第173回芥川賞、直木賞とも該当作品なし とは、27年振りの出来事。直木賞作品は確実に売れますから、倒産目前の街の本屋さんにとっては、大打撃。でも、「該当なし…
１４年前から歩数を記録し続け、一日平均１万歩を維持！ 潰瘍性大腸炎や弱い気持ちには負けません(*^^)v
英語、マンホールアート、ウォーキング、潰瘍性大腸炎などなど
8試合ぶりに大谷がホームランを打ちました。チームは18安打15点と打撃の平均値を一気にあげました。 大谷選手はまだまだ、本調子ではなく、得点圏打率はどんどん下…
「会話が続く！ リアル旅英語」で 音声変化しやすい"t"の豆知識。子音"t"が母音に挟まれると、R（ゆっくりだとD）という発音に変化する、これをフラップという…
昨年12月28日から始めた「あすけん」アプリので4か月が経過しました。ここ10日間は足踏み状態ですが、長い目で見ると確実に減量できています。83.0kgから7…
中居の振る舞いで、フジテレビと親会社のFMHの責任を問う意見が出回っています。中居を好き勝手にさせたのは、視聴率偏重主義の大企業のせいでもあると、事件発覚当初…
駐車場出口の清算でスマホをかざしたら残高のない電子マネーが表示され、慌てた
駐車場出口の清算でスマホをかざしたら、指定もしていないのに「nanaco 75円 残高不足」となり、スクリーンが真っ赤に。後ろに車が待っているので、止む無く手…
2020年スマホをドコモのアハモに機種変してから、何かと得だと言われ、docomoのゴールドカードを持っていますが、5年経過による「カード自動切換え」らしく、…
4月から始まったNHK英会話「会話が続く! リアル旅英語」が前期までとガラッと変わって面白く見ています。これまでは、英文法やよく使われるフレーズを繰り返し覚え…
昨日、花粉症の薬が切れたので、処方箋をもらいに近所の耳鼻科に行きました。待ち患者がいなかったこともあり、ついでに次のように訴えました。私「先日、人生4回目のア…
585頁の黒坂真由子「発達障害大全」を読みました。 以下、読書メーター投稿文書です。発達障害（ADHD、ASD、SLD）について、こども期と社会人以降を分け…
息子の一人が家を新築したついでに、家の消費税で金銭感覚が鈍り、車も買ったそうで、随分景気がいいです。トヨタ シエンタ ハイブリッドZ だそうで、まぁ経済的な機…
経験豊かで高額な選手が揃っているにもかかわらず、打線がかみ合わず、ホームランでしか得点を稼げない状態。本日は、佐々木が初勝利を得るためにいい仕事をしたのに、た…
妻と孫姫が市川市動物園に行き、マンホールの蓋の展示があったらしく、写真を転送してもらいました。展示品らしくピカピカの綺麗なマンホールの蓋。 …
読みかけの「発達障害大全」で発達障害と知能の関係図がありましたので、記録しておきます。この本は読みやすいですが、600ページ近くもあるので、さぁ読むぞとなる気…
孫姫がスイミングに通う時は、主に私が会場と反対方向に位置する息子に家に車でピックアップしに出かけるという、とても非効率なことをしていましたが、今般、孫姫がスマ…
「カズと学ぶ」で「やせ呼吸法･･･正しい鼻呼吸に変えるだけ･･･どんどんやせる？」をみました。 口呼吸から鼻呼吸にすることにより、横隔膜が動き体脂肪を減らす…
最近、2階のパソコンのブラウザ（Google クロー）の立ち上がりが遅く、8MB2枚のメモリの差し込み方が悪かったのか、気になっていました。 そこで本日、本格…
新聞広告から予約し、本日図書館から借りてきた本、黒坂真由子「発達障害大全」読む前に、生成AIに内容を簡潔にまとめてもらったところ、こんな感じ（末尾の青色）でよ…
ルールなき飲み食いをやっている組織は必ず規律が緩んで、最後に大不祥事を起こす
「ルールなき飲み食いをやっている組織は必ず規律が緩んで、最後に大不祥事を起こしますよ。永田町、政治家、国会議員がまさにそう。飲み食いは人間関係を円滑にさせるた…
数日前から起き掛けに天井がぐるぐる回り出す症状がでてきたので、あっこれはアレだ と。さっそく、自身のブログで検索すると2024年9月と2017年と2016年に…
2025年本屋大賞 が決定。阿部暁子氏「カフネ」が受賞しました。 もちろん、図書館に申し込んでいます。半年後かな(^-^; 昨日は17,898歩で、速歩は…
12/28から「あすけん」アプリで科学的（摂取カロリー ＜ 消費カロリー）にダイエットを始めて、昨日で103日が経過し、9kg減のまま。ここのところ、孫姫のワ…
