長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。おはようございます!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好...
自分でできる頸椎の矯正法など19ポーズからなる「究極のヨガ」を指導!よろしくお願い致します!
長野市整体ヨガ筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログです。日本唯一の真の頸椎の矯正の究極の整体。究極のヨガでは自分で自分の体を直しあらゆる症状病気の治し方と予防法を指導!ダイエット&肉体改造にバーベルを使ったハードな究極の筋トレも指導!初心者大歓迎!丁寧な指導♪骨格と筋肉を直せば万病治る!健康は万能なり!がモットーです(^^
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もう筋トレしてるだけでは脂肪が燃焼されないお年頃です(←とっくにそー)
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。真夜中にこんばんは!今日は肩トレしました!いよいよ新年度がスタートしまし...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんにちは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!昨日...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんにちは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!昨日...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんばんは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!54...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんばんは!今日は、RIZIN LANDMARK 9 in KOBE(格...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。おはようございます!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんばんは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!また...
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この世で生きる上で必要なセルフコントロール法 ~「究極のヨガ」のすすめ~
世の中の凡(すべ)ての人は、自分の体なのに自分のものにはできていないのが現実です。普通、何年も同じことをしていれば、また同じものを使ったり扱っていたならば...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。真夜中にこんばんは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」を終えました!...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんにち今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」で絶好調!↑は2月11日(...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!5日(月)の大雪には参りましたね。。こちらは40cm以上...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!...
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日々、ちょこちょこ筋トレしつつ、毎日の「究極のヨガ」で絶好調の永世整体たなかです。今年もよろしくお願いします。ホームページのアドレス変わりました↓↓↓↓↓...
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セプテンバー・ファイッ!!!!私の8月はまだ終わらない・・・。
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!...
長い八月。父救急車で運ばれ入院(今年2回目)。そして、自分はギックリ腰。
↑8月9日(水)胸トレ後↑8月16日(水)胸トレ後↑8月25日(金)胸トレ後↑8月28日(月)肩トレ後長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピ...
綺麗なフォームで筋肉を意識して出来ると筋トレは楽しいのです!
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日も暑いですね毎日暑くて暑くて、ヤバイですねこの暑さ今...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日も暑いですねまたまた10連筋!昨日は三頭筋トレやりま...
施術前・施術中に「前屈・後屈」などの検査が多い施術家・治療家は信用してはいけない!
施術前・施術中にやたらと検査が多いところに行くのはやめたほうがいいです。・前屈・体を後ろに反る・体を横に倒す・体をひねるなど、私が思うに、何度も検査を繰り...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!...
腰痛の原因はお医者様でもわからない。 というのは、腰痛を治せないため、その挙句、腰痛の原因が「ストレス」であるとか、「脳」の問題であるとか言い出しているの...
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「寝ても疲れが取れない」という方は気を付けてください。何故なら、寝て起きた時の体の状態こそ、その人の健康状態を体が教えてくれているからです。よく「昼寝した...
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なんとか一年乗り切って、ようやくこの日を迎えることができました!
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!整体師たるもの、自分の身体(からだ)と精神(こころ)を整...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!これからの時代は自分の体は自分で治す!自分の体は...
最大限の効果を出すために、筋トレは丁寧に!「究極のヨガ」はテキトーに!
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!これからの時代は自分の体は自分で治す!自分の体は...
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久しぶりに夜中に痛みとうずきで目が覚めるほどの筋肉痛に襲われた!
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!整体師たるもの、自分の身と心を整えるのが第一義!...
私が何故、「骨盤が歪んでいる」「背骨がズレている」「ストレートネック」「スマホ首」「巻き肩」と言わないのか?
「骨盤が歪んでいるから腰痛が起こっている」「背骨がズレているから〇〇痛があります」「スマホ首」「ストレートネック」「巻き肩」私のところで整体を受けても、上...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!整体師たるもの、自分の身と心を整えるのが第一義!というこ...
学校でも病院でも社会でも教えてくれない健康法とセルフコントロール法を教えています!
1986年高校二年生の時に首に酷い怪我をし「このままでは将来、半身不随になる」と言われた人間が、自分の首を体を治すためにつくった「究極のヨガ」です。従来の...
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1か月続けば効果が出るだろう有酸素運動まだ4日目と久しぶりに筋トレで痛めました!
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なんでも近道はなし!その上、確かな道と間違った道も存在する。
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新学期スタート!有酸素運動スタート!「究極のヨガ」は目線も重要!
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日は娘の小学校の入学式&始業式。娘も今年度から...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日は息子の高校の入学式。おめでとう。あっという間に高校...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!3月~4月はいろいろと合って何かとバタバタしています。近...
昨晩、鏡にうつった自分のお腹周りが酷過ぎた件…。この浮き輪、今年の夏、海で使えますか?
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!昨日も筋トレサボってしまったので、3月に入って確か9日目...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!なんと!今月は昨日までに6日も筋トレサボってました1月は...
久々に大好きな男闘呼組のCDをかけて筋トレしました!腕トレ・三頭筋・フレンチプレス7セットでオールアウト!35分!今日も腕パンパン!
3日連続で「究極のヨガ」第11のポーズ「背中で握手するポーズ」が出来ました!嬉しいていうか、数か月前までは当たり前のことだったのにというわけで、長野市の整...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。真夜中にこんばんは!『健康』とは日々の努力の積み重ね。というわけで、今日も私は「究極の筋...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!『健康』とは日々の努力の積み重ね。というわけで、今日も私は「究極の筋トレ」と...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!昨晩も鍛練房入りして腕トレ・上腕三頭筋!三頭筋パンパン!でも、前回のほうが三...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!上の写真は火曜日の腕トレ・上腕二頭筋・バーベルカール&ドラッグカール...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!雪片付けで疲れました昨日は30分×2セットぐらいやりました正月太り解消の有酸...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!『健康』とは日々の努力の積み重ね。というわけで、今日も私は「究極の筋トレ」(...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。おはようございます!いやーー参りました(^^;凄い雪。。上の写真は、今朝4時半過ぎぐらい...
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