chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
ココロイキ http://kokorotoikiru.ti-da.net/

気分変調症と長くつきあっています。日々のつぶやきや認知行動療法(CBT)の実践をつづっていきます。

タイトルのココロイキは「心と生きる」の略です。 6年間の間に、軽症鬱病→統合失調感情障害→気分変調性障害と病名が変わっていきました。 脳出血(AVMの破裂)の経験があり、単なる精神障害だけではない可能性があります。でも、あきらめず、気分よく過ごせる日を探していきたいと思います。

メンタルヘルスブログ / 気分変調性障害

※ランキングに参加していません

juju
フォロー
住所
神奈川県
出身
東京都
ブログ村参加

2009/06/01

arrow_drop_down
  • 好調!

    安定しています。 薬もセロクエルから少しずつ減らしはじめました。 このブログはしばらくお休み...

  • 受診

    昨日は2週間に1度の通院日。 まだ、何をやるにもおっくう。 何かやると、横になって一休みしな...

  • 感染

    足の裏に二つ赤いポツポツができているから、もしやと思い、皮膚科に行ってみたら・・・ やっぱり・...

  • 怖い人がいるのでCBT

    ネットのおかげで夫が仕事を家に持ち込むことが増えて、ストレスも一緒に持ち込むようになっている近年...

  • 通院日

    今日も、朝一で診察。 増やしたパキシルが効いてきたみたいで、ちょっと良くなってきた報告をしたの...

  • 間食

    抗精神薬って、確実に太るのがありますよね。 セロクエルを最大量飲んでいたときに、食欲が増え、過...

  • 低気圧

    メンタルな病気の人の調子は気圧に影響されやすいみたいですね。 私もその一人。 台風が近づいて...

  • 安眠

    昨日の同期会、楽しかったです。 うだうだ心配していたのが、ばからしくなってしまうぐらい、楽しく...

  • お友達

    うちの子2匹と、お友達のシェパードちゃん。 こんなに大きさに差があっても怖がらないし、いじめら...

  • 欲しい・・・

    熟睡感が欲しいです。 いくら寝ても、寝たりません。 朝はがんばって起きられるようになってきた...

  • 薬が効いてきたかな

    涼しくなったのもあるけれど、今日は久しぶりに朝夕2回散歩に行けました。 昼のうちにキャベツにつけ...

  • 手抜き料理

    お惣菜やさんで買ってきた卯の花に、鶏ひき肉と卵を混ぜて、丸めて、焼けば、簡単ふんわりつくねの出来...

  • また当たり!

    GAPのスピードくじで50%offチケットをまた引き当てました。 今日は運試し。もし当たったら、主治医の...

  • 思わぬ副作用

    近所の人に、デパケンを飲み続けていると毛深くなるって言われたけれど本当? 脳出血したあとに、抗...

  • 一錠追加

    主治医に今の状況を正直に伝えました。 朝の散歩に行けなくなったこと。 昼間、薬を飲んでまで眠っ...

  • 癒し隊

    私のいちばんの癒し。我が家の愛犬、初公開! ★今日のよかったこと 午前中はずっと寝ていたけれ...

  • イライラ

    mixiでしょっちゅう死ぬだの生きるだの書いている人がいるんで、 そういうことはTwitterかブログで一...

  • 今飲んでいる薬

    朝 デパケン 200mg サインバルタ 40mg エビリファイ 3mg ムコスタ 100mg 夜...

  • 晩ご飯

    夫に手伝ってもらったけれど、作れた。 ランキングに参加しています。 1クリックお願い...

  • 9月16日 CBT

    CBTとは ← クリック ①出来事 浮いてしまうような気がして行かなかったイベントの写真をFB...

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、jujuさんをフォローしませんか?

ハンドル名
jujuさん
ブログタイトル
ココロイキ
フォロー
ココロイキ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用