タワーPC2台のの決着がついたので、いろいろ過去のやり取りを反芻し、今後のパソコン投資に思いを巡らせていましたが、過去のブログを読んで思わず笑っちゃいました。…
運動とホエイプロテインの接種と必須アミノ酸の接種の効率的な順番
運動とホエイプロテインや必須アミノ酸EAAの摂取の効率的な順番をAIに尋ねてみました。運動とホエイプロテイン、EAA（必須アミノ酸）の摂取には効率的なタイミン…
旧2階のPCのマザーボードがクラッシュし、1階から2階にやってきた2017年購入のPC（パソコン年齢75歳）を1年でも長生きさせたいという思いで、初めてのお掃…
英国の教育データ機関「タイムズ・ハイヤー・エデュケーション」（以下「THE」）は、高等教育界に特化したデータ・分析・情報を提供し続けています。ベネッセの協力に…
なんと、今冬にゼルダの伝説「ティアーズ of the キングダム」の続編がでるとのニュース。Switch2を買わせるためだと思いますが、歓迎です。Switch…
各界で日本人の活躍が目覚ましい昨今ですが、13歳のHIMARIがベルリンフィルのソリストとして成功を収めました。誇らしく思います。 演奏も抜粋ですが少し聴けま…
本日は、終日雨。ここまで頑張ってきたダイエットに休息は禁物 と、近くのジムのランニングマシーンに過去3度目の申し込みをしました。5度の角度をつけて5km/h…
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第173回芥川賞、直木賞とも該当作品なし とは、27年振りの出来事。直木賞作品は確実に売れますから、倒産目前の街の本屋さんにとっては、大打撃。でも、「該当なし…
ノア・ハラリの『21 Lessons』を読みました。柴田裕之氏のわかりやすい翻訳ですが、内容が濃くてとても疲れます。ハラリ氏は歴史学者なので、世界史の知識があ…
短編政治史小説「山は動いた」 蘭二郎は、毎日チェックしているブログ（カテゴリー「定年」）に掲載されていた短編小説「日はまた昇る」（末尾掲載）を読み終えた。理屈…
今朝5時開始のドジャース前半最終戦の録画をみました。山本由伸はほぼ完ぺきな試合運びをしたのですが、クローザーのスコットがまたもやくずれて、山本の9勝目を消滅さ…
夕方にインターバル速歩をしていますが、毎度その前を通るカラアゲ屋さん。カラアゲでふくらんだ袋を手に、ちょっとにやけてお店から出てくるお客さん････、ほとんど…
選挙日が近づくとマスコミ各局が各党のアンケートなどをフリップに列挙して、いかにも民主主義に貢献している姿を演じています。 ロシアや北朝鮮や中国などの独裁国家じ…
打者を休んで投手に専念したら、野球界最高の投手になるとある人が断言した。 通算213勝154セーブを記録した元ブレーブスのジョン・スモルツ氏（58）が、ド…
暗号資産の代表格のビットコインが高値を更新しました。 ビットコイン ちなみに、イーサリアム リップル 昨日は10,883歩で、速歩は4237歩でした。
ユヴァル・ノア・ハラリ『NEXUS〈下〉』を読みました。 生成AIのCopilotに「この著書でハラリの提言を500字で書いて」と頼みました。（正直者）ユ…
読まなければならない本があります。せっかく借りたのだから読了して返却したいと思うのは、貧乏人の性（さが）、それがない人は幸せです（笑） 少し難解で、なかなか…
「池上彰のニュース解説」の一画面。実兄が秋田高校山岳部出身で、インターハイに出ました。今思えばすごいことです。ラジオを聞きながら天気図を書いていて、私も少し真…
先日行われたウィンブルドンテニスの大坂なおみの3回戦。録画でしっかり振り返りました。 出産前の不振の大坂なおみ（芝とクレーは苦手）に比べて、・ストレスを爆発さ…
メジャーにて、大量得点差の終盤に、野手を登板させていますが、生成AIのCopilotの考えを聞いてみました。完全に擬人化（笑） Q．ドジャースが大量得点差で迎…
8年前のブログ。自力でまとめたウオーキング効果。①筋力を維持・増強し、基礎代謝を促進（ダイエット）②血液の循環を促進（ふくらはぎは第二の心臓）心臓の負担軽減に…
・大の里が横綱番付 ・大坂なおみがウィンブルドンテニスで3回戦進出 ・大谷翔平が5年連続30号ホームラン 昨日は14,626歩で、速歩は3793歩でした。
ノア・ハラリ「NEXUS」情報の人類史 上 （人間のネットワーク） を読みました。「サピエンス全史 上下」「ホモデウス」以来の「知の巨人」の著書。本題から外れ…
