ハワイに来てまーす!みたいなとこで写真を撮ってみたよ笑平日禁酒してるとね、週末が待ち遠しいのなんの!でもおかげで密かな楽しみのバーチャル貯金こんな貯まったー笑…
ハワイで楽しく子育て&マタニティライフを送ります♪ オススメの物やレストランも紹介します。
2008年9月5日にハワイで女の子を出産しました アパレルのバイヤーをしたため、常にミーハーでいることが仕事みたいな生活だったので、結婚してママになっても楽しいこと、可愛いものを探し求めています( ´艸`) さらに2009年夏、第二子妊娠発覚!!2010年春の出産に向けて楽しくマタニティライフを送ります♪
ハワイに来てまーす!みたいなとこで写真を撮ってみたよ笑平日禁酒してるとね、週末が待ち遠しいのなんの!でもおかげで密かな楽しみのバーチャル貯金こんな貯まったー笑…
ハワイに戻ったちんな、早速練習開始。訳あってヨットクラブからコーチの家に運ばれていたボートをはるばる取りに。なんと運転は免許取るために練習中の長女。難易度高め…
全部男衆でやってくれるという計画で取り仕切られた母の日に泥酔して全ての片付けをやることになった私は怒ってその日を父の日に変えた。なので本当は母の日となった父の…
セラミックのクラスで作った長女の作品が上がってきた。ちんなよりもセラミック歴は短いんだけど、あれ?なかなかいいじゃない?花瓶と言ってたけどこれは。。口がまあま…
私は家事の中で洗濯が一番好き。いい匂いならなお嬉しい。洗剤ってなかなかいいのなくてね〜最近はプラスチックゴミが気になるので、入れ物も紙製のシートタイプのを使…
家族の誰かがハンバーガー食べたいと言い出した。でも私はパンよりご飯で食べたいからロコモコがいいなーってことでhubbyが両方作ってくれました。私だけのためにグ…
今週は休肝してまーす!オンライン貯金箱でバーチャルにお金を貯めてみることに。1日夫婦で禁酒したら30ドル、外食で飲まなかったら50ドル貯まるっていうある意味仮…
まだ一回も縦列駐車成功してないのに一回目の路上テストに挑もうとしてた長女。強者過ぎる笑なので通りの少ないPierのあたりまで行ってスパルタ縦列練習。と言っても…
今日も風が強くてすっきりとした朝。窓を開けて外気が気持ちいい♡6月も数日過ぎてしまったんだけどやっと始めた私の夏のチャレンジ!ちょっと勉強してみようかなあと始…
昨日はガールズと焼肉へ♡ハワイで一番好きな韓国レストランはやっぱりコリアガーデンかなー。スンドゥブを我慢してユッケジャン。最近はユッケジャンにハマってます。娘…
私は結構家でお料理をする方だと思うけど家電も大好き♡これは今朝、納豆を発酵させながら食パンを焼いてる図。なんだけどinstant potの調子が悪くて24時間…
ちんなが学校でクレイのクラスを取っています。ろくろを回して色んな食器を持ってきてくれる。重たいけど結構使えるのもあるよ!でも食器は普通なのでここには載せません…
まずはちんなから今年度終了。夏休みに突入しましたー!😨その前にちんなの学校でVarsity のバンケットがあったんだけどありがたいことに今年度高校生になって、…
長女はジュニアなので高校卒業まではあと一年あるんだけどこの度、学校の日本語のクラスを卒業するってことでちゃんとした式があったので行ってきました。つまんないから…
母の日のことを書くのに時間がかかってしまったのは飲みすぎたから〜🤣最初の写真しか撮ってないし笑後半全然覚えてないし。。。男性陣だけで用意してくれるというコンセ…
最近どうやら流行っているらしいHeated。カカアコのDown to earthのところにあるスタジオ。中に入るだけで熱い。あっつい部屋の中でトレーニングをす…
最近行った事がないレストランの探索に行ってないなあってことでこの日は娘たちがいなかったからちょうどいい!夫婦でダウンタウンホッピング行こう♪と行ってきました。…
少し前私の誕生日でした。hubbyに前々からぜーったいサプライズしないでね!と釘を刺しておきました。昔サプライズパーティをやってくれたことがあってね、それはも…
素敵すぎるコンドに呼んでもらいました〜。カカアコのVictoria Place.最近はインフィニティプールがデフォルトなの? ポットラック形式って楽しい…
