ゆるみの日々

実にほぼ半年ぶりの更新。おかげさまで結石は今のところ兆候なし、しかし体重がじょじょにリバウンドしつつあるのが気になる…という師走の休日。・・この秋に、忙しくて行けなくなりつつあったジムをやめたことが、やはり影響しているのだろう。体重が右肩上がり傾向にある。結石落としのナワトビはもうやってないし、夕食後のウォーキングも週3～4回が2回、1回と尻すぼみ気味…食後のおやつもけっこうパクパクいっちゃう…要するに、身も心もゆるゆるとゆるんできたわけである。別にダイエットブログを書いているわけではないので恐縮ですが、こうして書いたことを機に、また気を引き締めて運動しよう。そうしよう。・・更新してないにもかかわらず、意外と多くの方に訪れていただき、ありがとうございます。このブログは、腎結石・尿路結石の破砕治療についての個人的...ゆるみの日々