NHK朝の連続テレビ小説は「チョっちゃん」「トト姉ちゃん」「あんぱん」と新旧3本走っていますが、今朝、ダントツで面白い（個人的見解）「チョっちゃん」が録画せれ…
ここ数年、風邪にかかっていない。その理由を考えると、①定年後、心身のストレスが減り、免疫力が上がった②定年後、人との接触が減った③コロナによって、人との接触が…
卓球バレー審判員養成講座に出席してきました。なんと、孫姫も小学生で3級審判員の資格をとりました。しかも、永久資格。 午後は卓球バレー大会の第一次予選。合計4…
アンデルセン公園で4月に孫姫が作ったお皿が焼き上がり、受け取りに行きました。 2年半前の孫姫（左）とらん爺（右）の作品はこれ。 昨日は9,527歩で、速…
大規模なサイバー攻撃の影響によりニコニコのサービスを停止しているため、YoutubeLiveにて配信いたします。ということでYoutubeLiveで発表をみま…
2024年上半期 総合視聴率。なるほど、という感じです。 小雨が降る中でしたが、久しぶりにオムニコートでテニスを2時間やりました。膝の具合も良く、9月頃、…
カズと学ぶ「快眠法」をみました。 眠れない人は、1.それぞれの「入眠儀式」を見つけてそれを続ける2.朝は光を浴びる3.毎日同じ時間に寝て起きる 私の「入眠儀式…
ウィンブルドン2024、ジョコビッチに覇気が見られず、アルカラスが強かった。錦織のような器用さと大坂なおみのような力強さ。21歳。どんな記録を作っていくのだろ…
千葉中央駅から徒歩7分のところにある「きぼーる」にて実施されたユニスポフェスに参加してきました。老若男女、障がい者、外国人が一緒に楽しめるユニバーサルスポーツ…
ほぼ独走態勢と思われた大谷翔平の打率。先日からブリュワーズのイエリチが.335と大谷の上にかぶさってきました。規定打数が足りてきて競争に加わったとのこと。本日…
ご近所はみなさま後期高齢者世帯という地域で生活する私ですが、新聞配達のバイクの音で、我が家の他に配達がないことを知ります。読売なのに。最近読んだ本の中に新聞の…
森永卓郎「ザイム真理教」ついでに、「書いてはいけない 日本経済墜落の真相」も読みました。こちらの方が「ザイム真理教」について簡潔にまとめられています。それより…
病魔と闘っている経済学者兼タレント森永卓郎氏の「ザイム真理教」を読みました。 主旨をまとめると、財務省が唱える「財政均衡主義」という教義が、国民生活の向上を…
マツコの知らない世界（家事代行）を録画ビデオでみました。世界に比べて日本は極端に活用率が低い家事代行ですが、市場規模は8000億円。何でも家事をこなす「昭和の…
2024年本屋大賞第3位の作品 塩田武士「存在のすべてを」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。私にとって「罪の声」から2冊目の塩田…
ワイドショーで「アイススラリー」で熱中症に備えましょう、と出ていました。アイススラリーは初めて出会う単語だったので、調べてみました。 引用：ポカリスエットCM…
大谷翔平昨日までの不振を払しょくする活躍でした。3死四球+3塁打+28号HR 藤井聡太王位戦の第1局。二日目の持ち時間計3時間弱の時点で先日手による、取り直…
Z世代のサブスク事情を調べました。 私も加入しているAmazonPrimeが一番のようです。 昨日の歩数は●歩、速歩は●歩で、弱スクワット系が150回…
2023年メジャーリーグワールドシリーズ。アリーグの第5シード「レンジャーズ」がナリーグの第6シード「Dバックス」を破って優勝しました。短期決戦の悲哀。 本日…
卓球バレー指導者認定証（公認3級審判員）が届きました。半日講習会に参加し（1000円）、審判としての実技指導も受け、その結果、本日手にしました。生涯返納しなく…
NHKドラマ「燕は戻ってこない」第10話 最終回を昨日観ました。 以下、生成AI「Copilot」にプロンプト指示して書かせました。 『燕は戻ってこない』…
ウィンブルドン第一戦の大坂なおみ。ダイジェスト版では調子よく見えましたが、後に地上波放送録画版を見たところ、最後の最後までぎりぎりの勝利、辛勝だったことが分か…
先日八冠から七冠に落ちた藤井聡太七冠が、棋聖戦5連覇で、史上最年少の永世称号を獲得しました。永世棋聖。今朝は、大谷翔平もドジャースも大負けだったので、救われま…
昨年2月にNHKがスクープ報道した･･･看護師等による重度精神病患者への虐待。滝山精神病院。しかし、暴行の影にもっとすごい闇が潜んでいました。 スクープ後1年…