見てこのケーキ!覚えてるのはきっとそこのハワイに長い人!ピラミッド型のチョコレートが有名なレストラン。JJビストロってのが昔カイムキあたりにありましてね。イベ…
すごく珍しく裏切り、復讐、財閥、お金などのキーワードが全く出てこないドラマにハマってます笑むしろそのワードの真逆🤣NHKのドラマなんだけどほのぼの〜っとしたス…
もう知らない人も多いかも。。という場所、大昔箱根のパン屋さんが入ってた建物の工事が進んでるよー!Bakery tableのカレーパン、すごく好きだったなあ。レ…
長女が友達とエスケイプルームに行ったらしい。成功しなかったそうまあ行くのが楽しいわけで、結果はどうでもいいと思うけどマミーがいたらもっと楽しいのにー!って思っ…
hubby頑張って去年より長く禁酒したよ。お正月明けから3ヶ月以上やめたんだけどその3ヶ月で爆太り。太るのってアルコールじゃないのねー。。。と証明してくれまし…
年に2回くらいあるSephoraのセール。あんまり欲しいものないなーと思いながら行ってみました。amikaはバースデー月のギフトでもらいました。色々買いたいと…
先週末のこと。気になってたnewレストラン、Paris Hawaiiに誘ってもらって行ってきました。Uberで行ったら前にこのレストランがあったワイキキのロケ…
隠れ?ハワイの人気パン知ってる?私が知らなかっただけかもしれないけど。娘たちが食べたがったらしくhubbyが買いに行ってた。カリヒの方かな?相当shabbyな…
本当、ジムに行こうと思って着替えるとレギングがきつい😓あーー今日こそ食べ過ぎない!!っと思ってるとケーキがわが家にやってくる。これはあるある?せっかくこんなね…
以前マツコの知らない世界で見てから麻辣湯が気になって仕方ない。痺れも激辛も大好きなので絶対好みなはず!ハワイにも一軒あるけどカパフルはちょっと行きづらいし行っ…
話題のAIによるジブリ風の絵が思うように指示できず。やっとできたと思ったらうちじゃ女子3人の家族なのに女子2人に変えられてた。あまりにもviralになったため…
週末に、ふとした写真に写った自分を見て太ったってことに気がついた。でお正月明けから禁酒してるhubbyは激太り。もう2人でどうにかするしかない!でも絶食とかつ…
BBQ続いてまーす。ああまた飲んじゃってる😮💨実はすごく出不精な私。予定があっても本当はずっと家にいたい笑いつだって直前でドタキャンしたい気持ちと戦うんだっ…
最近たまに本を読むんだけど、日本の本はkindleかBOOKOFFが便利。私本の読み方が子供のころからサイテーで、ハマると読み終わるまで徹夜してでも歩きながら…
ハワイの予約困難店。電話不可。emailのみ。なんという不便なお店!でもブルスケッタですらおいしーー!って思えるレストラン。今回は前回食べなかったモノを中心に…
Honolulu festivalと中華街のDubaiチョコレート
Honolulu festival の季節なのねー私はまた風邪をもらってしまい寒くて仕方ない。ので、お留守番して部屋で花火だけ見ました。長岡花火、やっぱり毎週…
Honolulu festivalと中華街のDubaiチョコレート
Honolulu festival の季節なのねー私はまた風邪をもらってしまい寒くて仕方ない。ので、お留守番して部屋で花火だけ見ました。長岡花火、やっぱり毎週…
今住んでるところの洗濯機。引越して半年も経ってないかな?これがね、洗い上がると所々乾いてる。水はちゃんとしっかり入ってても出てくると乾いてる。シーツほどの大き…
リトルシープじゃなくなってから言ってなかったワードの火鍋屋さん。ここもまあ、随分前なんだけどランチセットを始めたから気になってたのねー。私AYCE(食べ放題)…
日本のカレー人気がすごいと感じた今回の帰国。どこに行ってもカレーだらけ!いちごのカレーまである!色々試したいけどカレーに割いてる時間ないのよー笑こういうのも魅…
日本のニュースってappでチェックしてるんだけど駅のホームとかにぶつかりおじさんていうやばい人が結構いると知った。上の絵はAIに描いてもらったやつ😝長女が年末…
