りの勝利。Vを観ましたところ、ちょっと太ったような感じですが、フォアのストレートやサーブの切れは健在で、2…

  • マイナポイント 15000円

    マイナンバーカード普及率が低いため、無駄に税金をばら撒く無能な政治家には呆れます。本人確認などの業務をデジタル化して、無駄な役所仕事をばっさばっさと切り捨てて…

  • イオンで買い物

    うだる暑さの中、イオンで買い物しました。 ・テニスパンツ(七分丈)・爪切り(関孫六)・ポーチ用 櫛(帽子を脱いで医師に挨拶する直前に使用予定(^-^; )・テ…

  • スマホが熱くなる8つの理由

    ポケモンGOを操作するために5台のスマホをWifi使いしていますが、昨日、そのうちの2台のスマホの蓋がぬーっと 開いているのに気づきネットで調べると、バッテリ…

  • 日本人 10人に一人がコロナ感染

    本日の感染者数を入れて、日本では1,240万人がこれまでにコロナウイルスに感染したと発表がありました。我が家でも次男三男家族が過去に感染しましたから、この確率…

  • LINEグループ 同調圧力 

    私が実質管理者のLINEグループがありまして、参加者は11名。誕生日等の朝に私より「本日は〇〇さんの誕生日です」とコメントし、お祝いの動くスタンプなどを貼り付…

  • インターネット回線スピード

    ドコモ光回線で1階にメッシュWifiルーターを置き、2階にメッシュwifiサテライトを置いて、一応快適に過ごしてきましたが、最近、「おや?」という感じの根詰ま…

  • 3Dはんこ「ダイス」

    先日、じゅん散歩で紹介された吉報堂のおもしろいハンコ。さっそくネット検索を駆使して、注文し、私の「ダイス」が届きました。何に使うか、これから考えます(笑) 孫…

  • あなたはネコ派、イヌ派、それともサル痘?

    あなたはネコ派、イヌ派、それともサル痘? サル痘感染者が国内で初めて発覚しました。   昨日の歩数は1575歩でした。 

  • 梅雨のような今週の天気

    今週は晴れる日が続くと聞いていたので、安心していたら、今夕のニュースでは、ほぼ毎日 雨時々晴か曇。こういうのが、テニス主催者泣かせの天気予報。雨なら雨、晴なら…

  • カードの整理して気づいたこと

    毎月、各種カードの引去りをカード会社のサイトから電子データの明細を抜き取って、表計算に貼り付けて、全体の家計の流れをつかんでいます。もちろん、異常引去りのチェ…

  • 大谷6回まで好投したが、6失点で敗戦

    土曜日ということもあり、地上波ということもあり、多くの日本人がこのメモリアルな試合を見守ったと思いますが、エンゼルスの打線のふがいなさに憤りを感じつつ、久しぶ…

  • 大腸内視鏡検査結果

    08:00~ ニフレック飲料開始     腸内洗浄12:30~ 病院へ自転車で移動14:30~15:30 内視鏡検査&セデーションによる仮眠16:45~17:…

  • なんか暑いなぁと思っていたら、ヒートテック着てた

    笑い話ではありません。「なんか暑いなぁと思っていたら、ヒートテック着てたっ」 そんな緊急事態に、妻が昨日購入してきた三種の半袖丸首シャツ(いずれも税込850円…

  • 第167回 芥川賞 直木賞 発表!

