2019年11月
約8か月ぶりです…近況としては夏から秋にかけてのここ数ヶ月は久しぶりに頑張って練習を重ねて参りました。やる気もあるし…月間走行距離は順調に伸びて…それに呼応して体重も減ってきて…11月に入って3週前の30km走を2時間45分、5'30
2019年11月
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