都会っぽいことは諦めて必要なことを済ませて東京バイバイ。あっという間の4日間だったなー。やっぱり私は海山よりビルが好き。アレルギーもスッキリとよくなって帰りの…
私のハワイアレルギー。多分なにかの花粉症なの。鼻詰まりがひどすぎて、息ができなくてパニックになりそうだったり、薬が切れるから2時間しか続けて寝られなかったり。…
アレルギーで鼻が詰まって味覚が弱ってるけど美味しいものを欲してしまうのはもう、食いしん坊だからなんだろうなー。オープンしてからいつも並んでるイメージだったけど…
一時日本に帰っていた義父が五島列島に旅行に行った時に出会った魚屋さんに送ってもらってそれをハワイに持ってきてくれましたー!なんとまあ新鮮!食感ぶりぶりのブリと…
女友達から、ハワイの予約困難店Sushi Que予約取ってるから行こー!と誘ってもらって寿司ナイト♪私日本酒はやばいから控えてます。なので最近お気に入りのロゼ…
そういえば先週韓の台所行ってきた。私お肉の脂身苦手がでねえ、前回1番お高いコースにして白すぎるお肉がきつくて半分くらいhubbyに回しちゃったのが残念だったか…
hubbyのママが1週間家に1人になってしまうってことで、毎日一緒にご飯食べてました。懐石料理の先生なので和食は避けたい笑なのでこの日はインド🇮🇳あのストーム…
意外に好きなRuscelloへ。アメリカンなイタリアンなんだけど私はCPKよりこっちが好き笑ってそのレベルかよー!ってなるよね🤣まあ大差ないんだけど景色も良く…
週末のこと。義理両親のお友達がメインランドから来てるとのこと。私たちも呼んでもらった、というか娘たちに会いたいと言うことだったのでみんなでワイアラエカントリー…
連休だった週末。hubbyのお店の人たちを招待してパーティをしたのね。たまに感謝の気持ちを表したいhubby。そこは賛同できるので私もできる限り裏方仕事やりま…
La Cucina ristorante Italianoってお店を知ってね。すごく評判が良くて、すごく予約が取れないと言われてて。そんなの気になるに決まって…
外食続いてます😋韓の台所と迷ったけどJINYAのハッピーアワーに行ってみた。ここ雰囲気が好き。都会っぽい音楽がね、昔出張で行ってたNYとかパリを思い出す。メザ…
少し前にすごいミーハーな買い物をした。これなんだけど。。。Emily in ParisでEmilyがつけていたピアス。フランスから時間かかって届いてから、可愛…
みんな気になってるんじゃないかなあ?四川料理で人気のChengdu tasteが小籠包屋さん?をオープンして少し経ちました〜。予約できないから並ばなきゃいけな…
家族で焼き肉。もう慣れたもんで、私はキムチ、ソース類、バンチャンの一部を用意して、hubbyがHマートに買いに行く。なかなかいけてるでしょう?自己責任ユッケは…
東京に行ってた長女に送りつけていたもの。やっぱり日本の台拭きが1番だなあとここに戻って来ている最近。けどこれガーゼがぼろぼろになっちゃうから結構頻繁に取り替え…
明けましておめでとうございます。今年の年越しは長女が東京。ちんなと私たち夫婦はラスベガスで過ごしています。夜の便だったから居酒屋でご飯食べて。このシューターは…
日本は大晦日だってのに日々の地味目な夜ご飯ネタなんて誰が見たいねん?🤣ってなるけど。。。まあそんな人がいてもいいじゃん?私はよそ様の地味目ご飯の献立とか知りた…
そう言えば、クリスマス直前にシュトーレン売ってないかなーとフードランドうろついてた時。Stollen好きなんだけどどっかにないかなと呟いたら、娘たちが悪ふざけ…
ワイアラエでのクリスマスバフェへ。写真て照明大事ねー!長女が影になっててブスなのごめん🙏長女の彼氏もいたので3人で写真撮ろー!って言ったらこんなことしてくれた…
週末のこと。カポレイに行く用事があったので夜ご飯はここって決めてたんだー!Aunty’s hotpot house。その昔すったもんだあったsweet hom…
脳内のアパツが止まらなくて困ってます。あの2人の2ショット見るだけで蘇るあの音。流行ってるのは良いんだけど(MV楽しいし)脳に残りやすい音が苦手😓Kドラマ大好…