    にこにこ動画で受賞作品を確認しました。 第167回 芥川賞高瀬 隼子(2)「おいしいごはんが食べられますように」群像一月号第167回直木三十五賞窪 美澄(3)…

  • 体力のある会社は打つ手がある

    この運用環境が厳しい中3%のリターンを目指す資産運用会社を立ち上げるというのが、第一生命。  引用:日経電子版 昨日の歩数は221歩でした。

  • DVD再生無料アプリ vobファイル VLC media player

    結婚した翌年に長男が生まれました。その時に購入したのが ソニーのビデオ8 37年前のこと。8ミリビデオが劣化し始めた頃にDVDに焼き付けたのが10年前?  昨…

  • 藤井聡太棋聖三連覇

    藤井五段が棋聖戦を三連覇し、見事 19才にして、タイトル通算獲得数を歴代単独9位としました。    孫姫と久しぶりの温水プールに行っていて、観戦できませんでし…

  • 勝てないエンゼルス

    大谷選手先発時以外はエンゼルス11連敗。50億円のトラウト、レンドンは故障者リストやベンチスタート。投手も打者もだめだめで、見ていても張り合いがないですね。大…

  • コウタローが走り抜けていった

    今朝、訃報に接しました。団塊世代のフォークシンガー。 山本コウタロー氏(やまもと・こうたろー、本名=厚太郎=こうたろう、歌手)7月4日未明、脳内出血のため死去…

  • 神奈川県民割を使ってみた

    昨夜は引越手伝いで、海老名のビジネスホテルに泊まりましたが、20:20宿着 事前会計時に神奈川県民割の申込書を書き、さてそれを使って、コンビニの夜食でも買おう…

  • 神奈川にて

    次男の引越しの手伝いで神奈川にきています。横浜市戸塚、川崎市王禅寺、川崎市千代が丘、大井町湘光園に住所を置いていたわたしにとっての神奈川は第3の故郷です。 明…

  • 日光市鬼怒川温泉

    栃木県日光市鬼怒川温泉に一泊し、マンホールやら、川下りやら、大吊り橋やら、露天風呂やら、美味しい料理やら、早朝見下ろす渓流やらを堪能してきました。若いころ「き…

  • 東武ワールドスクエア 25分の1の世界

    三男のプレゼントで夫婦で栃木に1泊。栃木の県民割(おひとり 旅館5000円、買い物券2000円)も使いました。 旅館から徒歩12分という距離に「東武ワールドス…

  • 潰瘍性大腸炎 オルガノイド

    昨日の読売新聞に掲載されていた「オルガノイド」による潰瘍性大腸炎の完治への道。私が生きている間に臨床治療法となるか微妙ですが、少し明るい光が見えました。  東…

  • 民主主義への冒涜ではない

    野党や与党の党首等が安倍氏の逝去について「民主主義への冒涜だ」と連呼してますが、いまだに。 犯人が「特定の宗教法人と関係があると思い込んで殺そうと思った」とい…

  • 安倍元首相逝去

    正午のニュース速報で「安倍元首相が銃撃」という衝撃的な速報が。 以後、終日このニュースでマスコミは大騒ぎ、夕方に訃報に変わりました。 平和ボケした警備体制が問…

  • 参議院選   選挙、政党、議会 は産業革命時代の産物

    現行の民主主義を運営するためのツール… 選挙、政党、議会 は産業革命時代の産物であり、社会意思決定のためのデータ処理システムとして、進化のスピードに全く追いつ…

  • 歩数計 水没からの 復活劇

    昨日、歩数計をポケットに入れたまま洗濯機に投入し、脱水が完了した後に、水没が発覚。よりによって、漬け置き洗いのため1時間多めに水浴びしていたことになります(笑…

  • なんだったんだ5Gスマホ

    そろそろ機種変更の時期になって、はたと気づいたこと。2年前に高い値段の5G端末を買ったにもかかわらず、その恩恵を受けていない ということ。調べてみると、ようや…

  • エンゼルス 弱すぎ

    大谷がどんなに頑張っても、打撃陣や投手陣の力が弱く、勝てません。大谷の成績が上がりません。エンゼルス入団時の年齢による年俸の低さは、大バーゲンとも揶揄されまし…

  • 写真をトレースして鉛筆画

    次男の子供の写真が届いたので、クリスタで描いてみました。写真をトレースして、鉛筆描きです。 ちょっとかわいらしさが伝わらない作品でしたが、毎日少しずつ描くこと…

  • アーニャ お絵かき

    孫姫とお絵かき競争しました。クリスタと手書き。   昨日の歩数は8426歩でした。

  • お絵かき 大谷翔平7勝目

    お絵かき 大谷翔平7勝目    昨日の歩数は2729歩でした。

