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キャッツクロー(フィットネスインストラクターからのアドバイス) http://makemyhobby.blog.shinobi.jp/

岐阜市に住む26歳元気娘。ダイエット・運動・栄養などを現役フィットネスインストラクターがアドバイスします!

岐阜市内のスポーツクラブでフィットネスインストラクター中。 トレーニングのアドバイスをしたり、スタジオで、プールで、エクササイズしたりのお仕事です。 キャッツクローは血液の流れを良くするといわれ、長期の服用は、アルカロイドの作用(免疫力を調整し、血小板が固まるのを防ぐ)で、血液の流れを良くし、脳梗塞、心筋梗塞の予防の効果が期待できる植物です。

やまかよ
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岐阜市
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2009/05/20

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  • トマト

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    ダイエット・運動・栄養など、、、 フィットネスインストラクターから、 健康を気遣うあなたをサポート❢(*^.^*) ☆幸せ☆は自分が決めるもの! 女の子は 憧れのドレスを着るために 幸せな家庭を作るために たくさんの人に愛されるために ☆☆☆自分を素敵に磨くのです☆☆☆

  • かぼちゃ (南瓜)

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  • やっぱり コラーゲンが必要!

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  • おいしいチョコレート

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  • 手作りデザート

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  • チョコレート

    チョコレート

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  • マカロン ☆今年は手作り☆

    マカロン ☆今年は手作り☆

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  • 彩果の宝石

    彩果の宝石

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  • 美肌にハト麦!

    美肌にハト麦!

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  • カラダ づくり

    カラダ づくり

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