週末にツリーを買いに行ったよ〜うちは日当たりが良過ぎてすぐに木が元気なくなっちゃうからなるべく遅くに買うことにしてるんだ〜。今年もアラモアナの駐車場でゲット。…
ちょっと遊び過ぎてるので、落ち着いてお家でヘルシーご飯にしましょー!ってことでほぼノンオイルの夜ご飯。相変わらず、たまに買ってきてはやっぱ違う。。ってキムチを…
友達の仕事が全て終わって、わが家にチェックイン。ちょっとだけお泊まりしてったよ。でもって久しぶりのノースショアへ〜!この景色フィルターなし。絵みたいじゃない?…
忘れないうちにどんどん記録して行こー!この日も友達に便乗してワイキキのNature。なんか可愛いっぽいから気になってたのー!普通のとベジタリアンのコースを…
新しいって言っても少し経ってるけどあんまりワイキキに行かない私にはとてもNEW✨友達がこの日は取材でこのIzakaya 855の入ってるホテルに滞在するってこ…
友達が雑誌の記事を書くためにハワイの新しいお店とかホテルを巡ってて、毎日5食くらい食べてたけど、毎日どこかでPOKEが出たそう。本当大ブームだ。POKE←ポキ…
thanksgiving & blackfriday のこと
サンクスギビングとかブラックフライデーとか色々済んだね〜!サンクスギビングの前日はBBQしたよ!集合写真は食い散らかしてる写真しかないなあ美味しいものいっぱい…
全治1ヶ月なの!?思ってたくらいやっぱり時間がかかってる指の怪我。バンドエイドの下はまだベッタリと薬。ネイルも行けないしオフも液体が付いたら痛そうだったからお…
先日のOnkeeでの酸っぱいキムチスープがちょっと残念だったからずっとcraveしてたこちらのお店😝そうそう、この慣れ親しんだカジュアル感笑ユッケジャンスープ…
禁酒?あ〜。。。もう微妙。hubbyがねえ、そろそろホリデームードを察して飲みたい欲UPしちゃってる。私は隣で飲まれるとずるーい!という謎の嫉妬が燃えちゃって…
私はすごくせっかちで不注意。これ母からの遺伝だと思うんだけど。。。笑 数ヶ月に一度はちょっとした流血してる気がする。今回はスライサーで親指の関節を10円玉サイ…
少し前に指をスライサーでがっつりいってしまってテンション下がってました。やっと小さいバンドエイドで済むほどになったので唐突に最近オープンした高級韓国レスト…
料理に全く興味がない長女が学校の授業でセヴィーチェをならってね酸っぱいフルーツが好きな彼女はこれがすごく気に入ったらしく家族に作ってくれました😊なんかすごく美…
このためにこの学校に入りたかったと言ってもいいくらい。ILH (Interscholastic League of Honolulu)というのがハワイにありま…
禁酒具合?まあまあ週一回くらいチートしながら続いてまーす。それより甘いもの欲が100倍になったのでヘルシーバナナブレッドを焼いた。ら、家族に不評すぎた。甘さは…
同じ景色の部屋に引っ越したよ笑ああめんどくさかったー!けど断捨離と大掃除ができて気持ちがいい😊引越し最後の数日は疲れすぎてデリバリーピザとか買い食い、居酒屋と…
アートカじゃないよアートの能力。力ね。(才能って言うほどでもないから力で)アート力。(よーくみると微妙に違う漢字とカタカナ)今の学校に通ってるからなのか実は持…
すっかり最近家族に馴染んでる長女の彼氏笑ちんなと同じ学校に通ってて、なぜかちんなが懐いてるのも面白い🤣ちんなってなかなか懐かないのになー笑息子が1人増えたよう…
禁酒3週間目に入って何ヶ月も前に入れてたお寿司屋さんの予約の日が来た!ビールとワインを一本hubbyとシェアしたよ!満足してまた普通に飲まない正解できそう!こ…
もう禁酒して2週間近くなるとそろそろ慣れたもんで、なんか今まであんなに飲みたかったことがシンジラレマセン😝爽やかな1日が過ごせるからランチに行くことが増えた〜…
ちんな先週無事にMRI終えました。朝の5:45に。私は大昔、20代の頃背中のしこりに気づいてガンだと騒ぎ病院で触診→脂肪でしょうと言われるも信じられずMRIに…
禁酒続いてまーす。週末は飲みたくなっちゃうけど。。自分が遊ぶことより子供たちのお世話に専念してます。って言っても運転手がメインだけどね。最近長女の学校が終わる…
