今日のひとり飯・・納豆食べてビール飲んでる場合じゃなかったわ。今週は親方が出張から帰って来るらしいしかも、明日とか明後日とか随分と急な話なのよ?そんなに急じゃ…
今日のひとり飯・・納豆食べてビール飲んでる場合じゃなかったわ。今週は親方が出張から帰って来るらしいしかも、明日とか明後日とか随分と急な話なのよ?そんなに急じゃ…
天気が良いので、とりあえすウォーキング~歩きながら、ふと気づきました。今年ってさ、夏季オリンピックがある年だよね?パリ五輪の日程を調べてみたら来月の26日にス…
今日の朝ごはんはフレンチトーストTorrija。ブリオッシュ生地使用で美味しくできました食パンより断然ブリオッシュがお勧め今日もひとり朝飯だったけど親方のマグ…
今日から聖体祭です。バルセロナの聖体祭名物といえば卵が噴水に浮かんでゆらゆら踊る踊る卵なのですが↓⇧いつぞやの踊る卵@フレデリク・マレー美術館。今年のバルセロ…
便秘改善のため今日の朝ごはんはサツマイモにしました。あいかわらず鮮やかなオレンジ色~サツマイモはビタミン豊富で意外とダイエットにも良い優秀な食材らしいよ。最近…
今日は食料買い出しにスーパーへ行ったのですが帰ってから買った商品を並べて見ると果物やらドライフルーツやら甘い物が沢山です。プチダイエット中だからお菓子は食べな…
今日の朝ごはんはパンケーキそろそろ、ゆであずきを片付けなくちゃだ! 『ダイエット中でも茹で小豆が食べたい!』今日の朝ごはんはトーストと茹で小豆。まるでどこぞの…
週末は昼間っから宅飲み🍸ベルモット~いや、最近は平日禁酒法を破って連日飲んじゃってたので特別感も薄れ気味だけど正々堂々と清々しい気持ちで飲める嬉しさよ青空に乾…
今日のブランチはコチラ⇧パンコントマテ+ハモンイベリコ、バタートーストにゆであずき、目玉焼きとパプリカ&ナス、苺、カフェコンレチェ。いつものように朝ごはんと書…
最近、野菜不足なので昨日の夜食はサラダ食後のデザートにはケフィアヨーグルト+イチゴをブレンダーで攪拌してバナナをトッピング。ランチタイムが遅くなりがちなので夜…
今日の朝ごはんはトーストと茹で小豆。まるでどこぞのカフェチェーンのモーニングメニューだわ。どうしても小豆が食べたくなってパネラを使って茹で小豆を作りました。 …
今日のひとり飯はお寿司。冷凍庫にシャコGalerasを発見して握り寿司にしました。残りのシャコはアボカドと共に巻き寿司にして頂きました。残ってたスモークサーモ…
ジャンクフードの代表選手といえばハンバーガー&ポテトな感じですが昨夜のアタクシは別のジャンクフードを欲していました。それは日本人なら・・江戸っ子ならソウルフー…
日曜日のバルセロナは良い天気ノウ・バリス区のモデルニスタ祭に行ってきました。寝坊したけど、何とか「人間の塔」に間に合った~~・・て、正午からだったんだけどねメ…
昨日のひとり飯はからすみパスタ。野菜多めのペペロンチーノにして、最後にカラスミを削って和え&振りかけました。使用したカラスミはスーパーで見つけたコレ⇩Huev…
昨日のひとり飯は牛肉とサラダ。・・と考えていたらワインが飲みたくなって物置を漁ったらパントリーって言えよ?ハーフボトルが残ってた~~というわけで、昨日の晩ごは…
今日からプチダイエットするつもりだったのに。。やっちゃったプロテインパン使用で少し色悪のイチゴシュガートースト。白砂糖じゃなくてブラウンシュガーを振ったからさ…
今日のひとり飯はチキングラタン。昨日はひとりオムライスでした。チキンライスにトマトソースをたっぷり使用したのでケチャップでお絵描きは無しです。どちらのひとり飯…
今週から親方が出張なので冷蔵庫の残り物片付けを兼ねて壮行会@おうち居酒屋。 ホタテ、ジャガイモ&チョリソ、サルピコン・デ・マリスコス(野菜の微塵切りと魚介類を…
