気分変調症と長くつきあっています。日々のつぶやきや認知行動療法(CBT)の実践をつづっていきます。
タイトルのココロイキは「心と生きる」の略です。 6年間の間に、軽症鬱病→統合失調感情障害→気分変調性障害と病名が変わっていきました。 脳出血(AVMの破裂)の経験があり、単なる精神障害だけではない可能性があります。でも、あきらめず、気分よく過ごせる日を探していきたいと思います。
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安定しています。 薬もセロクエルから少しずつ減らしはじめました。 このブログはしばらくお休み...
昨日は2週間に1度の通院日。 まだ、何をやるにもおっくう。 何かやると、横になって一休みしな...
足の裏に二つ赤いポツポツができているから、もしやと思い、皮膚科に行ってみたら・・・ やっぱり・...
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メンタルな病気の人の調子は気圧に影響されやすいみたいですね。 私もその一人。 台風が近づいて...
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私のいちばんの癒し。我が家の愛犬、初公開! ★今日のよかったこと 午前中はずっと寝ていたけれ...
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夫に手伝ってもらったけれど、作れた。 ランキングに参加しています。 1クリックお願い...
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