  • すましたマツコ お絵かき練習

    すましたマツコを描こうとしたのではなく、描き終わったらそうなったので、タイトルに解説っぽく、言い訳がましくネーミング。   ①猛暑の中、運転免許の更新手続きに…

  • お絵かき 練習

    左手にある24インチの液晶画面の「ガイアの夜明け」のインタビュー場面を止めて、正面にある32インチのパソコン画面のクリップスタジオアプリで人物画の練習をしまし…

  • 響 -HIBIKI- 平手友梨奈

    元欅坂46のセンター平手友梨奈主演の映画「響 -HIBIKI-」を観ました。芥川賞・直木賞同時受賞の天才女子高生のお話し。自分を曲げて曲げて生きている私たちに…

  • SUICAカード

    イオンSUICAカードの更新時期が迫ってきたため新しいカードが届きました。中にこのようなチラシが入っていて、なになに?となり、いろいろ調べましたが、紹介先を載…

  • かぞくいろ RAILWAYS

    「かぞくいろ RAILWAYS わたしたちの出発」をAmazonプライムで観ました。鹿児島のローカル線沿線の風景がとてもよかったです。旅心に火をつけてくれます…

  • 猛暑の中 孫と歩く

    孫姫と約束だったので、猛暑の中をぶらり旅。前日のテニスの影響で、足腰が痛くて昨夜などは太ももの内部の筋肉が何回か攣り、その影響で痛みが酷くて ぶらり旅どころで…

  • LGBTは1割

    サークルに最近入ってきた小1の子が 女の子か男の子か で意見が分かれました。名簿上は男。しぐさや雰囲気が女の子に感じると女性陣が主張。呼び方が「君」なのか「ち…

  • 大谷翔平「ノー。これは僕の試合だ。続投する」

    昨日は打者として未曽有の大活躍をして、翌日の登板で神のパフォーマンスを見せました。涙が出ますね(赤字参照)8回まで108球を投げ2安打無失点、1四球、メジャー…

  • 大谷14・15号ホームラン

    エンゼルスの大谷が3安打7打点、14・15号ホームラン。3試合無安打を乗り越えて、猛打賞です。   確信歩きカッコいい #大谷翔平 pic.twitter.c…

  • もっとも日照時間が長い日 夏至

    今日は、もっとも日照時間が長い日 夏至 です。       昨日の歩数は5664歩でした。

  • フードコートの注文をスマホで

    ありそうでなかったアプリができたようです。フードコートの注文をスマホで実施。並ばなくてもいいというものですが、定年退職者には不要かな、なぜなら平日のフードコー…

  • たかりこ動画

    面白く見て、参考にもなります。   昨日の歩数は1521歩でした。

  • イノベーター理論

    「生きづらさ」の説明として、社会的環境の下でのマジョリティとマイノリティの関係を軸に説明しようと試みている過程で、偏差値について調べていたら、「イノベーター理…

  • 第167回直木賞・芥川賞の候補作品

    今朝5:00に日本文学振興会のTwitterで第167回直木賞・芥川賞の候補作品が発表されました。このタイミングで図書館に予約を入れると1か月後の受賞作品が早…

  • 衆院区割り 10増10減案

    衆院区割り 10増10減案 が今夕に勧告されました。私が住んでいる船橋市の一部が新14区になるようですが、笑っちゃいます。NHKのキャスターも「民意を反映する…

  • BTS活動一時中止

    アジアの人気グループ、BTSが活動を一時中止するとのこと。分かるような気がします。BTSを取り巻く欲望の塊りたちの要求に 人間として供給が追い付かない。天地真…

  • サピエンス全史 中田解説

    2年前に読んだ「サピエンス全史上下」を中田氏の解説動画で復習しました。        進化生物学的視点でものをみて考えるときに、ノア・ハラリ「ホモ・サピエンス…

  • DNA 遺伝子 染色体 ゲノム

    進化生物学、ヒトの進化、ips細胞、などの動画を見ていて、基礎言語の知識が不正確だと感じたので、このような動画を観ましたが、とてもわかりやすかったです。もちろ…

  • ふつうの人は科学で証明できるか 進化生物学

    私のものの考え方(判断、評価等)の基本にあるのが、進化生物学です。もやもやした未整理の思想をある程度見える形で示してくれたのがノア・ハラリ氏の本「サピエンス全…

  • 蛍の夕 御滝不動

