マラソンまであと2週間きったのに、風邪ひきました。目やにまで。花粉症か、家の前の...
名古屋ウィメンズまでもうすぐ。もう長距離よりも調整期間に入る時期ですが、なんとな...
いろんな本を読んで3週間前に走ったことのない長距離を走るとよいと書いてあったので...
子どもたちへ、ハッピーバレンタイン。 ポケモンのタブネとツタージャのキャラケ...
金曜はお友達へのヨガレッスン おしゃべりしながら、のばすところはしっ...
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