日曜日のランチは鶏の丸焼き&チーズコロッケ2個この日、カタルーニャは州議会選挙の投票日だったので親方が投票した帰りにテイクアウトして下さいましたパシリー市販…
にぎり寿司の盛り合わせと穴子値段の割に美味しかった 寿司を全部平らげた後、北海道名物?中華まんじゅうを頂きました。 中華まん(肉まん・あんまん)ではないの…
皆様、ボンジュール 北の国からこんにちはパリじゃないよ 昨日は良い天気だったので札幌の大通り公園を歩いてみました。 このあたりでは25℃位?まで上がると熱…
ランチにカツサンドをいただきました。 カツもサンドも和食って感じではないけど日本に帰ってくると必ず食べている軽食カツサンドです。 こんなお座敷でいただきま…
スーパーでスペインの紫にんにくを買いました。誰か知らない人もオススメしている模様。お値段は1個160円位でした1ユーロ超え・・普段、数珠つなぎのニンニクを買っ…
大福の底から、こんにちは。ひっくり返したら、指の跡がついちゃった。プリン大福です。と、歯型もついちゃったねあまりに断面が汚いので自粛縮小プルプルのプリンと生ク…
実家にパラサイトして1週間。アタクシからもやっと差し入れしました。テイクアウトで頼んだら10分でお渡しされたピザ。バルセロナのピザ屋など敵ではない速ささすが日…
今、ツツジが見頃らしいよ。良い天気だから見てきたら? と、家族に言われて見てきました。 ツツジって花なのねぇ ヒツジじゃなくてツツジな色んな色のツツジさん達…
今日の朝ごはんはルタオのケーキモンブランをいただいた後、まだ余力があったのでショコラドゥーブル(だっけ?)も食べました。チーズだけのやつよりこっちのが好きかも…
今日のおやつはフランダブルショコラ。家族からの差し入れですウマー今日の北海道は雨。朝は寒くてストーブを点けましたよ山奥か鼻炎でオヤジのようなクシャミをする…
皆様、ご機嫌麗しゅ~~アタクシ、無事に日本上陸を果たしました。 朝4時起きして5時過ぎにはメトロに揺られバルセロナを飛び立ったのは7時40分。普段なら寝てる時…
日本へのお土産探しもやっと終わりが見えてきました😭スペインのおつまみセットを購入。貝類の水煮とそれに振りかけると美味しい酸っぱ辛い特製ソースのセットです。ア…
週末の2人ごはん。カリカリベーコンのトレスノや、アーティチョークの油漬け。親方に好評だったのは、イカとジャガイモの煮込みでした。ゲソも一緒に入ってるよ~~ここ…
今日のバルセロナは快晴です・・今のところは昨日のブログ記事にも「今日は快晴」だと書いたらその30分後に激しい雨が降ったわまるで狙ったかのようにねそんなわけで、…
アタクシお気に入りの車輪を転がす少年の像がある公園でお祭りがありました。中世祭だってよ?アタクシのお目当ては人間の塔だったんですけどね。4つの人間の塔が同時進…
日本へのお土産。。と、思って買ってきたトリュフ風味のオリーブオイルとハチミツ入りカモミールティー。オリーブオイルは瓶の重さもあるからあまり数は買えないかな?そ…
昨日のひとり晩ごはんはほうれん草カレーでした。いつぞや作って残った分を冷凍保存していたカレー。さらに言うなら、ハンバーグも冷凍保存してたやつ。過去の自分にグッ…
今日のランチはお好み焼き。冷蔵庫に残っているキャベツ半玉を消費しようと思って作ったのですが意外とキャベツが減らない説。1人分のお好み焼きに使うキャベツってせい…
鼻洗浄スプレー。初めて使ってみたけど案外良いかも・・最近、早寝早起きを試みているアタクシ。朝起床する時間を固定すると、就寝時間が多少バラついても規則正しい生活…
今日のサグラダファミリア。雲はあるけど、日中は半袖で歩いても汗ばむ感じです。サグラダファミリアからAvenida Gaudiを上って、サンパウ旧病院へ。相変わ…
タコのガリシア風。茹でジャガに茹でダコを乗せてピメントン(パプリカ)振ってオリーブオイル回しかけるだけなんだけど、コレが美味しいのよ大好きだ―昨日、親方が出張…