いやあー飲んだねえ。春からノンストップで。毎日宴会みたいな生活。恥ずかしながらお酒の量が増えちゃってた生活を記録しよう。早めの夕方ビール2-3缶から始まってワ…
わが家のアスリートちんな。今年の春に学校のウォーターポロに参加した時に肩を痛めた。若いからほっときゃ治るって思ってたけど。。なんだか芳しくなく。そのまま夏のレ…
2ヶ月間お世話になったじいじたちが日本に帰国しました。帰国前に長女のお誕生日のお祝いでDuc’s bistroに連れて行ってもらったよ😊このビーフターターはト…
長女がもうすぐ16歳になりまーす!アメリカの女子はsweet sixteenと言って、成人式のように大きいお祝いをするみたい😝まあでも親戚もいないし、友達も少…
お久しぶりのマイランおまかせディナー。メニューからオーダーしたことがないのでいつも行ってからのサプライズ。まあ大体いつもお決まりのメニューがほとんどだけど。こ…
じいじのゴルフ場のメンバーさんたちが日本から年に一度ハワイツアーに来るんだけど昨日無事にみなさん帰国したそう。大人数の方がいいというようなレストランは私たちも…
何年も空いてゴルフをしてみたら色々朽ち果ててる道具があって。グローブとかクラブのカバーがゾンビみたいになってたので、ちょっとずつ買い揃えてまーす。帽子は、キャ…
hubbyの両親が日本から来ている間、お料理の先生のJママとグルメのじいじ。に、喜んでもらえる食べ物を提案したくて色々考える日々。珍しいものを、とKhan s…
長い長い夏休み。やっと終わりました〜。そういう休みしか髪を切りに行かない娘たち。長すぎてキモい!!毛先死んでるし!!と散々言ったけど気にしない様子😓紫に染めて…
義理ママのお誕生日をお祝いしてきました。去年来た時に行って美味しかったからとワイキキのEl Cielo がいい!ということで行ってきたよ。長女がシャキュテリが…
最近すっごい歩いてます。ジムで走ることもあるけどジムって涼しいけどつまらないからこの日はhubbyとワイキキまで。帰りに一杯というのがご褒美なんだよね〜。なん…
ロコモコを見つけると必ず頼んでしまう笑子供なの?旦那なの?って言われて笑った🤣🤣アメリカはハンバーグが100%ビーフだしつなぎもないからカチカチ。お店によって…
少しだけ東京に帰っていたじいじが築地経由で帰ってきましたー!シーフード祭り🥳久しぶりのカツオが嬉しくて1つ3ドルの茗荷に手を出してしまったよ😂ご馳走さまでした…
娘たち、今年最後の大きなナショナルレースのためにアトランタに飛びました〜。レースは明日から。今はSix flagsという全米チェーンの遊園地で遊んだり、練習し…
東京で懐石料理の先生をしている義理の母。誰にも手料理ご馳走してもらえないんだって〜!わかるよ。私も前はほんとに嫌だった!全部hubbyにお任せ。包丁使うのを見…
久しぶり〜なやきやきみわ。子供たちも大好き。特にこのタコ絶品!玉ねぎと山芋なんかわかんないお肉、いくつも頼んでたなあ。多分全部試して全部美味しかった。↑これも…
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ハワイに来てまーす!みたいなとこで写真を撮ってみたよ笑平日禁酒してるとね、週末が待ち遠しいのなんの!でもおかげで密かな楽しみのバーチャル貯金こんな貯まったー笑…
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私は結構家でお料理をする方だと思うけど家電も大好き♡これは今朝、納豆を発酵させながら食パンを焼いてる図。なんだけどinstant potの調子が悪くて24時間…
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長女はジュニアなので高校卒業まではあと一年あるんだけどこの度、学校の日本語のクラスを卒業するってことでちゃんとした式があったので行ってきました。つまんないから…
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最近どうやら流行っているらしいHeated。カカアコのDown to earthのところにあるスタジオ。中に入るだけで熱い。あっつい部屋の中でトレーニングをす…