    昨日は、孫姫を連れて三人で、新京成「滝不動」駅から徒歩10分にある御滝不動の「蛍の夕」に参加。蛍を鑑賞してきました。全国転勤で15-17年前に住んでいた 岩手…

  • 選挙、政党、議会 は産業革命時代の産物

    過去の私のブログを読み返して、ハラリ氏の言葉か私の考えだったのか、記憶が曖昧で情けないのですが、2年前の記事から、何度も世に訴えたいことがこれです。 現行の民…

  • 解夏(げげ) 長崎 さだまさし

    昨日は、「解夏(げげ)」 を観ました。いやに長崎市街を克明に描写していると思ったら、原作は長崎をこよなく愛するさだまさしさん。ベーチェット病に罹患した小学教師…

  • その時は彼によろしく

    「その時は彼によろしく」を観ました。二度目ですが、う~ん、全編に流れる鬱屈した暗さ。そして、霊界の見事なバトンリレー。最後はハッピーエンドですが、ツッコミどこ…

  • 大谷4勝12号逆転2ラン、14連敗をストップ

    今日はテニススクールに出かける前にテレビにくぎ付け。先発ではらはらする場面もありましたが、終わってみれば、7回4安打1失点と最高の成果をだし、しかも逆転ホーム…

  • 大西泰斗の英語のレシピ

    エンゼルスは14連敗。明日、大谷先発で連敗ストップできるか。ここまでくると、見ていて楽しい(笑)  積読になっていた英語多読用の本を読み始めました。長く続かな…

  • エンゼルス マドン監督解任

    やっぱりか・・・・・という感じ。12連敗の責任を取らせるメジャーのやりかた。大谷を育てたマドン監督がいなくなると、どうなるのか少し心配です。  引用:日経  …

  • エンゼルス12連敗

    あれよあれよという間に貯金を崩して借金生活に。何がどうなったのか。トラウトの不振や中継ぎ陣ストッパーイグレシアスの大不調があげられますが、「大谷、大谷!」人気…

  • 患者目線で仕事して

    今年の人間ドックについて。全身故障だらけにつき、検査や診察のデータがどんな医師でも追跡参照できる総合病院がいいだろうと、昨年から人間ドックを含む 胃・大腸内視…

  • マイクロファイバークロス ってなんだ

    Switch スポーツ をAmazonで探すとAmazon限定の選択があり、数千円高くなります。どんな特典があるのか調べましたが、「マイクロファイバークロス同…

  • 世界の中心で愛を叫ぶ

    「世界の中心で愛を叫ぶ」何日目か覚えていませんが、再び観てみました。長澤まさみ、柴咲コウ、大沢たかおの旬の姿が見れて良かったです。そう、写真館の爺役 山崎努も…

  • エンゼルス8連敗

    まさか、まさかのエンゼルス8連敗、しかも、ヤンキースのダブルヘッダーの第一戦で大谷先発で3発を浴びて4敗に。 ブログを綴る気力も出ません。 しかも、棋聖戦で挑…

  • クリスタ練習 トーンのはりつけ

    ヨシタケシンスケさんのイラストを見本に練習しました。クリスタは様々な機能がありすぎて、前に進むのが大変。欲張らずに、習得した機能だけで進めばよいのですが。これ…

  • 病院間のデータ共有が進んでいない日本

    本日は2022年度の検診の予約と退職金の取り扱いについて、以下の担当者と電話で話しました。概ね良好な対応で満足しましたが、内容は結構痛みました。①②③は悪く言…

  • 是枝作品「海街diary」

    是枝作品を観ようとAmazonプライムで探したら「海街diary」に決め、観始めるとどこかで既視感。調べてみると、5年前に観てました(笑)それにしても、キャス…

  • おと・な・り 岡田准一、麻生久美子

    Amazonプライムで、「おと・な・り」を観ました。岡田准一と麻生久美子の演技もさることながら、ビンテージアパートが感じ良かったです。   岡田准一と麻生久美…

  • サラリーマン川柳 ベスト10

    第一生命「サラリーマン川柳」のベスト10が決定し発表されました。35回にもなります。     第35回サラリーマン川柳第35回サラリーマン川柳の公式サイトです…

  • ブレワイ 服強化

    本日は、ゼルダの伝説ブレワイで防具としての衣服の強化を完了しました。 ・ネルドラの角のかけら・ライネルの肝などは、ちょろいのですが、 ・ガンバリカブト  ・ヒ…

  • テニス

    左膝を庇いつつ、本日は、テニススクールとジュニアテニスの二つをこなしました。サポーターを二重に巻いて、なるべく動かないように頑張りましたが、結果たくさん動いて…

  • 先生、私の隣に座っていただけませんか?