最近行った事がないレストランの探索に行ってないなあってことでこの日は娘たちがいなかったからちょうどいい!夫婦でダウンタウンホッピング行こう♪と行ってきました。…
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映えない弁。いいのよこれでハワイじゃ上等なの笑いつものグラスコンテナと同じ量なのに荷物が多い学校じゃないから大きいお弁当でいいってなったらすっごい詰めるの楽だ…
父の日の週末のある日。またガールズはどっか行ってて2人でディナー。焼き鳥が食べたいと勝手に予約してた。最近ねー、八兵衛も飽きてきたから色々行ったりしてるよ。カ…
先日このロゼトッポキを作ったらコチュジャンを使い切っちゃったので韓国スーパー、Hマートにちんなと行ったわけ。そのあと目の前のDTE(down to earth…
シアトル大学の見学に連れてってもらった娘たちそう言えば書いてなかった今年のシアトルでのレース。娘たち、今年はちょっと微妙。長女は細すぎてこれ以上の速さは目指せ…
長女のリクエストでロゼトッポキというものを作った!トッポキの感触って、お餅みたいでお餅じゃなくて、じゃお餅でよくない?って思ってたんだけど娘に渾身のやつ作った…
ベガスの後風邪を引いてしまったー😩風邪なんて引かないはずの私なのに悔しーーー!コロナは陰性だったので友達に誘われたビーチ。ちょっとだけ顔出してきたよー!久しぶ…
今回泊まったのはコスモポリタンホテルなんだけど部屋の写真一枚もないわー。全室スイートなのかスイートを取ったのか知らないけどリビングルームがあって、娘たちを連れ…
ベガスの続き〜ハワイって主要なアーティストのコンサートがないから近場のベガスに行くことが多いので一番行ってる場所かもー。でもね、日本人全然いないのよ。わかる。…
ベガスってとにかく歩くのよー🥵もちろんUber使うんだけどホテルが巨大すぎてUber乗り場に行くにも大変。だからあのギラついた街でヒールでボディコンで歩いてる…
またまたベガス。数日でサッと行けるのがイイ!到着して早速前回来て美味しすぎたお店にhubbyを連れて行ってあげたよー。チャイナタウンともちょっと違う車で15分…
ちょっとアゲ色してもらったー。って言っても多分2回に1回はネオン入れてるけど。爪長いとお料理ができないから元々短めの指が盛れてないけどやっぱり気分アゲ。家で水…
夏休み始まってまーす。日本から妹的女子がお土産いっぱい持って来てくれて久しぶりの幼馴染と みんなで集まったー😝食べ物の写真ないけどこの時はタイ🇹🇭風を持ちあっ…
これこれ↑↑↑私のAmex。とあるパーティのあった深夜。appから、emailからテキストまで、「8ドルの支払いがあったけどfraudの恐れあり」ってすごい連…
ちんなの卒業式へ。ミドルが終わってハイスクールに上がるだけなので寂しさとかはないからよかったー!でもこの卒業シーズン、シニア(高校4年生)の子を持つ親の気持ち…
そういえばうちにこれがあったという笑い話。しかも大分減ってるからね笑weaponじゃーん!っていうジョークをどこまでジョークなのか?と自問しつつ。まだ持ってる…
先日シンガポールレストラン、straitsにランチしに行ってきたー!夜はうるさくて大変なんだけどランチは静かでとっても良かったよ😊ラクサと悩んだけど味噌サーモ…
じゃーん人生2度目の酵素玄米できたー!これ、怪訝そうなhubbyにはキムタクがいつも食べてるキムタク米だよーって言ったら食べた😂さすが、キムタクパワーすごい!…
母の日。とにかく世のお母さんたちが楽できるようにみーんな外食する日。何ヶ月も前からレストランの予約が必要です。今年はhubbyがアランチーノカハラを取っていた…
週末は日本からのゲストと一緒にBBQ〜。今回はちょっと緊張しちゃうほどのビッグな方が来てくれました。世界的な大企業のトップ。でもlowkeyですごくナイスなご…
先日Eating disorder(拒食とか過食とか)だったことから立ち直って健康のために食の研究した人の話を聞いた。とにかく現代人は胃腸が弱いから玄米とかは…