    ゼルダの伝説ブレワイ も落ち着いてきたので、Amazonプライムの「先生、私の隣に座っていただけませんか?」を観ました。演技が上手なので、お薦めです。ただ、ど…

  • インチキ聖職者と呼ばれたギャンブラー

    たかりこ動画に嵌っています。実話だけにぐいぐい引き込まれていきます。それにしても、田中紀子氏のパワーはすごい。    昨日の歩数は2250歩でした。

  • 藤井聡太 3連勝で叡王防衛

    藤井聡太 3連勝で叡王防衛! 終盤だけでしたが、久しぶりのタイトル戦をAbemaTVでみました。終盤の双方互いの1分将棋の場面では、指し手の手が震え盤上で駒が…

  • ギャンブル依存症ドラマ「ミセスロスト」 青木さやか

    ひょんなきっかけでこのドラマを観ましたが、細部にわたりよくできた作品なのに、視聴回数が7400回と少ないので、ここで拡散したいと思います。しかし、拡散したいと…

  • 大谷翔平 日米通算150号

    大谷翔平 日米通算150号がでました。第一打席だそうです。日本時間では早朝なので、見れていません。大体、私が見ていないところで、打ちますから、LIVE観戦しな…

  • バスケットBリーグ

    バスケットBリーグはセミファイナルが行われています。千葉ジェッツはいつみれるのか、楽しみにしていたら、準々決勝で宇都宮に負けていました。シーズン中は宇都宮をも…

  • 市立船橋出身 橋本大輝選手

    アリーナの「船橋にゆかりのあるアスリート」というコーナーがあり、橋本大輝さんが紹介されていました。内村航平に追いつけ追い越せの勢いがあります。体操ニッポンを背…

  • 23日ぶりのテニス

    3週間前の水曜日に ジャンピング振り向きざまのバックボレーの着地で、慢性膝痛だったっ左の膝を強く痛め、故障者リストに入っておりましたが、満を持して本日テニスス…

  • 叔母が逝く

    大谷翔平の先発当番試合でしたが、本調子ではないようで、護り切れず点を与えての降板でした。味方の援護もありましたが、なんと頼みの綱のイグレシアスがまたもや逆転サ…

  • 鈴木家の嘘

    Amazonプライムで「鈴木家の嘘」をみました。うつ病で引きこもる長男が自殺。記憶喪失になった母にそれを告げずに…ドラマは進行します。引きこもり、自殺、遺族の…

  • 鼻うがい 検証

    今年の1月末より鼻うがいを継続していますが、鼻をかむことがほとんどなくなりました。これは凄いことです。耳鼻科の先生が勧めないわけです(笑)是非、やってみましょ…

  • 大谷連日の8号 藤井聡太叡王戦2連勝

    今朝は、大谷翔平が連日の8号ホームラン! で目が覚め、夜は藤井聡太叡王戦2連勝! と胸躍る報道が入ってきました。見ていて気持ちの良い天才たちです。    昨日…

  • 大谷 100号ホームランと250奪三振はベーブルース以来史上二人目

    ダブルヘッダーの二試合目に大谷が待望の7号、メジャー通算100号を放ちました。素晴らしい。    昨日の歩数は856歩でした。

  • Switch ジョイコン修理

    ゼルダの伝説を700時間以上やったせいで、ジョイコンが勝手に動き出すという不具合が出てきました。ジャンピングヘッドショットや壁抜け、ヒノックスとの闘いなど、よ…

  • スイミング

    孫姫のキッズ・スイミングの練習ぶりを4月から観察していますが、上級の子供たちの泳ぎも目に入り、これまでにない感動を受けています。 振り返れば、息子三人のうちの…

  • ゼルダ マスターモード ミニチャレンジ終了

    1/30にスターとした ゼルダの旅、本日、マスターモードでミニチャレンジをコンプリートしました。 続けざまに2巡したのですが、1巡目で感じなかったことを列記し…

  • インプラント完成まぢか

    インプラントの再チェックをして、来月ようやく右上の完成となります。 右上は 15年前に2本のインプラントで5本の歯。腰の骨を移植すれば3本のインプラントが埋め…

  • 大谷翔平が大暴れ

    昨日に続いて、大谷翔平が大暴れ。ファン待望のホームラン2本、しかも日米自身初の満塁ホームラン。4打数3安打5打点。これだけ、張り切りば、明日の先発大丈夫かと少…

  • 大谷大活躍 エンゼルス

    最終回、大谷の大活躍でエンゼルスが劇的逆転サヨナラ勝ちしました。正確に記すと、9回裏大谷が同点2塁打、そしてレンドーンのヒットで大谷が好走塁しホームインし、逆…

  • リーバルキャンセル で 導師ミィズ・キョシア討伐

    神ゲーと呼ばれる「ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド マスターモード編」で、昨日「剣の試練(極位)」を卒業?し、マスターソードのパワーをMAX(30→60、耐…

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